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艾灸会上火吗
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你可能喜欢艾灸养生 哪些人艾灸后容易上火
　　如今越来越多的人会选择，主要是因为非常多，不仅能够补气养血，还能够健脾益气，艾灸的美容效果也是很显著的哦!一些经常艾灸的人就会问了?下面小编就为大家解答疑惑!
　　艾灸后为什么会出现上火现象
　　很多经常艾灸的人都会被上火困扰，那么在艾灸之后上火要怎么办?为什么艾灸会上火?怎么才能解决这个问题呢?首先我们选择艾灸就是因为艾灸养生这种方法能够有效的促进血液循环，还能够有效地进行身体调节。上火的表现主要是口干舌燥，牙痛，鼻出血等。下面则是艾灸上火的原因：
　　1、取用的孔穴不当
　　我们使用艾灸养生或治疗疾病时是需要针对不同的穴位的，每一个穴位的反应都不一样，不同的病症需要艾灸不同的穴位，如果我们没有找准穴位或在使用艾灸时操作不当等都会出现上火的现象，不仅没有效果，还会给我们带来不适。
　　2、很多人艾灸后呈现所谓的上火
　　如发热，高烧，口干舌燥，便秘便结，眼屎多，黄鼻涕，黄痰，早晨精力亢奋，心烦不安夜不能眠，鼻腔发干或流鼻血，血压降低，脾气火暴，皮肤发痒疹等相似&上火&的景象.虽说不扫除有真是热性体质而呈现此景象的，不过极少遇见;更多的人呈现这种景象其实是艾灸补充阳气后，与体内病邪停止正邪相争的体现，即是当初很多人所说的恶化发应。
　　艾灸后容易上火的普遍体质
　　1、上热下寒中气虚(上热(有上火的表现)、下寒(畏寒，手脚冰凉，特别是脚)、中气虚(脾胃差，消化吸收差)。
　　2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。青脸寡色。
　　艾灸上火应对措施
　　1、点刺放血
　　艾灸上火表现在方方面面，上面提到的是常见的几种，另外还要看艾灸上火习惯走的路径。有些人艾灸的余火上头，表现在头面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生疮等，这个时候可以用点刺放血，就在大椎穴点刺放血，或在耳尖，还可以在合谷点刺放血。如果上火在中焦，有的人艾灸后，表现为腹胀。其实也可以在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞部位点刺放血，还有足三里;如果上火出现在下焦，可以在八髎穴点刺放血或刮痧。
　　用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-4下，然后拔罐，视其出血量，如果出血很多，一两次即可解决上火问题。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解决上火问题。
　　你一定会觉得点刺放血很神秘，甚至有些不敢，其实点刺针的针尖很短的，它仅够刺破皮肤，对内脏是不会有一点伤害的。需要注意的是身体比较虚弱的人、有贫血倾向的人、出凝血机制不好的人(如白血病、再生障碍性贫血等)、孕妇或在月经期间经量比较大的人都不适合点刺放血。
　　2、大椎穴刮痧
　　如果你害怕不会操作，那么就在大椎穴刮痧，从大椎刮到身柱。如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，连续刮痧7次算是一个疗程。这样可以有效减少火气，使火气顺着刮痧的路径排出体外。
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现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...艾灸后上火到底该不该灸？原来都弄错了！
15:37:02 本文行家：
&“艾灸后上火到底该不该灸？”“艾灸上火非常难受，我该怎么办呢？是吃消炎、降火药吗？”“有人告诉我说艾灸后上火是好事，为什么这么说呢？”客观地说，艾灸上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，即好转反应，也被称为排病反应，而艾灸后瞑眩反应有很多，比如说腹泻、症状加重等。　更进一步讲，上火是一种正常的好现象，大部分人都会出现。我国着名的针灸泰斗谢锡亮曾非常明确提出过，因为体质和病状不同，刚开始进行艾灸的时候，非常容易出现口干、发热等症状，一般可以不用太过于顾虑，只要继续艾灸症状就可随之消失的。　艾灸后上火是因为淤堵太重了！
艾灸上火是因为体内病邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。有的人会口干舌燥，有的会头晕、牙痛、鼻出血，甚至有的会咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘，部分人会有耳鸣。如果是艾灸引起的，当你停掉艾灸后，这些症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了，也提示着艾灸已经起了作用了，这个时候如果停掉艾灸很可惜。&比较容易上火的人群&&
1、上热下寒中气虚(详细解释：上热(有上火的表现)、下寒(畏寒，手脚冰凉，特别是脚)、中气虚(脾胃差，消化吸收差)。2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。&上火的几大症状表现
1、心火夏季多发！分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。2、肺火主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。3、胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。4、肝火我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称为“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。5、肾火主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。&灸后上火后应该对措施
1、控制灸量即减少艾灸的时间。2、刺激“降火穴”除了艾灸的刺激方式，按摩、刮痧、拔罐也是可以的。3、补中益气，引火下行上身部位的穴位少灸，然后八髎、足三里、涌泉从上到下的艾灸，打通中间的障碍以引火下行。艾灸半小时后可用艾叶或盐水泡脚。4、灸前喝温水最好是取麦冬、熟地适量各约15g煮水，灸之前喝100毫升。5、注意饮食平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。在艾灸过程中，我们适当注意以下几个方面，“上火”的情况就会明显的好转：1、控制艾灸的火力和时间传统艾灸火力不易控制，主要取决于艾灸的壮数和艾灸的方式（直接灸、间接灸、温和灸等），家庭操作起来显然有困难。所以根据自己的需求建议使用方便的爱艾贴，方便调温，将火力和时间控制得恰到好处，不仅见效快，而且效果持久，还不易上火。2、选择质量上乘的艾柱适当的艾烟是艾灸必须的，艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼吸系统疾病是必须的。3、艾灸后适当补充水分艾灸可加速新陈代谢和体液循环（可能表现为频繁小便），所以艾灸后适当的补充水分很重要。&4、艾灸时，注意适当休息艾灸期间调整生活作息，以清淡饮食为宜。&5、上火比较严重的，可以稍停灸一两天，待平复后再进行艾灸。如果上火不是很严重，可以继续进行艾灸，通常再灸1-2天，上火现象也就自愈了。
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艾灸后为什么会上火
养生之道网导读：艾灸后为什么会上火？艾灸是一种的，很多人艾灸后会出现口干舌燥等上火症状。那么艾灸后为什么会上火？下面一起来看看专家的说法。
艾灸后为什么会上火
有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、、咽喉肿痛、口舌生疮、脸上起痘痘、耳鸣等现象，这些都是艾灸后上火的表现。那么艾灸后为什么会上火？专家表示，与以下原因有关：
1、取用的孔穴不当：全身的不同孔穴，并非均能与不同的疾病相应，如选用不当，或是作用形式不曾把握好，岂但灸效不能施展，而且在灸时或灸后热度依然持续回升，并感到厌恶和不适。
2、很多人艾灸后呈现所谓的&上火&：如发热，高烧，口干舌燥，便秘便结，，黄鼻涕，黄痰，早晨精力亢奋，心烦不安夜不能眠，鼻腔发干或，血压降低，脾气火暴，皮肤发痒疹等相似&上火&的景象.虽说不扫除有真是热性体质而呈现此景象的，不过极少遇见；更多的人呈现这种景象其实是艾灸补充阳气后，与体内病邪停止正邪相争的体现，即是当初很多人所说的恶化发应。
那么哪些体质艾灸后容易上火呢？艾灸后容易上火的普遍体质，一起来了解下。
艾灸后容易上火的普遍体质
1、上热下寒中气虚（详细解释：上热（有上火的表现）、下寒（畏寒，，特别是脚）、中气虚（脾胃差，消化吸收差）。
2、气血严重不足，稍微运动就累，两虚。青脸寡色。
如果是艾灸引起的上火，当你停掉艾灸后，上火症状也会随之消失。但是往往艾灸上火了，也提示着艾灸已经起了作用了，这个时候如果停掉艾灸很可惜。那么我们应该怎样在不停掉艾灸的前提下，来应对上火呢？艾灸上火应对措施，一起来看看。
艾灸上火应对措施
1、点刺放血
艾灸上火表现在方方面面，上面提到的是常见的几种，另外还要看艾灸上火习惯走的路径。
有些人艾灸的余火上头，表现在头面，或口干舌燥、等，这个时候可以用点刺放血，就在大椎穴点刺放血，或在耳尖，还可以在合谷点刺放血。
如果上火在中焦，有的人艾灸后，表现为腹胀。其实也可以在肝俞、胆俞、脾俞、胃俞部位点刺放血，还有；如果上火出现在下焦，可以在八s穴点刺放血或刮痧。
方法：用一次性点刺针，在大椎穴点刺3-4下，然后，视其出血量，如果出血很多，一两次即可解决上火问题。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解决上火问题。
你一定会觉得点刺放血很神秘，甚至有些不敢，其实点刺针的针尖很短的，它仅够刺破皮肤，对内脏是不会有一点伤害的。
不过要注意：身体比较虚弱的人、有贫血倾向的人、出凝血机制不好的人（如、再生障碍性贫血等）、孕妇或在经量比较大的人都不适合点刺放血。
2、大椎穴刮痧
如果你害怕不会操作，那么就在大椎穴刮痧，从大椎刮到身柱。
如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，连续刮痧7次算是一个疗程。这样可以有效减少火气，使火气顺着刮痧的路径排出体外。
3、绿豆蜂蜜汤
有的人上火上焦表现得严重一些，，咽喉肿痛。可以用250克绿豆，先用2000毫升温水泡半天，然后用泡过的水小火煮绿豆1个小时，这个时候，我们看到绿豆都已经了，说明绿豆的有效成分都在汤里面了，也就可以盛出来喝了。
以上就是一些艾灸的相关知识，如果想了解更多关于艾灸的内容，请继续关注养生之道网频道。
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