孕妇到底能不能吃西瓜？吃了会有什么后果，不要给无知伤害了自己，在不重视就晚了孕妇到底能不能吃西瓜？吃了会有什么后果，不要给无知伤害了自己，在不重视就晚了说说养生和健康百家号孕妇到底能不能吃西瓜？吃了会有什么后果，不要给无知伤害了自己，在不重视就晚了大丈夫处世，当扫除天下，安事一室乎！夏日炎炎，酷热难耐，不免会口干舌燥，心情烦杂。如果这个时候能吃几口西瓜，会顿觉清风入骨，心情舒畅。西瓜绝对算得上是清热解暑的一大“神器”，但是西瓜中除了水分之外，含量最多的就是糖类了，所以糖尿病患者不能食用过多，而且，如果是想要减肥的朋友们也得谨慎食用。西瓜的绝大部分都是水分，差不多占西瓜的90%，同时西瓜还含有丰富的无机盐。西瓜之所以可以清热解暑、除烦止渴，就是因为能够通过摄入水分和无机盐来调节代谢，带走体内多余的热量。众所周知，孕妇在饮食方面是需要特别谨慎的，毕竟有很多食物都会对孕妇自己以及胎儿造成一定的不利影响，严重时会导致胎儿畸形，甚至孕妇流产。水果是很多人都喜欢吃的一种食物，因为它不但能够补充我们的水分，另外，还能够补充一些我们比较缺乏的维生素，让我们的皮肤变得水嫩嫩的。但是，由于孕妇是一个比较特殊的群体，所以，有很多说过是孕妇们不能够食用的，例如西瓜。那么，孕妇为什么不能吃西瓜?还有什么水果是不能够吃的?现在就让我们大家一起探讨一下吧。孕妇吃西瓜的好处有哪些根据中央卫生研究院营养学系编著的《食物成分表》介绍说，西瓜中除了含水量达94%以上外，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。孕妇在妊娠期吃西瓜的益处是主要有四方面：1、补充自身和宝宝所需营养孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。2、止吐孕妇在怀孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。3、去水肿妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。4、缓解贫血产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。孕妇为什么不能吃冰西瓜其实说的是孕妇不能够吃冰西瓜，因为，温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。孕妇还有什么水果是不能够吃的1、榴莲孕妇可以极少量吃榴莲，但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。2、柿子柿子会引起准妈妈们换上胃结石，想必这是准妈妈们都不希望发生的事情吧!如果准妈妈们误食了太多柿子，不妨吃一些猕猴桃来缓解。3、山楂很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，最好不吃为妙。此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话最好还是看医生检查下身体，以免出现意外。4、桂圆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养。不过，桂圆吃多了是很容易引起孕妇大便干燥的，因此，并不建议孕妇吃桂圆。温馨提示：在孕期孕妇需要戒除酒、咖啡、茶等含咖啡因以及酒精成分的饮料。需加强复合维生素的摄取，加强钙、铁、锌、碘等矿物质的摄取，孕期叶酸的摄取量高于非孕期的1.5倍。非常感谢你劳累的一天还能打开小编的文章阅读，小编将不懈努力的给大家分 享最新鲜的奇趣见闻和知识，希望能给你带来快乐和放松，如你有和小编不一 样的看法也可以在下方评论告诉小编。人患志之不立，亦何忧令名不彰邪？感谢您在百忙之中来看小编的文章，你再或不再，小编都在这里敲打着键盘，为您献上精彩的文章。现在还有看官看完文章之后，没有养成收藏点赞的习惯。希望你们多多提出宝贵的意见。小编会在评论区里等你哦。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。说说养生和健康百家号最近更新：简介:健康，养生，为你分享专业人士的科普文章相关文章怀孕三个月了，能吃西瓜吗_百度知道
怀孕三个月了，能吃西瓜吗
我有更好的答案
可以少吃一点，因为这个季节的西瓜🍉都是大棚里的，不是自然长熟的。
少吃点西瓜，吃点冬季的水果
西瓜是大寒的水果，吃了会影响宝宝的
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怀孕三个月了，能吃西瓜不？
当时年龄：
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胎儿才刚稳定，建议还是不要吃，或者是吃一小块，但是不能冷藏过的，另外就是要注意平常不要吃得太过寒凉，感觉到上火的话可以多补充水分，喝蜂蜜水的。
最佳回答者：
"认为慎吃"&的妈妈回答：
怀孕期间可以吃西瓜的，只是西瓜虽然解暑但并不能过多食用。任何食物都要注意用量的，适当的食用不会对身体造成伤害，而且不建议孕妇吃冰镇西瓜，对肠胃刺激太大。
最好是不要吃吧，西瓜是属于寒性的水果，现在三个月属于危险期，要特别注意。宝妈可以吃些苹果。
亲，怀孕期间是可以吃西瓜的，我怀孕的时候就吃了很多的西瓜，虽然说西瓜是寒性的水果，要少吃，但也是看体质的，我那时候就吃很多的。亲担心可以每次少吃点。
吃是可以吃的少吃点，西瓜利尿的是
亲您好，如果可以最好不要吃西瓜了，西瓜是凉性地方食物，吃多了伤脾胃，更重要的是，西瓜是糖分非常的高，吃多了容易影响血糖的，愿宝宝快点到来，与你一起健康、幸福、快乐成长。
西瓜是可以吃的，不过注意别吃太多，西瓜性凉，吃太多容易引起腹泻，而且含糖量比较高，少吃为好，最好不要空腹吃
可以，但要少吃，不要吃太多，毕竟西瓜属寒性的。不过吃点西瓜对身体是有好处的
不能，西瓜是良性的，容易拉肚子不说，还会肚子痛，宝宝爱吃甜的东西，他在肚子里面是喝羊水，羊水是甜的，会导致羊水过少，这是树上说得喔，我有一次吃了一块，反映特别大，以为快生了，赶紧跑到医院，医生说不能吃西瓜
亲爱的，是可以吃的怀孕就是不要吃太多了，因为西瓜是凉的，水果中，荔枝、龙眼、山楂是不能吃的，另外坚果中杏仁是不能吃的，这些容易引起宫缩，最好不要吃~~不过偶尔吃了一点也是没问题的，我在一个月多的时候这几样东西都吃了，宝宝也没事的……
少量吃吧，个人建议呀，我不太习惯西瓜的，主要还是因为现在的西瓜大棚种的多，大部分又大又甜的，事实上并不解暑，反而吃多了容易喉咙痛的呢。
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怀孕了3个月，请问能吃西瓜吗？很想吃。
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：子宫肌瘤,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎
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指导意见：你好，可以吃，不要过度吃，防止引起腹泻，定期做孕检，饮食营养丰富，保持心情舒畅。
做了孕检什么指标都合格。特别爱喝糖水。
回复：只要各项指标都正常，不要紧，怀孕期间，口味，饮食习惯会有改变
职称：护师
专长：先兆流产,妊娠期高血压疾病,早产,胎盘早剥,前置胎...
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指导意见：你好！孕期是可以吃西瓜的，注意不要受凉拉肚子就可以，西瓜含糖量较高建议你适当吃，吃多了会合并妊娠期糖尿病的
职称：主治医师
专长：滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,习惯性流产
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指导意见：你好这位朋友，根据你的描述，西瓜属于凉性的东西，现在怀孕三个月，是可以吃的，但不要过量。祝健康。
职称：医师
专长：子宫脱垂,子宫内膜增生,阴道念珠菌病,子宫复旧不全...
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指导意见：你好，孕期可以吃些西瓜，不要过量吃就好，建议注意休息，不要过于紧张，保持良好心态，不要熬夜劳累，营养均衡，定期到当地正规公立医院产检。
问医生你好我已经怀孕一个多月了特别想吃的就是西瓜但是...
专长：中医、骨伤、按摩
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指导意见：孕期饮食有何营养要点孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排(1)摄入充足的热能从妊娠进入中期以后对热能的需要量增多应随之增加饮食的摄入量(2)摄入足量的优质蛋白质蛋白质是人体重要的营养素参与构成胎儿的组织和器官调节重要生理功能增强母体的抵抗力维持胎儿脑发育因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入保证优质蛋白质的供给(3)摄入适量的脂肪以植物性油脂为主在孕期脂肪除了供给孕妇能量外还参与构成人体组织尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化因此应摄入适量的植物脂肪(4)糖类不能少糖类作为供给能量的最主要来源应保证摄入占所需总热能的55~60%以节约蛋白质让其发挥更佳的作用同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质具有保肝解毒的作用(5)维生素要适量维生素能调节人体内的物质代谢需要量很小但与人体健康密切相关怀孕时对维生素的需要量增多应在饮食中增加入量但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒反而对胎儿不利因此应注意适量摄入(6)注意合理的营养搭配平衡膳食孕妇的饮食必需富含各种营养素营养合理搭配既无不足也不会过剩营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症造成难产合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要同时注意饮食的多样化做到粗细搭配荤素搭配既不偏食也不挑食（好医生）孕期饮食十不宜6/27/:3一、不宜高脂肪饮食：医学家指出脂肪本身虽不会致癌但长期嗜食高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加这些物质的蓄积能诱发结肠癌同时高脂肪食物能增加催乳激素的合成促使发生乳腺癌不利母婴健康大量医学研究资料还证实乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向而且与长期高脂肪膳食有关如果孕妇嗜食高脂肪食物势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险二、不宜高蛋白饮食：医学研究认为蛋白质供应不足易使孕妇体力衰弱胎儿生长缓慢产后恢复迟缓乳计分泌稀少故孕妇每日蛋白质的需要量应达90－100克但是孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲增加胃肠道的负担并影响其他营养物质摄入使饮食营养失去平衡研究证实过多地摄入蛋白质人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象同时蛋白质摄入过量不仅可造成血中的氮质增高而且也易导致胆固醇增高加重肾脏肾小球滤过功能的负担还有学者认为蛋白质过多地积存于人体结缔组织内可引起组织和器宫的变性易使人罹患癌症三、不易高糖饮食：意大利比萨国家研究院的医学家们发现血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍另一方面孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担不利孕期保健大量医学研究表明摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力使孕妇机体抗病力降低易受细菌、病毒感染不利优生四、不宜高钙饮食：孕妇盲目地摄入高钙饮食如大量加服钙片、维生素D等对胎儿有害无益营养学家认为孕妇补钙过量胎儿有可能得高血钙症；出世后患儿会囟门过早关闭、颚骨变宽而突出、鼻粱前倾、主动脉窄缩等既不利于孩子的生长发育又有损后代的容颜美一般说来孕妇在妊娠早期每日需钙量为800毫克后期可增加到1100毫克这并不需要特别补充只要从日常的乳制品、鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了五、不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食尤其是北方居民较严重现代医学研究认为食盐量与高血压发病率有一定关系食盐摄入越多发病率越高众所周知妊娠高血压综合症是孕期妇女特有的一种疾病其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状甚至发生子痫而危及母婴安康孕妇过度咸食容易引发妊娠高血压综合征因此专家建议孕妇每日食盐摄入量应为6克左右六、不宜嗜食酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现挑食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状不少人嗜好酸性饮食然而联邦德国有关科学家研究发现妊娠初期如果母体大量摄入酸性药物或其它酸性物质可能会影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长并易诱发遗传物质突变导致胎儿畸形随着胎儿日趋发育成熟其组织细胞内的酸碱度与母体逐步接近受影响的程度会逐渐减小因此孕妇在妊娠初期不宜多用酸性药物或酸性饮食七、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加心脏负担加重子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态加上孕妇内分泌功能旺盛分泌的醛固醇增加容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症再者孕妇由于胃酸分泌量减少胃肠道功能减弱会出现食欲不振、胃部胀气、便秘等现象在这种情况下如果孕妇经常服用温热性的补药、补品比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等势必导致阴虚阳亢、气机失调、气盛阴耗、血热妄行加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状甚至引发流产或死胎等八、不宜食用霉变食品：当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品不仅会发生急性或慢性食物中毒甚至可殃及胎儿因为在妊娠早期的2-3个月胚胎着床发育胚体细胞正处高度增殖、分化阶段霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变导致产生遗传性疾病或胎儿畸形如先天性心脏病、先天愚型等有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产另一方面在妊娠中后期由于胎儿各器官功能尚不完善特别是肝、肾的功能十分脆弱霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用大量医学研究资料证实霉菌毒素是一种强致癌物质可使母胎患肝癌、胃癌等此外如果母体因食物中毒而发生昏迷、呕吐等症状也对胎儿的生长发育极为不利九、不宜长期素食：有些孕妇为了追求孕期的体态&健美&或由于经济条件限制长期素食这不利于胎儿的生长发育据研究认为孕期不注意营养由于蛋白质供给不足可使胎儿脑细胞数目减少影响日后的智力还可使胎儿发生畸形或营养不良如果脂肪摄入不足容易导致低体重胎儿的出生婴儿抵抗力低下存活率较低；对于孕妇来说也可能发生贫血、水肿和高血压日本医学家研究发现吃素食的妇女所生的婴儿由于缺乏维生素B12往往会患不可逆的脑损害婴儿出生三个月后就逐渐显示出感情淡漠丧失控制头部稳定的能力出现头和腕等不自主运动；如不及时治疗易引起巨幼细胞性贫血和显著的神经系统损害十、不宜喝刺激性饮料：医学研究证实孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进人胎儿体内直接对胎儿产生毒害作用不仅使胎儿发育缓慢而且可造成某些器官的畸形与缺陷如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短甚至发生心脏和四肢的畸形；有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等甚至造成后代终身病废而孕妇饮浓茶由于茶中含有大量的单宁能和食物中的蛋白质结合变成不溶解的单宁酸盐单宁也可同食物中的其它营养成分凝集而沉淀影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素等营养元素的吸收利用进而发生营养不良茶叶中还含有多量的鞣酸有收敛作用影响肠道的蠕动易使孕妇发生便秘孕妇多饮汽水可造成体内缺铁而贫血对母儿均不利此外孕妇多喝冷饮多吃凉食可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状北京市朝阳区计划生育委员会孕期饮食的“六吃与六不吃”怀孕了作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些饮食也应格外讲究一些那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱在这里我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则给大家做个参考“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳如果只是偶尔接触你也不必太过于担心六吃：一、全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等特别是北方的孕妇把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要虽然你多少会有些不习惯麦片可以使你保持较充沛的精力还能降低体内胆固醇的水平当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好届时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜全麦饼干类的小零食细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；全麦面包可以提供丰富的铁和锌二、奶、豆制品孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求酸奶也富含钙还有蛋白质有助于胃肠道健康有些孕妇有素食的习惯为了获得足够的蛋白质就只能从豆制品获得孕期所需的营养三、水果水果种类很多经济而又实惠的柑橘尽管90%都是水分但富含维生素C、叶酸和大量的纤维可以帮助孕妇保持体力防止因缺水造成的疲劳香蕉能很快地提供能量帮助孕妇克服疲劳如果你的孕吐很严重吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受四、瘦肉因为瘦肉富含铁并且易于被人体吸收怀孕时孕妇血液总量会增加为的是保证供给胎儿足够的营养因此孕妇对铁的需要就会成倍地增加如果体内储存的铁不足孕妇会感到极易疲劳通过饮食特别是瘦肉补充足够的铁就极为重要五、蔬菜做西餐沙拉时不要忘记加入深颜色的莴苣颜色深的蔬菜往往意味着维生素含量高甘蓝是很好的钙来源你可以随时在汤里或是饺子馅里加入这类新鲜的蔬菜对于菠菜曾有人认为含有丰富的铁质被当作孕期可预防贫血的蔬菜之一但最近专家提出菠菜中含铁并不多而含有大量影响锌、钙的吸收的草酸所以不要多吃菠菜花椰菜的好处却不少富含钙和叶酸有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂还有助于其他绿色蔬菜中铁的吸收六、干果花生之类的坚果含有有益于心脏健康的不饱和脂肪但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高因此每天应控制摄入量在30克左右杏脯、干樱桃、酸角等干果方便、味美又可以随身携带可随时满足孕妇想吃甜食的欲望六不吃：也就是我们习惯上所称的忌口这不是迷信在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的因为有些自己平常喜欢吃的食物在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响一、辛辣热性作料辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少造成胃痛、痔疮、便秘便秘时孕妇用力屏气解便使腹压增加压迫子宫内的胎儿易造成胎动不安、早产等不良后果不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂但是山楂对子宫有兴奋作用过量食用可使子宫收缩导致流产所以要少吃二、有兴奋作用的饮食含咖啡因的饮料和食品被孕妇大量饮用后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育茶叶含有较丰富的咖啡碱饮茶将加剧孕妇的心跳速度增加孕妇的心、肾负担不利于胎儿的健康发育三、甜食糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙孕期钙的缺乏会影响胎儿牙齿、骨骼的发育过多食用巧克力也不好这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲结果身体胖了而必需的营养素却缺乏了四、味精味精是平时很普通的调味品但是孕妇就要注意少吃或不吃味精主要成分是谷氨酸钠血液中的锌与其结合后便从尿中排出味精摄入过多会消耗大量的锌不利于胎儿神经系统的发育五、人参、桂圆等补品祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚食用人参会引起气盛阴耗加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用六、含有添加剂的食品罐头食品含有的添加剂和忌口是导致畸胎和流产的危险因素所以孕妈咪要远离罐头食品油条在制作过程的添加明矾是一种含铝的无机物铝可通过胎盘侵入胎孕妈咪的“六吃与六不吃”
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问怀孕初期能吃西瓜吗？？
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&&已帮助用户：10370
病情分析： 孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。意见建议：如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
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意见建议：你好，女性怀孕以后饮食是没有严格限制的，您说的都可以吃，只要不过量就没问题的。
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