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每日在线答疑&p&痛……痛……好痛……&/p&&p&痛风不发作的时候，很容易被忽视，可一旦发作起来，那滋味真是不好受。&/p&&p&痛风发作时，使用秋水仙碱、糖皮质激素等药物药，可以起到很明显的止痛效果。但是当身边没有止痛的药物时该怎么办……&/p&&p&除了服用止痛药物之外，那可以自己采取哪些措施来缓解痛风的折磨呢？&/p&&h2&一、 冰敷&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6e94c197d18bf8aa9bead5bf83c063a5_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&266& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&痛风发作时，可以使用碎冰冰敷。冰块有麻痹及缓解疼痛的作用。将碎冰袋置于患部关节上20分钟，中间最好垫个毛巾或海绵。&/p&&p&注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，加剧疼痛。&/p&&p&注意，千万别热敷或用热水泡脚，温度上升会使炎症反应、水肿加重，加剧疼痛。&/p&&h2&二、卧床、抬高患处&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-07d154c4e593b728b2e9b1f733684beb_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&309& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&痛风急性发作时，最好卧床休息，适当的高抬腿有助于缓解你的疼痛感，将患肢抬高30度左右，以利于静脉血回流，使疼痛减轻。躺在床上的时候，患肢下面加个枕头就可以了。&/p&&h2&三、大量饮水&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-849d585cf7ba96acc72ccdc0_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&265& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&急性疼痛时期，需要大量饮水。可大量饮用温开水，最好是弱碱性天然矿泉水。再喝一碗热开水，边吹边喝，喝完再添水。饮水量以本人不出现不适感为宜，多排尿。热水更有利于排尿、降尿酸。&/p&&h2&四、泻盐泡脚快速止痛&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8f8be768b20c1d5d86f36a5c1f066249_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&272& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e43d3b901a9ab90c6cc8fe_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&162& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e43d3b901a9ab90c6cc8fe_r.jpg&&&/figure&&h2&发作期的饮食也应该格外控制：&/h2&&p&&b&一是禁酒禁甜饮料。&/b&&/p&&p&酒精和饮料中的果糖会影响尿酸的代谢，不利于疾病恢复及控制。&/p&&p&&b&二是不吃高嘌呤食物。&/b&&/p&&p&1.
每天嘌呤的摄入量要严格控制在150mg以下。&/p&&p&2.
每天蛋白质的摄入量为50~70克。&/p&&p&3.
脂肪的摄入量每天不超过50克。&/p&&p&4.
液体的摄入量每天不少于3000ml&/p&&p&5.
每天可以吃两个鸡蛋（伴有高胆固醇血症者不要吃蛋黄）、250ml牛奶、2个水果（如梨、桃等）、6两主食，蔬菜不超过500克。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c7a35f9d656e769eaa098f62dea39609_b.jpg& data-rawwidth=&399& data-rawheight=&296& class=&content_image& width=&399&&&/figure&&h2&哪些食物属于高嘌呤食物呢？&/h2&&p&痛风发作期，下面几类不要吃。&/p&&p&海鲜：这里所说的海鲜包括鱿鱼、白鲳鱼、罗非鱼、鲑鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、秋刀鱼、甲鱼、鲢鱼等。&/p&&p&内脏：内脏包括动物的肝脏、肾脏（腰子、腰花）、脑、脾脏（连铁）、小肠、大肠等。&/p&&p&浓汤：浓肉汤、浓鱼汤、海鲜或者各种火锅汤都应尽量避免。&/p&&p&以下食物尽量少吃。&/p&&p&畜肉：主要指猪肉、牛肉、羊肉等。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b60e3983b9fab6f24eaf90cf831bfe3_b.png& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b60e3983b9fab6f24eaf90cf831bfe3_r.jpg&&&/figure&
痛……痛……好痛……痛风不发作的时候，很容易被忽视，可一旦发作起来，那滋味真是不好受。痛风发作时，使用秋水仙碱、糖皮质激素等药物药，可以起到很明显的止痛效果。但是当身边没有止痛的药物时该怎么办……除了服用止痛药物之外，那可以自己采取哪些措…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-50a34ceca2f_b.jpg& data-rawwidth=&451& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&451& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-50a34ceca2f_r.jpg&&&/figure&现在门诊中痛风的病人越来越多，且越来越年轻化的趋势，这跟其不良生活方式（熬夜、酗酒、吸烟）等有着密切的关系。痛风发作疼痛难忍，如锥刺骨、刀割肉，可以把一个大男人痛的痛哭流涕，非亲身体验，不可体会。我科一位教授用一句偈语指出：&b&痛风乃宿命， 需要您修行；控制高尿酸，一生最长情&/b&。&p&一、痛风跟遗传相关，一旦患病终身控制&/p&&p&&b&&u&高尿酸血症是痛风的罪魁祸首&/u&&/b&。痛风是一种慢性代谢性疾病，好发于30～50岁中年男性，起病急骤，常在夜间发作，关节红肿热痛，疼痛剧烈，疼痛于24-48小时达到高峰，最多一周内缓解，常间断发作。大多见于大脚趾，其次是足背、足跟及脚踝；出现关节局部肿胀。&br&&/p&&p&&b&&u&痛风可分为两大类：原发性痛风和继发性痛风&/u&&/b&。原发性是指没有其他疾病原因导致的痛风，这类患者中约10%～25%的患者有痛风阳性家族史，而痛风患者的家族史，15%~25%有高尿酸血症。而继发性痛风就是由某些疾病，如肾脏疾病、肿瘤等，或由某些药物，如利尿剂、化疗药等引起高尿酸血症所致，甚至有些女性为了减肥而不吃饭也会出现高尿酸血症。&/p&&p&二、痛风起病常急骤，痛哭流涕不稀奇&/p&&p&痛风起病多急骤，且多在&b&&u&午夜因足痛惊醒&/u&&/b&，多数患者首发关节为足跖趾关节，其次累及踝、膝等其他大小关节，问其病史常常伴有发病前几天&b&&u&熬夜、酗酒或者高嘌呤饮食史&/u&&/b&。患者关节呈红肿热痛，痛不可触；疼痛在2~3天内达到高峰。发作时呈“刀割样”、“咬噬样”或“烧灼样”剧烈，多数病人难以忍受，记得门诊中遇到很多大老爷们痛哭流涕，所以当你身边有痛风病人的时候一定要多关爱，痛哭流涕更不要觉得稀奇。&/p&&h2&&b&痛风的治疗&/b&&/h2&&p&痛风的治疗是一个综合、系统的治疗过程，患者要从生活方式、饮食结构、运动、工作劳逸结合等各个方面加以注意。&/p&&p&&strong&1、注意饮食和充足饮水&/strong&&/p&&p&饮食与痛风的发生关系很密切。痛风患者应首先调整饮食结构，合理选择食物，严格禁止摄入高嘌呤食物，因为过多摄入高嘌呤食物是诱发高尿酸血症的重要原因。痛风病人的主食应以细粮为主，如精面粉做的面食，精大米等，不宜吃粗粮。&u&&b&避免饮酒，特别是啤酒&/b&&/u&。川渝地区的朋友比较爱吃火锅，痛风患者可能要注意了，动物内脏这些都是高嘌呤事物，一定要注意控制这些的摄入量。此外还有保证每日2L左右的白开水摄入量，以增加尿酸的排出量。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ad3d6184ceddd7d298a9_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ad3d6184ceddd7d298a9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&2、药物治疗&/strong&&/p&&p&在&b&&u&痛风急性发作时&/u&&/b&，常用药为秋水仙碱，每次均为0.5毫克，第1天口服3次，第2天和第3天均服2次，第4天及以后每天服1次，用至关节症状消失。必要时需要在医生指导下联合非甾体抗炎药物止痛。&/p&&p&在&b&&u&急性关节炎症状消退后&/u&&/b&，应该使用降低血尿酸浓度的药物。降低血尿酸的药物按作用机理可分为两类，一类为干扰尿酸的生成，另一类为促进肾脏对尿酸的排泄。若患者肾功能正常，则可以选用促进肾脏排泄尿酸的药物，如苯溴马隆等；或降低尿酸生成的药物，如别嘌呤醇；也可两者合用。若肾功能不正常，则只能选用别嘌呤醇，以防止尿酸在肾脏排泄量增加，加重肾脏负担而造成肾功能损害。由于别嘌呤醇亦通过肾脏排泄，此时要根据肾脏功能减退情况对它进行调整。此外，还可加用碱性药物小苏打，增加尿液酸碱度（ph值），提高尿酸溶解度，防止其结晶沉积、损害肾脏。&/p&&p&&strong&4、手术治疗&/strong&&/p&&p&有些患者不注意生活方式的改变，不注意控制饮食等，倒是门诊所见的痛风结节多且大，这种情况下已经很难通过饮食和药物来消除痛风结节，手术治疗则成为必要措施。一般情况下进行摘除影响关节功能或压迫神经的痛风结节，处理伴有窦道的皮肤溃疡，除去巨大的尿酸盐沉积物以减轻肾脏负担，固定疼痛关节特别是负重关节，切除无法挽救的坏死指趾或矫正畸形指趾。&/p&&p&&b&痛风治疗需要骨科医师长期指导治疗&/b&&/p&&p&痛风发作时，患者都会赶紧去医院治疗，但是治疗后，疼痛消失了，一般人却不怎么管它了。其实这对于痛风患者来说，是一个非常大的认识误区和医疗风险。因为大部分人的痛风发作后高尿酸血症仍会持续下去，并长期缓慢损害全身各运动系统和泌尿系统功能。因为痛风患者一辈子在自己控制的基础上都需要骨科医师的全程参与指导。&/p&&p&对于影响关节功能或压迫神经的痛风结节，骨科医师会经过严格评估予以手术治疗，尽可能的恢复关节功能，提高患者生活治疗。手术前后还会监督并帮助患者调整饮食结构，预防痛风发作。&/p&&p&同时在避免劳累及精神刺激下，通过指导患者合理运动，帮助患者保持理想体重的同时，最大限度恢复关节功能。因为剧烈运动，如&b&&u&踢足球、打篮球、游泳、爬山&/u&&/b&等，它会使体内乳酸蓄积，抑制肾脏排泄尿酸的功能，进而使血尿酸增高，引起痛风性关节炎的发作。&/p&&p&通过以上您应该对痛风有了一个初步的印象，如果您周围有痛风的病人一定要转告他，“&b&&u&痛风是你的宿命，管住自己的嘴才是王道&/u&&/b&！”&/p&
现在门诊中痛风的病人越来越多，且越来越年轻化的趋势，这跟其不良生活方式（熬夜、酗酒、吸烟）等有着密切的关系。痛风发作疼痛难忍，如锥刺骨、刀割肉，可以把一个大男人痛的痛哭流涕，非亲身体验，不可体会。我科一位教授用一句偈语指出：痛风乃宿命， …
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-25cc9cdc101_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-25cc9cdc101_r.jpg&&&/figure&&h2&&strong&为什么痛风的总是你？&/strong&&/h2&&p&回答这个问题前，先得了解以下什么是痛风。医学教科书说&strong&“痛风是嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎”，&/strong&&strong&尿酸升高是常见表现。&/strong&从这句话里面可以知道痛风的元凶主要是由于嘌呤或尿酸，因此了解痛风，可以从这方面入手。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cea3aa08b2ef89_b.jpg& data-rawwidth=&661& data-rawheight=&639& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&661& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-cea3aa08b2ef89_r.jpg&&&/figure&&p&正常情况下人体血液中的尿酸含量是很低的，男性为 150~380μmol/L，女性还要更低一些。如果男性和绝经后女性空腹血尿酸&420μmol/L 或者绝经前女性血尿酸&360μmol/L，就可以诊断为高尿酸血症了。&/p&&p&如果你恰好是&strong&高龄（男性&40岁，女性绝经）、男性、肥胖、爹妈有痛风史、经常高嘌呤饮食（肉类、海鲜、动物内脏、浓肉汤及酒类尤其是啤酒等吃的很多）&/strong&，那么痛风找上你也就并不奇怪了，因为前四个因素会使你的内源性尿酸增多，后面饮食因素会导致外源性尿酸增多。&/p&&h2&&strong&吃药后不疼就治好了吗？&/strong&&/h2&&p&痛风为什么这么痛？举个很简单的例子，两只光滑干净的手掌互相摩擦，肯定是不会痛的。但是如果在你的手掌中放入一颗砂子，摩擦起来肯定就要&strong&痛了&/strong&。痛风就是因为两个光滑的关节中落入了砂子（医学上称为尿酸盐结晶），所以只要一有轻微的摩擦即可产生钻心的痛，痛风就是形容风吹过都会产生疼痛的意思。&/p&&p&一般来说，疼痛难忍时期，也就是常说的急性期，需要用药物进行快速止痛，常用的药物有非甾体抗炎药（如依托考昔、塞来昔布、吲哚美辛、双氯酚酸钠等）和秋水仙碱，如果不能耐受这两种药物，一般可以用糖皮质激素（泼尼松、强的松等）。　　&/p&&p&通常病人在痛的时候都【mei】愿【ban】意【fa】吃这些药物，但是很多的痛风朋友在疼痛好转后，理所当然的认为自己没事了，可以什么药都不用吃了。然后，然后就又开始撕心裂肺的痛了……&/p&&h2&&strong&痛风到底要怎么治？&/strong&&/h2&&p&痛风的治疗当然不是痛了就吃药，不痛就不用管了那么简单。要治疗痛风，归根结底要改变尿酸。尿酸升高的原因无外乎两个方面，&strong&一个是来的多，另一个是出的少&/strong&，搞定这两步，问题就基本解决了。但是只在疼痛期吃消炎止痛药或秋水仙碱显然是达不到上述两个目的。因为这几种药物既不能控制尿酸的来路，也不能增加尿酸的去路（它们只是消炎的药啊）。&/p&&p&中华医学会风湿病学分会发布的《原发性痛风诊断和治疗指南》指出，痛风最佳治疗方案应包括&strong&非药物治疗和药物治疗&/strong&2方面。痛风药物治疗的目的：①&strong&迅速有效地缓解和消除急性发作症状；②预防急性关节炎复发；③纠正高尿酸血症，促使组织中沉积的尿酸盐晶体溶解，并防止新的晶体形成，从而逆转和治愈痛风；④治疗其他伴发的相关疾病&/strong&。可以看出，痛风的治疗是系统性的，而不是仅仅痛了就吃药那么简单，痛了吃药只是应急治疗手段，想控制痛风少发作或不发作，还需要进行痛风规范化治疗（详见千万点击量，百家医疗机构和媒体转载，韵意原创科普读物《痛风规范化治疗》）。&/p&&strong&（一）先说药物&/strong&&br&&p&痛风的用药除了急性期用药消炎止痛外，在急性期过后，疼痛缓解，还需要用药降尿酸治疗，目的是长期有效地控制血尿酸水平。常用的降尿酸药包括&strong&抑制尿酸生成的药物（主要有别嘌呤醇和非布司他）和促进尿酸排泄的药物（代表药物为苯溴马隆）&/strong&，在使用促尿酸排泄药物的同时一般会加用&strong&碱化尿液&/strong&的药物如&strong&碳酸氢钠和枸橼酸氢钾钠&/strong&。&/p&&p&可能有人会疑惑，这么多种药，是要全吃吗，要吃多久呢？其实这个问题等于白问，因为每个人情况不一样，没有统一的标准和答案，需要根据个人情况&i&（肝功能、肾功能、血常规、尿常规、是否合并有其它疾病等）&/i&进行调整。你能做的是听从医生的建议，按时按量的服用。至于要服用多久，有一个普遍的标准就是将尿酸控制到了理想的水平&i&（注意：不是检查报告单上的参考范围）&/i&。仅仅是发作过痛风而没有其它并发症的患者，血尿酸控制在360μmol/L以下；&i&合并有结石、痛风性肾损害等其它疾病的痛风患者&/i&，血尿酸控制在300μmol/L以下。&i&如果您的尿酸控制达标了，坚持下去，痛风就会减少发作（或不再发作）。&/i&痛风没有发作了，也不能大意，千万不要自行停药，因为自行停药后尿酸佷容易又上去了（可能又要痛）。&i&您应该在医生的建议下继续用最低的药物剂量进行维持治疗，每隔3～6个月还要去医院复查，这样才能有效预防痛风再次发作。&/i&&/p&&strong&（二）谈谈非药物&/strong&&br&&p&说完了药物治疗，再来说非药物治疗。痛风发作的时候，很多痛风的朋友都知道要忌口，可是一不痛了，既不吃药也不忌口了。其实痛风的饮食非常重要，甚至比药物还重要。因为如果仅仅通过药物，饮食不控制，就相当于开车上坡，只一味的不断加大油【chi】门【yao】，忘记了后面有人不断往你车上加重【piao】物【ling】，最终的结果是油越用越多，发动机负荷越来越重，最后发动机爆缸，彻底熄火。所以，不管是痛还是不痛，饮食都不能放松。可是到底应该怎么吃呢，是不是像隔壁老王说的不能吃肉，只能吃素吗？&/p&&p&　　1）隔壁老王说，“我最近碰到一个老中医，他告诉我说食物嘌呤含量是不一样的，还给我一张食物嘌呤含量表，告诉我要低嘌呤饮食。高嘌呤食物是不能吃的，中等嘌呤的也最好不要吃，嘌呤含量低的才是我的菜。这个表是这样子滴……”&br&&/p&&p&细看之下很多人都会大吼一声，MD，好家伙老王，鸡鸭鱼肉一概不能吃，每天都是萝卜青菜，我跟你无怨无仇啊，这是要逼我出家当和尚，你来坐收渔利的意思咯？&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f79fcf23d2e5fb7c8be3e_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&716& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f79fcf23d2e5fb7c8be3e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&细看之下很多人都会大吼一声，MD，好家伙老王，鸡鸭鱼肉一概不能吃，每天都是萝卜青菜，我跟你无怨无仇啊，这是要逼我出家当和尚，你来坐收渔利的意思咯？&br&&/p&&p&不过讲真，老王可能有私心，但这个表列出的食物嘌呤含量没有错，含量高的确实也不能多吃，但是并没有像老王说的那么吓人。低嘌呤饮食强调的是每天要控制嘌呤总量（600毫克以下）。但我可以很负责任的告诉你，嘌呤高的不代表完全不能吃，嘌呤低的也不是绝对安全，吃的量才是最关键。&br&&/p&&p&不信来看，100克鸭肝嘌呤含量302毫克，你吃几片（约10克），摄入的嘌呤才30.2毫克。再比如香菇、紫菜的嘌呤含量虽然高，但你把它作为调味，5克紫菜就可以做一碗汤，炒青菜放2个香菇（10克），含嘌呤分别是13.7mg、21.4mg，总量并不高，还是可以放心的食用。瘦猪肉2两嘌呤含量133毫克，水焯一下，含量更少。记住，吃多少是关键，抛开重量谈嘌呤的都是耍流氓。&br&&/p&&p&明白了吗？算了，为防下一个老王，还是总结一下吧。上面这个表里面的食物，&strong&急性发作&/strong&（痛的时候）&strong&选择表中低嘌呤的食物&/strong&&strong&（此时多增加一些鸡蛋清和牛奶），避免中等量嘌呤和高嘌呤的食物。缓解期和恢复期（不痛）的时候，以低嘌呤类食物为主，中等量嘌呤的食物控制一下量，瘦畜肉、白肉和部分鱼可以吃（肥肉就不要吃了），每天总量为2～4两（肉最好用水焯一下）。高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤等营养价值低，就不建议吃了。另外还要少放油、盐、辣椒、花椒等调味料。&/strong&&br&&/p&&p&&i&可能你又有话要说了，每天嘌呤总量600毫克以下，我怎么知道有没有超标呢？难道吃个饭，还要带把称，把食物整理归类称重以后算好了嘌呤总量再吃？你这样说，还不如隔壁老王呢！&/i&&/p&&p&&i&其实，完全没那么麻烦的，你只要先把一些嘌呤含量高、营养价值不高（或口感不喜欢）的食物排除，然后正常饮食即可。定期复查尿酸，用结果来反推饮食和用药是否合理。几个来回以后，你就能把握出你自己的食谱了。&/i&&/p&&p&　　2）当然非药物治疗可不仅仅吃这么简单，喝什么也同样重要。多饮水，每日饮水量最低不能少于1500 ml，建议 ml以上（5~6矿泉水瓶），如果可能碱性水更好（吃药的时候更是要多喝水）。同时提倡戒烟，禁啤酒、黄酒和白酒，红酒适量。另外含糖分高的饮料像可乐、汽水、果汁、蜂蜜水等同样要避免。&br&&/p&&p&　　3）最后你要动起来，坚持运动，运动，运动，重要的事情说三遍，推荐每天中等强度运动早晚各30分钟（少量出汗的运动量即可，避免大汗淋漓的剧烈运动）。肥胖者应减轻体重，使体重控制在正常范围，即BMI在24以下，BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。&br&&/p&&p&最后总结一下就是，痛风是病，要治，而且要坚持治疗，药物和非药物哪个都不能少……如果放纵，结果就是：脑补开头画面的无限重播……&/p&&p&有风友说，听说西药副作用大，伤肝又伤肾，不敢坚持长期规范化痛风治疗。亲，不用担心药物副作用，韵意告诉你如何避开药物副作用的暗算，并顺势驯服，收为己用！详见本公众号上期科普《高手如何驯服痛风药物的副作用？》。&/p&&blockquote&&strong&参考文献&/strong&1、焦广宇.蒋卓勤.临床营养学第三版.人民卫生出版社，20102、郭立新. 从《高尿酸血症和痛风治疗中国专家共识》谈高尿酸血症的治疗.《药品评价》, -23&br&3、中华医学会. 临床诊疗指南——风湿病分册. 人民卫生出版社，20054、中华医学会内分泌学会. 高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识.中华内分泌代谢杂志，)：913-920&/blockquote&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&p&痛风防治指南（微信号：TF8999）&/p&&p&——基于国内外文献建立的科普平台&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aa14f509e6dbda52ba4736_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&/p&
为什么痛风的总是你？回答这个问题前，先得了解以下什么是痛风。医学教科书说“痛风是嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎”，尿酸升高是常见表现。从这句话里面可以知道痛风的元凶主要是由于嘌呤或尿酸，因此了解痛风，可以从这方面入…
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发布者：xiaobai
　　有时候我们会莫名其妙的心情不好，变得过分的紧张和焦虑，脾气也会变得非常的大，还会经常怀疑自己，睡眠也睡不好等，其实这都是疾病突发的征兆，下面为您讲解快速缓解痛风的方法病例一：病情描述 :　　快速缓解痛风性脚痛的方法右脚拇趾关节红肿，痛得厉害不详问题回答 :　　痛风的发作主要高尿酸血症长期存在，尿酸以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。目前，用西药治疗是有副作用的，中医讲究整体调理，以养肾为根本，以降低尿酸代谢为目的，以阻止并发症的出现为治疗方向，效果明确，建议用中药治疗。 　　病情分析：痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。指导意见：饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状的啊。 可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇 。急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等 ,缓解关节疼痛症状，另外建议适当口服小苏打，可以防止痛风结石。 病例二：病情描述 :　　快速缓解痛风疼痛没有什么特别变化有3年了问题回答 :　　在日常治疗中， 秋水仙碱对急性痛风发作有显著抑制作用，一般初次用药后数小时内关节红、肿、热、痛消退。此药毒性较大，有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。长期应用可引起骨髓抑制，粒细胞减少，并影响维生素B12：的吸收，对肝脏、肾脏和生殖系统也可造成危害。该药局部刺激性大，静脉给药可引起静脉炎，漏至血管外可引起局部坏死。对不能使用，或无法耐受秋水仙碱副作用的病人，通常选用其他镇痛消炎类药物，即非甾类抗炎药，如吲哚美辛、布洛芬、双氯酚酸钠等。这类药物大都是通过抑制环氧合酶阻断合成炎症介质DD前列腺素，从而产生止痛抗炎作用，也能在短期内迅速控制痛风急性发作，是治疗急性痛风的主要药物。　　病情分析：你好！口服秋水仙碱，此药有毒性，请在医生指导下服用。另外可以短期服用小剂量激素。指导意见：以上仅为了止痛，治疗痛风是长期的过程，特别要控制饮食，忌酒忌海鲜。建议您到正规的医院去确诊病例三：病情描述 :　　怎样快速消除痛风引起的脚肿问题回答 :　　　　您好，痛风发作的时候引起的肿胀是常见的，大多数都出现在急性痛风病人身上，解决痛风的肿胀症状，最好的方法就是通过药物进行治疗，达到控制病情的目的。肿胀的痛风控制用药物，临床大多数的痛风患者都是通过西药中的消炎药，比如说秋水仙素进行控制痛风的肿胀，快速降低肿胀程度。药物治疗痛风的肿胀注意如下几点　　1，经常性使用消炎药的痛风患者可能会对身体带来副作用，每次运用就会发生明显的身体反应，因此要禁用消炎药解决痛风的肿胀。　　2，用药不能解决肿胀，就应该停止药物的运用，可能是因为药物不正规或者是痛风产生药物抗体导致药物失效。　　3，药物治疗推荐使用中药疗法，可以避免对于身体的损伤，而且治疗效果很好。　　4，药物的选择一定要是正规医院，不可相信市场上的药物偏方，可能会造成不必要的麻烦。　　5，痛风单一的药物治疗方式如果没有效果，那么就不要用这种药物，换其他方式进行治疗。　　痛风的治疗消除肿胀可以采用药物进行控制，简单的解决患者的难受程度，但是根治痛风不能依赖药物疗法。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。 　　你好，中医中药长期临床实践治疗痛风有许多非常有效的独到的奇方秘方，建议你使用传统中药利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补等配合治疗，可以滋补肝肾、通经活络、消肿定痛，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！ 病例四：病情描述 :　　怎样快速缓解痛风？平时饮食应注意什么？问题回答 :　　　　您好，痛风病是困扰着不少中老年人的一大难题，随着社会水平的不断提高，该病逐渐趋于年轻化。在没有接受治疗前如何做好防护工作是每个患者所关心的。因此，希望患者能够从饮食上着手，改善自己痛风的病情。为患者指出：　　1、尽量少吃含有嘌呤的食物，如动物内脏、海产、贝壳食物、肉类、黄豆食物等。尤其是急性发作期间以及以后的一两周之内；　　2、适量限制过多食物热量的摄入，病情较重时，一日三餐应该以植物蛋白、碳水化合物食物为主；　　3、以碱性食物为主，少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物，可以促进组织内淤积的尿酸盐溶解；　　4、多饮水，不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出，而酒中就含有大量的嘌呤，不适宜使用；　　5、不宜食用使神经兴奋的食物，如浓茶、咖啡以及辛辣性调味品；　　6、不能够吃高胆固醇的食物：动物内脏、肥肉、鱿鱼、墨鱼等；　　提醒患者您通过以上的信息并能够在生活中充分的运用，从而可以使病情得到一个有效的缓解和控制，令患者早日恢复健康。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。 　　你好，痛风患者应该注意不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！中医认为痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金等配合治疗，见效快，疗效确切，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！ 　　看完本文相信我们对于快速缓解痛风的方法应该有所了解了，如果我们常常莫名其妙的心情不好、紧张和焦虑了哦，这时候我们就要高度重视了。我们平时需要多放松，，保证充足的睡眠这样都能够缓解疾病的发生。
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