如果准备要宝宝，男的不能喝酒吗_百度宝宝知道爸爸妈妈写给宝宝的话
爸爸妈妈写给宝宝的话
　　对着宝宝的到来，父母欣喜若狂，爸爸妈妈总有很多话要对宝宝说，下面是的爸爸妈妈写给宝宝的话资料，欢迎阅读。
　　爸爸妈妈写给宝宝的话
　　宝贝，在爸妈毫无准备的情况下你悄悄地来了，糊涂的我们直到你在妈妈肚子里呆了一个多月才知有你的存在，得知有你的那天，我们的心情简直无法用言语来表达，你爸爸还带我去老中医把脉搏，晚上还买了一支乌鸡，真是意外、高兴、紧张、期待&&，总之是一夜无眠...
　　从此，为了你的顺利降生，妈妈格外小心，定时检查，补充营养，爸爸对妈妈跟&你&也呵护倍至。也许是你也感受到了爸妈的这份呵护与期待，迫不及待的在妈妈怀你的第38周,2006年的12月23日早晨11点大约30分左右来到了这美好世界。
　　宝贝从你出生那一刻起，你的喜怒哀乐就无时无刻不牵动着爸妈的心，小小的一个你让这个家变得好温馨、好充实、好热闹，看着可的你，妈妈忘记了生你时所受的所有痛苦&&所有的辛劳和苦痛都变成了美好的回忆。
　　女儿，这里是你的另一个家：你的第一次笑、你的第一次咿咿呀呀、你的第一次爬行、你长的第一颗牙、你的第一声爸妈........ 你的每一点成长，爸妈都记录， 他们都是你成长的见证。
　　等你亲手打开它时，你将会知道你是在的爱与欢笑中长大的!这是爸爸妈妈送给你最好的礼物，希望她能感动你， 更能感动我们自己。
　　爸爸妈妈要你知道：你健康快乐地成长，是我们最大的心愿，你快乐，所以我们快乐，你永远是爸爸妈妈的最爱!
　　日，我们的小天使降生了，爸爸妈妈开心之余，更有很多话想对他说：
　　亲爱的宝贝，经过十个月的等待我们终于与你相见了，在妈妈见到你的第一刻我就深深的感到你是上苍赐给我们最好的礼物。你的一举一动，一颦一笑每时每刻都牵动着我们的心。你的每个第一次都令我们欢欣鼓舞，这些个第一次令我们感受到了你的不断成长，爸爸妈妈感谢你带给我们这么多的快乐和感动。亲爱的宝贝，真是矛盾，又希望你快快长大，又怕你太快长大，无论如何，希望你知道，我们永远爱你!
　　亲爱的小慧慧：
　　你好!你是爸爸妈妈可爱的小宝贝!从日你呱呱坠地的那一天开始，你就走进了爸爸妈妈一生的牵挂!三年过去了，你从跚跚走路到现在蹦蹦跳跳，从咿咿学语到现在上了幼儿园中班，这期间，是爸爸妈妈看着你一步一步地走过来的!这是爸爸妈妈写给你的第一封信，这是一个美好的记忆，相信等你能识字时，你亲眼看到后一定会非常难忘的。
　　你是一个讨人喜欢的小女孩儿，有礼貌、有爱心、爱叫人、爱玩儿、更爱跳舞。上个周末的晚上，在参加妈妈朋友们的一个聚会上，你去玩儿了，兴奋地又唱又跳。逗得叔叔阿姨们直夸&慧慧好棒!&妈妈当时地想掉泪，感谢你，宝贝!是你，给爸爸妈妈带来了甜蜜与快乐的味道!自从世间有了你，爸爸妈妈就拥有了永远的幸福!
　　慧慧，你很乖!也聪明。可你和天下所有的宝宝一样，在你的身上也有一些小毛病：有些任性，也有些娇气。爸爸妈妈希望你快快长大，在长大的过程中，要多多听取老师与小朋友们的意见，多发言，少发脾气，更多些听话和乖巧!
　　好了，爸爸妈妈想对慧慧说得话实在太多、太多，今天就说这些，慧慧，这封信里的话，你可要认真听进去!这样，我们的慧慧，才会越长越可爱、越长越优秀!现在，看着你熟睡着的甜蜜的小脸蛋，妈妈相信你此时一定正做着一个甜甜的梦!好好睡吧，慧慧!明天醒来，等待你的会是一个更美的早晨!
　　永远爱你的爸爸妈妈
　　爸爸妈妈写给宝宝的一句话
　　1、宝贝儿，你天资聪颖，丽质天成，生性乐观，活泼可爱，可是又有哪个父母不这样夸自己的宝贝呢，所以，如果长大后的你果真出众，不要骄傲自满，就是真的拥有这些也不算，妈妈要告诉你的是:成熟的稻谷都是弯着腰的，要有一颗平常心，再有天赋之人，不经自身努力也难成功。
　　2、聪明的人，今天做明天的事;懒惰的人，今天做昨天的事;糊涂的人，把昨天的事也推给明天。愿你做一个聪明的孩子!愿你做一个时间的主人!
　　3、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地、勇敢地奔向的大海&&愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。飞吧，飞吧!
　　4、用心去聆听生活的美妙吧!无论白昼还是黑夜，晴空还是风，放飞梦想，鑫鑫永远是父母的骄傲!
　　5、祝妙妙聪明漂亮，平安健康，开心快乐，生活妙不可言(妍)，在以后的每一天没有烦恼。
　　6、健健康康地度过每一天!
　　7、宝宝，你的健康成长是我们全家的最大快乐。
　　8、宝贝今天你以妈妈为荣明天妈妈以你为傲祝福乖乖永远幸福快乐健康。
　　9、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。
　　10、晨曦出现的第一缕阳光是爸爸妈妈对你深深的爱恋，夕阳收起的最后一抹嫣红是爸爸妈妈对你浓浓的祝福。
　　11、愿你是一棵树:春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!
　　12、冬冬，爸妈的宝贝，我们永远爱你!
　　13、每一天都，活活泼泼，快快乐乐，可可爱爱，健健康康!幸福新年来，悠悠鹿铃声，快乐新年到，我把礼物送，给你一盏灯，照亮你前程。问你一声好，我送祝福情。
　　14、妈妈希望你永远幸福快乐，今天你以妈妈为荣，明天妈妈由你而傲。
　　15、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!
　　16、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大!宝宝，妈妈爱你。
　　17、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来!祝贺你!
　　18、孩子，愿你快快脱去幼稚和娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。
　　19、来，笑一个，宝贝!只觉你来到世间的第一声啼哭还在耳旁萦绕，你的咿呀学语还忽远忽近地传来，你去年生日的祝福歌还余音未了，亲爱的宝贝想你的每一天，每一时，每一刻。
　　20、孩子，爸爸妈妈是心怀感恩的，感谢上苍，把你这个健康、聪明、可爱的小家伙赐予了我们，让我们更加懂得。
　　21、孩子，亲爱的宝贝，你是爸爸妈妈爱的结晶，是爸爸妈妈一生最好的作品和最美的图画，更是爸爸妈妈一生享之不尽的宝贵财富。
　　22、孩子，爸爸妈妈最爱的宝贝儿，当你还藏在妈妈肚子里时，你就已经成为爸爸妈妈最美好的憧憬和希望;当你来到人世间，来到我们身边时，你就更成为我们生活中快乐、幸福与爱的源泉。
　　23、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
　　24、宝贝儿，你是爸爸妈妈最乖的宝贝，你是上天的恩赐，你是妈妈来之不易也格外珍惜的宝贝，顺利的孕育和分娩过程让妈妈的同事和朋友们都赞叹不已，没想到妈妈能在35岁的高龄顺产下活泼健康的你。
　　25、亲爱的宝贝:因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐!
　　爸爸妈妈写给刚出生宝宝的话精选
　　1) 亲爱的宝贝:因为有了你，一切变得更美好，可爱的小宝宝，欢迎你来到这个美丽的世界，在这漫长的人生道路上愿你健康成长，幸福快乐!
　　2) 希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂!健康快乐的度过每一天!
　　3) 希望你健康快乐的成长! 每天开开心心的上幼儿园。每天好好吃菜，快快长大。
　　4) 向喜羊羊的聪明;向沸羊羊的健康学习;向懒羊羊的不挑食学习;向灰太狼的永不放弃学习!
　　5) 越长越漂亮越长越聪明，在新的一年里健康快乐地成长!
　　6) 在新的一年里，祝宝宝快乐长大，聪明伶俐!祝宝宝身体壮壮，学习棒棒!祝宝宝开心每一天!
　　7) 宝贝，因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界，便多了一抹诱人的色彩。
　　8) 宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收;是绚丽的晨曦，也许有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。
　　9) 宝贝，我希望你用自己灵巧的手，描画出一幅又一幅美丽的图画。妈妈更希望你用自己的笔，书写着一个又一个生动的故事。
　　10) 宝贝，你出生在七月流火的夏天，也许你被这个火热的季节感染，活泼热情是你的个性。
　　11) 从你呱呱坠地时，你就为我们这个家庭带来了永远的欢乐，希望在你生日的这天过一个幸福的一天。
　　12) 儿子，谢谢你陪着妈妈一起成长成熟，因为有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。
　　13) 孩子，愿你生命中的愿望都能得到实现，祝你在每个成长的日子里都开开心心!健康和快乐是人生最重要的两件东西,真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你。
　　14) 今天似乎是告诉你的好日子，有你这样的儿子，是我们莫大的安慰。祝你拥有应当得到的一切快乐。
　　15) 你给全家带来了幸福和欢乐，你是爸爸妈妈的骄傲，我们将尽力为你留住每一个成长瞬间，希望你成长的路上充满欢声笑语与美好回忆。
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[句子大全]相关推荐备孕的饮食，各位准妈妈准爸爸们想要健康可爱的宝宝，要从饮食上注意备孕的饮食，各位准妈妈准爸爸们想要健康可爱的宝宝，要从饮食上注意藏文玩百家号准妈妈篇女性备孕吃什么好1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。2、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，备孕期间女性可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。3、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，备孕期间女性应在身体储存一些营养素，可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。4、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。5、备孕期间，女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平，少吃含高亚油酸的植物油，可用茶油和橄榄油代替，可根据需要补充DHA，为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。女性备孕饮食原则1. 增加铁的摄入铁是血色素的重要组成成分，一旦缺乏就会发生贫血。怀孕期间，孕妇血容量较非孕时约增加30%，亦即平均增加约1500毫升血液；加之胎儿生长发育每天需从母体吸收约5毫克铁质，故孕妇如不注意补铁，极易发生贫血。铁在体内可贮存4个月之久，在孕前3个月即开始补铁很有好处。牛奶、猪肉、鸡蛋、大豆、海藻等均含有丰富的铁，还要用铁锅做饭炒菜。2. 增加蛋白质的摄入计划怀孕的夫妇应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%，平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，而现在要增加至1.5-2.0克;因此应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。3. 补充叶酸叶酸不足可导致发生胎儿畸形，甚至葡萄胎、神经器官缺陷等，还可引起巨细胞性贫血。在怀孕之前半年和孕早期，特别是已出生过畸形儿的妇女，补充叶酸或多进食肝、绿叶蔬菜、谷物、花生、豆类等，能有效地预防胎儿畸形的发生。4. 增加钙的摄入钙是骨骼与牙齿的重要组成成分，怀孕时的需要量约为平时的2倍。如果孕前摄入钙不足，怀孕以后孕妇因失钙过多可能容易抽筋，患息骨质软化症，胎儿易发生佝偻病。故孕前开始补钙，且钙在体内贮藏时间较长，对孕期有好处。孕前应多进食含钙丰富的食品，如鱼类、牛奶、绿色蔬菜等。5. 增加维生素的摄入维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体如果缺乏维生素也会发生同样的情况，如不易怀孕，怀孕后容易发生胎儿缺陷：骨骼发育不全、抵抗力弱、贫血、水肿、皮肤病、神经炎等，还可能发生流产、早产和死胎，或影响子宫收缩，导致难产。故在怀孕前应有意识地补充各种维生素，多进食肉类、牛奶、蛋、肝、蔬菜、水果等。6. 补充锌锌是人体新陈代谢不可缺少的酶的重要组成部分。缺乏锌可影响生殖系统功能，导致女性闭经，男性无精与少精，还可影响生长发育，致使身体矮小，故孕前应多吃含锌的食物，如鱼类，小米、大白菜、羊肉、鸡肉、牡颊等。女性备孕期间不能吃什么备孕期间的女性朋友要注意日常生活和饮食习惯，这些习惯往往会影响您将要孕育的宝宝的健康，因此在备孕期间，女性朋友们记得改掉以下这些不良习惯哦！腌制食物腌制类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。烟尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。建议最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。“污染”食物准备怀孕的夫妻在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物，避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒，严重的甚至导致宝宝畸形。酒较多的酒精能影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3-4周戒酒；丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。爆米花现在，人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实，爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择，并要自行控制盐和黄油的用量。牛羊肉吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。比萨饼在意大利，比萨饼甚至受到了法律的保护，规定其必须由全麦面粉、番茄酱、白干酪、橄榄油、罗勒香料等加工而成。比萨饼本来是非常有营养的。现在许多快餐连锁店售卖的比萨饼，使用了防腐剂、便宜的人造脂肪、没有营养的罐头水果、可长期冷冻的肉类，还有大量的盐……这些比萨饼热量和钠含量非常高，营养价值却不值一提。鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。准爸爸篇男性备孕吃什么好1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。但需注意不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，对受孕不利。2、不可小看水果蔬菜男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。3、严格戒烟禁酒吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。4、严格戒烟禁酒5、合理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。6、适量脂肪也不错性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。备孕男性的饮食注意事项1、备孕男性不可以喝可乐。美国科学家的研究表明，男性饮用可乐型饮料，会直接伤害精子，影响男子的生育能力。若受损的精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。2、备育男性不能随意吃药。不仅备孕女性用药会影响到宝宝，备孕男性随意用药也会影响到宝宝。很多药物毒性很强，可直接扰乱精子DNA的合成，容易使遗传物质成分发生改变、染色体异常和精子畸形等。男性不育和女性习惯性流产的部分原因就是男性精液受损。很多药物可随精液通过性生活排入阴道，经阴黏膜吸收后进入血液循环，使低体重儿、畸形胎、胎儿死亡的发生率增高。3、备育男性需要节制性生活。性生话频繁，必然使精液稀少，精子的数量和质量也会相应减少和降低。准备要小宝宝前，5天左右同房一次，每次同房可多次射精以利于新鲜精子的产生和补充。4、备育男性可以多吃羊肉。羊肉的脂肪和胆固醇较猪肉和牛肉少，含有丰富的优质蛋白质、维生素和钙、铁、磷等微量元素。羊肉补肾壮阳，适合男士经常食用。进入备孕期的男性更应多吃羊肉。清汤涮羊肉是一道不错的美味。5、备育男性应常吃含镁元素的食物。镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。镁还可以增强精子活力，提高男性的生育能力，从而增加受孕成功的概率。家常食物中，绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物中都含镁较多，尤其是绿叶蔬菜中，含有大量的镁。此外，多喝水能起到促进镁吸收的作用。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。藏文玩百家号最近更新：简介:探索文玩世界，解密文玩密码作者最新文章相关文章您的位置：
　　随着二胎政策的开放，阅读qi-wen.com很多父母都希望能够够再为家里添一个孩子，凑成一个“好”字，这是中国很多传统家里的思想。
　　不过如果你想十月怀孕之后顺利生下一个健康聪明的宝宝的话，那么在打算怀孕前就应该做好准备了，那就是人们所说的备孕期，备孕期不仅妈妈需要全面加强营养储备，《》就连爸爸也不能够大意。很多男人以为别备孕这件事和自己没有关系，但是其实并不是这样。
　　1.妈妈应该这么做
　　有这样一句话“母壮儿肥”，这句话大体的意思说的是如果怀孕的母体营养充足的话，那么生出来的孩儿就会又胖又可爱了。一个新生命形成之际，原文http://www.qi-wen.com/对于母体的营养需求很大，所以女性在备孕期间一定要充分调理自己的身体，只有你的营养全面了，那么肚子里的孩子才能够拥有一个健康的成长环境。
　　女性如果有要孩子的打算，那么在半年之前就应该加强调理身体了，注意各类维生素以及氨基酸的摄取，『』多吃蔬菜和水果以及谷类制品，为未来的胚胎发育提供保障。
　　2、爸爸应该这么做
　　备孕期间，男性的饮食也很重要。男性精子产生的周期大概是十周左右的时间，也就是说在准备怀孕之前的3个月就应该开始忌口了，因为男性的饮食对于精子的质量是会产生影响的。〖〗喝酒、喝酒肯定是不行的，烟酒是完全不适合一个健康的备孕的身体，同时要注重对维生素C的摄入。
　　日常多吃一点富含维生素C的食物，维生素C可以减少男性精子的遗传损害，简单来说，就是能够减少新生儿患先天性缺陷的概率了。〖〗
　　备孕是两个人的事情，夫妻双方都不能够松懈，如果想要生一个聪明的健康宝宝的话，那么以上提到的这些东西就要格外在注意了。
　　关山老师，一名儿科大夫。解决孕期，阅读http://www.qi-wen.com/育儿，亲子类教育问题！
　　咨询更多育儿问题，欢迎各位朋友关注关山老师公众号guan676 。
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你家里的电表箱还在裸奔吗?时尚又养眼的电表箱装饰画，既可以遮挡不美观的电表箱，还可以装饰你的居家空间，提升居家温馨文艺感。电表箱装饰画选什么好?易从网整理了六副名人手写斗方书法作品，让您家告别裸露电表箱，优雅遮挡电表箱，在美化家居空间的同时，又给家整体了艺术气息，让家人体验不一张扬的时尚与简约。电表箱装饰画——修身养德之根本启功大弟子李传波斗方书法《静以修身俭以养德》(作品来源：易从网)静以修身俭以养德，心静才能达到远大的目标。高尚君子的行为，以宁静来提高自身的修养，以节俭来培养自己的品德。不恬
编辑：龙方媛出品：婚姻与家庭杂志（id：hunyinyujiating99）小研究又来啦，这个还是有点准的说，赶紧往下滑，仔细看看。——小婚家01缺乏沟通型夫妻缺乏沟通是婚姻失败的主因。很多离婚夫妇表示，要是当初能够与前夫（前妻）多交流就好了。02频繁争吵型无休止争吵的一大主要原因是夫妻之间缺少相互理解、相互欣赏或换位思考。一旦一方开始客观地看待和理解爱人的不同观点，夫妻冲突就会降温，问题往往更容易解决。03习惯出轨型红杏出墙毫无疑问会成为离婚的推手。有调查发现，出轨是第三大最常见离婚原因。出轨
入境美国旅游，仅仅因为一个问题被拒确实令人气愤懊恼。但在过入境这一关之前还有一个“难题”——办理美国签证，然而传说中的美签也并不好拿。君行天下旅游网小编整理的这些去美国旅游注意事项希望能帮到各位小主哟!整个申请流程可大致分为3个部分：材料准备，网申，面签。1.材料准备材料的准备是申请美国签证的第一步，也是非常重要的一步，所以在准备材料时千万不能马虎。2.必备材料：护照原件、身份证原件、签证申请表、预约确认单及照片、在职证明、结婚证原件，房产证原件、车产证原件，存款证明原件，股票交割单。3.网申D
暑假是一年中去拉萨旅游人数最多的时候，每年这个时候成都车辆都会很紧张，价格就不断上涨，而且如果拉萨还车有高昂的异地还车费，简直不划算。如果你觉得成都租车拉萨还车异地还车费太贵，那么可以考虑从拉萨租车到成都还车，这种方式是没有异地还车费的，而且租金也相对便宜一些。只是拉萨车型相对较少，也不是说随时天天有车的，不过你提前安排好时间和行程，提前定车，租车公司总能给你安排。一般拉萨最常见的车型就是丰田霸道，丰田霸道是每个租车公司必买的车型，租车价格不贵，越野性能和舒适度还有质量都是公认比较好的，所以也是
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