请我一下我女身高165标准体重,体重66.5kg,怎么办

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身高165体重66体脂13如何?
想练成业余中的专业,看起来很健壮,
13的体脂够用吗?还是要达到10以下
请各位师傅指点一二
要达到业余中的专业,那么体重66肌肉块头不够啊。
看上去线条分明降体脂确实可以,但看上去很健壮,还得块头足够大
体脂13可以了,再不能低了,再低会影响体力的。
要达到业余中的专业,那么体重66肌肉块头不够啊。
看上去线条分明降体脂确实可以,但看上去很健壮,还得块 ...
块头大,体脂低才好看。否则成胖子啦~~哈哈
体脂13可以了,再不能低了,再低会影响体力的。
这个我 没听说过,
10以下的健美选手很多呢
这个我 没听说过,
10以下的健美选手很多呢
大部分职业选手非赛季时都是大胖子
这个我 没听说过,
10以下的健美选手很多呢
健美运动员在参加比赛那时候脱脂了,但力量和耐力已经大大不如非赛季的时候。老哥你既然是练武的,那就没必要追求那个特别低的脂肪含量,实用才是最重要的。
健美运动员在参加比赛那时候脱脂了,但力量和耐力已经大大不如非赛季的时候。老哥你既然是练武的,那就 ...
说的有道理
体脂13已经很不错了!
我和老哥数据差不多。个人感觉体重还是小了。如果能有70kg,还能保持13的体脂,那那效果就比较明显了。我身高165cm,十二岁,体重66kg,这正常吗?如果胖了,该怎么减下去?_百度知道
我身高165cm,十二岁,体重66kg,这正常吗?如果胖了,该怎么减下去?
我有更好的答案
还行吧……平常多多注意锻炼就行了……你要是女的话就还好。毕竟身高不错。
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那医生我身高1.66 体重达到多少算正常...
那医生我身高1.66 体重达到多少算正常呢?
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职称:医师
专长:擅长新生儿黄疸、鹅口疮、新生儿缺氧缺血性脑病、上呼...
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问题分析:您好!按您的身高166厘米,减去105,等于61公斤,即是您的标准体重。意见建议:只要您目前的体重不超过或者低于标准体重的10%均是属于正常的体重。
职称:医师
专长:肺念珠菌病,矽肺,肺泡蛋白沉着症,呼吸衰竭,肺炎克...
&&已帮助用户:9419
问题分析:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m),亚洲人指数在19-23比较适中.意见建议:按照上述公式,反算过来,是体重54-63.37kg之间比较适中。
职称:主管护师
专长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
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问题分析:你好,根据公式可以推算一下的标准体重如,(身高厘米-100)*0.9=你的标准体重(公斤)。意见建议:所以你的标准体重是59.4公斤,上下不超过10%都算正常的,超过20%就算肥胖了。
问身高1.66,体重应该是多少为标准呢?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户:141694
病情分析: 标准体重(千克)=身高(厘米)-105厘米
正常范围:标准体重+(或-)标准体重*百分之十
你可以根据上面给的公式,根据自身的情况去进行预算.意见建议:这是因人而异的, 有些进入青春发育期,有些没有,所以身高体重没有太大标准,只要身体健康即可,平时注意加强体育锻炼,合理补充营养,特别是钙铁锌等微量元素和维生素。
问1.66米的身高体重多少才合适..
职称:三级营养师
专长:维生素A过多病,煤炭工尘肺,电脑病,更年期综合征,女性眩晕
&&已帮助用户:1025
健康指导:你好,你的身高166cm,标准体重是60.6mg,美体体重是55.1mg,模特体重是52.4mg.平时可做有氧运动:慢性运动是有氧运动,具有强度低,有节奏、不易中断的特点,有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。
问请问165身高体重达到多少才算标准了,谢谢
职称:医师
专长:牙科病
&&已帮助用户:191682
意见建议:你好,这种情况一般正常的体重是60kg左右,就不用特殊处理的,祝你健康!
问我身高1.66,体重160多,怎么才能减?我身高1.66,体重...
职称:医生会员
专长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂
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病情分析: 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,意见建议:多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
问我身高1.66米。体重120多斤。我想全
职称:医师
专长:颈椎,腰椎疾病的治疗
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指导意见:这样的问题一般是不需要治疗的。建议控制饮食适当锻炼的方法就可以的
问\"我身高是1.66,体重是126
职称:三级营养师
专长:维生素A过多病,维生素B6,维生素C,调经养颜片,风油精,谷维素,红花油
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健康指导:根据标准体型公式可知你现在的情况属于微胖型的,如果你是初、高中生的话,这个也是可以接受的,因为你现在正处于身体发育的阶段,补充足够的营养很重要。如果你是成年人的话,可以通过适当的锻炼来减肥,如:跑步、骑自行车等,坚持饭后散步也是个不错的选择,饮食上尽量做到定时定量。
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评价成功!我身高165CM,体重110斤,适合穿多大号的衣服?_百度知道
我身高165CM,体重110斤,适合穿多大号的衣服?
我有更好的答案
严格意义上说,应该穿L号的衣服。下面是衣服的通行型号和适配,可以参考一下:S号:适合身高为1.55小玉米M号:
长70cm,胸围51cm*2,适合身高为1.55~1.65人士,以女士和灵巧男士为主L号:
长70cm,胸围54cm*2,适合身高为1.65~1.73人士,以挺拔女士和精干男士为主XL号:
长73cm,胸围57cm*2,适合身高为1.73~1.80人士,以普通魁梧男士为主XXL号:长74cm,胸围60cm*2,适合身高为1.80~1.90人士,以威猛男士和发福者为主 是英文缩写S=SMALL;M=MEDIUM;L=LARGE;XL=EXTRA LARGE;XXL=EXTR EXTRA LARGE
1、上装尺码为:
01码表示代码为:“XXS”
02码表示代码为:“XS”
03码表示代码为:“S”
04码表示代码为:“M”
05码表示代码为:“L”
06码表示代码为:“XL”
07码表示代码为:“XXL”
2、茄克装尺码为:
70表示代码为:“48” (M)
71表示代码为:“50” (L)
72表示代码为:“52” (XL)
73表示代码为:“54” (XXL)3、裤装尺码为:
26代表腰围为:“1.9尺”
27代表腰围为:“2.0尺”
28代表腰围为:“2.1尺”
29代表腰围为:“2.2尺”
30代表腰围为:“2.3尺”
31代表腰围为:“2.4尺”
32代表腰围为:“2.5尺”
33代表腰围为:“2.6尺”
34代表腰围为:“2.7尺”
36代表腰围为:“2.8尺”
38代表腰围为:“2.9尺”
40代表腰围为:“3.0尺”
42代表腰围为:“3.1尺”
44代表腰围为:“3.2尺”
50代表腰围为:“3.4尺”
52代表腰围为:“3.5尺”
54代表腰围为:“3.6尺”4、西服装尺码为:
80表示代码为:“145”
81表示代码为:“150”
82表示代码为:“155”
83表示代码为:“160”
84表示代码为:“165”
85表示代码为:“170”
86表示代码为:“175”
87表示代码为:“180”
88表示代码为:“185”5、衬衣装尺码为:
60表示代码为:“38”
61表示代码为:“39”
62表示代码为:“40”
63表示代码为:“41”
64表示代码为:“42”
65表示代码为:“43”
66表示代码为:“44”
67表示代码为:“45”
68表示代码为:“46” 男衬衣规格表:cm
规格 165-84 170-88 170-92 175-96 175-100 180-104 180-108 185-112 185-116
采纳率:83%
来自团队:
根据你的身高和体重判断穿m号就行
如果衣服码数标准的话, L就可以了
个人觉得适合穿L号或者Xl
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&&&网友互助
?我25岁,女性,身高165cm,体重55kg,高压95,低压52,脉搏66,算正常吗?
拇指医生提醒您:以下问题解答仅供参考。
身高体重非常好,高压还在正常范围内,低压有点儿低,压差也还可以,低压正常范围在60~90,高压正常范围90~130.压差大约在20~40就可以了。血压是动态的,睡觉的时候血压会偏低,剧烈运动会使血压升高。血压是否正常不能靠一次测量就确定血压不正常,需要每天定时监测。脉搏正常范围是60~100,你的脉搏很正常,而且可以看出心脏的功能非常好。综上述,你只需要每天监测血压就行了
你荷尔蒙分泌过高啦
不算正常~体重什么的都可以~低压有点低~正常人的血压应该是低压70~95~~高压应该是105~130
血压明显不正常
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