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胸部X线检查能查哪些病？专家全面分析X线检查的作用
　　随着医学影像学的飞速发展，其应用领域不断扩大，已成为临床医学中重要的学科之一，是医院不可或缺的一部分，它在疾病的诊治及预后评估等方面起到了非常重要的作用。患者到医院看病，进行影像学检查的频率越来越高。在一些患者心里，总认为任何一种检查方法都是万能的，只要做了一次影像检查就能明确全身疾病的诊断；还有一些患者对影像学检查有畏惧心理，总担心会引起身体的损伤。患者简单了解各种常用影像学检查方法及其优缺点以及检查前的注意事项，有助于纠正错误的观念，并使就诊流程更加顺畅。　　影像学检查是借助于不同的成像手段，使人体内部器官和结构显示成图像，借以了解人体解剖、生理功能状况以及病理变化情况，以达到疾病诊断的目的。各种成像技术所获得的图像，绝大多数都是以从白到黑不同灰度的影像图片来显示的。我们将简单介绍临床常用的几种影像学检查方法的价值及其不足之处。首先要介绍的是X线检查。　　不同成像技术的特点和临床应用详解一：成像　　X线成像技术中，分为普通X线检查和特殊X线检查。　　1、普通X线检查——　　胸部和骨骼系统之首选 可做初步判断　　普通X线检查又包括了透视和摄片。　　透视是最基本也是曾经使用最广泛的一种检查方法，它费用低，操作方便，可根据需要转动患者体位而进行多方向地观察，进而了解组织器官的动态变化。透视多用于胸部，可实时观察胸部大血管的搏动、肺组织及膈肌的运动，此外也可用于了解胃肠道对比剂分布情况等。缺点是患者接受的辐射剂量大，影像清晰对比度欠佳，缺乏图像记录而不便于随访查对比，目前已较少使用。　　摄片则弥补了透视的不足，它的影像清晰度和对比度较好，又便于保存，是目前应用最为广泛的影像检查。它可对患者从头到脚进行拍摄，特别是胸部和骨骼系统多首选X线摄片检查，可初步判断是否有炎症、结核、或骨折等病变。例如：一个、、的患者到医院就诊，医生一般会首先申请胸部平片（摄片）检查，观察双肺有病变，假若肺部可见模糊片状致密影，则考虑为，若上肺看到渗出改变并纤维、增殖、钙化灶，则考虑为，若看到的是肿块（图1），则考虑肿瘤可能性大。通过胸部平片可进行初步的筛查，再指导下一步检查。此外，X线摄片还可对外伤患者判断是否有骨折（图2）；身材矮小的儿童，可观察其手掌骨龄，等等。它的缺点就是不能动态观察器官脏器的情况。& 　　图1.胸部平片示左肺门区一肿块影，考虑肺癌可能性大，建议CT进一步检查。　　图2.右侧胫腓骨平片，图A为正位片，图B为侧位片，均示右侧胫骨中段骨折。　　做完X线检查又做透视，有没搞错？　　有时候摄片需要与透视相结合。有些患者做了胸部摄片后又被通知加做一个透视，这时他们会不解：“检查不是做完了吗，为何还要再做？”事实上这是我们医生对患者负责任的一种表现。因为摄片是一种静态的二维图片，无法动态观察，假若对影像图片上的一些表现有疑问，最好是在透视下动态观察以进一步协诊。例如：一个女性患者做了胸部平片，在其右下肺野看到一个边界清晰的结节，这到底是右下肺的病变？还是体外异物？还是右侧乳头影？这时候医生再在透视下观察有助于鉴别病变的位置甚至是性质，如果透视下观察发现这个结节位于肺内，则会建议患者进一步做CT检查。　　2、特殊X线检查——　　胃肠道疾病的诊断首选 但部分检查会让患者难堪和不适　　特殊X线检查包括食道胃肠钡餐（图3）、钡剂灌肠（图4）、排粪造影、逆行泌尿道造影、瘘道造影、T管胆道造影等项目。这些检查将对比剂（钡剂、泛影葡胺等）引入结构、器官或管道内以增加对比度，可灵活多体位动态观察病变，具有简便经济的优点。目前对胃肠道疾病的诊断首选这些特殊X线检查，尽管其它一些先进的影像检查技术比如CT、MRI对部分疾病的诊断具有很大的优越性，但它们还不能完全取代X线检查。胃肠道钡剂造影可清晰显示胃肠道的位置、轮廓、管腔大小及黏膜皱襞的情况，还可实时观察胃肠道的蠕动；缺点是不能对胃肠道肿瘤的内部结构、肿瘤对管壁的浸润情况以及远处转移进行评估，还需与其他检查（CT、MR）相结合，而且患者接收的辐射剂量不低。　　图3.上消化道钡餐造影，显示胃和十二指肠。　　图4.气钡双重造影，显示结肠。　　此外，有些检查的实施过程比较复杂，部分操作步骤会让患者觉得难堪和不适，例如钡剂灌肠时医生需要从患者肛门插入导管再灌入稀钡、排粪造影的时候需要患者在医生的监视下做排便的行为、尿道造影的时候需要经尿管注入对比剂等等，上述情况都会暴露患者的一些隐私和引起身体的不适，因此在检查前医患需要充分地沟通，患者应尽量理解和配合医生以达到诊断的目的。&　　编辑推荐：　　　　　　　做个PET可扫全身肿瘤？放射科主任点出影像检查四大误区
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（责任编辑：邓莹莹 ）
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X线已经为人们所熟知了，但是很多时候却人们往往不清楚X线能够检查出什么，下面让小编为你讲讲胸部X线检查的相关内容，帮助你更好了解X线检查……
用X线来检查各种关节炎，主要是采取摄片的方法。通过 X线检查，对于关节炎的诊断、预后和治疗效果的估价有着重要的意义。此，必须结合其他资料……
X线属于一种电滋波，因其波长短、能量高，若不在严格控制下使用，将会对人体产生损伤。其损伤程度和恢复效果与放射设备、放射时间、放射剂量、……
乳房X线检查是女性体检中常见的一项，可以帮助我们及时了解乳房是否有异状。不过，由于X线的辐射较大等等原因，在检查时有很多注意事项是必须要……
很多人认为X线的辐射过大，是没有必要的检查，其实不一定哦。X线检查在有劣势的同时也是有优势的。接下来，为大家具体介绍一下X线检查的优势和……
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擅长： 微创治疗鼻炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、声带息肉、鼾症(打呼噜)、中耳炎等。中西医结合治疗耳鼻喉科疾...
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擅长：耳鼻咽喉-头颈肿瘤的诊治、鼻内窥镜和喉微创手术、中耳乳突手术，咽喉炎的中西医结合治疗等。
广州医科大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：小儿呼吸系统疾病及儿童纤维支气管镜....请问我的胸部X光片的检查报告单结果正常吗？_百度知道
请问我的胸部X光片的检查报告单结果正常吗？
以下是报告单的内容，请问这些报告说明了我的胸部是否有异样？肺部和胸骨有没有异常？胸廓发育对称，气管纵隔居中，肺门结构清晰，无增大，纵隔不宽，双肺野清晰，肺纹理走行自然，心影外形大小基本正常，膈面光整，肋膈角清晰锐利。隔上肋骨结构完整。
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教你如何看X光胸片报告单
在当今的医学影像检查中最为常规的莫过于胸部X光检查。只要您得了病，也论您得的是何种疾病，都少不了来放射科，或是医学影像科去做此项检查。业内人士甚至把这誉为“人的”、“心灵的窗户”，从此处可探究您身体状况。然而，许多患者苦于读不懂X光胸片报告单，给自已以及家人带来许多精神负担，甚至夜不能寐、忧心重重。其实，读懂X光胸片报告单是一种很容易的事，你瞧瞧，一张正常胸片无非是由黑、白两种颜色组成的，这比起红、橙、黄、绿、青、兰、紫的七色世界要简单的多啦。你看，分布在两边好大一片黑色，犹如一扇窗户，这就是肺，是人们吸进气、呼出二氧化碳的地方。由于它能让X光透过，所以在胸片上呈现出黑色。在两肺之间夹杂着一大片白色，这就是心脏，医学上通常把这一带叫作纵隔，其中有心、大血管、气管、食管、淋巴组织、胸腺、神经、脂肪等等。由于它们密度大，致使X光无法透过、或是透过较少，因此在胸片上呈现出白色。正常时纵隔居中，当支气管发生部分性阻塞时，由于两侧胸腔压力不均衡，可发生左右摆动，称纵隔摆动，如小孩吃花生米等豆粒、果壳时吸入气管严重时就会造成此现象。而在肺的前后有着一条条白颜色的东西，这就是我们买菜时通常所说的“大排”，而这用在人的身体上就叫作肋骨，起支撑胸廓、保护肺脏的作用。由于它是骨骼的一种，含钙量大，挡住了X线的穿过，因此在胸片上呈一条条的白色影像。它有着多种先天性变异，如：、叉状肋、肋骨联合。这些都是非肺内病变，不必大惊小怪。而当您胸部受到外伤时，骨小梁中断就意味着骨折。再在水平向下移行时，由黑转白处被称之横膈，位于两边的小小“牛角尖”被称之为肋膈角，其边缘光滑、锐利，一旦变平变钝，出现时说明液体量在300毫升以上。至此，一张正常胸片对于你来说已是十分明了了，而能够看懂正常就意味着成功了一半。那么异常究竟怎么看呢？最为常见的就是该黑的地方变白了，或是该白的地方变黑了，这就是异常。前者常见的有炎症、结核、、胸腔积液等，后者有、等。一位近来加剧的老大爷被胸片报告意见栏里的“两肺纹理增多”吓了一跳，以为长东西。其实不然，肺纹理是由肺动脉、肺静脉以及淋巴管所组成，其主要成分是肺动脉分支，它们在肺里呈现白色，是从纵隔大血管逐渐分支形如倒栽的一颗大树，而发出的地方通常叫作肺门。观察肺纹理应注意它的多少、粗细、分布，以及有无扭曲变形等。其正常粗细和多少并无明确标准，它的改变受多种因素影响，如咳嗽、吸烟等都会造成肺纹理的增多、增粗，这并无典型的临床意义。但，变化明显时问题就很难说了，这就需要随访，前后胸片的对照，并密切结合临床进行分析，尤其是对多种心肺疾病的诊断有着重要意义和参考价值。当您淋雨后，或是近来劳累过度，致使抵抗力下降时，出现畏寒、发热、咳嗽去医院拍一张胸片显示：密度不太高的、较为均匀的云絮片状影，边缘模糊，与正常肺间无清楚界限。这就是在肺里该黑的地方变白了，它是由于急性炎症的渗出所致，当肺部急性炎症进展到某一阶段时，肺泡内气体即被由血管渗出的液体、蛋白及细胞所代替，形成渗出性实变。而这种实变取代了原先肺泡内的气体，从而挡住了X线，致使在X光片上呈现出一片白色阴影。当代的时髦病——艾滋病起病一周后X光胸片显示：两肺间质弥漫性条索状、斑点颗粒状阴影，自肺门向外周扩散，后来融合成结节云雾状。肺门淋巴结可因合并真菌或隐球菌感染而增大，肺内可有薄壁空洞，伴发气胸或胸腔积液。但这些肺部X光征象并无特异性，少数患者肺部X光正常。当您有低热、乏力、咳嗽及少量咯血时一张胸片便解决了这一疑虑，当肺的慢性炎症在肺组织内形成肉芽组织时，称为增殖性病变，最常见于肺结核。当其进入好转期时有时会出现钙化影，它表现为高密度影，边缘锐利，形状不一。当然，偶儿有个钙化点并不能说明什么问题，用不着大惊小怪。当您咳嗽、咯血、胸部隐痛，甚至体重下降、发热时，去医院拍上一张胸片显示：块状影，带有毛刺、分叶，甚至还有密度增高的“S”型肺不张时就要考虑肺癌了。一位患乳腺癌的妇女惊恐万分地指着胸片报告单意见栏里的“乳腺癌术后改变”问是不是癌症又复发了？在正常的X光胸片上常常有女性乳房影，甚至还会有乳头影，有时亦见于男性，这些都属于软组织阴影，除此之外还有胸锁乳突肌及锁骨上皮肤皱褶、胸大肌。它有一个鲜明的特征就是对称性，而乳腺癌根治术后往往是将一侧乳腺全部拿掉，因此这在X光胸片上将打破这种平衡，出现一侧乳腺缺如，将这称之为“乳腺癌术后改变”，而非癌症复发。但，通常对于这类病人往往要定期随访，一旦发现有肋骨破坏、肺部块影等，则应提高警惕。当天气骤变，尤其是在冬季寒冷季节诱发您老慢支，甚至是肺气肿，肺心病，这时您的X光胸片很有可能出现两肺纹理增粗、紊乱，呈网状或条索状、斑点状阴影。当进一步发展时，将会出现两肺透亮度增加。然而，这里所说的“透亮度”并非我们通常所说的能透过光线的、越透明其透亮度越大。恰恰相反，这里指的是X线透过肺的程度，是由于肺泡过度通气致使X光胸片上黑化度增加，即越黑透亮度越大。哮喘发作时同样可见两肺透亮度增加，呈过度充气状态。当然，X线摄影条件过高或是显影时间过长也会导致这样。那么，究竟如何鉴别呢？肺气肿往往伴有胸廓的扩张、肋骨之间间隙增宽、肋骨平行、膈降低且变平，甚至心脏呈垂直位、心影狭长，更主要的是有临床表现，如：在原有咳嗽、咳痰的基础上有逐渐加重的呼吸困难，甚至有胸闷、气急、桶状胸。常见的严重肺气肿、肺大泡还会导致气胸，也就是胸腔内的气体将肺压缩，使被压缩的肺与胸壁间出现透明的含气区，其中不见肺纹理。这些多是由白变黑的异常。当然，胸片并不是万能，当看心脏大小对食管的压迹时，以判断其严重度就需吞一口钡来帮忙。总之，当您的X光报告显示为：胸廓对称，两侧肋骨、肋间隙正常；两肺纹理清晰，未见明显实质性浸润；两侧肺门和纵隔影来见明显异常；心脏大小、形态在正常范围内；膈肌平滑，双侧肋膈角锐利时，则说明您一切正常。
（责任编辑：朱钊 ）
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胸片就是胸部的χ片，临床上都叫胸片。胸片在临床上应用广泛，百姓的认识越来越深，所以介绍。受检者取站立位，一般在平静吸气下摒气投照。心血管……
美国印第安纳州一名妇人因肺炎住院，后来她发现了一项神迹：她的胸部X光片清楚显示，她的心脏上方有一个清晰的耶稣基督图像。
X线胸片是现在各个医院常用的疾病影像学诊断方法之一，但是，当病人拿到自己的X线胸片时，往往一头雾水，看不出个所以然来。在此，我们简要介绍……
X光片记录下了许多病人的奇异状况，看完下面这些X光片，保你会大吃一惊。
X光机可以通过做胸透或胸片来帮助医生进行辅助治疗，是先进的医学检查方法。不过，有很多人会担心这种影像检查的辐射会对人造成危害。今天，一起……
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擅长：在全面掌握疾病特点和规律的前提下因人而异、随证治之，更好地发挥了中医辨证论治的优势。如急、慢性白血病...
擅长： 业务专长：各种常见肿瘤的手术治疗，包括胃癌、结直肠癌 、甲状腺、乳腺良恶性肿瘤、腹腔内及软组织肿瘤...
擅长：头颈部肿瘤，乳腺癌的防治
广东省中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....胸部X线检查主要包括哪些内容？
其包括肺部透视、心脏透视、A脏远距摄影、心血管造影。检査的目的是观察受检者肺叶有无透亮或阴影、有无钙化点、肋膈角形态、心脏大小、栝胸部、腹部和脊椎3大部位。主动脉弓形态、支气管纹理有无增粗紊乱等等，进而判断受检者是否患有心脏病、肺气肿、肺炎、胸膜疾病、纵疾病等。腹部X线检查检查有何重要意义？腹部X线检查也是常规X线检中的重要组成部分，包括x线腹部平 片、静脉尿路造影、逆行肾盂造影、血管造影等。通过这些检査，以观察受检者有无肾结石、胆囊结石等。其中腹部平片除了可以确定受检者是否有胃肠道堵塞及梗阻部位外，还能诊断消化道穿孔等疾病。需要注意的是，如 果受检者出现腹痛、大便带血、黏液便等，应该做钡灌肠造影检查；如果受 检者出现上腹部疼痛、嗳气、反酸等症状时，应该做胃肠钡餐造影检查。
（3）胸部X线影像检查显示病灶明显吸收。
与其他系统疾病一样，周密详细的病史和体格检查是诊断呼吸系疾病的基础，X线胸部检查对肺部病变具有特殊的的重要作用。由于呼吸系疾病常为全身性疾病的一种表现，还应结合...
胸部X线摄影即胸部X线片，经济简便、应用广泛、整体感强，是包括肺结核在内胸部疾病诊断的基本方法，多用于胸部疾病的筛查、发现及复查。其目的主要是明确胸部是正常还是...
胸部X线检查常规拍摄后前位片，有时则需加摄侧位片。X线胸片可良好地显示心脏和大血管的轮廓，肺脏严重疾病，以及邻近的腔隙和包括肋骨在内的胸廓情况。例如，X线胸片可...
答: pst面部提升是一种非常有效的面部提升方法，在提升紧致肌肤的同时还能延缓面部肌肤的衰老进程，术后会明显的比同龄人年轻很多，既安全又有效。
答: 下列不健康的生活方式损害人体健康，在日常生活中要注意避免。
1. 雾天锻炼身体
雾天气压较低，风速较小，空气中的废气废物不易消散，空气被严重污染。根据科学 检测...
答: 迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
对于由非金属通过共价键形成的化合物,极性与否不是看键是不是极性的.而是要分析几个键之间的相互作用力是否可以抵消,像CO2是直线型的,结构式为:O=C=O,作用力等效作用于碳原子两边,按物理上的受力分析来看,不正好得以抵消吗?而SO2由于受力方向不同,就无法达到这样的效果.
平时做的练习里也常常会出现让你写一下分子构型或是电子式的,出现频率较高的有:NH3(三角锥型),CH4(正四面体),CO2(直线型),像过氧化物的有时也会让你写一下电子式.这些一般讲知识点的时候老师都会提及到的.
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。竹笋香菇汤做法
原料：竹笋30克，香菇30克，金针菇30克，生姜8克，葱10克。
调料：花生油10克，盐6克，熟鸡油1克。
1.将竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，葱切段。
2.锅内烧水，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。
3.另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即成。
推荐理由：
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。
操作要点：竹笋要购嫩点的，滚汤的火要大。
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
食用榴莲小窍门
1.未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。
2.榴莲食用完后手上会有一股臭味，该怎么办呢?据说用榴莲外壳装水清洗，就可去除。
3.初学吃者买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，较易接受。
看了以上的介绍，大家都明白了吧，孕妇是可以少量食用榴莲的，但是一定要注意量，不要吃太多影响到自己和胎儿的健康。
最佳保胎食物：菠菜
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
最佳防吐食物：土豆
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
最佳防早产食物：鱼
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经;可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功效。
冬枣的作用功效：
防治心脑血管疾病
冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A维生素E以及钾钠铁铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。故冬枣对冠心病高血压动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。
冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。
冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。
既然冬枣营养价值这么高，孕妇完全可以吃，不仅对孕妇本身有很多好处，也有利于胎儿的生长发育，冬枣虽好，但不能贪吃，尤其是患有孕期糖尿病的孕妇最好不吃冬枣。
怀孕四个月营养注意事项
怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。
到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。
适合孕4月准妈妈的营养食物
适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。
1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。
3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。
4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。
怀孕四个月准妈妈该如何安排饮食呢?以上为大家介绍了怀孕四个月准妈妈的饮食安排，科学合理的安排饮食，可以保证母子的健康。
昆明车乐士，他家不会像其他家一样，胡乱给你用最贵的材料，做下来价格惊人。
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这个不是我熟悉的地区