预防胃热的症状有哪些方法有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-05 21:49 标签： 胃热的症状及治疗方法
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胃病有寒热之分，想要知道自己是胃寒还是胃热，可以通过今天小编分享的几个方法去判断一下，正确的辨证论治，可以更快更好的解决胃部不适！
一、胃寒胃热的症状表现
胃寒的症状表现为：常因天气变冷,感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。
胃热的症状表现为：经常口干,咽干,喜饮食冷品,不喜热品,大量饮食冷品后有舒适感,胃热疼痛时,多伴有胃内糙杂感。
二、如何来判断自己是胃寒还是胃热
留意日常生活细节，其实可以粗略分辨。平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的，多数为脾胃虚寒之人；而经常口干、口苦、大便干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的，多为胃热之人。另外，胃反酸水时伴有灼热感，一般为胃热，而胃寒的人泛酸通常是泛出清水。
三、吃些什么养胃
吃面条养胃，大家都知道，面条中的淀粉较多，能避免胃酸的发生。胃酸过多的人，通过吃面条能帮助胃部消化，面条中的碱，还能中和胃酸。
苹果是最常见的水果，一年四季吃都会对身体有益。它健脾益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
中国有喝茶养生的说法，现代人紧张，压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，可泡些康而福黑糯茶喝，冲泡简单，经常饮用能暖胃养胃，保护胃黏膜。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝黑糯茶温胃。
吃南瓜对胃部有滋补作用，南瓜具有非常好的消炎止痛作用，脾胃虚弱的人吃了南瓜能滋补身体。南瓜中的碳水化合物、果胶能保护好胃肠黏膜，避免胃肠道发生溃疡。可以熬一点南瓜粥，以此来滋养胃部。
5、淮山蜂蜜煎
用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
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如何治口臭？要如何处理呢？需要任何预防呢？
　　如何治口臭？　　清胃热除口臭的方法　　1、改善作息　　人如果在晚上十一点之后不休息,会导致人体内部的混乱;导致的,胃火旺盛,因此需要保证睡眠充足。同时不要吃一些难以消化的食物,像:咖啡或者刺激的食物不宜食用,防止胃火消化系统导致的不适。在吃饭前喝水有助于稀释胃液,吃饭的时候养成细嚼慢咽,吃到八分饱即可。多吃一些绿豆、莲藕、绿茶等食物,能够很好的调节身体。　　2、膳食调理　　膳食上一些粥类能够调节身体内部的热火,拿来生芦根30g,粳米50g。把生芦根洗净,加水煮取药汁;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟,倾入药汁熬至米烂熟;此粥不宜过久食用。最好是在早晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的疗效。干5～7枚,粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3～5日。具有温阳益气、生津养血的良好作用。特别适用于口臭、老人五更泻等症状的患者。而素体火旺的老人不可服用。取来鲜叶30g,粳米50g。把鲜薄洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁;把将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。　　3、药物缓解　　胃火旺盛,可以用牛黄清胃丸治疗胃火大。或是可以舌下含片治疗口臭,效果显着。最好是一天3次,一次两片。同时,必须忌口不要吃辛辣食物。多喝水,多运动,锻炼。&（图片来源：视觉中国）
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