宜圆堂技术贴: 导致脚麻的原因是什么? 经常脚麻暗示了什么? 中医帮你解决困扰!
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　　脚麻是日常生活中很常见的一种情况，导致脚麻的原因有很多，有时候蹲下的时间久了忽然站起来就会脚麻，还有一些事疾病导致的脚麻，例如：腰椎错位引起脚麻、血液循环不好等。那么脚麻又暗示了哪些事呢?今天小编就给大家详细介绍一下究竟脚麻的相关知识。 　　1、神经引起脚麻股神经来自2-4腰神经,为腰丛中最大的分支。股神经的皮支中有一条最长约隐神经,分布于髌骨下方,小腿前内侧面,至足的内侧缘。闭孔神经来自腰2-4神经,其末梢为皮支,分布于大腿内侧面的皮肤,有时过膝到小腿内侧。坐骨神经来自腰4、5神经根和骶1-3神经根,坐骨神经在腘窝以前,分为胫神经和腓总神经,支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。2、腰椎错位引起脚麻当腰椎失稳、错位或骨盘错位后,腰骶神经受刺激或压迫,使得其所支配的肌肉收缩、痉挛,或其支配的皮肤感觉而出现酸疼的不适症状。3、自身免疫引起脚麻有人发现60%AS病人血清补体增高,大部分病例有IgA型类湿因子,血清C4和IgA水平显著增高,血清中有循环免疫复合物(CIC),但抗原性质未确定。以上现象提示免疫机制参与本病的发病。4、脚麻其它原因创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。脚发麻有可能的原因:血液循环不好。体质一般较好的人一般不会脚麻,坐久了,或者是别的原因,造成腿脚麻木的话,用手指沾一点自己的唾液,涂在鼻子尖上,大概一分钟左右,麻木即消。不要老是采取同一种姿势,时间长了就会发麻的。过一会就起来活动活动。如果发麻了,活动活动,揉揉,捶捶。这样就可以缓解了。多吃些含铁的食物。 　　1、血管因素坐姿不好的时候也是会引起脚麻的，当手放的姿势不对时亦会麻。一松懈, 有如千万只蚂蚁在爬，因为当血管受到压迫时, 血管供应肢体部分缺血引起麻木，等一下解除了压迫,血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬，当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压均会引起手麻。坐姿不好的时候也是会引起脚麻的2、神经因素神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时, 轴浆流动受阻碍, 亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经、尺神经、正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节、韧带、骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位, 神经受到压迫, 均会引起手麻。3、脑中风：一侧麻木、一侧正常对高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来说，手脚麻木大多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，且起因突然、着急。如果细心询问，患者还多会伴有一过性的黑蒙、失语、听力改变、说话模糊等。在医学上叫“小中风”，常发生在爆发性中风之前，患有高血压等心脑血管病的人一定要警惕。4、腰椎间盘突出：整个腰、腿、足全麻腰椎间盘突出是指坐骨神经受到压迫，而坐骨神经对下肢起支配作用，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。5、糖尿病并发症：下肢麻木、蚁走、发热当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变，出现麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样等四肢末端麻木、疼痛等，有从远端脚趾上行可达膝上，有穿袜子与戴手套样感觉异常。一般来讲，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极治疗原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。6、肿瘤：疼痛不止老年人出现长期慢性的手脚麻木，要考虑由恶性肿瘤引起。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、走路不稳等。女性需要查看卵巢和乳腺。 　　1、适当的锻炼恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果，让受累关节有选择地进行一些活动，不仅有利于关节液的交换，清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质，缓解疼痛，还可以改善关节的挛缩。增强关节周围肌肉的力量，防止肌肉萎缩，增加骨密度，其结果是关节活动度增大，功能受损减轻。全身锻炼还可以增强病人的体力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康复。2、合理的饮食如果是因为风湿病引起手脚发麻的话，则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状，所以消耗的体力是非常好的，因此这个是时候要补充高蛋白质，并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙，而如果有贫血的患者则应该补充铁。大豆含有极丰富的蛋白质和微量元素，它可促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损，护士应鼓励病人适当食一些豆类食物，忌食生冷、辛辣、海鲜。3、注意保暖、避免受寒、受潮90%的病人对气候变化敏感，表现为阴天、下雨、受冷、潮湿的刺激时，关节局部的肿胀和疼痛可以加重脚麻症状，有些病人的病情变化与季节有关，尤其是冬春、秋冬交替之季，往往使平时处于稳定期的病人，突然出现症状加剧，而使以往的治疗前功尽弃。因此，要有意识地重视气候、季节对疾病的影响，做到适时而调寒温，预防为主、注意避寒、保暖，以减少环境因素对疾病的不良影响。4、树立信心、克服焦虑情绪作为一个病人首先要面对现实，对所患疾病有一个正确认识。有些病人也可能经过一段时间的治疗，未能取得满意的疗效，在精神和经济上都造成了很大的压力，故出现焦虑情绪，以致对治疗丧失信心。因此，护士有必要为病人讲解一些知识，因为大部分病人是可以治愈的，晚期类风湿、强脊炎、重度增生、椎间盘突出等重度关节病病人。因此，只要病人保持乐观的情绪，采取积极的态度、建立有规律的生活制度，适当参加些体育锻炼，培养对生活的情趣，转移对疾病的注意力。总结：脚麻很常见，所以大家都没有引起很大的重视，希望通过小编以上的介绍能给大家一点帮助。疾病要早发现早治疗，这样身体才能健康长寿。
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网易通行证/邮箱用户可以直接登录：前脚掌发麻是什么原因
△清月聊无痕╮问：
15:40:08 &标签：
女，58岁，左前脚掌经常发麻，特备是在长时间走路后、或者是在晚上睡觉的时候会出现。另外脚底不肿也不痛，处于好奇，想知道脚掌发麻是什么原因？
大众养生网小编解答：
前脚掌发麻是临床常见的症状表现，到底脚底发麻的疾病因素很多，腰椎间盘突出、某些疾病导致钙元素流失都会导致脚底发麻的情形。另外，如果是长期走路后或者是睡觉脚底发麻往往是生理因素引起，如果生理因素引起脚底发麻发生的频率很好，那么也需要做疾病排除。所以建议你到正规医院做相关的检查，排除疾病因素，消除顾虑。另外在注意期间不要走太远的路，同时在睡觉的时候注意睡姿。
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营养师问答→ 经常脚麻怎么回事？
经常脚麻怎么回事？
健康咨询描述：
我平时身体一直很好，运动什么也都在做的，但是经常坐在那里下半身不动，半个小时就会出现腿麻脚麻的现象，到了晚上睡觉的时候躺着床上腿经常性会麻掉，连续好几个月都这样了。
想得到怎样的帮助：经常脚麻怎么回事？
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王医生 郫县中医院&& 主治医师
擅长: 银屑病,带状疱疹,荨麻疹,白癜风,痤疮、黄褐斑、激
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&&&&&&病情分析： 您好，一般下肢受压迫时脚会发麻，手脚麻痹一般多分为两种情况，&&&&&&1、由于姿势不好，压住了血管，使得器官组织长期缺血，然而在神经反射上出现麻痹；&&&&&&2、可能是因为中风受凉，导致局部血液循环不畅所致。&&&&&&指导意见：出现这几种情况，找个暖和地方，作局部按摩，症状应当很快就会缓解消除。不要乱吃药 .如果你常常有麻痹的症状，要考虑是否有血管方面的疾病，建议去医院做个检查。应该注意局部保暖，忌烟酒，根据情况服用药物。
湖州市第三人民医院&& 主治医师
擅长: 普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症,抑郁症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&从上述的情况来看，平时身体较好，经常坐着不活动以后出现足部发麻，个人分析需要考虑为周围神经疾患的可能性大&&&&&&指导意见：&&&&&&个人意见：周围神经病的可能性比较大。建议可以考虑去当地医院神经内科就诊，进一步做相关神经系统常规检查
擅长: 哮喘,支气管炎,慢性支气管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况可能是下肢静脉循环不畅所致的肢体麻木。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你尽早去做下肢动静脉超声，明确下肢静脉是否有堵塞或静脉瓣的问题，再决定下一步治疗&&&&&&以上是对“经常脚麻怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：可能腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊。&&&&&&指导意见：一般采取非手术治疗，卧硬板床休息，辅以理疗和按摩还有牵引常可缓解或治愈。注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，豆制品也含有丰富的钙，利于钙的补充。
周医生 广东省中医院&& 医师
擅长: 甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺肿瘤）的中西医结合治
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&&&&&&病情分析： 有时候腰椎间盘突出也会引起脚麻，你的症状可能是腰间盘突出，建议去医院治疗。&&&&&&指导意见：腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
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&&&&&&病情分析： 脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.&&&&&&指导意见：另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了.治贫血的东西很多,你可以试一下治贫血验方“三红汤” “三红汤”组成：红枣7枚,红豆50克,花生红衣适量.三味共同熬汤,连汤共食之.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄.红枣中的多糖成分能促进造血机能. &&&&&&红豆性平,味甘酸,可利尿,消肿,健脾.红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质,维生素B12,有补血和促进血液循环功能.女性经期失血多出现头晕眼花,面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状.
林医生 解放军202医院&& 医师
擅长: 脑血管病、多发性硬化、癫痫
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&&&&&&病情分析： 气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。&&&&&&指导意见：要多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等，富含维生素C的食物有很多，新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。&&&&&&以上是对“经常脚麻怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析： 如果左右脚都发麻,最常见的原因是脑血管硬化. 如果是一侧脚发麻,最常见的是腰骶部脊神经受压,其次是周围神经炎,周围血管炎等. 还有象甲状腺功能减退症,多发性神经炎,风湿性心脏病,肺心病,长期酗酒吸烟,严重的肝肾疾病等都可以引起. 损伤,足趾血液循环不通畅,神经损害等都可以引起足趾麻,请咨询骨科.&&&&&&指导意见：应该注意局部保暖，忌烟酒，根据情况服用药物，如营养神经或血管的药物。如果你担心的话最好去神经或者骨科去检查。
陈医生 湘雅医学院&& 爱心医生
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&&&&&&病情分析： 手脚麻木的原因有：&&&&&&一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的.&&&&&&二是药物或化学制剂引起的麻木.&&&&&&三是神经炎引起的麻木.&&&&&&四是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.&&&&&&五是肿瘤等压迫神经导致的麻木.&&&&&&六是离子紊乱,酸碱失衡,内分泌紊乱,心理因素等.&&&&&&指导意见：建议您到正规医院完善检查,明确原因,合理治疗.以免延误病情.
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病情分析：从你的描述来看，你的情况考虑是椎间盘的病变，压迫到了神经，引起了脚部发麻的表现的。你的情况需要检查腰部的CT，这样就可以确诊的，如果是椎间盘的病变，需要通过针灸，按摩，牵引，同时积极的口服腰痛宁，三七伤，维生素B1，B12等药物进行治疗，这样就可以治愈你的不适的。
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病情描述：不吃不喝，光趴着，呕吐拉稀呼吸急促是怎么回事体重明显下降，是不是食物中毒，还是什么
医生建议：你好，根据你的描述，你所说这种情况有可能不是食物中毒。
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病情描述：您好，蜈蚣咬人有毒么，如何处理
医生建议：你好，一般情况下蜈蚣咬人是有毒的，可以采取碘伏消毒患处，局部涂抹红霉素软膏治疗一下，同时注意休息，多喝开水，必要时去三甲医院检查治疗。脚掌麻像针扎的一样怎么回事?
全部答案（共3个回答）
,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大。意见建议：去骨科明确诊断后，通过...
脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大。意见建议：去骨科明确诊断后，通过活血化瘀的中药烫洗，足底按摩，外敷膏药等等治疗，效果不佳的话要局部药物注射，小针刀等等治疗。
你好，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。
据所述情况一般膝关节疼痛不适常见炎症引起，建议注意休息，局部热敷理疗烤电，应用双氯芬酸钠缓释片等消炎止痛药物
您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于颈椎间盘突出压迫到了神经根引起的相关症状,可以做个颈椎CT来确定的.
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上医院吧！即使有爱问知识人给出答案，你根本不知道麻木到底是什么引起的，怎么去选择哪个正确呢？要是真正为老公负责，再忙也要尽快到医院检查，以免担心和延误！
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答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
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