腾讯健康《名医堂》：从肠道看健康 放屁和排便透视癌信号_这是真的么？_腾讯视频老中医: 放屁又臭又响, 当心是身体发出的疾病信号老中医: 放屁又臭又响, 当心是身体发出的疾病信号的支付百家号公共场所最尴尬的事莫过于放个大大的响屁了。但放屁却是人体正常的生理需要，古人就有戏谑的诘问：“屁乃人生之气，岂有不放之理？”。中医将放屁称为“矢气”，认为矢气可以作为判断疾病的指征，对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。 西医向病人问诊时一般将“放屁”优雅地称为“排气”，比如医生会问患者“你今天有没有排气？”放屁特别响的原因响屁的主要成分是氢气、二氧化碳及甲烷，大多四因为人们在吃东西的过程中，同时射入了一些碳水化合物，导致了消化不良，从而产生的。这些未被人体消化的碳水化合物会被肠道细菌分解，产生大量的氢气与二氧化碳及甲烷。而着两种元素从身体排出去的过程中，会产生大量的气体，所以才会导致放出来的屁那么响。放屁特别臭的原因：为什么有的人放的屁味道特别的大呢？我们先来了解一下臭屁是由什么元素组成的，臭屁的主要成分是硫化氢、甲硫醇、二甲基双硫化物等含硫化物，这三种元素主要是由于人体摄取过多含硫食物，或对硫性食物的消化不良而导致的。所以，放出来的屁才会让人退避三舍。所以平时的饮食一定要清淡哦！放屁频繁的原因：很多上班族为了赶时间，吃饭就会特别的快，或者是一边吃饭一边聊天。在这个过程中，就会有大量的气体通过口腔进入体内，从而引起放屁。而且便秘的人也爱放屁，如果超过三天不排便的话，粪便堆积在肠道中，就会产生细菌，细菌的发酵会产生大量气体，自然就会爱放屁。放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如放屁失调或长时间不放屁，会影响新陈代谢，所以这个时候，我们可以通过食物来调节自己的身体，让健康回来。如何控制屁响往往在公众场合放屁或控制不住放屁时，发出的声音，会让放屁人尴尬、难堪，所以用以下方法控制屁声，比较有效。1、大便或拉肚子大便时，往往伴随连环屁声，此时厕所（隔壁异性厕所）或居室内人会听到，可以用冲水马桶冲水声音掩盖，或用其他物品的声音掩盖。2、在赶往上厕所的路上，憋不住屁声，可以用走到空旷、无人处放屁，或扭转腰，暂缓肠道运动来延缓。3、在公众场合里，即将要放屁，但无法确认是否会有声音时，可以控制肛门肌肉群，寸截发力控制肛门，让屁气体，一小截一小截的拱出肛门，让声音消于无声或微声。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。的支付百家号最近更新：简介:腻了连谎言都不用编制了剩下只有冷淡敷衍作者最新文章相关文章老放屁你以为是在排毒？那你就大错特错了！医学专家研究表示：那是身体发出的警告信号老放屁你以为是在排毒？那你就大错特错了！医学专家研究表示：那是身体发出的警告信号婵婵美百家号在日常生活中，放屁已经是一件自然生理现象，再正常不过了。偶尔放屁是可以帮助我们把身体内的毒气排出，放屁是排毒的很好的方式。但是你会发现，小孩子放屁并没有太臭，而大人们放屁往往会很臭。这是为什么呢？其实这与饮食和肠道有关，我们都知道小孩吃的东西都比较简单，吃得也相对要少；而大人们吃的就比较杂了。另外大人们由于常年的不健康饮食习惯，膳食不平衡，肠道负担重，就会造成肠道微生态平衡的失调，那么放屁就会很臭往往只有屁太臭或者太多的时候，我们才猛然发觉，然后极力撇清关系——绝对不是我放的！那么，如何吃才能放一个不臭的屁？如何吃，才能让自己的屁少一点？一、屁从哪里来？说起屁的身世，主要有两种。绝大部分屁屁：由体内的细菌对没有消化的食物残渣发酵而来。我们的肠子里有很多细菌，形成肠道微生态，这些细菌对食物分解发酵，就会产生气体。富含纤维素的蔬菜水果、含乳糖的牛奶等分解得到的气体多一些，形成的屁屁也就更多一些。小部分屁屁：来自吃东西时甚至呼吸咽下去的气体。尤其是吃饭很快、喝碳酸饮料还有嚼口香糖时，会有更多气体进入消化道，环游一周后变成屁排出体外。二、臭屁，大写的尴尬！说出来你可能不信，大部分的屁和打出来的嗝相差无几，它们都没有气味，只是从出来的「门」不同而已。实际上，一个屁里面只有 1%的成分是散发臭味的罪魁祸首。最常见的臭味来源是硫化氢，也就是高中化学老师经常提到的臭鸡蛋的味道。很多健康的食物都含有硫化物，比如红肉、菜花，它们的分解产物就有硫化氢，这些吃多了，就很容易放「臭屁」。三、连环屁，威力大！偶尔，有没有觉得自己放屁有点多？说出来你可能又不信，素食主义者比要比杂食的人放屁更多。屁多最主要的原因还是在于食物，如果平时习惯吃很多高糖、洋葱、豆制品等产气多的食物，屁多是必然的呢。放屁太多，还可能是食物过敏在作怪，比如乳糖不耐的患者，往往在喝了牛奶后屁会变多，乳糜泻的患者则是在吃了馒头等含麸质的食物后放屁多。如果你总在吃了某种食物以后，屁变多，相伴相随，很有规律，就需要去看看医生了。四、想要放屁不臭，你该这么做！屁屁臭也好、多也好，如果没有肚子疼、肚子胀的话，大部分只是单纯的屁的问题，而这些屁事大多可以通过改变吃东西的习惯来解决。1.减少进入消化道的气体吃饭时细嚼慢咽，少喝或不喝碳酸饮料，不要吸烟。2.注意饮食调节少吃或不吃容易产气的食物，比如豆制品、高纤维食物、洋葱、含糖多的食物。可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。3.多运动，减少便秘发生虽然吃东西和屁事关系密切，但并不是所有屁的问题都可以通过「吃」解决，如果在屁事不正常的同时，还出现便秘了，就要认准病因，根治屁病。4.特殊情况，特殊处理有些屁事和肠子里细菌过度生长有关，当产气细菌数量变多时，屁自然也就多了。长期服用抗生素或肠易激综合征的人都容易发生肠道微生态失衡，这些人在改善饮食习惯的同时，也可以应用益生菌制剂调节肠道平衡。再比如有的人喝牛奶以后会肚子胀、屁变多，主要是乳糖不耐受引起的，用低乳糖的牛奶代替普通牛奶也不错哟。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。婵婵美百家号最近更新：简介:最新时事新闻 应有尽有相关文章&&&&&&&&&&&& & 正文
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经常放屁是身体状况变差的信号吗？人每天放屁才是正常的
放屁是一件令人尴尬的事，虽然“人生有气岂有不放之理”，可是在公众场合有“屁意”确实令人进退两难。更有很多人由于频繁放屁于是对自己的健康问题产生了怀疑，放屁到底是帮身体排毒，还是说身体有什么问题呢？那么到底放屁是好是坏呢？人每天放屁才是正常的放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。也有一种说法，正常人每天放屁约为4-6次。而一名科学家调查却发现，一个人每天放屁约14次。这些数据没有一个统一的说法，但基本上有这么一个衡量标准，那就是每个人每天释放的废气，大约在500毫升左右。如果一天到晚不放屁，反而未必是件好事。经常放屁有哪些因素导致？脾胃病科陈延副主任医师在接受采访时表示，导致屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。而有的人比较极端，一连几个月甚至数年都会屁多，这种情况，极有可能是肠道菌群不平衡所致。肠道菌群不平衡时，一些原本数量极少的细菌就会趁机繁殖。特别是一些产气菌，它们在正常人的肠道里数量不多，如果肠道内“战乱”不断，菌群失调，它们的数量就会猛增，肠道产气自然会增多。憋屁有害&有屁就得放当肠道有疾病，或存在宿便过多等情况时，屁所含的有毒物质就会相应增加，此时更应该及时排除体内废气。如果憋屁的话，就会有更多的有害物质被肠道吸收到血液里，进而影响人体健康。憋屁虽不至于引发等严重情况，但长期憋屁，对身体还是有损伤的。另外，通过屁也可以判断我们的肠胃健康，可以说是我们肠胃健康的晴雨表。恶臭味的屁暗示放屁者的肠道可能有，而腥臭味的屁则暗示消化道可能了。3招解决经常放屁的尴尬当然，如果你不想因为放屁导致尴尬的局面，我们也为您提供“治屁”方面的小妙招，陈延副主任医师表示，一是要暂停食用易产气的食物，如豆类、洋葱、萝卜等；二是要养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯；三是要养成好的排便习惯，粪便常是屁的来源，肠内积攒过多的粪便，自然会产生很多屁。餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物，如等。另外，中成药如等，对减轻也有一定的效果。消除肠气的最好方法是加强身体锻炼，使大肠增加收缩的次数，将气体向下推。用手轻轻按摩腹部，也能有效解除肠气的困扰。
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副主任医师&
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从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作，擅长治疗炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等...&
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办公白领在办公室一坐就是8、9个小时甚至更长时间，久坐不仅易引发颈椎病，久坐还容易引发痔疮。痔疮是肛肠科疾病的一种，发病于肛门周围或内部……
消化病人看完病，医生常会叮嘱一句："一定要情绪稳定，心态开朗"。这句话看似是"医疗套话"，但确实很重要。
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擅长：疑难结核病诊断、治疗，尤对结核性脑膜炎、难治性结核性胸膜炎、老年结核性胸膜炎治疗具有特色。开展的中心...
擅长：从事内科心血管疾病，老年病及传染性疾病的诊疗、教学、科研工作38年。对冠心病、高血压等心血管疾病和其...
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擅长：各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....老放屁你以为是胀气 那是疾病的信号
老放屁你以为是胀气 那是疾病的信号
放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的警告。【放屁反应健康状况】放屁增多：饮食不均衡有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、类食物，使饮食达到平衡。放屁很臭：吃多了蛋白质食物在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。没有屁放：疾病信号如果长时间不放屁，说明问题严重。不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、、便秘、等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。
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