请问为什么一睡觉起来睡觉压的肩膀疼怎么办

肩膀酸痛是怎么回事
由于长时间坐在电脑前工作,总会感觉到右肩膀酸痛,长期有此症状的人应该引起重视,导致右肩膀酸痛的原因有以下的几点。
右肩膀疼,右肩胛骨疼痛可能是胆结石导致的胆囊疾病,也可能是肛脓肿的症状。而像胆囊疾病造成的右肩膀疼可能有一种轻微的或者是严重的肌肉打结的疼痛感。而像肝脓肿是一种疾病,是由于 肝脏上有细菌附着而导致的。我们知道肝脏位置低于肋骨,所以任何一种原因影响到肝脏,就容易导致肝脏疼痛,而肝脏疼痛当然就会影响到右侧肩胛骨也会引起右肩膀疼。如果是肝脏疾病引起的右肩膀疼,有时还会伴随着发烧,样,黄疸症状
2、食道疾病
胃和胰脏如果出现穿透性溃疡,也会造成右肩疼痛。另外,如果要是有的情况,同样会引起右肩膀疼。
冰冻肩是关节疼痛的常见原因。冰冻肩随着时间的推移可引起骨关节炎和类风湿关节炎从而影响到右肩,对于有冰冻肩患者,不能抬胳膊,一抬胳膊右肩膀就会疼痛。
4、其他原因:肌肉痉挛,神经受压,扭伤及拉伤,肩关节脱位。
左肩膀与右肩膀疼痛的原因不同,所以一定要引起大家的注意,我们来了解左肩膀酸痛是怎么回事,就可以帮助大家判断是属于什么疾病导致的。
对于有左肩膀疼痛的患者,首先要考虑是否和日常有关,因为左臂受压导致血液循环不畅很容易引起肩部疼痛,另外夜间肩膀受凉或白天劳累过度也会导致肩膀酸痛问题。而最需要大家注意的是,如果出现长期反复的肩膀酸痛就得要与与肩周炎结合。
怎样的情况就是肩周炎呢?如果出现肩膀酸痛,活动困难,而且利用热敷或贴膏药的方法都不起作用,此时可能就要考虑是肩周炎了。肩周炎是一种发生在肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性无菌性炎症,其主要临床表现为肩膀疼痛、肩关节活动受限,晚期还会出现肩关节粘连情况,患者甚至无法自行穿衣、吃饭。因此,对于左肩膀疼痛的情况,大家一定要找到其发病的原因,才能做到对症的治疗。
肩膀疼痛的原因比较多,有的时候是着凉而导致的疼痛,有的时候是由于劳累造成的疼痛,有的时候还可能是由于肩周炎或导致的疼痛。所以对于肩膀疼痛的治疗必须要搞清楚病因,再做对症的治疗。以下是关于肩膀疼痛的几种治疗方法:
1、旋摩肩周法
坐着不动,然后用左手手掌放到右肩上,然后旋摩肩周50~100次,直到手与肩产生温热感,换另一只手,同样做50-100次,每次必做。
2、头压手掌法
此种方法,适宜晚上睡前和早上起床前去做,仰睡在床,然把双腿放开,手掌放在头下面,掌心是向上的,手背朝下,接下来就开始用头压手掌中心,你感觉到哪边的手掌痛就压哪边,每次做20分钟左右。
3、捏拿手臂法
也是坐着,用左手捏拿右手手臂,一直从肩捏到手腕处,再从手腕捏到肩,反复捏拿5一10遍,再另一只手。
4、单手压肩法
以右肩为例。两脚放置如弓步,右脚在前面,离桌有一尺多;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
5、扩胸分肩法
两脚站立,与肩同宽,把两手放到胸前,注意,要让两肘与肩平直,手背是向上的,掌心是朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。
肩膀疼痛是由很多因素引发,像疾病肩周炎,等都可导致肩膀疼痛,而再像晚上睡觉着凉,或者是白天劳累也容易造成肩膀疼痛。对于不同病因导致的肩膀疼痛的预防方法不同。
如何避免肩膀疼痛,可以通过以下几个方面来保护肩膀:
1.避免露肩睡觉。无论在任何季节,都要保护肩部免于受凉;
2.减轻手提包的重量。当包太沉重时,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,容易引起肌肉痉挛。
3.减少单肩背包。单肩包让人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,引起肩背酸痛。
4.不要长时间保持同一姿势。长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎,有的时候还会诱发颈椎病。因此,提醒长期在电脑前工作的人们,平时一定要注意不要经常保持同一姿势,可以经常变换姿势,或者是坐一会就站起来放松一下,再做下。
在我们平时的生活当中,养成良好的生活习惯是非常重要的。
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联系电话:020-6酸痛是怎么回事 晚上侧身睡早上醒来 肩膀很痛
全部答案(共2个回答)
的人,出现肩膀酸痛最常见的原因:颈椎病,或肩周炎。颈椎病造成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经,而肩周炎造成肩膀酸痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。这两个病较轻时可以根治,一旦发展到后期就很顽固,建议你不要坐视不理,任其发展。针灸和推拿的效果很好,但是最好是到正规的三甲中医院接受治疗。另外,治疗的同时注意工作时的坐姿,以及每隔一段时间就活动一下颈部和肩部,也很重要。
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长期伏案工作或使用电脑的人,出现肩膀酸痛最常见的原因:颈椎病,或肩周炎。颈椎病造成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经,而肩周炎造成肩膀酸痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。这两个病较轻时可以根治,一旦发展到后期就很顽固,建议你不要坐视不理,任其发展。针灸和推拿的效果很好,但是最好是到正规的三甲中医院接受治疗。另外,治疗的同时注意工作时的坐姿,以及每隔一段时间就活动一下颈部和肩部,也很重要。
这是典型的颈肩病!颈椎又痛又困,头晕恶心,肩膀酸痛!我也是这样的!我才20出头,由于在电脑前每天工作大约10个小时,所以就得了这个病。肩膀的痛和颈椎是离不开的,其实是由于颈椎经常保持一个姿势,韧带老化和纤维化造成的,脑部供血不足就会引起头晕,肩膀痛!我中医西医都看过,其实最有效的,就是通过自己平时的生活习惯来调节! 首先就是要注意不要长时间保持一个姿势,每隔一小时就站起来走一走,转动脖子和身体!还要注意的是,您这个年纪,千万不要向后猛的仰脖子和转脖子,对您是有一定危险的,向前面转一转就可以! 然后就是经常把胳膊吊起来,锻炼锻炼,很有效,起初有点痛,慢慢就觉得肩膀轻松多了,很舒服! 再者就是睡觉的枕头不能太高,做个小枕头,只垫到脖子的空隙处就行。 如果现在的症状比较严重的话,可以到好一点的中医医院去针灸几次,很有效,脖子肩膀和脑袋都会感觉轻多了!
同学小尹最近总是抱怨她会无缘无故的胸痛,而且表现在深呼吸、咳嗽以及弯腰等方面胸痛症状是更加的明显的呢...
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请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
答: 你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼吸暂停,导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛,倦怠,过度嗜睡,记忆力减退,夜间不能够安静入...
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这个不是我熟悉的地区睡觉起来肩膀酸痛是怎么回事
睡觉起来肩膀酸痛是怎么回事
我最近一段时间不知是什么原因总是感觉早上起来背疼,活动一会疼痛就会减轻,而且只有早上醒来,平时都不怎么疼。 想得到怎样的帮助:睡觉起来肩膀酸痛是怎么回事
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
专长:全科
早上起来肩膀酸痛,主要考虑两种情况,一是夜里睡觉侧卧,对局部压迫比较明显,一是肩膀外露,导致局部受凉引起的轻微肩周炎。你的情况主要考虑是受凉或者劳累引起的肩周炎轻症的表现,因为损伤比较轻,程度不重,主要是酸痛,尚未有疼痛和活动不利的表现。
问睡觉起来后脖子、肩膀酸痛,流口水是怎么回事呢
职称:医生会员
专长:儿科常见疾病。
&&已帮助用户:219177
病情分析: 你好:考虑颈椎病引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,
此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.
问肩膀酸痛,睡觉起来后脑勺很麻
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220633
指导意见:你好,一般考虑可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙,同时注意家庭养护,进行功能锻炼,促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的。
祝您健康!
问两个肩膀睡觉起来酸痛是什么原因?
职称:主治医师
专长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户:98732
指导意见:你好,根据你的描述,这种情况考虑是睡眠姿势不正确或是受凉,引起的两肩酸痛。局部按摩热敷,注意局部保暖,如果严重服用芬必得缓解。建议你去医院颈椎检查。
问请问晚上睡觉起来两个肩膀酸痛,还...
职称:主治医师
专长:性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户:41860
问题分析:您好,应该是有肩周炎、往往是劳损性质的问题,还有神经衰弱的情况,两者可能相互影响,比如肩周炎比较厉害,肯定影响睡眠意见建议:平时尽量放松,休息好,经常活动肩关节但是不要太劳累,按摩和理疗,口服芬必得和氯唑沙宗治疗这个;同时口服谷维素和安神补脑液治疗睡眠不好
问每天睡觉起来都感觉肩膀好酸痛怎么...
职称:医师
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问题分析:你好,朋友,根据你的描述,每天睡觉起来都感觉肩膀好酸痛,您的情况可能还是有肩周劳损引起的症状。意见建议:建议你可以在患处使用外敷止痛贴,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗,如按摩、针灸等辅助治疗
问喉咙哑了,但是不疼。今天睡觉起来肩膀酸痛怎么回?喉...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:44260
病情分析: 可能为声带出血充血会水肿引起的声音嘶哑,粉尘刺激导致咽喉部充血会继发声带充血而引起声音嘶哑。意见建议:可以使用黄氏响声丸进行缓解。同时注意声带的休息,尽量减少说话。避免辛辣食物刺激。
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评价成功!>> >>我睡觉起来左肩膀一直酸痛。怎么办 怎么回事
我睡觉起来左肩膀一直酸痛。怎么办 怎么回事
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医生建议:有可能是睡觉的时候吹到了,受凉了
追问:我没开窗户和空调啊
医生回答:还有就是你睡觉的时候是不是压着这一侧了
追问:有可能,这个跟喝酒有关吗 昨晚我喝酒了
医生回答:没关系
追问:哪有什么缓解措施吗
医生回答:热敷按摩
追问:好的谢谢
医生回答:不客气,如果没有疑问了,麻烦给做个评价,支持一下我们的工作,有什么问题还可以随时找我们的,记得评价,谢谢
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每次睡觉的时候还好一醒来整个上半身都痛,左侧肩胛骨...
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
每次睡觉的时候还好一醒来整个上半身都痛,左侧肩胛骨下面个后背胸骨肩膀颈部,活动一会好转(男,22岁)
请问症状出现多久了?有无肢体麻木、无力等症状?
午睡的时候有,早上起床只会赖床
请问有无夜间痛和晨僵现象?
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请问目前主要从事什么职业?
之前做厨师现在在家休息没上班一个月了
从现有症状表现来看,考虑为颈肩腰背部肌筋膜炎,多与长时间低头、伏案、久坐、久站、劳累、寒冷刺激等因素有关,目前仍处于疾病初期尚不严重。
没有肩周炎颈椎病吗?需要怎么治疗有时候前面胸骨游走性痛疼
另外建议去医院风湿免疫科就诊除外强直性脊柱炎。
风湿病诊断检查过正常
图片因隐私问题无法显示
基本可以除外强直性脊柱炎
我有时候会有胸口上面痛大幅度转身或者起床用力就会痛一下,太热德话呼吸难受胸闷,做过彩超,心电图,胸片,都正常
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腰椎间盘突出症状尚不明显
哦,筋膜炎前胸骨会痛吗,我起床胸骨和后背痛 感觉是像阙到一样
怎么治疗麻烦吗?我现在在吃中药治疗前列腺呢,好烦呀浑身都是骨痛
一般来说,在急性期有症状时最重要的是加强休息,以卧床休息为主,避免高枕,限制颈肩腰背部活动度和活动量,避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作,注意劳逸结合,避免剧烈运动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,如半导体激光照射或者远红外线照射,症状严重时可以局部外用扶他林或者青鹏软膏,贴敷氟比洛芬巴布膏或者云南白药膏,也可短时间口服药物控制症状,如西乐葆(塞来昔布)或者安康信(依托考昔)与妙纳(乙哌立松)、弥可保(甲钴胺)、迈之灵片联合服用;待症状减轻消失后,则以加强颈肩腰背部肌肉力量锻炼为主,如小燕飞和平板支撑,同时推荐开展瑜伽和游泳等拉伸性运动方式。
上面这么多药我吃哪一个?
前两种二选一,与其余三种联合服用
膏药贴在哪里呢
主要贴敷于颈肩腰背部
只有止痛作用吧
现在吃药治疗前列腺不能同时治疗吧
不是单纯镇痛治疗
建议分别进行治疗,以免药物相互作用
怎么确诊好治疗吗
可以通过核磁共振检查确诊
可以达到临床治愈
何从共振检查哪里
我做过磁共振腰部的1
颈椎和胸椎
哦,,好吧
鉴于网络问诊的局限性,无法进行面对面体格检查,只能提供一些诊疗方面的咨询建议,希望对病情判断能有所帮助
祝早日康复
如果对此次咨询感到满意请给予好评,也可加我关注以便再次咨询及随访
请问,软肋骨炎和筋膜炎会出现胸闷胸痛,呼吸困难吗
哪一个会出现
这种病会恶化吗
每次睡觉的时候还好一醒来整个上半身都痛,左侧肩胛骨下面个后背胸骨肩膀颈部,活动一会好转(男,22岁)
分析及建议:
考虑为颈肩腰背部肌筋膜炎,另外建议去医院风湿免疫科就诊除外强直性脊柱炎,基本可以除外强直性脊柱炎,与肌肉劳损痉挛有关,肌筋膜炎,腰椎间盘突出症状尚不明显,一般来说,在急性期有症状时最重要的是加强休息,以卧床休息为主,避免高枕,限制颈肩腰背部活动度和活动量,避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作,注意劳逸结合,避免剧烈运动,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,如半导体激光照射或者远红外线照射,症状严重时可以局部外用扶他林或者青鹏软膏,贴敷氟比洛芬巴布膏或者云南白药膏,也可短时间口服药物控制症状,如西乐葆(塞来昔布)或者安康信(依托考昔)与妙纳(乙哌立松)、弥可保(甲钴胺)、迈之灵片联合服用;待症状减轻消失后,则以加强颈肩腰背部肌肉力量锻炼为主,如小燕飞和平板支撑,同时推荐开展瑜伽和游泳等拉伸性运动方式,前两种二选一,与其余三种联合服用,主要贴敷于颈肩腰背部,不是单纯镇痛治疗,建议分别进行治疗,以免药物相互作用,可以通过核磁共振检查确诊,可以达到临床治愈,颈椎和胸椎,鉴于网络问诊的局限性,无法进行面对面体格检查,只能提供一些诊疗方面的咨询建议,希望对病情判断能有所帮助,肌筋膜炎。
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