睡的全身身体疲惫嗜睡怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-20 21:22 标签： 为什么越睡越困越疲惫
睡觉睡不饱，身体感觉很疲惫，这是怎么回事？
睡觉睡不饱，身体感觉很疲惫，这是怎么回事...
晚上睡的很早，睡的时间也很久，可是起来的时候还是感觉没有睡饱，身体也会感觉到很疲惫，整天感觉就像在做梦一样，昏昏沉沉的，这是怎么回事？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：消化道、呼吸道
&&已帮助用户：101048
病情分析：这种情况有可能是贫血引起的，也不排除有低血压或脑供血不足引起的可能
意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，祝您健康。
问我想请教一下专家；最近浑身没力 感觉疲惫...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
你好,考虑是感冒了,可以服用三九感冒灵和安乃近进行治疗的.
问事后疲惫不堪是怎么回事？
职称：药师
专长：肛肠疾病，心脑血管疾病
&&已帮助用户：80438
你好，可以是正常情况，排除肾虚的可能，有必要可以看下中医。
问我经常感到头晕头沉，浑身乏力？这种情况很久了，整天...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：221770
病情分析： 你可以选择如尼群地平和复方丹参片平时要注意休息，规律生活意见建议：避免熬夜，保持心情舒畅，低盐低脂低糖饮食，控制体重，适当运动，保持心情舒畅，规律服药
问你好，我想问下头晕，头沉，晚上还老做梦是怎么回事
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
&&已帮助用户：169612
病情分析： 引起头晕的原因很多，如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。
建议你进行全面检查，针对病因治疗
问头脑整天昏昏沉沉是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
你好,可能是气血虚弱引起的,建议可以吃大枣,枸杞,鱼汤,鸡汤会有一定的作用.
问晚上睡的很早，睡的时间也很久，可是起来的时候还是感...
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 您好，嗜睡主要是由于患者脾虚，湿气重有关。
祝你健康意见建议：急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸，主要是疏肝清热，健脾补气的。平时清淡为宜，可以常艾灸关元穴。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！总觉得很累还睡不醒？那是身体呼救信号|疲劳_新浪健康_新浪网
总觉得很累还睡不醒？那是身体呼救信号
　　最近，您是不是总是觉得很累，好像总也睡不醒，上班没两个小时就不想动，如果这种不正常的身体信号出现得过于频繁，也许是疲劳的身体正在给你的大脑发出报警信号。
总觉得很累还睡不醒？那是身体呼救信号
　　休息信号
　　该休息了。疲劳本身是身体向大脑亮起的红灯。由于体力或脑力劳动时间过久，体内组织器官需要的营养物质和氧气都已经相当缺乏，而代谢废物乳酸却在急剧增加使人产生疲劳感。这时进行有效的休息，代谢废物就会排出体外，疲劳感顿消。所以，疲劳是人体自我保护的信号系统所起的一种保护性作用。
　　疾病信号
　　你有可能生病了。不正常的疲劳感可能是一些疾病的早期症状，比如、心肌梗塞、以及病毒性等。疲劳属于病理性的就不可以掉以轻心，应尽早去医院诊治。
　　锻炼信号
　　长期不参加体育锻炼的人体质会逐渐下降，尤其是长时间从事脑力劳动的人。如果你一段时间以来经常感到疲惫乏力，对以前轻松完成的工作感到力不从心，而且查不出任何疾病，那么你就是太缺乏锻炼了。疲劳是运动不足体能下降的标志。
　　调理信号
　　重新回顾一下最近的生活，看看有没有饮食不规律、营养不全面、娱乐过多、烟酒过量的情况以及情绪上的莫名烦恼和抑郁———实际上、作息不规律、精神抑郁都会引起疲劳。年纪轻轻却总有难以缓解的疲惫感，有时也是早衰的先兆。适当地调节身心做到膳食平衡，劳逸结合才能激发自身更大的活力，使工作更有成效。
　　身体太累时别喝咖啡
　　浙江大学医学院附属第二医院心内科副主任医师刘先宝：咖啡和浓茶的确可以提神，但在身体比较虚弱时，饮入大量咖啡或浓茶，相当于注射了“兴奋剂”，适量可提高身体兴奋度，过量就会让身体超负荷运作，反而产生心悸等“过载反应”。
　　相关链接
　　针对下列信号，若有2~3项表示轻度疲劳，3~4项表示中度疲劳，5~7项则表示重度疲劳。若具备8项以上，几乎可以肯定你已与某种疾病结缘，应尽快到医院检查治疗。
　　1.早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。
　　2.工作或看书老开小差，注意力难以集中。
　　3.说话少气无力。
　　4.不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。
　　5.总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。
　　6.懒得爬楼，上楼时常常绊脚。
　　7.公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。
　　8.喜欢躺沙发上，把腿抬高才感到舒服些。
　　9.四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。
　　10.食欲差不思茶饭。
　　11.心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。
　　12.经常、或。
　　13.忘性大，越是眼前的事越易忘掉。
　　14.不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。（综合自健康时报）
立秋，24节气中的第13个，标志着孟秋时节的正式开始。…身体疲惫，晚上睡不着，还很困，肌肉酸疼，没精神，怎么回事，怎么调理
来自于：河北|
提问时间： 15:21:06|
基本信息：
病情描述：
身体疲惫，晚上睡不着，还很困，肌肉酸疼，没精神，怎么回事，怎么调理
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1896收到了：
病情分析：
你好，可由多种原因造成，缺钾只是其中的一个原因。
指导意见：
你好；贫血，甲状腺机能减弱，甲亢，病，脑血管疾病等都会出现四肢，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58970收到了：
这个有可能是属于心理原因，同时，平常生活压力过大，劳累过度都会导致睡眠质量低下，长期下去会引起，疲惫，肌肉酸痛，这个会形成恶性循环，你这个首先要保持良好心态，不要思虑过度，不要劳累过度。睡觉前可以用热水泡脚，有利于提高睡眠质量，也可以到医院做一下针灸治疗。
吃点药调理可以吗，吃什么药
您可以吃点美洛昔康。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：475收到了：
是不是压力太大引发的失眠状态，休息不好就会没精神，肌肉酸疼，如果一直无法正常入睡，建议看医生开些安神的药调整一下。
吃点药调理可以吗，吃什么药
有时担心你的试纸测试不成功，所以医院检查排除一下，喝些黄体酮来例假，不要冒然喝，或喝中药调理
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4689收到了：
您如果晚上睡眠不好，就会没精神，全身酸痛，要养成早些躺在床上进入睡眠状态习惯，少熬夜。可以喝脑心舒口服液调理下
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：30611收到了：
你好，你所讲的情况应该是属于睡眠障碍，你所说的身体疲惫，肌肉酸痛，没有精神，可能和睡眠是有关系的，可以做对症处理，比如使用安神补脑液，解郁安神胶囊，如果还是不行，可以使用西药，比如佐匹克隆，或者安定的药物。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生>&总是睡不醒疲劳乏力怎么回事
经常睡不醒，身体感到疲劳乏力的人真的只是因为冬三月来了才这样的么？我想大概不是这样的，究竟总是睡不醒疲劳乏力是怎么一回事，又有哪些原因导致经常睡不醒呢？
睡眠质量不好
如果是晚上的睡眠质量不好的，很容易导致第二天出现睡不醒，浑身感到疲劳乏力。这种情况除了第二天可以适当的午睡之外，还应该积极改善睡眠质量，比如睡前喝牛奶、泡脚等等。
睡太长时间
正常的成年人晚上睡6~8个小时就可以了，如果是睡太长时间的话，大脑在睡醒了之后仍然强迫进入工作状态对身体进入睡眠状态，这样很容易消耗体力和精力，使人越睡越困，越睡越累。
如果是平时的工作压力较大，精神经常处于较紧张的状态下也容易导致睡不醒，身体疲劳乏力的情况。这种情况要注意调节压力，缓解紧张情绪。
身体处于贫血状态下很容易导致睡不醒，身体疲劳乏力。贫血的人很容易气血两虚，另外如果是低血糖、低血钾等都会导致身体总是睡不醒、身体疲劳乏力。
相关问答推荐
大家都在搜

我要回帖

更多关于 为什么越睡越困越疲惫 的文章

 

随机推荐