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孩子不宜喝高钙奶！高钙奶有多少钙？
孩子不宜喝高钙奶！高钙奶有多少钙？
出处：乖乖网
作者：慧琳
目前观念已经深入人心，一些家长为给孩子补足钙，干脆就给孩子喝高钙奶。其实，这样做适得其反。高钙奶的“高钙”很大程度上只是一些商家的卖点，其与普通牛奶的钙含量差别并不大。牛奶本身含钙量就很丰富，成人在正常之外，每天半斤普通牛奶，再加上绿叶蔬菜或豆腐等高钙食物，就可以满足每天的钙需求，没有必要刻意去买高钙奶。&什么叫做“高钙奶”？所谓高钙奶，顾名思义就是钙含量更高的牛奶。很多人可能会想，同样是牛奶，为什么高钙奶的钙就多一些呢？其实，高钙奶的原料也是普通牛奶，只是在生产的时候，人为地额外添加一些钙，也就使得高钙奶中的钙含量高一些了。虽然我们平时都叫它高钙奶，不过，它其实有一个更专业的名字：“钙强化奶”。所谓强化，在营养学中就是对某种食物中的某种进行补充，而这样的食品就称为“营养强化食品”。生活中这样的“营养强化食品”其实还有很多，如加碘盐、加铁酱油等。高钙奶就是对牛奶中的钙进行了“强化”，其实也是给牛奶“补钙”。孩子不宜喝高钙奶很多含钙的物质都是可以作为钙剂加入到高钙奶中的，如碳酸钙、乳酸钙、磷酸钙、乳钙、柠檬酸钙等。目前，用得比较多的是碳酸钙和乳钙。市面上的高钙奶相对于普通牛奶，它们添加了乳钙、、维生素A，确实可起到补充钙的目的，但这是相对于成年人而言的。对孩子来讲，情况有所不同：1、的消化系统尚不完善，当摄入的钙超过推荐量时，它可以和奶制品中磷、酪蛋白结合，形成为“钙皂”的硬块，大量形成就会使孩子大便干燥甚至。2、高钙奶中的磷较高，会导致孩子的吸收率降低，大量不能被吸收的钙从肾脏排出，加重孩子肾脏负担。3、钙和锌的吸收是呈竞争性，当钙太多时会导致锌的吸收减少，锌不足会导致小儿味觉减退，食欲下降，蛋白质合成不足，甚至还可能导致婴幼儿生长发育障碍。4、中国孩子普遍缺铁，在铁摄入不足的情况下，高钙会大大抑制铁的吸收，会让孩子缺铁的现象更严重。因此，普通乳制品就可以满足婴幼儿对钙的需求，如果你的孩子每天能摄入足够的奶制品，再辅以适量的维生素D及足够的户外活动，孩子一定可以健康成长。高钙奶有多少钙？一般来说，每100毫升普通牛奶中的钙含量大约在90豪克-120毫克之间。那么什么样的牛奶才能称之为“高钙奶”呢？根据我国最新的营养标签标准中规定，比普通牛奶的钙含量高出25%以上，才能称之为“高钙奶”。也就是说，高钙奶的钙含量理论上应该比普通牛奶高25%以上。也就是说，理论上每100毫升高钙奶的钙含量应该为112毫克至150毫克。但有研究人员曾对市售几种常见品牌的高钙奶和普通纯牛奶的钙含量进行过调查，结果发现，高钙奶的钙含量只比纯牛奶高一点而已，如，每100毫升牛奶中，品牌1纯牛奶的钙含量为79.2毫克，而其高钙奶的钙含量为81.2毫克；品牌2纯牛奶中钙含量为97.3毫克，其高钙奶含钙量为107.4毫克。可见，很多号称高钙奶的产品，其钙含量和普通全脂牛奶的差距，都不一定能达到25%以上，与普通脱脂奶相比，更没有那么大的差距。因此，从钙含量来讲，“高钙奶”并没有想象中那样“与众不同”，多花的钱并不一定能带来更多的钙。
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日期还算勉强吧，本以为是牛奶饼干，实际上是一种砖式奶粉，口感确实不咋地，但是在特殊情况下拿来补充能量应该可以，留着吃呗
像肥皂一样挺重的价格不便宜，希望好吃
口感一般，饼干有点硬、厚，包装如同一包餐巾纸。物流不错，快。
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很好，价格比当地买便宜很多，大爱！
参加活动购买的，收到很不错！
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孩子喜欢，量也很足，奶味很浓，入口后有淡淡的甜，这个口味最合适家里人，希望保持这个口味和价格，很满意的一次购物，吃完再来。
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商品昨天下午送到的货，今天上午去取的货，商品取过货后还没有打开食用，还不知道味道怎么样，好吃不，商品不是活动降价的时候购买的，但是用了半价券和优惠券还有云钻购买，价格很便宜，非常划算和超值，商品很满意，服务也很满，物流也很满意，物流快递还是很快的，总之一切满意。
我也是从电冰箱里拿出罐装啤酒，坐在餐桌前喝了起来，啤酒，凉的真够彻底，我怀疑是否已经存了半年，桌上放着白色的小烟灰缸，报纸和酱油壶，还有便签和圆珠笔，便签上写的电话号码是不是购物后算账的数字？
买给老爸的，还没有吃，冲着牌子，应该味道不错吧。团购价格很实惠。
永和豆浆喝过所以出新品一定要试试的，给老人买的，包装不错，高端大气上档次。物流也很快，下次活动还会买。
卖家:苏宁自营
核桃这款高钙燕麦片是我家小孩的最爱，泡出来浓浓的核桃香味，好喝，营养，价格也不贵，非常的划算，很棒，很赞。
喜欢苏宁易购买东西，那个快，一般第二天就话送货到家，家里吃的穿的全在苏宁易购解决，正品，方便，快，好!喜欢苏宁易购买东西，那个快，一般第二天就话送货到家，家里吃的穿的全在苏宁易购解决，正品，方便，快，好!
宝贝今天收到了，晚上迫不及待的冲了一包喝，口感不错，挺香的，独立小包装比较方便冲饮，关键在苏宁上买很优惠，希望苏宁易购越办越好哦！
非常好，好大两罐，还没有吃过蓝胖子的，好吃的话我会继续回购的！谢谢苏宁易购可以买到这么好的东西，不过说一句，快递路上整整花了一个月的时间，以后要买就要提早购买了
一直在他家买，买过很多次
奶粉质量好，易溶解。
宝宝很喜欢，已经是第三次购买了
今天刚到，小孩子好喜欢喝，立马再下单
已经购买过很多次这麦片了，口感很好，不甜腻，价格也超值哦，值得买
味道不错，口感很好，在苏宁易购网买的，购买方便，味道纯正，下次还会再来购买的。
看包装挺新的，是17年5月份儿的，先好评，吃过以后再追评，快递也可以。
卖家:苏宁自营
每一次在苏宁购买都是满心欢喜，东西很好，很实惠，比超市还便宜不少，最主要还是正品，还可以送货到家，这么贴心的服务，只有苏宁才能做到，以后就认准你了。
味道不错，用来做早餐的应急还是很适合的。最主要的是苏宁很贴心，过生日的当周还给了十块钱的无敌券。感觉特别的贴心，服务很好，很赞。
买了两包，也很香甜，一打开就能闻到奶味，香香的小孩子可以喝蒙牛的高钙牛奶吗？要吃些什么辅助补钙的...
小孩子可以喝蒙牛的高钙牛奶吗？要吃些什么...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小孩子可以喝蒙牛的高钙牛奶吗？要吃些什么辅助补钙的药品吗？谢谢~~
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
问题分析：您好建议您给宝宝饮用质量相对较好的高钙牛奶蒙牛被报含致癌物质所以建议您换用其他牌子的高钙牛奶吧如佳宝伊利三元等意见建议：您好可以给宝宝服用迪巧或者是葡萄糖酸钙口服溶液平时宜多样化饮食多晒晒太阳适当活动祝宝宝健康成长
问小孩子可以喝蒙牛的高钙牛奶吗？要吃些什么辅助补钙的...
专长：脉管炎、内分泌、中风
&&已帮助用户：222623
病情分析：您好建议您给宝宝饮用质量相对较好的高钙牛奶蒙牛被报含致癌物质所以建议您换用其他牌子的高钙牛奶吧如佳宝伊利三元等意见建议：您好可以给宝宝服用迪巧或者是葡萄糖酸钙口服溶液平时宜多样化饮食多晒晒太阳适当活动祝宝宝健康成长
问纯牛奶可以给小孩子补钙吗
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：你好，牛奶有一定的补钙作用的，但作用是比较有限的，如果有缺钙现象还是需要考虑用一些补钙的药物。
问宝宝补钙药品哪个最好？
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
你好，吃迪巧儿童钙片就行的，每天一片即可。祝你宝宝建康成长
问一天两盒蒙牛高钙牛奶能充分补钙吗？？一天两盒蒙牛高...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：8417
问题分析：一天两盒牛奶可以充分补钙意见建议：在正常情况下每天一盒牛奶一个鸡蛋足以补钙
问咳嗽可以喝蒙牛牛奶
职称：三级营养师
专长：药物过敏,感冒颗粒,藿香正气水,副作用
&&已帮助用户：0
你好，咽喉炎及鼻塞的发生可能与细菌感染等因素有关系这是可以服用牛奶的，这是不影响治疗的，应该检查血常规看看，必要时需要服用消炎药治疗
问用蒙牛纯牛奶有什么用？
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：1499
病情分析： 牛奶含有丰富的矿物质，钙，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。意见建议：牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
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评价成功！小孩喝高钙奶，吃小儿善存片，还
小孩喝高钙奶，吃小儿善存片，还
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：小孩喝高钙奶，吃小儿善存片，还用补充维生素d吗曾经治疗情况和效果：小孩喝高钙奶，吃小儿善存片，还用补充维生素d吗想得到怎样的帮助：不知道还用不用补充维生素d
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：只有维生素D才能促进胃肠道的钙剂吸收的.孕妇如果缺乏维生素d3的话.就会出现钙的吸收障碍.间接影响胎儿骨骼生长的.所以补充这一类维生素还是很有必要的.对宝宝来说.应该每天补充牛奶与鸡蛋.使宝宝既获得了较多的优质蛋白.同时钙摄入也能基本得到满足.
专长：干眼,飞蚊症,散光
病情分析：你好，小儿善存片，3-12岁适用。指导意见：考虑到小儿从食物中也能获得一定量的维生素A和维生素D，所以长期服用小儿善存片时，要注意防止小儿服用维生素A和维生素D过量造成的慢性中毒，这就是为什么包装上特别注明3-12岁适用的原因。
问小孩喝高钙奶吃小儿善存片还用补充维生素d吗
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12083
问题分析：你好小儿善存片3-12岁适用意见建议：考虑到小儿从食物中也能获得一定量的维生素A和维生素D所以长期服用小儿善存片时要注意防止小儿服用维生素A和维生素D过量造成的慢性中毒这就是为什么包装上特别注明3-12岁适用的原因
问小孩喝高钙奶，吃小儿善存片，还用补充维生...
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：129537
病情分析：你好，小儿善存片，3-12岁适用。指导意见：考虑到小儿从食物中也能获得一定量的维生素A和维生素D，所以长期服用小儿善存片时，要注意防止小儿服用维生素A和维生素D过量造成的慢性中毒，这就是为什么包装上特别注明3-12岁适用的原因。
问我给他吃的小孩的钙片，还需要补充维生素D吗
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：需要。生素D是有助于钙的吸收的，建议您在购买钙剂是选购含有维生素D的钙剂。另外，对于钙剂的类型，意见建议：建议您在购买时选购国药准字的碳酸钙剂，因为在所有类型的钙剂中，碳酸钙的吸收率较其他类型高。
问如何补充维生素d及fe？
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
&&已帮助用户：39341
病情分析： 天然维生素a只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;小孩缺乏维生素a是通过药物治疗的，意见建议：最好让小孩服用鱼肝油，里面富含维生素ad，多吃动物内脏等，还服用维生素a的药丸，按照预防量服用是不会引起维生素a过高的。胡萝卜也大量补充维生素a及胡萝卜素
问麻烦问下，在补充维生素D的同时还需要补充维...
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：10
病情分析：你好，一般来说半岁之前孩子的饮食主要以母乳或者乳制品为主，这些食物的含钙量都是比较高的，足够提供孩子生长发育需要。意见建议：因此我们只要注意给孩子补充维生素D以促进钙的吸收就可以了，没有必要再另外补钙的。维生素AD就更没有必要了，那是重复补充
问小儿善存片？
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 小儿善存片和钙片平时都可以吃点，可以促进身高生长。意见建议：但两者不能同时用，也就是吃这个就不吃那个，以避免导致高钙血症。
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