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眼睛痛是什么原因呢
女 | 0个月
健康咨询描述：
你好!我的眼睛既没有外伤,也没有红膜炎,就是不知不觉就痛了,用手轻轻碰眼睛都痛,请问这是怎么回事呢,是什么原因引起的呢,该怎么办呢,谢谢了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&既然没有发现有其他外伤,又没有得过红膜炎,那极有可能是你近期用眼过度或没注意用眼卫生.&&&&&&指导意见：&&&&&&1.注意少看电视,电脑,看书要在亮的地方,但别在强光下.&&&&&&2.眼睛有不适时,尽量不要用手揉眼睛,要注意卫生.&&&&&&3. 每天可适当做眼保健操.&&&&&&4.如果有戴隐形眼镜,每天注意要做好清洁,且要注意不要长时间戴!&&&&&&
济南市第二人民医院&& 副主任医师
擅长: 中西医结合治疗眼科炎症性疾病,结膜炎,角膜炎,巩膜
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&&&&&&眼睛疼痛多见于炎症刺激引起，原因复杂多种疾病可以引起，对因对症治疗才行，进一步眼科检查明确诊断根据病情决定下一步治疗方法。先去医院检查看看
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的眼睛也可能因为泪液分泌不足,导致眼睛因干燥而刺痛,灼热.你甚至也可能是得了结膜炎,这是因为眼结膜受到病毒或细菌感染；也可能是因为睑腺炎的关系,这是眼睑的皮脂腺受到感染才引起发炎的.其他引起眼睛疼痛可能的原因还有眼睑炎和因为过敏引起的眼睛发炎,这两种情形都能使眼球变红,甚至疼痛肿胀起来.不管是什么使眼睛疼痛的原因,这时候你应该做的第一件事就是：不要再用手搓揉眼睛.而第二件事就是建议你：应用下列几种妙方来缓解眼睛疼痛. &&&&&&眼睛疼痛缓解妙方 &&&&&&
1.清洗眼睛：想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去,可以用生理盐水清洗眼睛,最好是选择不含防腐剂的；千万不要使用自来水,蒸馏水或是眼药水,除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛,而且临时找不到生理盐水时就另当别论. &&&&&&
2.轻轻擦掉入侵物：如果灰尘是在球结膜,你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物. &&&&&&
3.轻眨眼睛：另一种除去沙子的方法就是将上眼睑往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上,如此就可将之除去.”用冰块治疗眼睛干燥 ：想要消除眼睛干燥的毛病,每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟.也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上.只要用外壳完整无缺的全蛋,轻轻压在疼痛的眼睛上即可.&&&&&&
4.让自己“哭”：为了防止眼睛干燥,可以滴用人工泪液,人工泪液就像是真的泪液一样.这可以在药房买到.&&&&&&
5.用冰敷：如果你的眼睛被打着,专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟,低温可以减轻疼痛和肿胀. &&&&&&
如果你的眼睛里或周围疼痛得很厉害,就要立刻去看医生,这可能是青光眼.同时如果还伴随有视觉模糊或有异样流出物,也应接受检查.如果你的眼睛变得对光很敏感,你也应该立即就医,这有可能是感染,白内障或是角膜疾病.皮肤纹理和遗传. &&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康. &&&&&&以上是对“眼睛痛是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你的症状,主要考虑是血管炎.&&&&&&指导意见：&&&&&&对于你的情况,建议不要盲目就医,自行买药服用,以免延误诊治,加重病情；最好到正规医院相关科室治疗,早治疗早康复；平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,多食新鲜水果,蔬菜.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的,包括感染,受到刺激或是受伤.但是有时虽然是眼睛痛,实际上有毛病的却是其他的地方,比方是在鼻窦或是鼻子里.如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛),&&&&&&指导意见：&&&&&&有可能是罹患青光眼了.青光眼是指眼球内的压力持续增加,这个毛病也会造成眼睛痛.青光眼治疗起来很容易,但是如果粗心大意没有接受诊疗,则有失明的可能!
&&&&&&如果感觉到眼睛内的压力,疼痛或红肿的情形持续存在,久久不消,就该找医生了.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是有肝火,症状为泪腺痒疼,喜欢揉眼睛,中医认为眼属肝,多喝水,吃点黄莲羊肝丸,或龙胆泻肝丸,平时注意多喝水,不是大毛病 可以去咨询一下医生~具体怎么治,这里任何一个人都说不清的 因为看不见你的症状... &&&&&&要问问是眼皮痛,还是眼睛痛.眼皮痛多半是炎症因素,滴些消炎的眼药水就好了,如果是眼睛痛,要到医院查视力,甚至需要验光,有可能是屈光不正造成的视疲劳,就要少看电视或电脑了.也有可能因为小孩描述不清楚,出... &&&&&&度数偏大.也可能是看的时间太久了.刚带眼镜有点不习惯.慢慢的习惯了.就好了.推荐看会电视适当看下远方.别一直盯着.近视就爱一直盯着不太集中精力也不好哇.哈.身体至上 &&&&&&建议你最好停带隐形眼镜,肯定是角膜受到了伤害.如果你继续带下去,问题会严重的,用点润舒就可以.以后最好每次摘下隐形眼镜的时候多消毒泡泡.能不带就不要带了 &&&&&&第一,考虑下眼结膜的炎症. 第二,再仔细观察下他眼睛的睫毛,有的时候睫毛的生长方向比较乱,睫毛擦着眼睛了,小孩子就会觉得眼睛不舒服,也就是乱睫或者倒睫. 暂时考虑这么多. 谢谢. &&&&&&眼睛比较敏感,没有办法,实在觉得难受就少点一些眼药水闭一闭眼睛吧.眼睛痛喉咙痛都是对烟敏感的反应,喉咙痛多喝水吧··· &&&&&&应该是眼睛暂时的不适应.刚配的眼镜最好不要一直带着,慢慢让眼睛适应就好了.眼睛疼可以滴点眼药水,来缓解一下.配一个带着舒服的眼镜对眼睛也好啊! &&&&&&指导意见：&&&&&&我觉得您应该是麦粒肿,心情不好,火气大,容易引起的,用手按按你疼的位置,是不是只有那疼,其他位置都不疼,如果是这样,吃点消炎药,过几天应该就没事了,如果过两三天还没消,那就去医院挑掉,以上只代表个人意见,仅供参考,不舒服还是去医院检查最放心,祝你早日康复!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&很可能是你最近过度用眼比较严重,也有可能是你的眼压比较高,你应该去医院测测眼压.&&&&&&指导意见：&&&&&&1）在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视,玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久.另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深.平常可以多做眼球运动,例如：上下转动,左顾右盼,可放松眼部肌肉.热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳.亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环. &&&&&&2）在饮食方面,可适当进行食补：猪,牛,羊,鸡等动物的肉类；海参,黄鱼,鳝鱼等鱼类；猪肝,鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆,荔枝,胡萝卜,芹菜,山药,芝麻,枸杞,菊花,决明子等等.并且要少吃葱,蒜,韭菜,胡椒,酒,辣椒等辛辣食物. &&&&&&如果持续疼痛,建议你还是到医院做下检查,早发现早治疗 &&&&&&以上是对“眼睛痛是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大部分的眼睛痛都是因为眼睛本身出现问题所引起的,包括感染,受到刺激或是受伤.但是有时虽然是眼睛痛,实际上出现病变的却是其他的地方,比方是在鼻窦或是鼻子里.&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛),那么有可能是由以下几种原因造成的：&&&&&&1,何原因引起的发热都可能使眼睛酸痛难受.&&&&&&2,一般的滤过性病毒感染.如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算),全身不舒服,有点发热,关节痛,那么你可能已患上流行性感冒.这种由病毒感染所引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退.&&&&&&3,结膜炎(Conjunctivitis)(也称为红眼或是上下眼睑,角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎都是引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染,或是麦粒炎(sty),则是造成眼睛痛的另一个原因.&&&&&&4,任何小物体进入眼睛,不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得很不舒服；如果你走过树林时眼睛被轻轻划过,形成一个小小的裂伤,也会让你觉得眼睛疼痛难忍! &&&&&&5,某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛,其中以偏头痛及颞动脉炎最为常见. &&&&&&6,带状疱疹(shingles)蔓延到眼睛里,不仅会造成眼睛极大的疼痛,甚至有失明的可能.通常成年人比较容易受此感染,初期眼睛并没有发红或是明显的损伤,只有在后期才会有典型的溃疡出现.&&&&&&7,慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛.发作时整个脸部变得很敏感,一触即痛,且常有轻微的发热,而鼻后滴液的现象更是令人厌烦. &&&&&&8,罹患青光眼：青光眼是指眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩,视野缩小,视力减退,失明只是时间的迟早而已,在急性发作期24-48小时即可完全失明.青光眼属双眼性病变,可双眼同时发病,或一眼起病,继发双眼失明,一旦患上青光眼,就必须按双眼病变对待,不能盲目的认为我一眼患青光眼失明了,还有另一只眼睛.如果粗心大意没有接受诊疗,则可能导致失明.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&大部分的眼睛痛者都是因为眼睛本身出了毛病引起的,包括感染,受到刺激或是受伤.但是有时虽然是眼睛痛,实际上有毛病的却是其他的地方,比方是在鼻窦或是鼻子里.如果你突然觉得眼睛痛(单眼或是双目都痛),那么有可能是由以下几种原因造成的：
&&&&&&1. 任何原因引起的发烧都可能使眼睛酸痛难受.
&&&&&&2. 一般的滤过性病毒感染.如果你觉得两个眼球都痛(只有一边不算),全身不舒服,有点发烧,关节痛,那你已经得了流行性感冒.这种由病毒感染引起的眼睛痛会在24至36小时之内和其他的不适症状一起自动消退.
&&&&&&3. 结膜炎(Conjunctivitis)(也就是所谓的红眼或是上下眼睑,角膜及位于眼球后面(眼后窝)的视神经等任何一个部位发炎服引起眼睛痛的普遍原因；眼睑上有任何毛囊受到感染,或是麦粒炎(Sty),则是造成眼睛痛的另一原因.
&&&&&&4. 任何小东西进入眼睛,不管是一根毛发或是一点点灰尘都会让你觉得像是块大石头那么大；如果你走过灌木丛时眼睛被轻轻划过,形成一个小小的裂伤,也会让你觉得眼睛痛得受不了!
&&&&&&5. 某些类型的头痛也会连带引起眼睛痛,其中以偏头痛及颞动脉炎最为普遍.
&&&&&&6. 带状疱疹(Shingles)蔓延到眼睛里,不仅会造成眼睛极大的疼痛,甚至有失明的可能.通常成年人比较容易受此感染,初期眼睛并没有发红或是明显的损伤,只有在后期才会有典型的溃疡出现.
&&&&&&7. 如果眼睛痛的情况持续了一两个礼拜,后来症状暂时消失了一段时间之后又再复发,那么你得切实地去检查你的眼睛了.也许你患有散光的毛病,也可能是远视或近视,只要配戴正确度数的眼镜就能消除症状.
&&&&&&8. 慢性鼻窦炎通常会引起头痛及眼睛痛.发作时整个脸部变得很敏感,一触即痛,且常有轻微的发烧,而鼻后滴液的现象更是令人厌烦.常用来治疗鼻窦炎的方法是服用抗生素和以泄液术来排出鼻内的蓄脓.
&&&&&&9. 千万不要忘了有可能是罹患青光眼了.青光眼是指眼球内的压力持续增加,这个毛病也会造成眼睛痛.青光眼治疗起来很容易,但是如果粗心大意没有接受诊疗,则有失明的可能!
&&&&&&如果感觉到眼睛内的压力,疼痛或红肿的情形持续存在,久久不消,就该找医生了&&&&&&指导意见：&&&&&&以下食疗验方不妨一试：&&&&&&
1,将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷却后捣如泥.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙.早餐后服食.&&&&&&
能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状.&&&&&&
2,取枸杞子,桑葚子,山药各10克,红枣10个.将上述四种药物水煎两次（分头,二汁）.服用时,头,二汁要相隔3~4小时服.&&&&&&
视力疲劳者如能较长时间服用,既能消除眼疲劳,又能增强体质.&&&&&&假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力,下面的建议可能有帮助.&&&&&&
注意光线&&&&&&
“在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳.使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线).勿使用直接将光线反射入眼睛的电灯.”居洛里医师说.&&&&&&
中断你的工作&&&&&&
如果你连续使用电脑6一一8小时,应每2一3小时休息一次.喝杯咖啡,上个厕所,或只是让眼睛离开电脑10-15分钟.&&&&&&
减弱萤幕的光线&&&&&&
电脑萤幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛.因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰.&&&&&&
做个黑头罩&&&&&&
说到缓解眼睛疲劳,最好是将电脑置于黑暗中买一块全黑的厚纸板,放在萤幕顶端,将多出来的两边向下折,如此可以方便地伸缩这头罩.这样作用相当于将电脑放入黑盒子内,使你能将萤幕光线调到很低,以保护眼睛.&&&&&&
闭眼休息&&&&&&
我们的专家说,缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息.这比你想像的还简单.“你可以一边讲电话,一边闭着眼睛.你若无需读什么或写什么,那么,大可以在聊天时闭上眼睛休息.在讲电话时练习此方法的人都说,眼睛的确舒服许多,而且有助于消除眼睛疲劳.”居洛里医师说.&&&&&&
泡茶&&&&&&
但不是用喝的,而是敷在眼部.将毛巾浸入小米草茶(eyebright tea).躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部(闭眼)10一一15分钟.这将使你的眼睛疲劳消除.但小心勿将茶倒入眼睛.同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿.&&&&&&
“伸出援手”&&&&&&
摩擦双手,直至它们暖和为止.然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈.勿压迫双眼,盖住即可.深缓地呼吸.每天这样作20分钟.&&&&&&
眨眼按摩&&&&&&
每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩.&&&&&&
击退眼睛疲劳的五大运动：&&&&&&
1.眼珠运动法 &&&&&&
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动&&&&&&
2.眨眼法&&&&&&
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通.眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可&&&&&&
3.热冷敷交替法&&&&&&
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟.&&&&&&
4.眼睛体操&&&&&&
中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟.然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下.&&&&&&
5.看远看近法&&&&&&
看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方.这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 根据你所描述的症状 你应该是对外界的敏感物质太过敏感,即异物引起的过敏.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你去医院检查下,你应该减少眼睛的使用,平时你应该注意防止异物进入眼睛,不要用其他东西去擦拭眼睛.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&眼睛上的神经很丰富.&&&&&&指导意见：&&&&&&可能是您眼睛上的神经过于敏感了,再就是还有沙眼的可能
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视力下降怎么办？
以前我的眼睛非常好，最近由于长时间对着电脑，明显感觉视力严重下降，有时看东西还会模糊，请问这算不算是假性近视？怎么改善？因为一定要对着电脑，所以要说说其他的方法，谢谢
从事文字工作和经常打相关信息的人要注意缓解眼睛疲劳.
第一， 注意缓解眼睛疲劳, 控制视力下降的速度，方法如下 ：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
从事文字工作和经常打相关信息的人要注意缓解眼睛疲劳.
第一， 注意缓解眼睛疲劳, 控制视力下降的速度，方法如下 ：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!
6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
7、劳逸结合防眼病
（1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
（１）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
（２）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
（３）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
（４）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约１寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要２分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次１５分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了.
(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水）。
（6）注意休息，保证充足的睡眠。
（7）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
（8） 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
（9）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
第二、要注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物， 要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；多吃含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；多吃含维生素A多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、 红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。
中医认为近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此，进食具有养肝明目作用的食物，可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物，水果可选择柑桔类。另外，羊肝也是护眼佳品。
此外，医学研究表明，近视眼与微量元素硒缺乏有关。因此，近视眼患者多吃鱼眼睛或家禽的眼睛，对本病的防治可起到良好效果。动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外，还含有丰富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。烹调时可采取清炖，如适量放些黑木耳，则疗效更佳。
方剂一：
鸡蛋l个，牛奶1杯，蜂蜜l汤匙。
将鸡蛋打碎，充分搅匀，冲人加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。
每日早一次（当早点），加面包或馒头。
鸡蛋。牛奶含有丰富的蛋白质。维生素。钙质、磷质，充分搅匀易吸收。消化。注意要和其他食品一同进食，才能发挥牛奶的营养价值。也可用豆浆代替牛奶，但豆浆中不能放鸡蛋，因为鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合后，会失去一定的营养价值。
方剂二：
枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1汤匙。
将枸杞子、陈皮放在两层纱布做的袋内，与桂圆肉一起放在锅内，加适量水，用文火煮沸30分钟，盛出桂圆肉及汤，待温后加入蜂蜜服用。
每日下午一次。
此方主要是补益肝，肾，健脾胃，安心神，使气血旺盛，以营养眼内组织。以上四味皆含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、磷质，这都是巩膜和睫壮肌需要的营养物质。
方剂三（治疗假性近视）：
枸杞子10克，陈皮3克，红枣8个，蜂蜜2汤匙。
将枸杞子、陈皮、红枣放人锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。
每日两次。上午头汁，下午二汁，服时待温后加蜂蜜1汤匙。
红枣含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素B、维生素C及钙、磷、铁等，具有增强肌肉力量的功效。枸杞子补益肝肾，陈皮开胃，增强食欲，加上营养全面又丰富的蜂蜜，对于因睫状肌紧张而引起的假性近视及由于巩膜脆弱而引起的轴向性近视都很对症。
方剂四（治疗假性近视）：
熟核桃仁泥1汤匙，熟黑芝麻粉1汤匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜l汤匙。
将核桃仁泥、黑芝麻粉冲人煮沸过的牛奶或豆浆中，待温后加蜂蜜，调匀后服。每日早一次，配面包或馒头。
核桃仁与黑芝麻含有眼内组织所需的蛋白质。维生素B2、维生素E、钙、磷等营养物质。具有滋补肝、肾、强壮筋骨、坚固牙齿、乌发等作用。配牛奶、蜂蜜，可使睫状肌增强活力，巩膜加强坚韧性，对近观眼的治疗有很好的效果。
其他答案（共3个回答）
，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
　　四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
　　五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌...
一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
　　二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
　　三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
　　四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
　　五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
　　六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
　　七 睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
　　八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
　　九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
　　十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
恢复视力：如果没有造成实质性损害，只要按下面方法做，会有效果。若已经造成实质性伤害，要想恢复可就难了，能延缓损害的速度就很不容易了。
1.使用电脑每次最长不超过...
二级验光师的回复:你没有告诉年龄职业健康配镜史等关键情况,只能依据已知情况推测你40-45岁,无配镜史,并按此假设进行分析:
几乎所有人出生是时都是远视状态(眼...
视力下降，不要太紧张，看是否伴有其它不适症状.注意到全身疾病对眼部视力的影响。
试一试视力下降的程度，远视力近视力怎么样。如果远视力差，近视力好，有可能是屈光不...
用保守疗法，一般说来，300度以下比较容易， 超过300度得费点事。
现在的保守疗法太多，骗人的很多，有良好的判断力才行。本人提供点信息，也许对你有所帮助吧：
保护眼睛的食物
　　现在看书学习要用眼，看电视、电脑、VCD等眼睛容易疲劳，那些热衷于电子游戏的孩子和成年“网虫”们自然更是使眼睛叫苦不迭。光提倡眼睛休息还不够...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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