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孕妇吃燕窝到底能有什么好处
健康咨询描述：
现在的人啊真不知道吃什么好，前段时间老婆怀孕了，这可了不得。吵着嚷着要吃燕窝，说吃燕窝对宝宝好这不是就在我们家附近的三元桥燕之屋店里给她办了一个季度的美食卡来吃。大家说说吃燕窝到底能有什么好处~！~~专业人士指点一下~~
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&&&&&&病情分析：&&&&&&众所周知，燕窝对人体的好处多多，滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在，孕妇进食燕窝很流行。但是说到孕妇吃燕窝的好处很多人都说不清。&&&&&&孕妇吃燕窝的好处一：提高抵抗力差，容易生病的孕、产妇的免疫力，学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。&&&&&&孕妇吃燕窝的好处二：孕期安胎保胎，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗，80％的孕妇在孕期都在进补燕窝。&&&&&&&&&&&&&燕窝内富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必须成份之一，它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用，应该说，长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，抗疾病能力强，如果家庭条件好的都应该在孕期及产后进补燕窝。&&&&&&指导意见：&&&&&&孕妇吃燕窝的好处三：对妊娠斑多，面色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品；并因此被誉为“美容基因”。&&&&&&孕妇吃燕窝的好处四：燕窝酸和DHA。燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，明显提高智力。&&&&&&孕妇吃燕窝的好处很多，条件允许的情况下可以适当进补，但是建议孕妇要买专门的孕婴燕窝，文中小编有提到条件一般者可以选择其它营养产品补充，其效果都是一样的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个孕妇吃燕窝对身体好处是有一些的，可以滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气，但是这个不是必须的，主要还是靠平时饮食调理，燕窝只能是一个辅助的作用，他的效果并没有那么大的&&&&&&指导意见：&&&&&&补充孕期营养，还是调节日常饮食最重要！如果孕妈妈坚持吃燕窝，建议每周吃2-3次，每周用量6-8克即可，吃多了也是浪费，功效更多的还是心理作用
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听说孕妇吃燕窝对胎儿有好处是真的吗需要怎么服用呢
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副主任医师
湖南中医药大学附属第一医院
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你好，一般情况下孕妇吃些有营养的食物都是有好处的，不只是燕窝，怀孕后需要加强营养，奶、肉食、坚果之类的营养价值都是比较高的食物，建议做好孕期的保健，定期的复查胎儿情况，怀孕早期的时候多吃些清淡一些食物比较好。
北京市昌平区马池口镇北小营村卫生室
擅长：妇科炎症，不孕症，月经失调，内分泌紊乱，卵巢疾病，小儿消化不良，消化内科等常见病
一般怀孕期间适当的选择燕窝粥等有帮助的，建议定期到医院检查胎儿的情况，加强营养较好，多喝水的
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请输入您的信息为什么孕妇一定要吃燕窝
最近我身边的医朋友吃燕窝的人开始逐渐增多，而且大多是孕妈，也有孕期吃过的妈妈，产后继续吃的。虽然谈不上什么大数据分析，但是，在新加坡、香港有80%以上的孕妈坚持食用燕窝，南方沿海城市孕妇吃燕窝的比例也是非常之高，娱乐圈的明星们就更不用说了，嫁人豪门的美女明星诸如陈慧琳，贾静雯，小S等，基本上都是上百万地吃，毫不手软。
为什么越来越多的孕妇开始食用燕窝呢
1、提供和补充孕产期所需营养物质
很多孕妈在怀孕初期由于呕吐进食有限，身体营养摄入和吸收受到严重影响。燕窝富含的水溶性蛋白质，8种必需氨基酸等，可让你孕期营养无忧。
2、补充胎儿所需之“燕窝酸”
0-3岁时孩子智力发育的最好时期，我们都明白一个常识，无论谁家的孩子出生下来都想让母乳喂养，但是为什么要母乳喂养呢？母乳中有什么神奇的营养成分含量呢？其实在生完孩子后三个月内，母乳中含有一种成分叫唾液酸，他是神经节苷脂（对神经再生有重大促进作用）的传递递质，并且是大脑的组成部分，足够的唾液酸供应对于刚出生体重儿脑功能的正常发育尤其重要。婴儿出生后，母乳中的唾液酸对于保证他们的正常发育至关重要。调查显示，分娩后母亲体内唾液酸水平随着时间的推移呈下降趋势（3个月后就变的非常少了）。
因此，在孕期及孕后持续摄入足量唾液酸，可以帮助维持体内的唾液酸水平。不仅如此，唾液酸的含量还与DHA的含量有着明显的相关性，这表明它与婴儿的脑结构和脑功能发育有关，两者都对早期脑发育有益。另外唾液酸可以提高人体的免疫力，使得人体少受病菌的侵害，而燕窝就是提供唾液酸最好的食品，唾液酸又叫燕窝酸，为什么唾液酸不叫豆腐酸、不叫鸡肉酸、不叫牛肉酸呢？而偏偏叫燕窝酸呢？就是因为燕窝中含有大量的唾液酸，这是其他任何食物所不具备的。孕产妇吃燕窝就是为了补充唾液酸，一个人吃两个人补，谁不想拥有一个聪明伶俐、身体健康、皮肤又好的孩子呢？
3、预防妊娠纹
燕窝富含表皮生长因子(EGF)，能促进细胞分裂，对受损皮肤进行快速修复。因此可以预防妊娠纹（生过孩子的妈妈都是知道妊辰纹），紧致皮肤，有助产后恢复辣妈好身材。
4、使宝宝强壮，皮肤白皙
燕窝对胎儿肺部发育有重要作用，而中医中肺主皮毛，这也是为什么很多坚持吃燕窝的孕妈生的宝宝皮肤和毛发特别好的重要原因。
二、什么时候开始吃燕窝合适
这大概是孕妈们问得最多的问题之一了。这里需要着重纠正的是：不是“怀孕多久”，而是“怀孕前多久”。在怀孕前两三个月开始食用燕窝，不仅能使你身体强健，而且能使宝宝更强壮、更不易生病。另外，燕窝富含优质蛋白，而精子的成熟期是3个月，如果条件允许，最好让亲爱的他也提前三个月一起开始吃喔。
三、孕妈如何吃燕窝
孕前--妊娠早期（0-12周）：是胎儿剧烈分化的重要时期，此时的营养补充至关重要。
用法用量：建议不要和其它食物同烹，首选冰糖炖燕窝，每日一次，每次3-5克，早晚空腹食用。
注意事项:忌辛辣和油腻。
附注：由于食量较少，一般不​会呕吐。
妊娠中期（13-27周）：不管是你还是宝宝都进入安定时期。此时宝宝脑细胞处于增殖阶段，这个阶段燕窝进食尤其重要。
用法用量：干燕窝每次3克左右，每日一次。可适当搭配其它美食共烹。
附注:搭配美食详见后面推荐。
晚期妊娠（28周以后）：我知道这时候你已相当疲劳了，但是你不是一个人在战斗，你有他，还有宝宝，还有燕窝…
用法用量：依然是3克左右，每日一次。建议早晨空腹为最佳，晚上进食加重负担。
注意事项：忌摄盐过多。
产后哺育：恭喜你完成了生命中最伟大的使命！革命终于成功，万里长征也终于结束，不过，燕窝的使命还没完成哦！
《本草纲目拾遗》以一句话高度概括燕窝的药理价值：“为调理虚损劳疾之名药”。这个时候进食燕窝，可以缓解疲劳，补充营养，恢复产前姣好身材，减少妊娠纹和黑色素形成。
用法用量：同上。每天一次，每次3克。
四、燕窝可以和什么食物同烹同享
怀孕期间一切饮食应忌辛辣和寒凉，燕窝性平味甘，在食物搭配上讲究以清配清，辛辣，寒凉和有激素类食物不宜同烹。但可搭配的也很多，这里先给你推荐三款：
1、牛奶燕窝：
将燕窝炖煮后，加入牛奶搅匀即可。
2、木瓜燕窝：
准备鲜熟木瓜1个，燕窝1盏，冰糖适量。做法：将泡发好的燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮20分钟左右，然后讲木瓜去盖挖心，炖好的燕窝倒入木瓜中蒸15分钟即可，加以冰糖水调味。
3、鱼汤燕窝：
鲫鱼一条、姜3片、燕窝1盏、小葱一棵(切碎)、油、盐。把鲫鱼略煎一下，煎到鱼肉变色后，倒入3碗水，放姜。大火煮沸后改小火炖1小时，放入泡好的燕窝一起炖20-30分钟，加适量盐和葱，起锅。这盅汤有催奶作用哇！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。孕妇能不能吃燕窝呢？孕妇吃燕窝有什么好处？_母婴养生_健康一线
孕妇能不能吃燕窝呢？孕妇吃燕窝有什么好处？
发布时间： 15:40
燕窝对女性有很好的养颜润肤功效，同时能养肺养阴、养胃、治疗咳嗽、哮喘、咳血等症状，是很好的食物，那么，孕妇能不能吃燕窝呢？孕妇吃燕窝有什么好处？
怀孕期间进食燕窝有益于改善准妈妈和宝宝的皮肤。准妈妈体内荷尔蒙发生改变，如果不注意皮肤护理，面部很容易产生妊娠斑。随着胎儿不断长大，孕妇的肚皮撑大后，表皮内的纤维断裂，皮肤凹陷并挤压毛细血管，在皮肤表面就形成了伤痕状妊娠纹。而燕窝的水溶性蛋白可以帮助准妈妈减少不必要的烦恼。
孕妇吃燕窝，可使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病；产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。
1、预防妊娠纹
燕窝里含有一种多肽类物质&&表皮生长因子，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
2、补充胎儿所需之&燕窝酸&
怀孕的头三个月对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分&神经氨酸&&&&燕窝酸&，&燕窝酸&这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。
3、提供和补充孕产期所需营养物质
事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1~2调羹，其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。