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　　长了多年的痘痘，用了好多产品，吃了好多药，大面积脓肿痘是下去了，可是好多痘痘转战地下成为闭口
　　我没这么严重，我是做海藻面膜的，你还是看医生吧
　　你这种程度就别折腾什么美容院，面膜，去正规的皮肤科看看，中医看完没效果就去看西医，配合针清和红蓝光，肯定会好的。我有朋友比你还严重，现在皮肤一点印子都看不见只有一点点小坑坑。千万不要折腾皮肤了，看医生吧。　　
　　你要是离武汉近的话去看看武胜路泰和广场的徐宜厚医生，非常出名的老中医，他那看不好就去武汉一医院看皮肤科。反正我几个同事都是被徐宜厚看好的，但是老医生现在有点钻钱眼子里面，开好贵的药也不好好看了　　
　　我闭口下面的硬根得有一厘米大。怎么吃发物都发布出来。
　　太吓人了…………庆幸不长痘　　
　　我最近额头也长了好多痘痘，帮楼主顶顶，我的还没有特别严重，就等着它慢慢好　　
　　我闺密，长痘那叫一个恐怖啊，除了鼻子，没有空的地方，但是现在完全看不出曾经长过！她是找了一个特别的医生专门配的面膜和药，我也长痘，也想治，但是她就是不愿意告诉我。
　　每次问她都好神秘的样子，说花了多少钱，医生是只为她出山的，不会再帮别人看了
　　对，我有时候能从里面挤出白色的东西，超级难闻，可臭
　　@莫庄的马甲
09:26:44　　你这种程度就别折腾什么美容院，面膜，去正规的皮肤科看看，中医看完没效果就去看西医，配合针清和红蓝光，肯定会好的。我有朋友比你还严重，现在皮肤一点印子都看不见只有一点点小坑坑。千万不要折腾皮肤了，看医生吧。　　-----------------------------　　那个很严重的是我大学同学，特别严重，全脸都是又大又红的痘痘，说不好听就是很恶心。前两年再看见她已经好了，有可能年纪大了。反正我挺能理解你的，因为我也长过两次特别严重的痘痘，第二次长是因为用了卸妆油，我建议你不要乱用东西，什么刮痧面膜啥的千万别折腾，去看医生是王道，等看医生好的差不多就在去痘痘的美容院办张卡，一个星期去清一下，现在你的痘痘挺严重，这种程度美容院肯定治不好，还是得看医生。　　
　　看过好多医生，真的没用，医生只会开点药，然后注意生活方式
　　吃泰尔丝　　
　　@半夏蔷薇开
11:00:03　　看过好多医生，真的没用，医生只会开点药，然后注意生活方式　　-----------------------------　　我表弟起的痘痘很大，满脸都是，他姐给他买的一个药膏，现在脸上就没了，感觉效果不错，我同事脸上的痘痘和我表弟的痘痘就不同，我把我表弟用的药膏介绍给我同事了，我同事用了以后，脸上的痘痘也没了，你可以试试
　　不要乱用东西涂抹，去医院针灸试试　　
　　内服广西出的湿毒清胶囊　　
　　楼主体内湿气太盛，要养脾健胃。　　
　　你这个应该都有螨虫了，不要用洗面奶和水这些了，用硫磺皂，然后热气蒸，用针清理，然后面膜，必须去找专业有经验的美容师做。我倒是做这个厉害，不过我们肯定不是一个城市的。　　
　　痘痘的成因有很多，包括闭口都能称为痤疮。建议你先去看医生，查个激素。多看几个医生，参考他们的说法。太严重药肯定得吃。忌口，发物、高GI、刺激性不要吃。多喝水，喝特别多。不要熬夜。手机屏幕、枕头等直接接触脸的多消毒，建议不要用毛巾洗脸，可以买全棉时代的纸巾，擦一次直接扔掉。除了吃药就是外用了。不要用三五产品，最起码要用知名企业出来的正规产品。不要相信所谓的一次性根除，痘痘会来来去去，但是肯定不会你这么严重。心态要好。尽量不敷片式面膜。我自己的痤疮根据类型不同用的是狮王祛痘膏，百多邦，玉泽喷雾，olay小绿瓶，兰蔻的蓝水，理肤泉蓝喷。然后我刷酸是可以的，我耐受。我刷的宝拉水杨酸。长痘也可能清洁或者卸妆不干净，我用的科莱丽的洗脸仪。记得防晒。防晒要卸妆。差不多就这些。　　
　　吃泰尔丝啊　　
　　有试过运动吗？我以前也长但是没那么严重 坚持每天运动出汗了3个月之后偶尔运动就不长了　　
　　刷酸啊…买瓶宝拉的水杨酸试试。长痘痘一般都是脸上有细菌，吃中药有什么用？好多人吃一年半载的中药痘痘好了，以为是吃药吃好的，其实是自愈了。　　
　　@yxtyhhd
09:39:00　　我闺密，长痘那叫一个恐怖啊，除了鼻子，没有空的地方，但是现在完全看不出曾经长过！她是找了一个特别的医生专门配的面膜和药，我也长痘，也想治，但是她就是不愿意告诉我。　　—————————————————　　这种情况要理解，不是闺蜜不想告诉她，是不想害她。懂了没？　　
　　晕，这样了应该是看医生，不要自己乱弄了
　　一群企图让lz毁脸的…多运动多喝水多流汗！别熬夜别喝碳酸别吃油炸和薯片巧克力。还是从内分泌和抵抗力开始吧。　　
　　这个算是皮肤问题了，这个要看医生了　　
　　楼主多大？结婚没？我堂哥还有一个表哥没结婚之前脸上也长了好多你这样的
结婚后现在只有留下一些疤痕也不长痘了　　
　　@莫庄的马甲
09:30:01　　你要是离武汉近的话去看看武胜路泰和广场的徐宜厚医生，非常出名的老中医，他那看不好就去武汉一医院看皮肤科。反正我几个同事都是被徐宜厚看好的，但是老医生现在有点钻钱眼子里面，开好贵的药也不好好看了　　-----------------------------　　我也是找的徐宜厚，还可以，中医就是要坚持，他家两个儿子在美国学医，开销蛮大　　
　　多喝热水，忌辣荤，不熬夜。以前长了几颗吃了三月素菜，现在依旧是不吃荤，脸上基本不长痘了
　　我治好了，但是皮肤的抵抗力还是有点弱，今天去做清洁　　
　　@yxtyhhd
09:39:53　　我闺密，长痘那叫一个恐怖啊，除了鼻子，没有空的地方，但是现在完全看不出曾经长过！她是找了一个特别的医生专门配的面膜和药，我也长痘，也想治，但是她就是不愿意告诉我。　　-----------------------------　　晕死还有这种人！　　
　　给你介绍个淘宝上的乡村医生治闭口和痘痘的药水吧，我是去年大爆发闭口，满脸都是看不见但摸着密密麻麻的小颗粒，然后也是天涯里的人推荐我用的，刚好那段时间辞职在家，我就抱着试试的态度，买了一瓶用，我买的是药水，有分过敏肌药膏和正常肌药水，用了一个星期吧，不说效果多明显，至少没有出现挑了痘痘又再发这种现象，因为我不是疤痕性皮肤，所以没有留疤，大概用药两个月，脸上的凹凸不平就消失了，留下一脸很淡的痘印，不过我现在脸上还是挺光滑的。大面积长闭口痘痘是一种皮肤病，而且会感染，只要用手挤了或粉刺针挑过肯定会一直长，必须要用到专门治痘痘的药，而且不能用手碰脸，再痒都不能碰，我以前不懂，爆发闭口痘痘后，每天很烦恼，在网上搜了很多这方面的信息，希望能帮到你　　
　　@半夏蔷薇开
09:49:00　　对，我有时候能从里面挤出白色的东西，超级难闻，可臭　　—————————————————　　楼主，有白头的可以贴痘痘贴啊，能把脓吸出来而且隔离空气灰尘，不会感染，贴过痘痘贴的部位也不会留痘印~如果你是白头很多的那种粉刺，可以喝中药美诺平颗粒~长痘不能吃太油不能吃甜食不能吃辣椒不能喝牛奶~　　
　　@莫庄的马甲
09:30:01 　　你要是离武汉近的话去看看武胜路泰和广场的徐宜厚医生，非常出名的老中医，他那看不好就去武汉一医院看皮肤科。反正我几个同事都是被徐宜厚看好的，但是老医生现在有点钻钱眼子里面，开好贵的药也不好好看了 　　-----------------------------　　@啊啊啊吖吖吖
12:59:37 　　我也是找的徐宜厚，还可以，中医就是要坚持，他家两个儿子在美国学医，开销蛮大　　-----------------------------　　他确实是名医，一医院的招牌，但是老人家现在傲娇的很，每次感觉好敷衍，随便看两下就开药，跟他说我的情况感觉他也听不进去，我的痘痘没被他治好，但是他把我三个同事治好了，嘿嘿。　　
　　楼主 有没有试过SK2 貌似挺管用的吧　　
　　@莫庄的马甲
09:26:44　　你这种程度就别折腾什么美容院，面膜，去正规的皮肤科看看，中医看完没效果就去看西医，配合针清和红蓝光，肯定会好的。我有朋友比你还严重，现在皮肤一点印子都看不见只有一点点小坑坑。千万不要折腾皮肤了，看医生吧。　　-----------------------------　　去医院或找个靠谱的美容院 针清 别怕疼 　　
　　文章写的不错，你是帮人护肤的吗？我脸颊和额头都长痘痘，你能帮我解决吗？有什么好的方法吗？
　　激素问题找个男朋友一天一次保证搞定　　
　　我弟弟那时候跟你情况差不多，一直用硫磺皂。现在他脸好了，没有痘印，也可能是青春期过了吧。
　　多出汗
　　我现在对象以前也很多痘痘 自打跟了我之后一段时间就没了
而且痘印几乎看不到 ????????
　　一定一定要去正规三甲医院去看，不要指望护肤品去闭口，也不要去美容院　　
　　喝中药好了，……针灸 ，痘痘，闭口都好了　　
　　用周林频谱似，每天45分钟，一个月就会好了。但印迹消失得半年。　　
　　文章写的不错，你是帮人护肤的吗？我脸颊和额头都长痘痘，你能帮我解决吗？有什么好的方法吗？
　　楼主，我去年9月份右边脸就长这玩意，我为了对付这些闭口粉刺，把脸都弄毁容了，后来半边脸全是痘印，通红通红的，只能用头发盖住。后来我实在受不了了，所幸不管了，任由脸自由发展。结果，没一两个月，居然转了，痘痘不再长了，过了一两个月，印业一点点的下去了，现在完全平滑了好了。我觉得闭口粉刺多半就是内分泌的事情，你越着急内分泌悦紊乱越长，你就注意了平衡好自己的心态，慢慢就好了。　　你要注意一下你的护肤品，不要太油腻太有营养了，买一些清爽的，然后平时多一些补水的面膜和清洁面膜，做一些去火的汤水喝一喝，一定能好，不要乱挤，挤完了会有痘印，痘印很可怕的。如果痘痘发出来了，一定用排针消毒然后轻轻挤掉，然后上芦荟胶。我有闭口粉刺那阵子我就这么护理的。
　　你血糖高不高？激素正不正常啊，不一定就只是表面的问题，可能是内分泌出了问题，得去查查看，楼主。
　　楼主看到我，不要相信什么美容院，你先上皮防站去，医生会给你检测是否有真菌感染，是否是毛囊炎，给你开药你一定要坚持使用。并且烟酒不沾不吃酸辛辣麻，饮食要清淡，多运动。　　
　　少吃肉辛辣食品多吃素菜水果多喝水，少玩手机电脑，睡眠要充足，排便要准时通畅，能做到的话，两个月见效。
　　我曾经这么严重。消炎药也没用。后来长期用完美芦荟胶 雅漾大喷雾。好像自己去药店买了很便宜的vb vc ve va总之 都没用刺激的东西。好多年没喝冷饮没吃辛辣没吃海鲜没有化妆。哦 对了 我后来好的差不多的时候 陪外婆去看皮肤科 那个私人门诊医生医术不错 开了一种药水跟自配药膏 效果也很好！总之 这个闭口是持续战啊 一不小心就复发。楼主吃好睡好多喝水。　　
　　我也是从那时候开始 养成了多喝水多吃蔬菜的习惯 出门保温杯不离身啊。运动也会好！护肤品要买不刺激的。他们说科颜氏的金盏花水可以祛痘 给我都刺痛 我都是倒小瓶子里 再兑矿泉水用的。长了痘后 皮肤真比不了从前！我就是在某宝上买了假的美丽 日志 每晚敷 导致的。很恐怖 真的都是整个脸。我青春期也不长痘 家人都不长痘的肤质啊！！！！我也花了好几年调整。自愈！那时候生不如死的感觉！所以现在买东西也都疑神疑鬼 就怕假货。　　
　　老师我都受不了自己了，痘痘痘印太多了，你帮帮我可以吗
　　告诉大家我的经历，长痘痘半年，朋友介绍用南雪，不到一个星期全部好了，好开心，在大药店里都可以买到哦！不要问我是谁，我是雷锋
　　你这个是慢性食物不耐受引起的，我自己亲身经历过。相信我就私我。这个是需要用手指血检测费的。反正不便宜。两千。以为骗子的当我没说。　　
　　运动，流汗会排毒出来。　　还有就是某宝上买一个叫二月白的抹一下，试试看有用不。
　　我被痘痘困扰了好多年，今年初听楼上阿姨的儿媳妇的舅舅说，他们当地有个小诊所看痘痘很灵，是吃汤药，加上外用药，因为看了中医西医，用了好多办法都没用，心里想着死马当活马医了，然后就去那个诊所看了，一共喝了不到四个月的中药，脸上已经没有痘痘了，而且痛经都好了~你可以用百度地图搜“河北保定高碑店的方中魏氏诊所”，楼主相信我，我不是打广告。到那里以后医生会给你先开十付药，如果感觉吃着没用，医生说你就不用再来了~感觉那个医生也挺好，不是为了挣钱而看病~　　
　　还是要去医院 我是过敏脸很容易就过敏 去医院不化妆不护肤 然后开的两种药 涂了一个多月的样 现在好了 别太相信护肤品 还是要去医院　　
　　@半夏蔷薇开
11:00:03 　　看过好多医生，真的没用，医生只会开点药，然后注意生活方式 　　-----------------------------　　@敏杰-28 12:09:30 　　我表弟起的痘痘很大，满脸都是，他姐给他买的一个药膏，现在脸上就没了，感觉效果不错，我同事脸上的痘痘和我表弟的痘痘就不同，我把我表弟用的药膏介绍给我同事了，我同事用了以后，脸上的痘痘也没了，你可以试试　　-----------------------------　　建议查查含不含激素 我之前用的艾若松特别管用 晚上过敏涂了第二天脸上就好了 后来我发现含激素不用了 用了不含激素的一个多月才好 　　
　　过敏吧 去查一下过敏源　　
　　老师我的痘痘也改善了很多了，多谢你帮我分析的
　　美容院就算了吧，我脸就是在美容院弄坏了，变成敏感肌了。
　　可以试试德国世家的洗面奶+调理液
　　我也有闭口，推荐丝塔芙　　
　　马克　　
　　去看医生，皮肤科　　
　　楼主给你个建议，不要经常洗脸，三四天用一次洗面奶，平常就用清水冲一下，不要擦脸，让水自然干掉。用完洗面奶可以涂一点漂亮蜜语的拔毒膏，少女时代林允儿代言的那个，我用过可以把毒素很快催成一小坨白色的，挤完以后伤口非常小，几乎不留疤。还有最重要的一点不要化妆，最好什么乳啊水啊的都不要用！
　　一定要运动，我例假不规律跑步都自己调回来了，而且出出汗对皮肤很有好处，健康了就自己慢慢好了。如果脸上会痒不舒服之类的，可以试试雅漾的喷雾。
　　跟你说个必好的方法，去百年吴越挤痘痘，但是会有痘坑，我当初就是满脸痘痘，而且很多都是脓包型，吴越就是把痘根挤出来，大概三个月内吧全部搞定，就是比较贵而且真的有坑。
　　找个男朋友，阴阳调和啊　　
　　医院皮肤科呀，别自己瞎折腾了　　
　　日本奥尔滨健康水治闭口很有名，但是你这个有点严重，我也不知道有用没用　　
　　@半夏蔷薇开 12楼
11:00　　看过好多医生，真的没用，医生只会开点药，然后注意生活方式　　-----------------------------　　我去看医生，医生就不是只给开药。你去什么医院？我去的是国家的正规医院挂的皮肤科，每周去一次，每次做针清，面膜后照四十分钟红蓝光，开药，这几样一共一百多块，并介绍了一种医用护肤品（一套包括洗面奶，水，乳液几百块），如此下来我去了五次就痊愈，到现在已经一年了，没有复发。当然，我的脸没有你的严重。也是长久的长闭口，两边脸颊不间断长了两年。我自己也没有想到医生三下五除二就搞定了。　　希望这个经验对你有用。　　
　　绿豆粉面膜
　　拔血罐试试　　
　　特地激活了来回复你 我重最开始长痘算起快10年了 中间好过但是不稳定一不小心就长而且不能擦任何乳液 怕堵毛孔 防晒隔壁什么的就更别想了 所以现在脸上晒斑蛮多的 我现在开衣服店一个比较熟的顾客她说自己以前长痘后来用了淘宝上一个中医祛痘的面膜好了 她看上皮肤是蛮好的 开始我没问她用哪个店的 因为本能不太相信某宝上的化妆品而且还是中医面膜那种三无的 后来连真的不好伺候比较年纪上去不差乳液这些东西 脸缺水会看上去粗糙 而且油皮就算不长痘的时候还是有黑头 粗毛孔不敢认靠太近怕人家看见脸上的毛孔黑头
所以后来问了那个顾客她买东西的那个店 说下那个店叫清痘纯中药面膜 里面的中药粉 粉分三种 分别消炎 去闭口 去痘印 我一直在用去闭口的
它是好像两包一个疗程就可以停了 我长痘长怕了用了好像两个月了不记得多少包了
不知道停下来是不是也能不长 我还没停 反正能用着就不长的话我也不介意一直用下去 东西好像真是三无的
我也是没法才有 也有用 内心是超感谢的
长痘的苦只有长过的人才知道 把我现在用的告诉你 希望能帮到你
不过她的乳液有荧光剂因为网上护肤品用着不放心我都照过 其他的没有　　
　　@lovemy小宇
09:27:58　　楼主，我去年9月份右边脸就长这玩意，我为了对付这些闭口粉刺，把脸都弄毁容了，后来半边脸全是痘印，通红通红的，只能用头发盖住。后来我实在受不了了，所幸不管了，任由脸自由发展。结果，没一两个月，居然转了，痘痘不再长了，过了一两个月，印业一点点的下去了，现在完全平滑了好了。我觉得闭口粉刺多半就是内分泌的事情，你越着急内分泌悦紊乱越长，你就注意了平衡好自己的心态，慢慢就好了。 　　你要注意一下你的护肤品，不要太油腻太有营养了，买一些清爽的，然后平时多一些补水的面膜和清洁面膜，做一些去火的汤水喝一喝，一定能好，不要乱挤，挤完了会有痘印，痘印很可怕的。如果痘痘发出来了，一定用排针消毒然后轻轻挤掉，然后上芦荟胶。我有闭口粉刺那阵子我就这么护理的。　　-----------------------------　　可以用酒精棉消毒，挑了以后贴人工皮！加快伤口愈合且不感染　　
　　妹纸 我和你的皮肤状况一模一样 去百年吴越治疗了三年 花了两万多 反复了三次 最后我不去了 医院什么的也都看过 没什么效果 最后朋友推荐我用理肤泉 我试了三个月基本好了 但是还是会反复 但已经不严重了 理肤泉其中的K乳 duo乳很有用 妹纸可以试下 还有就是多喝水 每天坚持泡脚 多运动 相信会好起来的 加油　　
　　不知道楼主有没有听过草本秀复，专门祛痘的全国连锁店，我之前长痘，没你这个严重，2个月下来痘印也基本没有了，我同事和你这个有一拼，两个月效果比我好，痘印一个也没有，去的时候会先给你拍张照片，一个月拍一张，没效果全额退款，治疗好后如果再次大爆发全额退款，签合同的，楼主如果相信我去试试。　　
　　看样子你皮肤已经很薄了，建议你什么都别搞，注意饮食和睡眠，自然修复　　
　　跟你一样，现在稍微好一点了，记得千万不要用手抠，闭口很难抠出点什么，抠破了周围皮肤很容易感染，结果只会越长越多，然后都是痘印，然后再复发，陷入恶性循环。保持皮肤清洁，刷酸，用克林霉素溶液涂在闭口上预防感染，科颜氏金盏花水湿敷，sk兔水拍脸，没试过sk兔湿敷，舍不得。不要抠，不要经常摸脸，避免感染。　　
　　楼主平时吃什么喝什么呢？是不是和生活方式有关呢？
　　楼主我比你还要严重
但是现在治好了
　　　　　　　　
　　@longer-02 17:20:43　　楼主我比你还要严重 但是现在治好了 　　　　　　　　　　-----------------------------　　用什么好的　　
　　激光，我去年做的，针清加激光，还吃了泰尔丝，好了，不是广告啊反正也买不到，处方药，去三甲大医院开吧，医生看看，做几次激光配合红蓝光，一两个月时间，注意饮食，快去医院吧，激光美容科
　　大概几千块钱，不要买乱七糟八的东西，去大医院大医院，激光美容科
　　不知你查过过敏源吗？没查的话去查查，急性慢性都要查，包括吸入源，食物源都要查，可能有比较严重的过敏，去掉过敏源也许会好很多。　　再有，可以尝试轻断食，每周拿出两天只吃早饭和喝温水。坚决杜绝各种糖的摄入，包括饮料，零食，糕点，一起的含糖的都要杜绝。就算是主食也要少吃，面粉做的就先不要吃了，主食尽量吃米饭，但也要适量。　　长期不好的闭口可能是糖代谢异常，不知道你之前是否有爱吃甜食的情况，是否有大量吃甜食和喝软饮料的情况。如果有，一定要管住嘴，坚决杜绝。　　这些都做到，应该很快会痊愈。
　　楼主你应该内调，比如下巴长痘痘是肾，哪里是妇科，你找个中医看看　　
　　去年我也长，消了又长长了又消，花了好几千，最后吃的凉血解毒颗粒和摸娇韵诗弄好的。不过我觉得是内毒。楼主你可以同时坚持泡脚。还有一个blv.也很好。翻遍了天涯治痘贴和百度贴给你的建议　　
　　@半夏蔷薇开
09:32:15　　我闭口下面的硬根得有一厘米大。怎么吃发物都发布出来。　　-----------------------------　　要不怕生孩子难。野菊花苞每天泡水喝。专治一脸包。
　　楼主不要用祛痘产品 有激素 我以前跟你一样 后来就一直用补水面膜就好了　　
　　楼主可以看到我，好多人说去看西医，去看中医，这些人中大部分吧可能真的没长过这么严重的痘痘。我曾经跟你差不多，也抑郁，西医也看了，开了一个又一个的激素药膏，涂上之后要不就是让你那块皮肤变得干硬，要不就是抗生素。最后搞得皮肤烂的不行痘痘还依然坚挺。西医可以看，在确定你不是身体上的疾病引起痘痘，或是皮肤疾病引起痘痘之后，你就可以放弃西医了。再说中医，我也看了一大堆了，吃了一大堆苦药，一会说我肝火，一会说我湿毒，吃完药，也没什么改变。 你如果长在下巴脖子附近，基本上可以确定是淋巴排毒不顺了。既然已经这么严重了，而且心情也这么不好，那何不认真的治一治。吃东西上，一定忌甜，碳酸饮料，蛋糕，奶油，甜点，千万不要沾。胶原蛋白一定要补充，我当时配的口服药是 胶原蛋白 和维生素B组。促进新陈代谢。 护肤上，别在控油了，你这根本不是油的问题，是外油内干，选补水，锁水的温和的护肤品。怎么判断是否温和呢？原则是不含酒精和水杨酸，其实这两个东西对痘痘一点都不好。有修复功能的护肤品对你来说最合适，海蓝之谜主打修复功效，嫌贵的话，推荐韩国ohui 的 the first 整个系列 价廉物美的修复系列。 同时可以配合刮痧，帮助排毒。想要快准狠的，推荐去医院做镭射祛痘，一般情况下都会效果很好。至于做过镭射皮肤敏感的问题，你这脸就算用普通办法治好了也会很敏感，何不用镭射快速的去掉，然后好好保养。做镭射的期间一定要大量补充胶原蛋白。我做过飞梭雷射，微针，光子嫩肤，黑脸娃娃，都是为了祛痘。我没觉得我的皮肤现在有多敏感。 　　
　　现在的人，一有不舒服的地方就总惦记吃点药啊，加点什么外力改善一下啊。其实，往往需要减法而非加法。　　去掉那些不该吃的比如高糖高盐的，放弃那些不该做的，比如熬夜，生气等。　　用减法的态度面对自己的身体，可能活的会越来越轻松。
　　我用了1个月的时间自己调养好了，
　　@yxtyhhd
09:40:58　　每次问她都好神秘的样子，说花了多少钱，医生是只为她出山的，不会再帮别人看了　　-----------------------------　　神秘麻痹　　
　　@半夏蔷薇开
09:49:19　　对，我有时候能从里面挤出白色的东西，超级难闻，可臭　　-----------------------------　　有几种方法，去医院开A酸，晚上涂全脸，第二天洗掉，不要见光。期间会发红脱皮，所以需要用高保湿的产品稳定皮肤，白天防晒。　　第二种，酸水杨酸精华等，同时配个懒人面霜，宝拉的，你可以查一下，非广告，因为我也没看到有哪些酸的牌子，只有这个了，油皮痘肌我都推荐。　　第三种，去医院刷果酸，发出来的当场会被针清掉。　　臭了有变粉瘤的迹象，自己别随意针清，因为容易留下凹洞。你先专心把这个白头发出来去掉。　　等去掉了以后　　就要注意卸妆，同时不要再用高保湿的面霜，只有在皮肤极度脆弱刷酸过敏时才可以中和。你一定要听我的，因为我就是从你这个阶段走过来的，不要到了那个白头在里面越长越深就晚了。我后期一直在弄凹洞。　　基本上和内在没什么关系，一切正常，就是皮肤无法代谢油脂，而有涂粉底更加加重。不要走弯路。
　　去三甲医院皮肤科！不要乱用化妆品　　
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<span class="count" title="8万&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7fddac35e2dc_b.jpg& data-rawwidth=&1805& data-rawheight=&1357& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1805& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-7fddac35e2dc_r.jpg&&&/figure&&p&哇谢谢大家的精彩评论，都快跟点赞一样多了！很高兴大家能看完我的回答，还能有所交流！&/p&&p&?====几十年后的老可爱先在此谢过了！====?&/p&&p&&br&&/p&&p&感觉很自由，几乎没烦恼，&/p&&p&可以担心的，耗费精力的事情也更少了。&/p&&p&基本只会为还没暴富而焦虑焦虑！&/p&&p&离30不远了，去年还有点害怕呢，&/p&&p&今年已然无所畏惧了。。&/p&&p&我身边的同学，朋友，起码90%都已经结婚生子了，要么就是有固定男友，谈了好多年准备结婚的。但离婚的也很多。结婚的愿望基本只有一个，就是希望永远幸福，离婚的原因却有千百万种。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实我很早就理解，时代不同了，这个年代，&/p&&p&大家都更爱自己了。&/p&&p&于是合则聚，不合则一拍两散。&/p&&p&婚姻，不再是紧密咬合的齿轮了。&/p&&p&&br&&/p&&p&在我朋友都为不爱的人生了俩娃的时候，我满脑子还思考的是喜欢/不喜欢这种事。。这么一想，我这个人啊！还真tm浪漫！不，是梦幻！哈哈哈&/p&&p&&br&&/p&&p&当然我是一个不太会被周围的人和事影响的人，想法很多，性格自我，所以我只会听我的。我觉得这事儿悬！不靠谱，那我就不会去碰触。看起来非常大大咧咧的我其实把及时止损看得比勇往直前要重。&/p&&p&&br&&/p&&p&我对婚姻的解读，是出于我自己对人性的理解。&/p&&p&世人千面，人都是会变的。&/p&&p&于我而言，婚姻是“永远幸福”的延续。&/p&&p&但这跟我自己对人性的解读有所背离，是大几率不会实现的。&/p&&p&相对而言，我是指在此前提条件下，相对而言，我一个人生活，能保证我“永远幸福”快乐的几率更高，只要物质和精神都是丰富的，压力也反而会更小。&/p&&p&社会压力，众人眼光，不存在的。&/p&&p&我是一个有钱就能让自己有一万种方法快乐的人。但世俗的眼光能带给我什么？&/p&&p&只有压力。&/p&&p&&br&&/p&&p&没有人能为你保障什么，所以他们红口白牙催一下大多是因为跟你没什么可聊的，闲扯两句。小部分真正关心你的人，比如你的父母，好朋友，他们是害怕你没有人照顾。但你结婚对方未必就能实现他们的心愿将你照顾好。而你如果可以照顾好自己，他们也会放心的。&/p&&p&轰轰烈烈的爱情我经历过了，恋爱的情不自禁与当时的痛彻心扉也不是没有。27岁开始很现实的想法。思考婚姻于我而言是什么，能为我带来什么？如果结婚后还没有结婚前过得舒心和轻松，找的人也不是最爱的人，那我为啥还要结婚？明明人都是独立的个体，说到根本只为自己活着。&/p&&p&&br&&/p&&p&跟不是最爱的人吵架？给不很爱的人做饭？调动我的情商处理婆媳关系？给他生孩子？生孩子是女人一生中最幸福也最损耗自身的事儿，于好于坏都要做到完全心甘情愿，认为这种痛苦不过是通往幸福的必经之路才能生。不然为什么要撕裂腹直肌，鬼门关里走一遭？值吗？对方是值得我付出这些的人吗？&/p&&p&&br&&/p&&p&想说身边的一个例子。。&/p&&p&&br&&/p&&p&我认识一个姐姐，长得特漂亮，桃花眼高鼻梁尖下巴，纯天然。。大学时候都玩儿校内，最开始是网友来的。互动不多，他老公是我们家乡那边的，但我不认识。那个姐姐和她老公各自的家乡相距1900多公里。&/p&&p&他们恋爱四年，毕业之后女方在河北考上了公务员，工作了一段时间又辞了，为了这个男的来到我们家乡，继续考公务员。&/p&&p&我记得很清楚，她当时在校内留言要了我的电话，问我能不能去火车站接她一下，她人生地不熟，只认识我一个。她老公那时候还在距离我们省会城市800多公里的县城工作。&/p&&p&我就去接她，一个瘦高的女生，拉着俩大箱子，斜挎一包。灰头土脸的，一路风尘仆仆。我们是未曾谋面的网友，但凡有其他办法也不会找我来接站的对吧？我当时觉得这女孩真漂亮，真有勇气，一个人，就这么来了。&/p&&p&差不多一年以后吧，他们俩就结婚了，女方远嫁！还要按照男方家的民族风俗改一些习俗。&/p&&p&自从接站后，就再也没见过这个姐姐，了解她也就是看看她发的朋友圈！我觉得她的牙也特别好看！！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&再见面是2年后了，她已经是一个娃的妈了。有一天中午她跟我联系，说想见我一面。&/p&&p&她来找我，跟我说起她老公出轨的事，说是出轨了一个比她小8岁的姑娘。。那女孩还打电话骚扰她。男方是在她孕期出轨的。。&/p&&p&我现在仍然能清楚的记起她当时的样子，边讲边掉泪，眼泪一颗接一颗掉在面碗里，当时真有一种幻觉，觉得能听到那个眼泪掉在碗里啪嗒啪嗒的声音。。然后再被她机械的搅合搅合又有新的眼泪掉进去。。直到她讲完。。她说，我该回去了，不然我婆婆该说我了。。出来俩个小时了。。有机会我请你吃饭。。然后就走了。。&/p&&p&&br&&/p&&p&我一个人坐在那儿继续吃饭，心里特别难受。。不是说我见犹怜，不是说可怜，悲伤，心酸，这些词儿都不是。。。是那种茫然或者漠然的掉泪。。&/p&&p&&br&&/p&&p&所以当时一个那么美的姑娘，两个大箱子，20多个小时的火车，入乡随俗，远离父母亲戚朋友，放弃好不容易考上的工作，来到这边的某个小县城工作，还被孕期出轨。。所以这趟奔赴的意义是什么？&/p&&p&描述这段的时候又想起她当时的样子我心里都要mmp了！！！&/p&&p&&br&&/p&&p&然后。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&又过了很多年，我们一直没再见过面，我也去了其他城市，但我们微信一直都有联系，不多，不知道她过得怎么样了。有一天我突然发现我好像经常看到她发朋友圈，那种感觉真的是很突然哈！看到那个姐姐最近经常发自拍，还有他们一家四口的照片。一家四口一起去商场，一起吃饭，一起去孩子们的那种游乐场。感觉特别特别幸福，其乐融融。&/p&&p&&br&&/p&&p&我看了看她老公，看起来是那种很憨厚很老实呆呆的那种，搁我生活里应该是个能帮你扛米袋子能帮你修灯泡的有求必应的你请他喝杯茶他都会害羞的邻家大哥的感觉。。。。再看看姐姐，还是那么漂亮，她已经是两个孩子的妈妈了。笑起来牙齿还那么好看，眼睛，鼻梁自然又特别。然后我就想，这么美的妻子，怎么忍心在她为我付出那么多之后还去辜负她呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&看着他们又和好了，我就在思考，所以婚姻到底是什么？&/p&&p&是你爱一个人即使此人让你千疮百孔仍然忍痛原谅吗？&/p&&p&那出轨欺骗和伤害真的能翻篇嘛？&/p&&p&日子是怎么继续的？&/p&&p&还是按住那个伤口，那得多憋屈。。。&/p&&p&其实我很想问问那个姐姐，真的从心里原谅这个人了吗？不介意了吗？现在的生活是发自内心的开心吗？&/p&&p&但我不能问啊！就是不能问。&/p&&p&&br&&/p&&p&我以前也遭遇过处女座男朋友跟我撒谎搞暧昧，因为准备订婚，我差点就妥协了，之前如果有男朋友跟我撒谎什么的我直接就拜拜了您内，这一段就想着要不忍忍吧，是不是每段感情要有最后的结果都要经历艰辛。。我试图忍耐，他也改变了很多，变的非常讨好。总觉得已经原谅他了，但看着他，我就忍不住总想起他拿着跟我表白，博我同情的话去跟别人再说一遍又一遍。每每想到这儿我就恶心的想大耳刮子抽死他叫他滚。&/p&&p&我是非常不能容忍撒谎这一点。&/p&&p&曾经我妈问我想找什么样的。。&/p&&p&我说不爱撒谎的，话少点儿的吧。。。&/p&&p&一个人就算全身优点，爱撒谎，再见。&/p&&p&一个人就算缺点很多，但是很诚实，那谁还没个缺点呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以婚姻到底是什么？笑容和眼泪到底哪个更多？&/p&&p&人为什么那么容易被讨好。&/p&&p&为什么那么容易为一点点温暖委曲求全。&/p&&p&&br&&/p&&p&出轨的例子已经屡见不鲜了，身边听过的看到的，都很多，但被出轨后很多女人选择原谅。这件事似乎就像门槛似的迈过去了，好像就那么淡去了，为了家庭为了孩子为了生活继续为了很多客观理由。但心里痛不痛？&/p&&p&&br&&/p&&p&如果是我遇到这种事，从性格上讲我应该是不会原谅原地说再见那种。&/p&&p&但孩子需要原生家庭，离异带娃并不像电视剧上那样你够好就可以遇到比你前夫高富帅一万倍的小鲜肉，这个社会对离异单身女人的为难。种种考虑...&/p&&p&&br&&/p&&p&我深刻的明白婚姻与恋爱的不同。&/p&&p&所以为了避免面对这样艰难的抉择。&/p&&p&还是算了。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&我一个人简直把自己当成自己的最爱。。&/p&&p&身上就剩50块的时候路过星巴克，艾玛想喝冷萃！一秒不纠结就进去买了。hhh非常注重自己的心理感受。&/p&&p&我这种人不适合结婚。&/p&&p&所以我已经做好了注孤生的准备。&/p&&p&现在就差钱了！&/p&&p&&br&&/p&&p&我也不是特喜欢小孩儿，但是吧，看着我爸妈一天到晚的帮我表哥他们带孩子，心里还是有一丝丝的愧疚。觉得他们挺孤独，我已经长大了！我已经不好玩儿了！哈哈哈他们需要新“玩具”来寄托感情。&/p&&p&&br&&/p&&p&这种感觉就像。。小时候别的小朋友都有的玩具但你爸妈不给你买！。。很失落。现在我看着我爸妈就像那个没有玩具的小朋友，我就是内不给买玩具的家长！！！哈哈哈哈哈哈哈！但我爸妈从小可是没亏待过我，该满足的都满足了。&/p&&p&没办法，生孩子多疼啊！&/p&&p&你不仅要生他，你还要好好的，好好儿的教他。&/p&&p&不盼他成材吧，至少也不能养成个讨人嫌让人指指点点的熊孩子。&/p&&p&责任太大！&/p&&p&&br&&/p&&p&对，今年开始，我爸妈也不催我了。我爸同学的儿子都三婚了！！我只想说！可以可以，有钱！&/p&&p&然后我妈说她也不想催我，只要我健康，平安，快乐，没有负担，结不结都行！&/p&&p&&br&&/p&&p&好无奈的祝福啊！但无奈中透着真挚和人生的本质！&/p&&p&感激！感恩我爸妈！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&等着30岁来，来了我还是这么可爱！&/b&&/h2&&p&每天把自己打扮的漂漂亮亮可可爱爱的，&/p&&p&吃想吃的！吃好吃的！吃梦里梦见的吃的！&/p&&p&我可是经常可以一个人去吃火锅点13个菜想吃的都要吃到的任性的王者！&/p&&p&然后加油锻炼，熬夜护肤，跟能说心里话的朋友见面。喜欢手工，喜欢插花逛逛花市。&/p&&p&跟好朋友去旅行，或者一个人去旅行。东南西北了无牵挂，错过了末班，住一晚再走，喜欢的地方也可以多停留。&/p&&p&一个人也能唱KTV！一个人去逛街，可以精准的把控到自己喜欢并适合自己风格的衣服！&/p&&p&哈哈哈感觉我单身要成精了！&/p&&p&把自己的生活弄好。我又会组装柜子又会修窗框的，再多挣点钱就好了！&/p&&p&&br&&/p&&p&相反，我很享受孤独，并觉得它不是一个贬义词，它是一种独特，也是一种状态，甚至是一种气质。&/p&&p&我相信这个世界上，确实有一类人，他们是与众不同的，独特的，想法到行为，都是别人眼里的“怪人”，却是自己心头的最爱。&/p&&p&一个人的时候可能会怕没朋友，但更多时候，我害怕没有自己的时间。每天有那么一个半个小时用来发呆或者放空是每天都希望的状态，可有时候实现不了。&/p&&p&&br&&/p&&p&以前相信缘分，觉得在世上吧，有些人的婚缘来的早，所以早早结婚了，比如我妈。有些人的缘分来得晚所以很晚结婚或者黄昏恋了。有些人一辈子都没有婚姻这段缘分，所以终生没有嫁娶，这不都很正常的嘛？这是我23，4岁就领悟的。但现在考虑这个问题就不是缘分之说了。而是，我一个人也挺好，我不确定结婚会不会比这更好。&/p&&p&总之，有现在这么好就够了。不，比现在更有钱就最好了！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&没错！我们射手座就是吃可爱多长大的！&/b&&/h2&&h2&&b&别说30岁了，60岁也是个老可爱哈哈哈！&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉手打分割﹉﹉﹉﹉﹉&/p&&p&写在最后:&/p&&p&我凭感觉活着… …&/p&&p&爱不爱和喜不喜欢对我来说很重要。&/p&&p&它是我的信仰。&/p&&p&所以我才要努力维护它。&/p&&p&就让我忠于理想，让我面对现实。&/p&&p&&b&人这一辈子，&/b&&/p&&p&&b&除了一定会死，没有什么其他事是一定的。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&通篇我经常会说“我觉得”和“于我而言”不是因为自私自大自我，我只是想强调这都是我自己的想法，我不带节奏。每个人都可以有自己的想法，我只说我的。&/p&&p&&br&&/p&&p&还有我不希望大家给自己贴标签，把不婚当成任务，更不希望带什么节奏。每个人都是自由的，感情也是自由的。我当然打从心底里希望大家都能拥有让自己觉得难能可贵的爱情。但如果没有，也希望大家能付诸同样的热情对待自己，爱自己。&/p&&p&每个人，都是自由的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上都是我自己的想法，不需要被搬运。&/p&&p&&br&&/p&&p&=============================分割线&/p&&p&18.6.24更一波&/p&&p&德国
昨天赢了！情绪崩溃爆哭两次&/p&&p&第一次罗伊斯种下德意志的信心，&/p&&p&第二哭源于克罗斯的救赎&/p&&p&这次更新想说两个问题…&/p&&p&①关于单身&孤独终老&&惨死家中&问题&/p&&p&我平时喜欢自己做饭，但也喜欢在外面吃，总之就是爱吃！爱吃肉！哈哈&/p&&p&4月份的时候，自己在家煲汤，研究了一个&奥妙汤&，名字我自己起的哈，把番石榴倒进海带排骨汤里一起煮。。味道不错，但是吃完不到两个小时。。。我整个人。。左侧腰痛腹痛背痛，剧痛没有任何方式和姿势可以缓解，太痛了！痛到龇牙咧嘴睁不开眼睛，强忍着发了个朋友圈，有挺多人回复，并问我需不需要去医院，后来我选择了一个离我住得近的小妹妹，我俩健身房认识的一年多了，酷比姐妹花，不塑料。开车送我去了医院，全程帮我跑腿，真的很感激！肾结石。可能是奥妙汤的问题。。之后她就变成了我过命的交情(抱拳)。&/p&&p&我想说，有朋友真好，&/p&&p&但没有她，我一定会打120了。&/p&&p&哪怕到医院检查之后啥事儿都没有…&/p&&p&我总不会让自己死了吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&我是一个不把太多指望放在别人身上的人。不想给对方太多期待，也不想要求太多。&/p&&p&如果我想跟你结婚，那我就是喜欢你，我想对你好。我不想用任何权利义务任何理由来捆绑一个人。如果我真的很爱你的话。而不是我想有个人来照顾我，伺候我，给我当保姆，要守着我和我作伴，要买给我我买不起的东西，不能背叛我还要看着我别死咯。&/p&&p&婚姻有两种:&/p&&p&搭伙过日子&只想跟你在一起&/p&&p&两种概念不同，婚姻生活质量也不同，别拿前者套后者。&/p&&p&每个人都有自己的事，没有谁是为谁时刻待命准备着的。我突发肾结石，你远在天边出差，我给你打call有用？完后你没能及时赶回来你特内疚我特怨怼。&/p&&p&人始终要指望自己，力所能及。&/p&&p&有人成天分享孤独终老，惨死家中的例子。为啥不把有伴侣的，突然意在出事儿的发出来？&/p&&p&有伴侣的因为在动物园吵架还被老虎吃了呢你咋不说？？&/p&&p&单身你会一个人下车看老虎？&/p&&p&&br&&/p&&p&意外，就是你不可预知的，&/p&&p&生死什么时候还能强行跟结不结婚挂上勾了。&/p&&p&&br&&/p&&p&再碰上个相亲结婚没啥感情基础或者根本不相爱搭伙过日子的。&久病床前无孝子&，何况是为了结婚而结婚的伴侣。&/p&&p&&br&&/p&&p&每个人都有自己的路要走，想结婚和不想结婚的人都是路。凭啥你就要说别人那条路是被迫选择的，是假装过得很好的，是无奈的可怜的，甚至是恶心的？&/p&&p&&br&&/p&&p&收起你那可怜的同情心吧。&/p&&p&万事都有两种辩证，谁说谁是错啊？&/p&&p&&br&&/p&&p&②关于&大龄剩女剩男&这个词儿&/p&&p&不多说了我要贴图。&/p&&p&但大家别误会，现在挂图和没打码ID只是因为懒，不存在怼。只是我急着去吃火锅??o?o??真的这么多字我懒得再手打一遍辣！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1bcdcd39d4a8_b.jpg& data-rawwidth=&2160& data-rawheight=&3840& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2160& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-1bcdcd39d4a8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fde243b010e29afae0ab46_b.jpg& data-rawwidth=&2160& data-rawheight=&3840& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2160& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-fde243b010e29afae0ab46_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&未婚仅代表一种状态。&/h2&&p&&br&&/p&&p&什么时候衍生出那么多戏来了？&/p&&p&&不结婚很惨啊，不结婚没人要啊，都剩下了，再不结婚就嫁不出去啦！她就是眼光太高哦，都剩下啦还要挑剔真是不知好歹哦！哎呦长得漂亮有什么了不起啊，还不是得踏实过日子啊！一个女人一辈子连孩子都没有真的是不争气啊！不能生蛋的鸡哦！她就是看起来很精致，背地里肯定孤独到要哭鼻子吧？啧啧啧你看这个女人一辈子没结婚，真不是正常人！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&嘭&… …原地爆炸！&/h2&&p&&br&&/p&&p&什么时候你不再用自己可怜兮兮的眼界和观念来衡量别人的人生的时候、瞎jb给人贴标签的时候。。&/p&&p&这个世界会多更多的love& peace。&/p&&p&世界将变成美好的人间～～&/p&&p&&br&&/p&&p&什么时候你能专注于自己的生活和感受的时候，你会发现这个世界安静有序，丰富美好。&/p&&p&&br&&/p&&p&这道问题的题干是&30岁还不结婚是什么体验？&&/p&&p&我仅发表我自己的观点和体验。&/p&&p&没答错，不带节奏。&/p&&p&&br&&/p&&p&=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=…=这么有耐心的分割线&/p&&p&&br&&/p&&p&7月19日更，每天的暴雨很凉快，喜欢暴雨的畅快淋漓，喜欢看闪电?喜欢听雷声。。感觉天庭有故事啊！！闪电真是大自然的厚赐。但是第二天就要游泳 了。。。。。。。。&/p&&p&&br&&/p&&p&我像一个批作业的老师一样每条留言都会看，然后发现，有挺多朋友劝我勇敢一点啊，不要想不开啊不要拒绝缘分呀。之类的。。于是有新感想不说出来要憋死hhh～&/p&&p&&br&&/p&&p&现在的人大多都走的太快了。。他们可能不想花很长的时间在相处和了解这件事情上，想很快确定恋爱关系很快结婚很快生娃。&/p&&p&他的一生就圆满了，但我不想啊。&/p&&p&人生来如此，每个人都是独立的个体，只能相互影响却永远无权决定。&/p&&p&我有自己的节奏和空间有自己的想法和活法。所以我需要找到一个精神世界跟我比较类似的人。从朋友开始，你了解我，你信赖我，你理解我，我们不给对方添麻烦，我也同样。&/p&&p&我知道这很难，或者看运气。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&与我而言，所谓的缘分，&/p&&p&还是看脸，还是看喜欢不喜欢，还是看交流有无障碍，还是看他是否愿意花时间跟从我的节奏去认识真实的我。还是看我是否喜欢他的为人处世哲学，还是看我们有无共鸣，毕竟有些东西是无法生硬培养的。&/p&&p&&br&&/p&&p&也许在这个地球上很难一眼认出自己最想要的那个人。但愿意花时间了解我认识我而不是假装花时间搞定我的人，一定是真的喜欢我的。&/p&&p&&br&&/p&&p&我这个人啊，不知道能不能算是聪明，对情感的感知非常灵敏。所以是不是真的喜欢那真的是分分钟的事儿。同时又是个绝对的人，没法容忍相处中的虚情假意。因此单身或不婚也是一种必然。&/p&&p&&br&&/p&&p&我不是我想去单身或者是想去不婚&/p&&p&也不是我被迫单身或是被迫不婚&/p&&p&单身和不婚他都是我身上的种种因素…性格，想法，认知来决定的顺其自然的某种结果。&/p&&p&而不是我的意志指向。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&(大家的评论，每一条我都会去看，基本上是条条都回。但是我看到很多朋友都对我的“单身”和“不婚”有所误解。我是很潇洒也很爱自己的啦，所以单身和不婚它既不是我的渴望也不是我需要完成的任务。而是结合我对人性的看法，对婚姻的理解，对爱的解释，对自己性格以及思想的分析，顺其自然出现的必然结果。它不是标签，我不是任务，更不是为了标榜自己特立独行的工具。&/p&&p&它是我的感受的产物。&/p&
哇谢谢大家的精彩评论，都快跟点赞一样多了！很高兴大家能看完我的回答，还能有所交流！?====几十年后的老可爱先在此谢过了！====? 感觉很自由，几乎没烦恼，可以担心的，耗费精力的事情也更少了。基本只会为还没暴富而焦虑焦虑！离30不远了，去年还…
&p&读了很多书，但是都忘掉了，读书的意义在哪里?这是一个非常有争议的话题。&/p&&p&&br&&/p&&p&有人认为，读书一定要领会书中精神实质，把握其大略，应用知识。有人认为，读书是在思想的大陆上驰骋，相当于是心灵上的旅行，只求精神愉悦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、读书就像吃饭?&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&对此比较流行的解释是，读书就像吃饭了,不记得吃过什么,但长成了骨血和肉。这句话你相信吗?&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&下面不妨来看一个栗子：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&十二岁那年，他当上了火车上的报童。一有空，爱迪生就扎进火车站的图书馆里去读书。&/p&&p&&br&&/p&&p&一天，他正潜心阅读，有位绅土走来问道：“我常常在这里遇到你，你读了多少书了?”&/p&&p&&br&&/p&&p&爱迪生自豪地回答：“我已经读了十五英尺高的书了。”&/p&&p&&br&&/p&&p&“啊，十五英尺，真是值得佩服。据我观察，你以往读的书与今天读的书内容很不一样哦，你是不是在随便乱读呢?”绅士说。&/p&&p&&br&&/p&&p&爱迪生辩解道：“不!我不是在乱读书。我是按照次序读的。我下了决心，要读完这个图书馆里所有的藏书。”&/p&&p&&br&&/p&&p&“啊，原来是这样!”绅士深有感触地说：“你要读完这图书馆里所有的书，精神可嘉!不过，像你这样去读书，收益不会很大。一般说来，读书最好要有一定的目的，再根据这个目的去选择书籍。循序渐进，一本一本地读，才能取得好的效果。”&/p&&p&&br&&/p&&p&听了绅士的话，爱迪生才发现自己读的这些在书架上一本一本挨着的书，并没有一个主题，自己读书也没有目标，所以收获并不大。&/p&&p&&br&&/p&&p&经过这位绅士的指点，爱迪生分析了自己的爱好与特长，将目标集中于电学书籍的阅读，这不仅让他的读书更有效，也为他的发明创造打下了坚实的阅读基础。&/p&&p&&br&&/p&&p&读书没有一定的方法，因为目标不同，读书方法也不同。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&不禁要问，爱迪生的读了十五英尺高的书可以转化成骨血和肉吗?&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&其实，我个人是不相信这样的鸡汤和心理安慰。明明读过一个本书，在脑袋里面什么痕迹都没有留下，而且没有得着根坻，这些书如何使你语言有味、面目可爱?&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、功利性的读书方法vs非功利性的读书方法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果按辩证的观点来看，读书可以分为两种，一种是功利性的读法;另一种非功利性的读法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&结合心理学的角度，前者需要更多的有意识记，后者采用更多的是无意识记。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&功利性的读书，或为了升学考试、或为了求职加薪，需要快速抓住书中的要点、重点，直接和工作实践结合起来，直接用于考试。可能更需要理解、记忆书中的内容。&/p&&p&&br&&/p&&p&而非功利性的读书，就是不求强记，细细阅读，细细品味，感受书中的乐趣。但是，他不等同于仅仅只是逐字逐句默读或者浏览完一本书，或仅仅是做一些浅显的思考。&/p&&p&&br&&/p&&p&倘若是这样，一年下来，你会发现虽然读了很多书，但是真正让你给人讲解里面的内容，却无从说起。&/p&&p&&b&林语堂有一句话精辟地阐述了读书的意义：除鄙见,得新知,增学问,广识见,养性灵。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3、非功利性的3种读书方法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在我看来，即使是非功利性的读法，本身也有它的方法可循。从心所欲不逾矩!&/p&&p&&br&&/p&&p&这种方法不需要强记什么，却仍然可以有收获，仍然可以将所读的书生动地分享给身边的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a、根据注意点阅读&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&先说一种现象，有人书报读了很多，闭上眼脑袋空空收获不大。耗费了时间和精力，却没有收益。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是为何呢?主要是脑袋里缺少一根弦儿，没有目的，没有问题的阅读，只会过眼烟云。&/p&&p&&br&&/p&&p&不妨可以借鉴梁启超的治学经验，“最初的方法，最好是指定几个范围，或者作一篇文章，然后看书时，有关系的就注意，没关系的就放过。过些日子，另换题目，把注意力换到新的方面。照这样做得几日，就做熟了。熟了以后，不必十分用心，随手翻开，应该注意之点立刻就浮凸出来。”&/p&&p&&br&&/p&&p&这样读书就像在海滩上拾贝一样，每次都能拾到几枚自己需要的、漂亮的贝壳。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&b、一段时间只读一个领域的书籍&/b&&/p&&p&&b&一段时间读不同领域的书籍和一段时间只读一个领域的书籍，这有什么区别呢?&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&主要区别在于深度!&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&朱熹讲解读书应当用猛火煮，慢火温。就是说读书和煮饭道理一样，歇火则冷，小火则不熟，须用大柴大火乃易成。&/p&&p&&br&&/p&&p&一段时间攻读一个领域书籍，这有一个好处，虽然不能逐字逐句记住书上的内容，但是可以触类旁通。&/p&&p&&br&&/p&&p&比如研究哲学，第一本读的是《道德经》，第二本就可以读《庄子》，读二本的时候，就可以自发地联想到《道德经》上的内容，自然可以触类旁通。同时也相当于从新的角度重新审视了《道德经》，这确保了读书的深度。&/p&&p&&br&&/p&&p&那些缺乏内涵的人，源于不善于观察和深思熟虑。深思熟虑之人，如同灵敏的蜜蜂，从最鲜艳的花丛中吸取最甜蜜的琼浆。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&c、批注法&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&好记性不烂好笔头，读一本好书，如果有所感悟，便可以写下，因为这些感悟往往也是一去不复返的。这些东西都是你思想的历程，记录拯救生命。&/p&&p&&br&&/p&&p&养成批注的习惯，也是批判阅读和思辨的过程。尽管岁月会抹去一些记忆，但是仍然无法擦拭你记录下的文字，那些点点滴滴。&/p&&p&&br&&/p&&p&使用以上3种读法，可以确保读书的深度，迫使自己读书的过程中思辨，而且无须去强记书上的内容，无所为而为的读法或许是读书的最高境界。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&当然，很多东西也是相对的，一个人若喜欢于自己的读法，便也是自己的自由，这点也不能勉强。我仅仅也只是分享个人的见解，仅供参考，如此而已!&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&公众号：读书琐记，获取我个人的新书：《如何打造过目不忘的记忆力》，在公众号回复关键词“高效记忆”，记忆方法是经本人多年探索，纯干货，普遍适用。&/b&&/p&&p&&b&如果需要获取《读书方法论：如何高效学习》，回复关键词“读书方法论”。&/b&&/p&
读了很多书，但是都忘掉了，读书的意义在哪里?这是一个非常有争议的话题。 有人认为，读书一定要领会书中精神实质，把握其大略，应用知识。有人认为，读书是在思想的大陆上驰骋，相当于是心灵上的旅行，只求精神愉悦。 1、读书就像吃饭? 对此比较流行的解释…
&p&我学了七年法律，考了司法证，好不容易成为执行法官，却一拳砸碎了自己的法院铁饭碗。因为真的干不下去了。&/p&&p&&br&&/p&&p&2008年夏天，我们这群即将毕业的经济法专业研究生的命运，被全球金融危机彻底打乱，大量企业不景气，工作职位剧减，就业压力前所未有。因此，报考公务员成为大多数同学的选择，为了找一个饭碗，隔壁宿舍的兄弟半年之内参加了九次公务员考试，最后落脚贵州，被我们赠予“八府巡考”的头衔。&/p&&p&我缺乏“大丈夫四海为家”的勇气，只报了上海、浙江（我的老家）、江苏（女友老家）三个地方的公务员考试，最终被江苏某市地方法院录用。&/p&&p&和兄弟们喝完整夜的大酒，当年9月，我拖着箱子跟女友来到那座苏北的四线小城。我那时以为，这辈子大概是不会再离开这里了，但没想到，几年以后，因为一记冲动的拳头，我不得不从法院辞职。 &/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&1 &/p&&p&同批考入法院的五个人只有我一个男性，所以我“顺理成章”地被安排到法院执行局报道：这里的工作就是强制执行法院生效的判决和裁定，出差多，经常外出拘留被执行人，对抗性强，当然男性更适合。&/p&&p&那时执行局每年要办理7000余起案件，近七成涉及民间借贷，这里面，基本有六成以上是高利贷。有时同事间私下开玩笑自嘲说，我们可以被称为“官方专业追债师”，工作的权力包括合法地限制被执行人的人身自由、通过官方公文让银行干涉被执行人的资金等。&/p&&p&刚到进执行局时，我做书记员，直接上级是副庭长林峰。林峰是全局业务最强的老资格法官，比我大十岁，西南政法科班出身，一身书卷气，不仅是局里业务骨干，还是同事公认的笔杆子，材料写得非常好。他热爱法律工作，听说多年以前，市政府办公室曾来指名挖他过去，但他竟然拒绝了。那个代替他调动过去的人，现在已经是市府办主任。&/p&&p&林峰待我如兄弟，从工作到为人处世，事无巨细都是手把手地教我。&/p&&p&除了林峰这样的良师，我也结识了几个聊得来的朋友。一个叫吴昊，在刑庭，是个富二代，家里的别墅离法院步行只要一刻钟。他父亲是本地有名的企业家，吴昊考上公务员时，觉得儿子的保时捷卡宴太过高调，给了换成了一辆“代步”的奔驰E。不过吴昊没有纨绔子弟的样子，只喜欢哲学。&/p&&p&一个是经济庭的郭健，山东人，来自农村，家境平平。读了研究生，考上公务员，沉稳低调，踏实肯干，领导很喜欢，是重点栽培对象。&/p&&p&最后一个是跟我一起在执行局的王观。他是本地人，早我三年考入法院，上班才半年时上级中院领导来视察，召开座谈会讨论法院建设，本来王观只是被安排去凑人头，他却不按照规矩来，当着众人面，主动要求发言，痛斥法院弊病，呼吁解决本法院法官“五大遗憾事”：工资太低、工作量巨大、晋升奇慢、职业风险高、太没尊严。领导见他频繁参加其它公务员考试，心收不住，干脆把他“发配”到了执行局。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&2 &/p&&p&A城不大，人口不过四五十万，可民间借贷盛行，产生大量的借贷纠纷案件，在我们局，一个执行法官一年要办两三百件案子，工作量是中西部同行的四五倍。师傅林峰手上同时在办的案子有近百件，手下的助手，就我一个。我们办案外出时的公车，需与其他三名执行法官共用。&/p&&p&我们时常调侃自己，“干不好执行法官的法学研究生不是好销售。”作为“专业追债师”，我们面临巨大的绩效考核压力，考核指标上百个，核心指标二三十个，跟高中期末考试一样，每个月还要被厚厚一沓的“名次表”鞭策。我们的任务还包括写论文、扶贫、扫大街，加班是家常便饭。&/p&&p&正式成为执行法官之前，我的工作日常是这样的：将法律文书送达当事人（纠纷双方）——拿着查询通知书，去商业银行查询被执行人（欠债人）的存款——用“冻结裁定书”，冻结资金往来频繁的账户。&/p&&p&欠债人很少会在自己名下账户存钱，通常查几十个案子，也就一两个案子有存款。遇到这样的情况，我们要马上制作“扣划裁定书”，并送达银行，扣划存款。&/p&&p&这些，都是师傅在做，我跟在后面。&/p&&p&当然，更有效率的办案手段是，以“拒不履行”为由，拘留被执行人，可案子这么多，被执行人几十上百，我与师傅二人根本应付不过来。这时，往往申请人（也就是那些要钱的债主）就会派上用场，充当我们非正式的“盯梢线人”——我们没有精力盯梢，他们没有权力抓人，合作起来，就不一样了。&/p&&p&申请人的“举报电话”时常在清晨或者夜里打过来，我们接到电话，就要立即赶去“带人”（拘留），师傅、我、开车的司机三人，开车出去一趟，动辄两三个小时。司机对这种突击行动抱怨很多，我也劝过师傅，下班时间就别接举报电话了。但师傅的回答是：“这年头申请人也不容易，打赢官司拿不到钱。加会儿班说不定就能搞掉一个案子。”&/p&&p&在一线工作时才知道，在大多数不讲理的债主看来，来了法院就该拿到钱，甚至有人把法院视作银行和保险公司，认为法院应该先付钱。他们在放贷时不去考虑借贷的风险和自己把控的责任，却认为国家财政应当为个人的损失买单。&/p&&p&师傅林峰办案时追回欠款的“到位率”最高，但光鲜的成绩的背后是“费力不讨好”的心理阴影：申请人拿不到钱要指着你的鼻子骂，而面对被剥夺财产的被执行人，被骂算是很轻了，他们有人对法官拔刀相向，有人守在房子里以死抵抗。&/p&&p&有一阵子，每个周一的下午，都有一个很瘦的女人，来到执行局大厅，对师傅破口大骂，脏话词汇量刷新了我的认识，她情绪激动时，还动手扯坏过师傅的制服衬衫。&/p&&p&这个女人叫周红，是师傅手上一个交通肇事案的申请人。这起案子的被执行人叫王建，一个22岁的无业青年。案子很简单，王建偷偷骑他舅舅的摩托车，结果出事故撞死了周红的丈夫。法院判王建本人除了刑事责任外，还要赔受害者家属45万。可王建家徒四壁，母亲常年卧病在床，父亲靠打零工维持生活。这些情况周红都知道，可她只要钱，被执行人拿不出，她觉得就是法官没有尽到责任，一直纠缠。&/p&&p&领导要维稳，面对的这些复杂情况，指示“忍无可忍，重新再忍”。我有时看不过去，气愤地对师傅说，“这种人，你还让我加班给她准备司法救助的材料，她配拿救助吗？”&/p&&p&师傅无奈又担忧地看着我说，“这年头哪个做法官的不挨骂，你气性这么大以后怎么办？”&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3 &/p&&p&在师傅刚进法院的那个年代，要想从书记员升法官，至少六七年，但我则只用了三个月——因为我入职那年，有7名法官离开了A城法院，人员不足，案件却井喷式爆发，于是我被火速提升，开始独当一面。&/p&&p&执行法官的工作，颠覆了我曾经对司法工作很多书生气的想象，开始了解了现实社会。当时，法律上允许的民间借贷利息，大致是银行同期贷款利率的四倍以下，也就是月息两分左右。但实际上，高利贷远超这个水平，而且道高一尺，魔高一丈。&/p&&p&我曾经调侃郭健说，“你们经济庭总支持高利贷可不行啊！”郭健白我一眼，反问，“换成你，你怎么判？”&/p&&p&我承认，换了我，也得按证据判，但问题恰恰就出在这里。&/p&&p&我带走过的一个被执行人小李，是父母溺爱的家中独子，高中毕业后，不上班工作，在家啃老的同时，频繁约会女网友，买奢侈品讨好她们。小李借了4万元高利贷，8000元利息折现，拿到手3.2万。但是，借贷方会利用小李急于借钱的心理，让他打了一张本金12万的借条，并按照银行同期贷款利率的四倍偿还利息——“4万变12万”的操作手法并不难，双方去银行伪造了转账借款凭证，放贷人先把12万打到小李账户，然后押着小李去ATM机上把12万现金取出，留下实际借到的3.2万，交还给借贷方8.8万。&/p&&p&但最终上法庭时，证据只能是本金12万的借条，拿走3.2万的小李，要按照借条上的规则，还20多万的债务。&/p&&p&当然，法院认定借款事实，也并不是仅凭借条，针对这点，放高利贷的人也会升级手段，在借钱时，就做好全部证据链，欠条、借款用途、转账的凭证一应俱全，借款人迫于各种原因，只能配合。遇到这种情况，法官只能根据证据判决。这种情况下，所谓打击高利贷，已经是无从谈起了。&/p&&p&小李的案子，最后庭外和解，他的父母老泪纵横，还是还了放高利贷的人12万。我逼问小李，当初为何要签12万的借条，为什么有12万的转账凭证。他支吾半天，最后喃喃自语说了实话：“借的时候根本没想还。”&/p&&p&我一时竟无语。&/p&&p&也有那些真正值得同情者，小店的业主，工厂的老板，为了周转，不得不饮鸩止渴。有一个名叫胡利的被执行人，本来经营一家制衣厂，接外贸单，生意红火，08年金融危机后，订单锐减，收入大跌，不仅拖欠工人工资，工厂日常运营也无法维持。他先找了银行，但拿不出合格的抵押物，只好铤而走险，头脑一热，找放高利贷的人借了10万，月息1角。一年时间后，10万滚成22万。“债权人”来法院起诉胡利，也是22万的借条和转账凭证一应俱全，法院不得不判决支持。最终胡利关了工厂，自己卖车还债。&/p&&p&高利贷这个江湖的运行，完全绕过了法律，这令我又恐惧而困惑，在纷杂的现实里，我觉得自己身处某个法律精神深刻隐微之处。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4 &/p&&p&最终，我也被工作上的两难拉得粉碎。&/p&&p&2009年的一个案子，我办了整整一年。这是一起抵押借款案，也跟高利贷有关。被执行人是一对60多岁的退休夫妇，他们向银行抵押自己唯一的房子，借款一百多万，然后将钱全部给了放高利贷的人，月息三分。&/p&&p&正常收息五个月之后，放高利贷的人跑路去了迪拜。银行借款到期，老俩口拿不出钱，银行要收房子，向法院申请强制腾空拍卖。老俩口几乎每天都来我办公室，先是苦苦哀求，然后变成撒泼、谩骂。老俩口希望法院发扬人道主义精神，驳回银行的申请执行，不要拍卖他们的房子。&/p&&p&他们贪婪、无赖、无礼，但每日在我眼前颤颤巍巍的佝偻身影，又一次次触动我心底那些柔软之处。&/p&&p&他们的要求当然是不可能实现的。&/p&&p&发现求情行不通后，老两口居然又搬来了老母亲的灵位，放在我的办公室里，展开新一轮“道德”攻势。那些受人敬畏的习俗，也成为他们谋利的工具。&/p&&p&“道德”攻势没起作用，他们又以死相逼。老两口在自家房门处放了汽油桶，扬言要与房子同归于尽。&/p&&p&最终，法院出动30余人的队伍进行强制腾空——这样的行动，在人力稀缺的法院，每年至多做一二次。执行那天，30余个人分成5组，两组负责外围安保，阻止被执行人亲友冲进来，两组分别负责一个被执行人的拘传，剩下一组人员的职责才是组织搬家公司搬运。期间，还有派出所、居委会和公证处的人员见证。两位老人呼天抢地，无济于事，两天的强制腾空结束，这个案子的耗时已经接近一整年。&/p&&p&离开时，我没再看他们的眼睛。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5 &/p&&p&在这个苏北小城，高利贷的烈火还在延烧。&/p&&p&汽车租赁行的经理刘行，改做了放债业务，不到一年的时间，座驾就从马自达6变成了奔驰，还买了别墅。刘行妻子过30岁生日，凡是参加的人，都可以拿到1000元的红包回礼。在人们眼里，他的“投资”稳健而热门，若想要把钱给他拿去放贷，往往还要托人找关系。&/p&&p&暴利吸引来了更多的逐利者。一些小企业主也不再安心经营，而是以企业的名义吸纳大量资金，加入高利放贷冒险，但只要其中一个环节出现问题，引发连锁反应，企业就会破产血本无归，引发大量三角债务，供货商的货款，工人被拖欠的工资，又形成更多的案件，这些源源不断的起诉汇聚到了法院，案件量像滚雪球一样越滚越大。&/p&&p&此时，欠债人大多已山穷水尽，还款艰难，法院执行的温和手段，已不能满足放高利贷者急切需求。法院最严厉的手段也只是，每年将被执行人拘留15天。&/p&&p&于是，暴力追债上场了。大量的高利贷催生了各种讨债公司，他们采取公司化运作，主动拓展业务，从债权人手中低价收买债权，一边借助司法力量，一边则是非法的暴力威胁。浙江铁笼沉尸案，山东于欢辱母案，只是非法拘禁暴力追债的冰山一角。&/p&&p&2010年初的一天，快下班时，我接到举报电话，说被执行人周新出现了，就在他工厂的办公室里。周新原来办砖厂，生意一直不错，后借钱在江西投资石矿场，因没有理顺当地政商关系，不久，项目失败，欠债200余万，债务越滚越多。&/p&&p&我和书记员迅速赶到现场，却惊异地发现，打电话举报的人就是周新自己。周新连声哀求，“法官赶快把我带回法院，赶快把我带回法院！”&/p&&p&原来，他的办公室内外，有10多个人社会人员盯守着他。&/p&&p&我立即打电话向领导请示，动用两辆警车、5名警察，才把周新从厂里带出，送到了拘留所，周新在车上连声感谢。被关了15天，周新一分钱也没还出来，“法官，我欠的不只是这200万，真就这一笔，我砸锅卖铁也还。我也是没办法。”&/p&&p&后来，周新作为被执行人的案子，果然又来了更多。据说他后来扔下老婆孩子，逃去了海南。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6 &/p&&p&转眼间，我在A城已经三年，虽然工作有各样的不是，但也没想过要放下这个铁饭碗。未来的岳父岳母对我照顾周全，三天两头做了好吃的招待我。二老还在小城边买了块地，准备盖栋房子给女友和我做婚房。&/p&&p&但没想到，就在2010年，小城市平淡惬意的生活，连同我执行法官的职业生涯，都突然因为一个女人结束了。&/p&&p&她叫杜君，是我的一个系列案的被执行人，半年多里，共有12个人申请对她强制执行，标的总金额500余万。同样作为被执行人的还有她的前夫王宇，王宇曾是一名公务员，头脑灵活，交游广阔，他虚构了一个投资项目，先从亲友入手，然后是同事，最后是高利贷，大约借了四五百万。忽然一天，王宇卖了房子，辞职，离婚，卷钱离开了小城，不知所踪。&/p&&p&于是，所有的债务，都扔给妻子杜君。&/p&&p&由于之前大量债务人通过假离婚转移财产、逃避债务，在相当长时间里，法院对于夫妻共同债务的举证责任分配得非常严格，一般只要在夫妻关系存续期间的借款，即使只有一方签字，也会被视为夫妻共同债务。&/p&&p&随着办案深入，我觉得杜君应该没有实际接触过这些钱。她是小城最好中学的老师，31岁，与我姐姐同龄。因为债务，杜君的情绪时常崩溃，变得歇斯底里，总是尖叫、怒吼、流泪。这是一个令我心烦而头痛的被执行人。&/p&&p&有一天，又一个债权人找到我，要我一定去拘留杜君。来到她家里，只有杜君和她五岁的儿子在，小男孩很懂事，小心翼翼地端了一杯开水给他妈妈后，便坐在妈妈旁边。每次看到这个小男孩，我心里都有点难受，我的外甥跟他同岁，但这孩子眼神看人小心翼翼地，一点儿不像五岁的年纪。&/p&&p&和杜君的谈话还是老一套，还钱，制定还钱方案。杜君的情绪又开始歇斯底里，这时，小孩身子向前倾了一下，希望把水端给他的妈妈。忽然间，杜君拿起手边的报纸，狠狠地抽向孩子的脸，水洒了一地。&/p&&p&我怒了，对她吼道，“你干什么？！这是你亲生儿子，他才几岁！”&/p&&p&杜君开始哭闹，“他跟他的死鬼爸爸一样，怎么不去死？放着好日子不过，把这么多债给我，都是讨债鬼！都是讨债鬼！”&/p&&p&小男孩还是木木地立在旁边，不敢动也不敢哭，看来这种事应该不是第一次了。我缓和了一下语气，“这是他儿子，也是你儿子，是你亲生的，一个五岁的小孩子，你叫他要怎么承担这些东西？你是他妈，当妈就要承担责任，你总不能这么伤害他。”&/p&&p&杜君还是情绪很失控，半坐在地上，哭着说，“我被毁了，被毁了！一辈子被毁了！”&/p&&p&那天，我没有如申请人所愿拘留杜君，因为我知道，如果拘她15天，她将可能就会因为这个“劣迹”被学校辞退，那时，这母子俩就真毁了。我不想做那根压断他们生活的稻草。&/p&&p&我再三向债权人解释，“拘了她，丢了工作，更还不起钱！”但愤怒的债权人不管不顾，只要我拘留她，先是软磨硬施，继而恶语相向。毕竟被骂是已是工作常态，我一如既往忍着。&/p&&p&忽然，债权人开始用土话骂道，“我知道你为什么不拘留她，你跟她有一腿！”&/p&&p&“你XXX再说一遍！”我带着怒气站了起来。&/p&&p&“你跟她有一腿！所以不拘留，我要去投诉你，还要去你家，你别以为我XXX的不知道！”&/p&&p&我一拳挥过去，世界安静了。这一拳不只是打他，也是打向这份工作带来的压抑、无力、郁闷。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&7 &/p&&p&被我打了的申请人一直不停地投诉我。一气之下，我向法院提交了辞职报告，心想：老子不干了！&/p&&p&师傅林峰比我还焦急，不停地上下奔走，拿回了我的辞职报告，扔在桌上说，“你怎么这么冲动？说什么不干了？我去跟领导商量下，给你调换个岗位。”&/p&&p&“师傅，别折腾了，我是真不想干了。我学了七年法律，考了司法证，可拿的是什么收入，每天面临的是什么的工作环境？我这辈子挨的骂都没这几年多。我累了，我不干了，没意思。”&/p&&p&师傅沉默了，我们都明白自己的处境。&/p&&p&临别时，跟师傅喝酒，我流下眼泪，“师傅，我走了，我是逃兵，是懦夫，我对不起你在我身上花的心血。”师傅只是沉默不语。&/p&&p&后来，我去了上海当律师。今年春节，我陪妻子回小城过年，吴昊组局，以前在法院的几个死党聚到一起。王观终于在34岁那年选调到邻市的行政执法局，郭健考到了省直实权部门，娶了一个漂亮的医生。只富二代吴昊留在了法院——当年，我们一直调侃，他的人生结局应该是继承家族事业。&/p&&p&酒酣耳热时，问起我的师傅林峰，吴昊说，因为要进行员额制改革，林峰重新从法官成为了法官助理，几个月前，他也辞职了。&/p&&p&（编者注：法官员额制，是指法院从事审判工作的法官按照案件数量、人口密度、法院设置等因素来确定法官人数，集中行使国家审判权。员额一旦确定，在一定时期内不可改变，没有缺额就不能递补。）&/p&&p&（文中人物皆为化名）&/p&&p&&br&&/p&&p&作者：金木&/p&&p&编辑：朱玉&/p&&p&&br&&/p&&p&本文系网易新闻人间工作室独家约稿，并享有独家版权。如需转载请私信。&/p&&p&投稿给“人间-非虚构”写作平台，可致信：，稿件一经刊用，将根据文章质量，提供千字500元-1000元的稿酬。&/p&&p&人间，只为真的好故事。&/p&
我学了七年法律，考了司法证，好不容易成为执行法官，却一拳砸碎了自己的法院铁饭碗。因为真的干不下去了。 2008年夏天，我们这群即将毕业的经济法专业研究生的命运，被全球金融危机彻底打乱，大量企业不景气，工作职位剧减，就业压力前所未有。因此，报考…
&p&我是一名大学生，2017年3月底开始正式运营自己的公众号，到现在一年的时间，粉丝数2万多，这个数字不是很多，但是因为这个公众号从头到尾都是我一个人撰稿、运营、排版、编辑的，养活自己是没什么问题了。&/p&&p&下面是我运营公众号的过程，希望能给大家带来帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【一】定位&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&开通一个公众号之前首先应该清楚自己的定位——在心里描绘一个清晰的粉丝画像，他多大？什么职业？在哪里生活？男性居多还是女性居多？爱好是什么？收入是多少？你必须在清楚你的读者群体是怎样的之后，才能在这个的指导下去写文章。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你觉得你不清楚你的粉丝应该是怎样的定位的话，那最简单的方式就是你要了解自己，平常接触最多的是什么，了解什么方面的内容。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【二】涨粉&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&最初期粉丝：亲朋好友。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&第一步：给大号投稿&/blockquote&&p&像很多转载大号都是需要稿件的，如果你是原创号，可以给他们投稿，这样如果有感兴趣的读者看见你的资料，就会关注你的公众号，这样就可以涨粉啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&其他公众号来转载，会在文末附上简介（记得要写一个吸引别人的简介），可能有读者就会去关注你，也可以加一些自媒体群去投稿，因为很多转载号本身也是需要稿子的，大家互惠互利，但是你也要保证自己的文章写的很好。&/p&&p&&br&&/p&&p&写公号的这一年，我的文章登上过不少的大号，刚开始需要自己去投稿，现在就是很多号看到我的文章会主动来要授权转载，比如大家都知道的&b&人民日报、人民网、中国青年报、青年文摘&/b&等，他们的转载都或多或少的为我带来了流量。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ac7f3c51bc02e17d544f768_b.jpg& data-rawwidth=&1484& data-rawheight=&1080& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1484& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-ac7f3c51bc02e17d544f768_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3ebff963fee791ecef45_b.jpg& data-rawwidth=&1293& data-rawheight=&1080& data-caption=&& data-size=&normal& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1293& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-3ebff963fee791ecef45_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&第二步：互推&/b&&/blockquote&&p&可以联系相同量级的公众号互相推荐，文案文章的方式都可以，这样涨粉也很快。&/p&&p&&br&&/p&&p&①文章推荐。&/p&&p&②文案推荐。&/p&&p&③图片直推。&/p&&p&&br&&/p&&p&选取爆文，附上二维码，说出自己的优点，与众不同的地方。&/p&&p&可在介绍里附上文章的超链接，读者即可直接进入公众号。&/p&&p&长得好看：附上照片。声音好听：附上介绍自己的音频。&/p&&p&文笔好：附上自己写的金句。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&第三步：多个平台写作&/blockquote&&p&除了在自己的公众号写作，也可以开通今日头条、一点订阅号、微博自媒体等平台，也会吸引到更多的粉丝吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&【三】互动&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&①多与读者互动，希望自己的文字可以用真心换来真心。 &/p&&p&②推送时间：中午or晚上(大家休息的时间)。&/p&&p&③即时回复粉丝留言，让读者觉得你是一个活生生的人，而不是冰冷的机器。&/p&&p&④做征集，将读者的留言做成推送发出来，增强粉丝粘性&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-aa049cc5db587cf37ec5aa785a0df221_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&先说到这里啦，如果你想知道更多的具体涨粉方法还有我的盈利方式&/p&&p&可以在我的公众号【袅袅夜读】回复关键词【公众号】，就可以看到我写的公众号运营攻略。&/p&&p&如果你想给公众号投稿的话，也可以在【袅袅夜读】回复关键词【投稿】，就可以看到我用心整理的投稿资源啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，记得点个赞再走哦么么扎&/p&
我是一名大学生，2017年3月底开始正式运营自己的公众号，到现在一年的时间，粉丝数2万多，这个数字不是很多，但是因为这个公众号从头到尾都是我一个人撰稿、运营、排版、编辑的，养活自己是没什么问题了。下面是我运营公众号的过程，希望能给大家带来帮助。 …
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb636cab6be_b.jpg& data-rawwidth=&621& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb636cab6be_r.jpg&&&/figure&&blockquote&&strong&问？&br&&/strong&&/blockquote&&p&有些人是渣男，首先定义渣：&/p&&p&脚踏N条船，约炮（背着女朋友），嫖，&/p&&p&搞大肚子不负责，做爱不带套等等诸多问题。&br&&br&有些渣男，一不帅，二没钱，&/p&&p&不会月下弹吉他也不会迎合女孩子，&/p&&p&对女生都是爱理不理，但总有上杆子主动的姑娘。&br&&br&准确说身边好多姑娘都喜欢那种是“渣男”的浪子，&/p&&p&那么是肯定是因为他们身上的某些特质，&/p&&p&让他们拥有了独特的竞争力。&/p&&p&或者是，泡妞这事，本来就是天生的呢？&/p&&p&&br&问题就是，想请大家帮忙分析解答一下，&/p&&p&女孩子究竟是什么心态，而那么喜欢这些渣男？&br&如果我想向“渣男们”学习，我应该学习什么呢？&/p&&br&&blockquote&&strong&答：&/strong&&/blockquote&&p&这位兄弟想知道“渣男”到底拥有哪些特质，才让女生欲罢不能。&br&&/p&&p&而且在问题描述中，认为泡妞这事，是天生的。&/p&&p&首先，我得为“渣男”平个反，并不是会撩妹的就是渣男，&/p&&p&渣男与否是一种品格，撩妹能力是一种技巧。&/p&&br&&p&换言之，题主自诩好男人，可是从来没有成功撩到过妹，&/p&&p&怎么就知道自己不会成为始乱终弃的好男人。&/p&&p&所谓好男人，指的是有能力作恶，却不为之的人。&/p&&br&&p&其次，以前我列举过很多“渣男”善于撩妹的特质，&/p&&p&比如行动力，比如善解女人心等；&/p&&p&其实这些都只是表现，&/p&&p&如果说“渣男”和“老实男人”之间的差别，本质上只有一点：&/p&&p&钝感（推荐一下渡边淳一的《钝感力》）&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2c024bd2a70da_b.jpg& data-rawwidth=&294& data-rawheight=&351& class=&content_image& width=&294&&&/figure&&br&&br&&p&钝感是敏感的反义词，它跟勇敢，机智，&/p&&p&耐心等相同，是一种可以后天培养的才能。&/p&&p&简言之，就是忠于内心，不易受外界因素影响，&/p&&p&外界的打击不容易阻碍自己面向目标的决心。&/p&&p&不管周围的环境如何恶劣，都能泰然处之。&/p&&p&说好听点叫大智若愚，说难听点叫没心没肺。&/p&&br&&p&&strong&这个事儿行不行，我先试试；&/strong&&/p&&p&&strong&这个妞儿我觉得挺喜欢，就直接去泡；&/strong&&/p&&p&&strong&不在乎是不是一定成功，觉得失败就失败，也没啥损失。&/strong&&/p&&br&&p&而“好男人”们则完全不能承受类似的事情。&/p&&p&内心过于敏感，太在乎外界评价，导致做任何事情都患得患失。&/p&&p&朋友的一个风言风语，心仪姑娘的一句打压，&/p&&p&就立刻让自己无比纠结，患得患失，思虑过重。&/p&&p&时间都消耗在了忧虑重重和黯然神伤中，&/p&&p&情绪一步步变得消极，执行力也消弭于无形。&/p&&br&&p&内心OS成了：算了，这事儿我好像干不成，我的能力承载不了。&/p&&p&太在意别人的评价，太容易让自己内心受到伤害，&/p&&p&表面上什么都不在意，其实内心非常脆弱，&/p&&p&喜欢观察别人的一举一动，一言一行，&/p&&p&但凡表现出一点跟自己的预期不符，就觉得天塌下来了。&/p&&p&整天神经兮兮，在喜欢的姑娘面前，&/p&&p&无法表达真实的自己，怎么可能会被姑娘喜欢。&/p&&br&&p&&strong&举几个例子：&/strong&&/p&&br&&p&校园里路遇打扮靓丽心仪的姑娘，&/p&&p&任何正常生理的男人都有多看两眼及搭讪的欲望，&/p&&p&而因为敏感，“好男人”内心的道德包袱马上开始反作用于行动力：&/p&&p&我直接上去搭讪是不是有点唐突？&/p&&p&如果我去索要联系方式被拒绝了会不会很尴尬？&/p&&p&我今天没洗头发型不帅是不是没准备好？&/p&&p&如果被我朋友看到了这一幕会不会很丢人？&/p&&p&算了算了，下次等准备好了再打招呼啊。&/p&&br&&p&而此刻，“渣男”可能已经一个箭步冲上去，&/p&&p&“美女，我觉得你今天的发型特漂亮，像我心目中的女神，可以给我你的联系方式吗？”&/p&&br&&p&&strong&以及前两天私信收到的一个问题，也能说明这个问题：&/strong&&/p&&br&&p&&strong&问：“大师，我约到了喜欢的妹子下午去看速8，想进一步发展，求大师指点迷津”&/strong&&/p&&p&&strong&答：“记得趁着看电影的时候牵手”&/strong&&/p&&br&&p&&strong&问：“感觉还没到那种程度吧！这样会不会很流氓”&/strong&&/p&&p&&strong&答：“不会， 男人总觉得应该先确定关系再进行亲密行为，而对女人逻辑不是这样的，往往是亲密行为带动的关系的发展，这不是理论，这是千百次实践带来的结果，言止于此，说不说在我，做不做在你 ”&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dadfea6e7decd9a5745fab_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dadfea6e7decd9a5745fab_r.jpg&&&/figure&&p&这是一个典型的徘徊在“老实男人”和“渣男”之间的场景，&/p&&p&妹子是喜欢的，且她愿意跟你单独约会，&/p&&p&但是内心的敏感让你不敢于去主动升级这段关系，&/p&&p&私信我的这位少年最终通过我在背后，&/p&&p&推了这一把或许能够主动一次，&/p&&p&而多少怀春少年内心的情绪被自己扼杀在了摇篮里。&/p&&br&&p&喜欢漂亮的女生本来就是刻在男人DNA里的事情，&/p&&p&每个男人都渴求得到更优质的伴侣，&/p&&p&而现在社会上这么多剩男剩女，试想一下，&/p&&p&多少人是真的追了被拒绝，多少人是干脆不敢去追。&/p&&br&&p&希望“&strong&老实男人&/strong&”“&strong&乖女孩&/strong&”们给自己一个心理暗示：&/p&&p&无论出于何种状况下，无论何人与我相处，我都是放松而自然的状态。&/p&&p&即便你身居高位家财万贯，饶你是姿色过人倾国倾城，&/p&&p&我不会因为你的优秀而自卑，我敢于表达自己的观点，&/p&&p&我敢于流露自己的真实情感，&/p&&p&我不会因为我在别人心目中那个完美的自己而畏首畏尾，&/p&&p&我首先为自己活着，我就是我。&/p&&br&&p&钝感力的作用自然不只是变现在撩妹上，生活事业无不如此。&/p&&p&拥有了钝感力的人，会更加容易把精力汇总于目标，&/p&&p&更容易获得人生的成功，&/p&&br&&p&比如他：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dcd49673d15aad9f310a961_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dcd49673d15aad9f310a961_r.jpg&&&/figure&&br&&p&他&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-755c11d269f46cbc7d65d7c9_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&340& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-755c11d269f46cbc7d65d7c9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&还有他&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-44bca9dbfbe2920fbce90b73eb8860ed_b.jpg& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-44bca9dbfbe2920fbce90b73eb8860ed_r.jpg&&&/figure&&p&而内心敏感的人则太容易衍生出弱者心态，&/p&&p&成为事业和生活中弱势的一方，&/p&&p&喜欢去抱怨，喜欢把自己的不如意归咎与他人。&/p&&br&&p&也就是键盘侠们，&/p&&p&生活不如意，是因为中国社会不公平，自己没得到公正的待遇。&/p&&p&感情不顺利，是因为渣男太多，混淆视听，好姑娘们都中了圈套。&/p&&br&&p&最后再次说明，并不是如同这位兄弟所说，&/p&&p&把妹是一种天生培养的技能，钝感是可以后天培养的。&/p&&p&且这个技能不止应用于把妹，更作用于你的人生，&/p&&p&拥有了钝感力，即便此生没有什么重大成就，&/p&&p&你也可以生活的相对舒适和坦然。&/p&&p&因为终其一生，我们追求的也并非金钱和名利本身，&/p&&p&是金钱和名利带来的内心满足与千帆过尽的平和。&/p&&br&&p&&strong&分享4点培养钝感力的方法：&/strong&&/p&&br&&p&&b&1.迅速忘却不快乐的事&/b&&/p&&p&&b&2.认定目标，即使失败也要挑战&/b&&/p&&p&&b&3.坦然面对流言蜚语&/b&&/p&&p&&b&4.对嫉妒心怀感激之情&/b&&br&&/p&&br&&p&&b&欢迎关注我的公众号“为伊恋爱学”，或者搜索“tednec”，每天都分享一个恋爱攻略哦&/b&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&900& data-rawheight=&540& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-99fdd16bd4ed26bf845f6666_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-99fdd16bd4ed26bf845f6666_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果想学恋爱技巧，你还可以看我的这些回答&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&撩妹技能收集！请问各路英雄是如何撩妹？ - 知乎&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何变得会聊天？ - 红酒雪梨的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://w