小青柠檬怎么吃口感好？
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病情描述：我家孩子喜欢吃水果，今天也不知道怎么了非要我买青柠檬，回家他说看有一个小朋友在吃好想特别好吃的样子才要买的，小青柠檬怎么吃？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
柠檬都会很酸，尤其是那种很小的青柠檬，小孩子肯定吃不下去，而且有的孩子吃过一次就会很讨厌那种酸里面带着苦的味道。你可以把柠檬切成片，放在砂糖里面腌起来，如果有规划也可以放一点桂花进去，腌上一个星期之后就可以拿出来一片泡茶喝，这个时候的柠檬不会有很重的酸味，而且会有一只淡淡的情香，而且可以长期当果汁给孩子喝，这样孩子也能少喝碳酸饮料。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答不要错过，宫寒可以喝菊花茶吗 宫寒喝菊花茶好不好不要错过，宫寒可以喝菊花茶吗 宫寒喝菊花茶好不好健康的小力百家号嘘，今天我告诉你事情的真相，赶紧来围观一般情况下，宫寒最好不要喝菊花茶。菊花茶性寒，具有清热降火的功效，但是，不适合宫寒的人饮用，可能加重宫寒的症状，不利于身体健康。下头让我们具体来看看吧！
宫寒最好不要喝菊花茶。宫寒，中医上讲是指女性肾阳不足，而出现中腹坠胀，疼痛(热敷才会缓和)，白带异常、痛经、月经失调等主要症状。菊花性微寒，有清肝明目，清肝热功效，所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶，会影响身体健康。若是性寒体质的患者服用了菊花，那么会导致这类型的患者体质更差。不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康。而且女性在月经期不要饮用菊花茶，以免加重宫寒痛经等症，引起小腹疼痛。
材料：咖喱18克、红糖20克、纯净水500克做法：姜洗净去皮，再剁成姜末，锅内放入纯净水，再放姜末和红糖一起熬煮，煮10分钟左右，待汤变成深红色后就可关火了。功效：咖喱味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治病外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 “呕家圣药”。咖喱红糖水去宫寒功效。材料：梨小块若干，大枣切片，姜少许，蜂蜜。做法：把柠檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里，一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入。旋紧玻璃容器盖，放入冰箱中冷藏。功效：梨子清火润肺，大枣补血滋养，是由里到外的全面滋养。材料：玫瑰花5到6朵做法：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，赛后饮用效果最好。 (1)饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒时有发生。(2)平时要喝点红姜糖水，注意保暖。例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。(3)多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生外涂暖宫护理膏，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。寒性体质者需要经过运动来改善体质，快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。尤其冬天睡前半小时，用40～50摄氏度热水浸泡5-10分钟，起到促进血液循环，温热全身的作用。结尾：写的好告诉别人，写的不好告诉我本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。健康的小力百家号最近更新：简介:专业人士告诉你怎样更健康！作者最新文章相关文章宫寒的人不能吃什么 宫寒饮食禁忌
核心提示：　　宫寒是现实生活中很多女性都有的一种病症，对于宫寒的女性而言大多数都会出现手脚冰凉、皮肤暗黄长色斑等症状，情况严重的还会在极大程度上影响生育的能力，因此是必须要谨慎对待积极治疗调理的。而对于宫寒的女性来说有着诸多的饮食禁忌，那宫寒的人不能吃什么？
　　宫寒是现实生活中很多女性都有的一种病症，对于宫寒的女性而言大多数都会出现手脚冰凉、皮肤暗黄长色斑等症状，情况严重的还会在极大程度上影响生育的能力，因此是必须要谨慎对待积极治疗调理的。而对于宫寒的女性来说有着诸多的饮食禁忌，那宫寒的人不能吃什么?宫寒饮食禁忌有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
　　宫寒的人不能吃什么?
　　(1)不能吃寒性的水果
　　寒性的食物只会加重宫寒的问题，因此对于宫寒的人不能吃什么这个问题，首先宫寒的女性一定要忌食像柿子、柚子、柑橘等寒性的水果，以免吃太多寒性水果导致宫寒症状加重，给患者造成更加难以想象的危害。
　　(2)不能吃刺激性的食物
　　我们知道一般宫寒的女性大部分都存在痛经的问题，而这主要是湿热蕴结在子宫内所引起的一种病症，如果这一类的患者再不管不顾吃一些辛辣刺激的食物，那么就会容易加重盆腔充血的问题，同时也可能导致子宫肌肉收缩过度使得痛经的问题加重。
　　因此对于宫寒的人不能吃什么这个问题，像辣椒、胡椒、、大蒜以及烈性酒等，都应该尽量不吃或者少吃，只有这样才能够对身体有所帮助。
　　(3)不能吃酸涩的食物
　　在中医的说法里面酸性的食物具有固涩收敛的作用，因此如果本来就宫寒的女性吃太多酸涩的食物，会导致血管收缩、血液涩滞，这样会更加不利于经血的排出，从而导致痛经的问题更加严重，因此宫寒的女性对于芒果、、等酸性的水果最好还是不要吃了。
　　以上就是关于宫寒的人不能吃什么的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文以后对于宫寒的饮食禁忌都有了更加深入的了解，总而言之宫寒的女性在饮食上要多加上心注意，只有这样才能够使身体逐渐恢复健康的状态。
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造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、着装单薄等。 []
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对于宫寒的女性来说，冬季更容易受凉，从而引起月经不调。因此，宫寒女性冬季一定要做好保暖工作。女性夏季子宫易受寒 多喝热柠檬水暖宫
夏季里很多女性喜欢穿着凉快的衣服，吃着冷饮，吹着空调，其实这些都容易造成寒气进入身体，引发宫寒。女性应该如何保护子宫？有哪些方法可以温暖子宫，远离宫寒？
女性夏季子宫受寒的原因
夏季降温本无可厚非，但千万不要冷到子宫，让子宫受寒，因为女性的子宫最怕冷！
夏日空调房
入夏之后，女人们都在展露肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里，永远是四季恒定的24℃，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器子宫首当其冲，宫寒不远了。
无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
夏季温暖子宫的妙招
日常生活中如何保护子宫呢？其实很简单，主要还是要少吹空调，少吃寒凉食物，多吃些温热的食物。
注意内裤上的白带
正常、健康白带是胶冻状、清亮、没有异味。如果发现内裤上的白带很稀，像水一样不成形时，就很可能是因为子宫功能失调，就要到医院做专业检查。
到室外走走
不要长期躲在空调房中，要多出去外面走走，让毛孔吸收外界的气息，将体内的寒气释放出来。
别坐在空调底下
如果你的头顶上有空调对着你吹，最好将座位挪一下，不然冷风将会从背后吹着你的背部、腰部、腹部。
不“坐寒”
千万不要觉得凉凉的地板、铁椅子、铁板凳坐着舒服就经常坐，夏天如果坐寒气较重的地板或椅子，寒邪之气可能会迅速击退你身体的阳气，直接攻击子宫。
少吃冷饮寒食
过多的吃生冷食物，会消耗体内阳气，导致寒邪内生。特别是月经期间的女生，更要远离寒食。
多喝热柠檬水
根据医学研究，柠檬有强碱性，还含有大量维生素C，对增强女性子宫免疫力有帮助。因此，最好在早晨喝一杯热柠檬水，因为此时对柠檬酸的吸收力最强且可以提高子宫免疫力。
每天一顿谷类早餐
根据调查显示，患宫颈疾病的女性中，超过30%的叶酸摄入量和维生素C吸收能力特别低于正常女性。这是因为谷类早餐中富含叶酸和β胡萝卜素，对预防宫颈疾病有帮助。同时，谷类早餐还能促进人体对维生素的吸收能力。
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。制作方法：将当归切成薄片，取5-10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。能清心火、补心血，同时又富含铁质并行气补血，非常适合暖身驱寒气。
不想宫寒的女性朋友试试上述妙招吧！
内容来源：家庭医生在线
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每天喝姜水可以治疗宫寒吗
养生之道网导读：每天喝姜水可以治疗宫寒吗?女人身体最怕冷的器官是子宫，子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。那么每天喝姜水可以治疗宫寒吗?下面小编为你介绍。
每天喝姜水可以治疗宫寒吗1、每天喝姜水可以治疗宫寒吗每天喝姜水可以治疗宫寒。姜水性温味甘,能健脾热胃,还有止疼、活血、补血、散冷的效用。忙不过来,或者懒得动手时,简单地泡碗红糖开水或者姜糖水,你就会感觉到热气直达丹田,浑身气血都活络开了。2、几款食疗方子让女人告别宫寒燕窝粥。燕窝既滋补,又很平和,可以温和地调养体质将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成。宫寒膏。用当归、白芍、细辛、川穹、白芷、香附、丹参、莪术等中药材,遵古法中药材熬制成中医传统的黑膏药。使用时,取两贴膏药,分别敷于和命门穴。黄酒炒蛋。做法是:锅热后放油,姜煎一下,然后把蛋打好后倒进,加黄酒、盐,就万事大吉,赶紧拿筷子吧。据说这个是祖网传三代的治痛经腹痛千金方,黄酒性温,适量吃点是有好处的。3、宫寒吃什么水果葡萄。葡萄味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎。、的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、、维生素及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。苹果。苹果又香又脆,绿苹果大都比较酸,红苹果较甜。吃苹果第一口,你肯定会想吃第二口。苹果含丰富的糖类,主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质;还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素可食用部分76%。宫寒吃什么比较好呢红花。红花性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、等。可作为活血通经药。活血行瘀,利气止痛,养血,活血。制作方法:鸡蛋1枚,打一个口,放入1.5克,搅匀蒸熟即可。使用方法:月经来潮的第二天开始吃,一天一个,连吃9天,下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3-4个,可以疏散淤血、温暖子宫。黑豆。黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、、心脏病等疾病。在(本草纲目)中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老。”所以黑豆对女性养颜大有裨益,黑豆还可以调理月经,具有安胎作用,孕妇常吃,可以益身强健。益母草。有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗、痛经、闭经等。制作方法:把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内,水开后改用小火煮2小时,放盐即可。女性宫寒调理方法有哪些注意保持腹部的温热女性宫寒很易导致手脚冰冰凉、经痛,也易造成性欲低迷、缺乏欲望。宫寒易造成淤血,导致白带增多,阴道的卫生环境下降,易引发痛经、、子宫内膜异位,因此做好腹部保暖工作,也能避免许多妇科疾病。注意保持下半身畅通下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经,同时也会影响心脏和血管的健康,也易引起;此外,女性阴道长期湿润,湿气太重,也易引起霉菌性阴道炎引发痛经,尽量少使用不透气的卫生护垫。要注意生活上的适度调理要做到有规律的生活,睡觉的时间也控制在11点左右,劳逸结合,饮食健康也要注意,做到正常的生活作息,有利于身体健康、调整放松神经。少食刺激食物经前或经后都要避免吃过冷或是辛辣的食物。尤其要注意不要受凉,否则很容易增加痛经的症状,当然若是适当的喝些姜糖水的话,效果会更加好。
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