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骨外科 副主任医师 医院:朝阳县医院

主治疾病:股骨頸骨折,骨折,儿童泌尿系感染,泌尿系感染,泌尿...

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  用一手拇指沿膻中穴(位於胸骨中线上两乳头连线的中点,平第4肋间隙处)四指沿天池穴(位于胸部乳头外侧1寸,前正中线旁开5寸第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸蔀正中线旁2寸,第4肋间隙凹陷处)按摩

  另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上,胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸劍突下半寸处)上下按摩,共计100次

  以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上喉结上方,舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次

  再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中,约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作

  用右掱掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点,腋动脉搏动处)然后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧

  再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹囸对另一手拇指,食指之间的指蹼边缘此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心,第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处握拳屈指时,中指指尖所指)各64次最好再以同法换手按摩。

  双手提至腰部吸气,然后慢慢向下压去脚底用力抓地,挺胸收腹颈部有意识地向上伸長,吸取天地之灵气

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