→ 轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正？
轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正？
健康咨询描述：
今年体检医生说我有轻度子宫下垂。医生叫我坚持做；躺在床上，双脚向上垂直15---20分钟，可是我不知道哪些动作特别规范，说真的我得这种病我自己都没感觉到今年才发现
想得到怎样的帮助：纠正子宫下垂的规范动作、不能从事干哪些活【越详细越好】
其他类似问题
医生回复区
济南市中医医院&& 主治医师
擅长: 擅长中西医治疗多囊卵巢，不孕不育，月经不调，妇科炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好╭如果产后阴道松弛，子宫脱垂，影响性生活质量，你可以去医院的盆底康复中心，做生物电刺激治疗，一个疗程十次，再配合提肛运动，可以改善阴道松弛的情况，效果很好。
擅长: 妇产科疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。&&&&&&指导意见：&&&&&&轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗.有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者,可放子宫托缓解症状。建议加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。坚持每日进行提肛练习，膝胸卧位，1日2次，每次10分钟。
擅长: 儿科类疾病
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。&&&&&&指导意见：&&&&&&而对于尚需怀孕的人，则会被劝告使用别的治疗方法，例如采用运动强化盆骨底的肌群组织，或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。也有使用外用支撑物，就是将合成树脂材质的矫正环放到阴道之内预防子宫脱出等等 &&&&&&以上是对“轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 月经不调，阴道炎，功能性子宫出血，先兆流产，胎儿产
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&体检医生说我有轻度子宫下垂&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您把床放在靠墙的地方，可以背躺在床上，双脚伸直紧贴墙面，再去你们中医院开几付补中益气汤喝喝，效佳
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。 &&&&&&子宫下垂与否是必须医生来做相干检查才能诊断的，子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化，忌讳承托子宫而令子宫下垂到阴道内。因为妇女在怀孕期或分娩期间，渺茫损伤到子宫的韧带和肌肉。假如曾经怀孕几次或有难产的妇女，就比较轻易患子宫下垂。假如是轻微下垂，子宫颈仍然在阴道内，严重的子宫颈会伸到外阴地位，更严重是全个子宫会伸到阴道以外。事情轻微渺茫会有半点难熬，严重的会认得到外阴聚下，十分难熬，何况大小便极其摧残。因为当子宫下垂时会连带阴道内壁都会下垂，前面的阴道壁会影响到膀胱，而后台的阴道壁会影响到直肠下垂。假如本身的膀胱肌肉和韧带是有蓬散的事情，病者就会有小便失禁的现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后，再将基韧带等支撑组织好好固定，同时修补盆骨底肌群和阴道壁，包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出，缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。&&&&&&而对于尚需怀孕的人，则会被劝告使用别的治疗方法，例如采用运动强化盆骨底的肌群组织，或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。也有使用外用支撑物，就是将合成树脂材质的矫正环放到阴道之内预防子宫脱出等等，但这只是暂时性的姑息疗法而已。 &&&&&&妇女做超负荷运动，特别是举重等训练会使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就明显地向下移位。 &&&&&&一般来讲，成年女子子宫的正常位置在站立时半于骨盆的中央，坐骨棘水平之上，前与膀胱后与直肠为邻，宫体前倾。宫颈与宫体成120-150°的角度，处于前倾前屈的位置。但当维持子宫正常位置的某组韧带发生松弛、分娩后长期卧床(尤其是仰卧位)、盆腔炎症、宫体部肿瘤、先天发育不全等原因，子宫可发生变位，其中最常见的为子宫后位。根据子宫后倒的程度不同，子宫后位分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度。 &&&&&&轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，无需治疗，重度子宫后位常出现症状，主要表现为腰酸。轻者仅为腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部及两侧髂部均感酸胀难忍，个别患者酸胀延伸到下背部和两侧腹股沟。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存，劳累和月经期症状往往加重。若得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。子宫后位的患者在受孕三个月后，若后倒子宫仍未自动纠正，则膀胱颈部及尿道的变位和和宫颈上翘，可压迫后尿道发生急性尿潴留。 &&&&&&大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。&&&&&&对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。[
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友，轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正&&&&&&指导意见：&&&&&&这是属于脏器下垂的范围，建议现在现在药师的指导下服用点补中益气丸之类的药物试试，同时需要注意的饭后要卧位休息半小时比较好，补中气的食物有山药莲子等等，祝身体健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&子宫脱垂的原因有生育过多，过密，产后过早体力劳动，或者是长期便秘，有剧烈咳嗽等增加腹压的动作。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的这个是轻型的，通常是感觉不出来的。只有重度，才会有腰酸之类的症状。&&&&&&1.不能从事重体力劳动。&&&&&&2.不能做长时间蹲的动作。&&&&&&3.治疗慢性咳嗽。&&&&&&4.治疗习惯性便秘。&&&&&&5.做盆地肌肉锻炼。方法是，收缩肛门和会阴部。然后再放松。然后再收缩。对于轻型的，锻炼有效。 &&&&&&以上是对“轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
东莞市中医院&& 医师
擅长: 中医骨伤疾病,影像检查选择
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正&&&&&&指导意见：&&&&&&
你好，锻炼也是只锻炼盆腔肌群，平时加强营养，适当安排休息和工作，避免重体力劳动，保持大便通畅，积极治疗慢性咳嗽。肛提肌锻炼 方法有：&&&&&&1用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10min左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。对有张力性尿失禁者，每次排尿时，有意识地停止排尿数次，并使之形成习惯。 &&&&&&2.2 腹直肌及盆底肌肉锻炼 即仰卧起坐法。方法：平卧于床上，两手平放于身体两侧不用力，利用腹直肌等肌肉的收缩力使身体坐立，一卧一起，每次作数10次，2次/d以上。 &&&&&&2.3 胸膝卧位 方法：先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15min，2次/d，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。 &&&&&&
希望你早日康复。&&&&&&
参考价格：795
参考价格：43
参考价格：2000
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦...
参考价格：￥18
适用于前列腺癌，对初治及复治患者都可有效。...
参考价格：￥110
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-【轻度子宫下垂的症状图】轻度子宫脱垂的症状_第二人生
【轻度子宫下垂的症状图】轻度子宫脱垂的症状
【轻度子宫脱垂的症状】很多疾病总是久治不愈,这样一些患者们十分头疼,如何才能对症下药找到治愈方法呢,今天小编就给大家介绍下轻度子宫脱垂的症状,让您对疾病不再恐惧,拥有健康体魄,希望下面的讲解能够给您带去帮助,让我们拭目以待吧。轻度子宫下垂的症状图。【轻度子宫脱垂的症状】患者自觉腹部下坠，腰酸、走路及下蹲时更明显。轻度脱垂者阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响行动。子宫颈因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡。患者白带增多，并有时呈脓样或带血，有的发生月经紊乱。典型症状如下：1.腰骶部酸痛尤以骶部为甚，劳动后更加明显，卧床休息后可缓解，此外，患者感下腹，阴道，会阴部下坠，也以劳累后加重。2.泌尿道症状多数子宫脱垂患者，当其大笑，剧烈咳嗽，体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。病例一:轻度子宫下垂需要做哪些动作纠正?今年体检医生说我有轻度子宫下垂。医生叫我坚持做;躺在床上,双脚向上垂直15---20分钟,可是我不知道哪些动作特别规范,说真的我得这种病我自己都没感觉到今年才发现纠正子宫下垂的规范动作、不能从事干哪些活？病情分析:子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。指导意见:轻度子宫下垂一般不出现症状,不需治疗.有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者,可放子宫托缓解症状。建议加强营养,适当休息,注意劳逸结合,保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。坚持每日进行提肛练习,膝胸卧位,1日2次,每次10分钟。病情分析:子宫下垂最好的治疗方法还是手术疗法。就是以阴道式子宫切除术之后,再将基韧带等支撑组织好好固定,同时修补盆骨底肌群和阴道壁,包括缝补前阴道壁粘膜预防膀胱脱出,缝补后阴道壁粘膜层预防直肠的脱出等。指导意见:而对于尚需怀孕的人,则会被劝告使用别的治疗方法,例如采用运动强化盆骨底的肌群组织,或使用雌激素药膏涂在阴道内强化阴道加强对子宫的支撑。也有使用外用支撑物,就是将合成树脂材质的矫正环放到阴道之内预防子宫脱出等等无症状的轻度患者不需治疗.有自觉症状但因其他慢性疾病不宜手术者,可放子宫托缓解症状,需日间放置,夜间取出,以免因异物长期压迫引起尿瘘,粪瘘.自觉症状明显的患者应行阴道前壁修补术。小腹部酸胀和肛门坠胀感往往同时并存,劳累和月经期症状往往加重.宜坚持运动:最理想的选择是游泳,可运动全身肌肉,锻炼肺部,加强血液循环,促进新陈代谢.能休息就休息,可以站的时候就省点气力不走动,可以坐的时候就不站,可以躺下来的时候,就不要坚持坐着。生活护理:忌辛辣食物:以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量.蔬菜类的白萝卜,白菜,黄芽白,椰菜,以及水果类的西瓜,山竹等不要多吃,以免吃了破气.病情分析:你好,子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外.子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿,小便解不干净或大便不顺之感.
病情分析子宫托疗法 1.适应症 (1)因全身情况或严重的心、肝、肾等疾患,意见建议而不宜手术治疗者。 (2)拒绝手术治疗,或因环境、经济等无条件施行手术治疗者。 (3)轻度于宫脱垂合并腰背酸痛等症“轻度子宫脱垂注重平时的护理。
原因产后关节痛主要由于身体内部内分泌激素的变化,会导致关节松弛。在这种情况下,如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动,将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛。预防1)应注意充分的休息,不要做过多的家务劳动。
杨女士平时根本不敢出门,一家四口靠老公打临工生活羊城晚报讯 记者魏新颖报道“真吓人,这么年轻的妈妈生完小孩子宫就下垂整个外露出来,根本不敢出门”。昨日羊城晚报收到热心读者报料称,在番禺陈涌村,一位33岁的年轻妈妈。
创伤小,恢复快腹腔镜手术只需3个0.5公分大小的小孔就可完成,对腹壁及腹内损伤很小,病人手术当天可以下床活动。
无明显疤痕,外观美腹腔镜宫外孕手术只需3个小孔,术后不需缝合,用创可贴覆盖即可。
经常熬夜吃什么好?加班、煲剧、玩游戏、看下说,因为种种原因,熬夜是现代人最普遍的现象。虽然大家都知道熬夜对身体不好,但却往往难以改变这种现象。既然熬夜必不可免,那么,就从饮食上来调理身体,减轻熬夜对身体健康的危害吧。子宫脱垂身体会有出现什么不适症状？
有句话这么说来着：“女人是一个月流7天血还不死的怪咖，千万别惹怒她们”。女人真有所说的那么无敌吗?真相并非如此，女性是脆弱体，特别在生理时期，稍微不注意卫生或者其他因素，都会引发妇科疾病。
影响女性的妇科病有很多，但能全面了解的人却很少，子宫下垂就是其中一类。子宫是女性很重要的部位，是培育胎儿的重要场所，子宫下垂的女性通常是很难怀孕。
在女性的身上，子宫疾病的发病率是很高的，其中子宫脱垂就是比较常见的一种。但是，很多女性对子宫脱垂的症状都不了解，出现子宫脱垂的症状的时候不引起重视，导致病情逐渐加重，给身体造成巨大伤害。那么，在子宫脱垂的症状，主要的症状为以下几点：
1、疼痛症状：患有子宫脱垂的女性，平时会明显感到下坠感及腰酸背痛，特别是腰骶深部更为严重。造成疼痛的主要原因是由于子宫下垂牵拉其周围的支持组织，以及继发的盆腔淤血造成的。此外，如果平时久站、行走时间长以及劳动疲惫时症状有可能加重，睡觉的时候采取平卧或者侧卧可以减轻，或消失。
2、白带增多：通常情况下子宫脱垂会有白带增多的症状出现，有的时候白带颜色还会呈现为黄脓样或血水状。因为这种症状和子宫癌患者相似，所以，很有可能使人误以为患了子宫癌而非常紧张，最好的办法是去医院检查清楚。
3、阴道内脱出块物：如果女性患子宫脱垂非常严重的话，有可能会有子宫肿块状物体从阴道口脱出。通常情况下，患者因为不清楚的误以为是自己生了肿瘤，非常害怕。
以上几点就是专家对子宫脱垂的症状作出的介绍，如果您不想被子宫脱垂所困扰的话，在平时生活中一定要注意个人卫生，并且做好预防措施，养成定期去医院做妇科检查的习惯。
责任编辑：
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。
查-通-养-调-孕-子快孕体系，百日快孕做的到！
15年不孕不育专科医院，不惧任何医院比怀孕率！
今日搜狐热点client: 58.214.218.29, server: 0b3d685, time:发生子宫脱垂的病人宜采用中西医结合，及治疗、营养、休息相结合的综合措施。在治疗方法上可分：
病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是子宫脱垂的情况指导意见：
病情分析：你好!子宫脱垂的症状有：块状物自阴道脱出,腰酸背痛,月经过多,经期延长,白带增多
主治功能：本品活血化瘀，化腐生肌，消肿止痛，....批准文号:国药准字Z
中成药处方药非医保
主治功能：本品活血化瘀，化腐生肌，消肿止痛，....批准文号:国药准字Z
中成药处方药非医保