产后没奶，该怎样搭配特殊配方奶粉粉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-11 19:05 标签： 配方奶粉
产后乳汁少？做好这4件事，宝宝不愁没奶吃
“我刚生完孩子，奶水不够，又不敢加奶粉，害怕奶水会越来越少，那时候真是各种焦虑，生怕影响宝宝的发育。”你是不是也有同感呢？生完孩子母乳不够，怕孩子饿着，只能添加奶粉，导致奶水越来越少......
总的来看，产后奶水不足比较常见，面对刚出生的宝宝，妈妈虽然心理上已经做好了准备，但是身体上还有些滞后。其实这时妈妈只要稍微多一点耐心，下奶完全不是事，当然，这其中还有些方法需要知道。
要知道，影响母乳分泌的原因很多，其中最重要的，是哺乳的频率和乳汁排空的程度。
解决产后奶水的4个关键步骤
早开奶、勤吮吸
影响乳汁分泌的原因很多, 其中最重要的，是哺乳的频率和乳汁排空的程度。宝宝出生以后，要经常让宝宝吮吸奶头，以刺激乳腺分泌乳汁。妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。
一般来说，新妈妈应该每24小时喂宝宝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间10-20分钟。当然也要根据宝宝的需求来喂，宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。
不要随便补充奶粉
起初几天乳汁分泌量不会太多，这是很多新妈妈会遇到的问题，也是正常的现象。到四五天以后，乳汁就会大量分泌出来，因此，开始几天千万不要因为乳汁少而灰心丧气。
在第一周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因为宝宝一旦吃上奶粉，吸奶力就会变弱，母奶自然越来越少。
适当的按摩
用干净的毛巾蘸些温开水(不要太热)，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。
环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；
螺旋形按摩——一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；
指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
如果你操作不好，还可以请教一下专业的催乳人士，专业的服务与技能是催奶的保障。
加强营养，均衡饮食
对于妈妈来说，要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物，多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。需要提醒的是，要保证在乳腺通畅的前提下哦，否则容易堵塞乳腺，适得其反。
妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量，因此，均衡摄取各种营养是很重要的。
有很多长辈会建议一些奶水不足的新妈妈，尝试吃一些民间偏方来催奶，这是要警惕的，一般没经过正规机构检验的催乳方，别盲目使用，否则对母亲和宝宝都可能有一定风险。
不是谁一开始就是大奶牛，哺乳需要一个过程，坚定的信心与正确的催乳方法，是不变的“下奶良方”。
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产妇没有奶水怎么办 注意下奶的方法
核心提示：产妇没有奶水怎么办？注意下奶的方法！有些产妇生完宝宝后会出现没有奶水的情况，这可能是由于遗传因素、营养因素及乳腺发育等因素影响造成的，建议产妇应该注意掌握正确的下奶方法！
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产妇没有奶水怎么办?注意下奶的方法!对于新出生的宝宝来说，还是母乳最有营养，并且还有助于宝宝的消化吸收，能够提升孩子的身体免疫力，预防疾病和细菌的侵袭，所以产后尽可能让宝宝吃母乳!
产妇没有奶水怎么办
注意乳腺导管的疏通：如果产后妈妈一直没有奶水的话，应该是乳腺导管不通造成的，需要通过按摩疏通，这样才能够助于奶水的分泌，并且还能有效预防乳腺疾病的形成，如果产后乳房胀痛的话，可以使用热毛巾热敷一下。
注意补充营养刺激奶水分泌：女性产后乳汁分泌过少的话，可以多吃点蛋白质丰富的食物，如猪蹄汤、鸡汤、排骨汤及鲫鱼汤等，这些汤水都有助于奶水的分泌及增多，此外还可以吃点豆浆、茭白、丝瓜等下奶效果明显的食物。
注意保持心情愉悦：如果女性生完宝宝就生气或者是产生抑郁的情绪的话，也会影响自己的乳汁分泌，建议产后要注意产妇的心情变化，家人要给予关心。另外，多让宝宝和妈妈在一起，还可以让孩子吸允乳头，能够刺激乳汁分泌。
产妇没有奶水怎么办?注意下奶的方法!产妇虽然暂时可能没有奶水，但是通过上述方法一般都是可以改善奶水稀少的情况，女性哺乳期间要注意乳腺的保护，预防乳腺炎、乳腺增生等病症的发生!
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一般来说，产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生食量不会太大，但是婴儿吃母乳的间隔很短，过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养和食物，所以妈妈们必须要有足够的母乳。什么食物可以增加妈妈们母乳的供应量呢？

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