孩子突然怕黑是什么情况？该如何帮助她克服恐惧？孩子突然怕黑是什么情况？该如何帮助她克服恐惧？喝点咖啡百家号这几天孩子突然开始晚上睡觉不让我关灯了，更不让关门，想要离开黑屋子。一定开个夜灯才可以让她安心下来睡觉。我感到好奇怪，因为我们从来没有用“大灰狼”，“怪物”啊之类的吓过她，一直是适应黑夜的，怎么突然就“怕黑”了呢？仔细想了又想，难道是因为……◆◆◆小小孩会感到害怕吗？会的。害怕是正常的情感，所有人都会感到“害怕”，哪怕是很小的孩子。当我们尝试新的事物，经历从未有过的经历，面对未知，感到不理解、难以驾驭、无法掌控时，会更容易感到害怕。对小朋友来说，这个世界充满“未知”和挑战，几乎每天都要面对，所以害怕有很多机会可以探出头来，尤其是在夜里。第一次感到害怕宝宝大约到了6、7个月左右，他们便已经对父母或者平常照顾他们的人产生了很强的依赖。宝宝最喜欢的那个人，哪怕离开一会儿，也会让孩子产生相当的焦虑，哭闹不止。到9个月左右，害怕妈妈或者喜欢的人离开的“分离焦虑”会变得更加明显，通常在14-18个月达到高峰。除了“分离焦虑”，还有一种焦虑或者害怕叫陌生人焦虑，即婴儿对于身边出现陌生人会表现出不安，害怕，大哭等，通常出现在7-10个月，一岁后就会好多了。怕黑这并不是孩子第一次感到害怕。怕黑，常常是在孩子有了想象力后开始的。大约在2、3岁的时候，孩子们有了想象力，但却还不能区分幻想和现实。这让“未知”有机会变成害怕，给小脑袋瓜里增加了一块黑色的阴影：如果全神贯注地看，夜晚房间角落里的影子就会变成长着三个头的怪兽。因为在夜里，特别是在准备睡觉前，什么活动也没有，所以也没有什么可以让孩子分神的，这时候，想象力就开始不受控制地乱跑。白天有很多好玩的，孩子就不容易感到害怕，而夜里就变得更加脆弱。是什么引起孩子害怕呢？怕黑到底是怕什么呢？电视常常是导致孩子怕黑的根源。有时候我们可能注意不到电视的影响，比如新闻里和一些动画片里的恐怖画面就特别容易被我们忽略。电视的图像和声音对孩子来说太刺激了，某些在我们大人看来很正常的画面，对孩子来说却可能感到恐惧。对于幼儿来说，他们注重画面而非剧情，他们不能总是区分现实和幻想的情节，会认为电视上看到的都是真实的，比如，他们会相信超人真的会飞。无论是看暴力新闻，还是一些流行的卡通片，电视上的这些内容都可能成为带给孩子恐惧感的来源。回想起来，前阵子妞妞跟着妞爸一起看过一会儿鬼吹灯，还在我们看僵尸片的时候转头看过……太不靠谱了，真是后爹后妈啊……还有看过熊出没动画片，有一些暴力画面，也不知道是不是也有影响。以下节目需要避免儿童观看：超出孩子理解能力范围的节目；恐怖的影像或音乐；广告。恐怖画面在节目中的恐怖画面前，学龄前儿童显得非常脆弱，他们会害怕电视里的怪兽、恶心的动物、可怕的面孔，这些形象会长时间在他们脑海中挥之不去，无关这些角色的好坏与节目的剧情。当节目中，一个原本平常的人物或其他形象变得邪恶的，同样会令他们感到恐惧。暴力画面国家儿童教育协会《关于传媒暴力在孩子生活中所产生影响的立场声明》指出：学龄前儿童特别容易受到传媒的影响，这是由于他们不能够区分现实与幻想，而且孩子们对于人们行为的动机与道德上的冲突还不能充分的理解。比如，电视上的人能够很快恢复身体上因暴力袭击造成的伤害，这样的场面会使孩子认为，暴力造成的伤害没有什么大不了，是可以忍受的。因此，充满暴力的节目，无论是在宣扬正义或其他，对孩子也有不好的影响。实际上绘本故事也可能勾起孩子们夜里的害怕。绘本中的画面可以激发孩子的想象，引发孩子的思考，但也可能在夜里，在黑暗中画面重现，让孩子感到害怕。无论是怪物、大灰狼，还是女巫，这些形象和情节在我们看来并不恐怖，但孩子都可能错误理解了画面，并在脑海中浮现出恐怖的景象。有时候，我们对孩子说的话也可能引起孩子怕黑。比如，爸爸妈妈可能会对孩子说，你要乖乖的哦，不然大灰狼会来吃你。虽然是出于好的目的，但这也可能成为夜间恐惧的来源。无论是处于什么原因，大多数孩子在过程中都会有某种程度的怕黑，不过这并不是什么大问题，是可以帮助孩子克服的。如何帮孩子克服呢？父母能做的最好的事，就是和孩子交流，尊重他们的感受，对他们的境遇表示理解。你可以先试着问问孩子害怕的是什么，无论孩子说的多么离谱，不要嘲笑，因为这样不但毫无帮助，孩子依然会害怕，还会造成孩子感到内疚和不好意思。在处理孩子怕黑的时候需要这样做：保持冷静。尽量冷静、平静地听孩子说他的感受。倾听就好，不要作出夸张的表情，不要也作出害怕的神情，这样可能会加剧孩子的害怕。让孩子感到安全，好让他可以去处理“害怕”这种感受。指出这是“害怕”。给孩子解释“害怕”是什么，帮助他理解害怕，知道这是一种很正常的情绪。尽量控制自己的情绪，不要感到焦躁、不耐烦。你很容易理解孩子害怕的东西不值得害怕，但是孩子还理解不了。让孩子接受害怕是正常的，不要说“怎么这么胆小”，不要责怪。虽然怪物是不存在的，但是“害怕”是真实存在的。支持孩子，给他一定安全感。不仅仅是害怕，孩子在夜里会容易有各种倒退的表现，“我要妈妈”，让孩子知道，没关系的，如果感到害怕，需要帮助，可以找爸爸妈妈。不要因此陪着过夜。如果你的孩子已经一个人睡了，或者你已经开始培养 她独自睡小房间，那就不要让她回到你的房间过夜，或者你去他那里过夜。虽然让孩子和你一起睡可以解决当下的问题，但仍然需要划清边界，给孩子客服恐惧的工具，而不是总是“在身边”，你不可能永远在身边。处理孩子夜里害怕的问题，也不要让大孩子去照顾小的。孩子是你的责任，不是哥哥姐姐的。应该由你去解决问题，而不是交给另外的孩子。给孩子内在的，克服“怕黑”的力量。问他能不能让爸爸妈妈每隔一段时间来看看他，也可以让他决定多久来陪一下他。给孩子他喜欢的安抚物陪伴。有心理学家认为，安抚物实际上是孩子的另一个自我。当他们遭受打击郁郁寡欢，另一个阳光的自我借由玩具来安抚阴郁的自我；当他们遇到挫折止步不前，另一个勇敢的自我通过玩具来鼓励懦弱的自我；当他们感觉被世界抛弃而心生寒意，另一个温暖的自我透过安抚物来给予我们爱......安抚物的本质是那个积极、善解人意、勇敢、阳光的自我的化身。和安抚物的互动，本质是孩子与自己的互动。借由这些温暖的小伙伴，我们一次次的面对自我，练习着如何与周围的世界相处，与自己相处，从而不断成长与前行。不要玩“怕黑”的游戏。不要说“我们看看怪物是不是在床底下？衣柜里？”，你看没有怪物。也不要说“你是好孩子，怪物不会来吃你的。”这样说会让孩子以为，真的有怪物，这样的话孩子会一直干到害怕，直到他足够大，能够理解“没有怪物存在”这个事实。所以如果你检查床底下，或者衣柜的时候，可以给他看鞋子、衣服，而不是找怪物在不在。讲温柔的，情节舒缓的，安抚性的睡前故事。睡前一小时内不要看电视，更不要看有暴力情节的电视节目。做一些放松的睡前程序。不要忽视了更大的问题，比如家庭变故的影响。某一些家庭变故会导致孩子焦虑，比如父母离异，宠物离世，家人离世，家里有了新宝宝……这些都可能让人紧张、焦虑、难过、害怕，更何况是孩子呢，他们更难处理这些变故。当家里方法大的变故时，孩子的焦虑就可能转化成夜里的害怕。如果你处理不好孩子的焦虑，可以考虑寻求专业人士的帮助。不要忽略了，哪怕是很小的小朋友也是会抑郁的。寻求专业帮助。在家人的支持下，大多数孩子都可以在几周内克服恐惧。但有些时候，孩子的害怕和焦虑可能持续更久，如果是这样，最好可以咨询一下专业的儿童心理辅导人员。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。喝点咖啡百家号最近更新：简介:每天分享生活中的小妙招，作者最新文章相关文章宝宝睡觉总是突然大哭很害怕的样子怎么回事？_百度宝宝知道小孩夜里经常哭，说害怕有东西跟着他怎么办_百度知道
小孩夜里经常哭，说害怕有东西跟着他怎么办
我有更好的答案
应该是做梦了吧 或者收到了惊吓
去道士哪里看下管用
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5岁小女孩经常半夜醒来不停大哭的原因？（小孩子说话思路清晰）
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我是农村人按迷信说小孩.是怕有东西在逗他
不然就是送子娘娘的事情把迷信做好
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　　孩子夜睡不宁？不少父母第一时间都会认为是缺钙，但有时补了钙却也难见其效。专家表示：婴幼儿睡眠不安稳的原因有很多种，绝非缺钙那么简单。“一般可分为生理性和病理性两大类。宝宝睡不安稳大多数都是正常生理现象，并不是很大的问题，简单处理就可解决。”　　但有时问题可能不止这么简单，睡眠不佳的背后可能隐藏着比较严重的疾病。这时，父母要结合孩子近期饮食作息、情绪起伏、身体变化等仔细观察，必要时要向专科医生咨询，尽快找到孩子睡不好背后的真正原因。　　文/记者涂端玉 通讯员梅枚　　医学指导/中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科李栋方博士　　幼儿半夜闹 补钙不奏效　　萱萱即将满周岁了，可最近以来她总是晚上睡不好，翻来覆去、半夜哭闹，父母都不胜疲劳。听说宝宝缺钙就会睡不好，为此父母买回多种钙剂喂她吃，可萱萱的睡眠状况还是不见好转。最后医院确诊：其实是因为萱萱患了中耳炎，里面化脓肿痛，所以寝食难安。经过治疗后，萱萱在临睡前喝完奶后，终于能一觉到天明了。　　对此，接诊医生、中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌专科李栋方博士介绍，缺钙确实可能导致孩子睡不安稳，由于科普宣传到位，所以其成为家长最先联想关注到的问题。他介绍，一旦婴幼儿缺钙，就会出现睡觉难稳、睡中易惊醒、夜汗多等情况，还可能会有头发稀疏、枕秃、肋缘外翻、O形腿等症状。　　“这时候只要积极补充鱼肝油、钙片、日光浴，一般都可以纠正钙的缺乏。但是，缺钙并不是睡眠不安稳的唯一原因。睡眠不安稳的原因可分为生理性和病理性两种。宝宝睡眠质量不好，大部分时候属于正常生理现象，简单处理即可。”他说。　　八大原因影响孩子睡眠　　李栋方告诉记者，生理性原因所导致的婴幼儿难入睡或是半夜惊醒，往往由以下八大类所造成：　　环境不佳：睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。　　喂养不当：有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。　　安全感缺失：大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。　　不良生活习惯：睡前玩得太兴奋；睡觉时间没有规律；夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。　　夜间排尿：夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。　　精神心理刺激：　　宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等，夜里便会睡不安稳。此外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，也可能造成长期睡眠不佳。　　生理性抽动：宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检查及脑电图检查正常，长期预后良好，不需治疗，一般随着年龄增大症状会逐渐消失。　　其他原因：夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。　　孩子睡眠不佳 或隐藏严重疾病　　除了以上这些常见生理性原因外，病理性原因则更为可怕，它可能潜藏在孩子体内，却只表现为宝宝睡眠不好的表象。　　除了最广为人知的缺钙外，各种营养素的缺乏也可能导致睡眠质量差。像缺锌或者各种维生素导致的精神不振、烦躁不安，同样会引起宝宝睡眠不安稳，同时还会影响孩子抵抗力下降。　　此外，常见的感染包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、中耳炎、胃肠炎，少见的如脑膜炎、败血症，都会造成宝宝睡不安稳。不同的感染性疾病会有不同的症状，比如发热、鼻塞、咳嗽、腹泻等，这时父母需要寻求医生的帮助了。在此之前，发现宝宝异常的情况，需要父母的耐心和观察能力。　　皮肤黏膜的损伤也是一大诱因。“婴幼儿皮肤娇嫩，不可避免会被蚊虫叮咬，很多孩子给叮咬后局部会出现一个大包，晚上的时候就会瘙痒得很明显，不停地抓皮肤。另外，口腔溃疡、眼结膜炎症都可能导致瘙痒、疼痛，同样让宝宝睡不安稳。这时候，局部用些即时止痒消肿的药物，就能缓解睡觉时候的困扰。”李栋方说。　　另一大较为严重的病理性原因就是脑功能损害或发育不良：出生前后，由于各种原因导致宝宝的脑部受到损害，包括感染、严重黄疸、颅内出血、脑积水、缺血缺氧性脑病等等，均可能会影响宝宝的神经系统的发育。　　睡眠不稳是一个具有普遍意义的指标，除此之外，还会伴随发育迟缓、抽搐、耳聋等更为严重的症状。家长只要仔细观察通常都能够发现异常，比如癫痫最常见的症状就是抽搐、或者肢体抖动。　　“如果孩子最近曾出现跌倒、头碰伤、烧伤、烫伤等，这些也会对心理造成影响，自然也可能影响睡眠。”李栋方表示，由于孩子年幼，身体相对较虚弱，代偿能力也较差，因此各个系统的疾病均会对宝宝的睡眠造成不同程度的影响。　　“因此，孩子一旦出现睡眠不佳，父母不应急于盲目给他们补钙，而应具体分析其饮食、作息、情绪等各方面的变化，才能快速找到原因。”李栋方博士说。
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