头晕，有高血脂，健脾去痰湿的中成药体制，吃什么中成药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-21 16:06 标签： 痰湿体质吃什么中成药
痰湿体质可以吃那些中成药调理？_百度宝宝知道痰湿体质易患高血脂
（原标题：痰湿体质易患高血脂）
　　临床上的高血脂症患者中，有相当一部分是长期在外大吃大喝，吃高脂肪食物相对较多而运动量较少或体力劳动较少的人群。从中医的角度讲，痰湿体质的人大多体形肥胖，腹部肥满而松软，面部皮肤油脂较多，眼泡微浮，这类人群实际上与大吃大喝的人相同。进食大鱼大肉，肥甘厚腻，造成脾胃运化失调，水分津液代谢受阻，加之运动过少等导致高脂血症等疾病发生。
曾经有这样一位患者刘先生，是某公司销售部经理。频繁应酬让他的肚子像吹气球一样鼓起来了，爬个四楼都直喘气。肚子稀奇古怪地翻江倒海，不合时宜地排气，吃了多少清肠保健茶也顶不长久，胸口老出现憋闷感。早晨起来时，总有一口痰黏在嗓子眼儿里，大夫说是慢性咽炎，吃了各种消炎药还是反复折腾。这次体检又发现是高血脂症并有脂肪肝。
其形成的原因就是因为饮食过于肥腻，又缺乏锻炼造成。我们正常人每次吃完饭后，肚子都会鼓起来，但是随着饮食的消化吸收，精微物质被人体吸收，糟粕形成二便排出体外，这个鼓出来的肚子会慢慢复原。但由于脾失健运，升提的功能减弱了，腹部肌肉的弹性也降低了，等到消化结束后，腹部肌肉慢慢难以恢复原形，逐渐就形成了胖肚子。
（湖北省襄阳市中医医院治未病科主任 李宝华）
本文来源：舜网-当代健康报
责任编辑：黄欢_NN1650
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血脂高必定痰湿重
因此，中医一般在治疗现代人的高血脂时多从两个方面用药为主，其他方面辅助性的进行综合调节。这两个方面是：痰湿与淤血，尤其是血脂高的指标不是特别高时，就更是重于痰湿的治疗了。当身体出现血脂高的表现时，也应该考虑采取中医祛痰湿的一些手段来进行调理。1、运动。养成早锻炼、晚散步的习惯。一般早锻炼以拉筋式的经脉锻炼为主，晚散步以四肢的大幅度摆动运动为主。一来运动可以增强脾胃功能，脾功能强了，自然去痰湿的能力就更好了。二来拉筋可以令经脉的运行更通畅，减少痰湿的淤积，进而通过代谢将痰湿逐渐代谢出去。2、温阳。痰湿增加，很多时候是因为身体内的代谢慢了，才导致很多水湿、脂肪类的物质不能及时的排出体外，而在身体里越积越多，并渐渐的相互粘结在一起，对身体形成影响。而身体代谢慢的根本原因，在中医看来就是身体的阳能越来越少了，或者说被抑制了（比如现代人熬夜的习惯、吃冷饮的习惯以及贪凉的习惯等，都可能形成）。温阳比较好的方式，可以做做艾灸、药盐熨以及适当服用一些温阳的中成药，比如附子理中丸、桂附地黄丸等之类。3、祛湿。平常也可以用泽泻、茯苓、山楂、白扁豆、薏苡仁等祛湿的中药材在家里煲汤喝，减少身体里湿气的停滞。4、练功。比如常见的‘五脏排毒功’，对于排出体内的痰湿也有一定的效果。或者练习一种“抖身功”：马步站立，抬起上臂，前臂与上臂垂直，然后开始高频率的抖动前臂，并使之带动上身、面部等剧烈抖动，持续3~5分钟。坚持练习，可以将身体中沉积下来的比较重的一些痰湿也逐渐的清理出来。另外，高血脂也可用山楂、决明子等泡水喝……血脂高者痰湿重，日常健康保健中，应培养身体敏感度，增加运动、锻炼，促进身体内痰湿的排泄。
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