/ 正文糖尿病吃什么主食好
是比较常见的一种疾病，尤其是老年人中比较常见。而患了尿病后调理也是很重要，很多人都能通过饮食来控制病情。下我们一起来看一下糖尿病人吃什么主食比较好。
糖尿病吃什么主食好
饮食一：，为禾本科植物大麦的果实，最适宜做糖和酿 酒，学认为，大麦味甘微成，性凉。有和、利之功效。据测定，每100克大麦含73.3克，10.2克，1.4 克，属于低热能食品。古代中医认为大麦主治消渴。研究证明，大麦是糖尿病、、患者和一般老年人的保 健食品。
饮食二：陈粟米，营养丰富， 据测定，每100克粟米中含碳水化合物75.1克，白质90克，脂肪3.1克，41毫克，229毫克，4.7~ 7.8毫克，另外，还含有丰富的、、等元索，也属于高食物。所有这些营养成分均有 助于降，并且有较好的利尿降压作用。
饮食三：是加工成的面，营养价值很高。荞麦面含20种且组成平衡。人体必需的8种氨基酸，苦荞的含量高于、、和甜莽。脂肪含量为3%，也高于小麦、大米及薯类，荞麦脂肪含有9种脂肪酸，含量最高的是酸和亚油酸。油酸在体内可以合成四烯酸，具有降低血脂的作用。
大家对于糖尿病吃什么主食也有了一定的了解，糖尿病人要少吃多，要控制好。
豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，所以能帮助瘦身。因此，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。很多人因为土豆淀粉含量比较高，不吃或少吃土豆，害怕吃土豆长肉。中国农业大学食品学院副教授范志红：所谓黑米减肥法，就是除了黑米制作的食品什么也不要吃，正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样，属于单调食物减肥法。红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。蘑菇含有丰富的蛋白质，可消化率达70%～90%，享有“植物肉”之称。随着天气越来越热，不少人尤其是老年人和减肥的女士们天天以青菜瓜果为食。但这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区。天气一热，很多人胃口不好，吃不下饭，这是因为外界气温高的缘故。
在生活中，由于人们在感冒病症出现后不能及时的做出属于风寒还是风热感冒的类型，就很容易对病情造成耽搁治疗而变得愈发严重，因此，本文特对风寒和风热感冒的区别做了详细的介绍。
风寒和风热感冒的区别有哪些外婆有糖尿病，可以吃什禾房的红豆薏米粉吗？_百度知道
外婆有糖尿病，可以吃什禾房的红豆薏米粉吗？
我有更好的答案
这个当然可以，因为这是低脂低糖的，不过量食用就行啦。 放心选择吧！望采纳！！
当然可以，因为什禾房红豆薏米粉是低脂低糖的，不过量食用就行啦。
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糖尿病能吃薏米吗
养生之道网导读：糖尿病能吃薏米吗？薏米是我们常吃的很普通的一种食物，有些糖尿病人相信薏米有保健功效还能够降低血糖，所以他们经常会吃薏米粥。但是糖尿病能吃薏米吗？
能吃薏米吗1、糖尿病能吃薏米吗薏米作为一味中药,薏米味甘淡,性微寒、归脾、胃、肺经。薏米含有蛋白质、脂肪、碳水化合构、多糖、笆醇、腺苛、多种及微量元素等。薏米有降血糖,抗炎、镇静,抑制肿瘤细胞生长以及增强免疫功能等作用。近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米具有重要的保健作用。研究显示薏米能够扩张血管,有助降;薏米还有和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用,因此也将其用于肿瘤的辅助治疗。健康人常吃薏米,可减少肿瘤发病几率;薏米在一定程度上还有助于,适用于糖尿病患者。此外,薏米具有镇静、镇痛及解热作用。2、薏米的营养价值薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。由于薏米营养丰富,对于久病体虚、病后恢复期患者,老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物,可经常服用。不论用于滋补还是用于治病,作用都较为缓和,微寒而不伤胃,益脾而不滋腻。据报道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不仅具有滋补作用,而且还是一种抗癌剂,能抑制艾氏腹水,可用于胃癌及子。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的酯的作用外,还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于、尿路结石、、蛔虫病等。3、薏米的特点薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物,茎直立,叶披针形,它的子实卵形,白色或灰白色。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”,在欧洲,它被称为“生命健康之友”。薏米大多种于山地,武夷山地区就有着悠久的栽培历史。古代人把薏米看做自然之珍品,用来祭祀,现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。薏米怎么吃薏米红枣汤用料:薏米100克,红枣(去核)12粒,水4碗。妇女产后饮滋补汤水,既希望调理好身体,亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤,可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。薏米绿豆百合粥用料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。做法:绿豆、米仁加水煮至五成熟后放入百合,再用文火焖至酥如粥状,加白糖食用。特点:甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。薏米冬瓜骨汤用料:薏米30g,带皮冬瓜400g,猪肋骨400g,带皮老姜20g,盐10g。特色:此汤味道清淡,利于清热,益气开胃。薏米的副作用1、因为薏米性味甘淡微寒,长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚,导致体质偏弱,经期等问题出现。2、薏米所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用,但切忌不要单独用薏米泡水喝。3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。所以有症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗,以免耽误病情或导致病情加深。科学研究表明,妇女怀孕期忌食薏米;汗少、便秘者不宜食用薏米;体寒的人不能多吃,特别是在不要多吃。而适合食用薏米的人群是:各种癌症患者、、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤粗糙者等。
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糖尿病人能不能喝薏米红豆粥啊
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病人能不能喝薏米红豆粥啊
糖尿病是一种常见的、多发的、伴随终身的，但可以控制的疾病。采用的是控制饮食、适当运动、中医调理等综合治疗方法...
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：各类型糖尿病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
问题分析：可以。要适量。糖尿病主要问题出现在胰岛功能上。受损，老化。只有合理的修复胰岛功能才可以稳定病情，控制并发症，预防并发症。意见建议：建议到专科医院进行胰岛功能的检查以及并发症筛查
。根据胰岛功能受损程度以及并发症情况进行治疗
职称：医师
专长：先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
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指导意见：糖尿病人不可以喝薏米红豆粥的，糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。
职称：副主任医师
专长：感冒,肺气肿,肺炎,大叶性肺炎,哮喘,衣原体肺炎,...
&&已帮助用户：29678
问题分析：糖尿病是各种原因引起的胰岛素不足或相当不足甚至抵抗而引起的血糖升高的代谢性疾病，可出现糖代谢异常相应症状如“三高一低”，但临床上典型症状很少，需要进行血糖各方面检查确诊。意见建议：你好！糖尿病临床上治疗包括:药物、控制饮食、锻炼、检测血糖等，饮食及锻炼为非药物治疗，占重要地位，不论什么粥都不能喝，容易短时间内引起血糖高，建议坚持药物控制，定期复查.防止并发症发生。祝健康！
职称：医师
专长：脑血管病,脑血栓,小脑萎缩,面神经炎,三叉神经痛,...
&&已帮助用户：10846
问题分析：你好，糖尿病患者可以服用薏米红豆粥，因为薏米，红豆具有去湿，健脾胃，消水肿等功效，适合所有人食用。只不过糖尿病人熬粥是不要加糖。意见建议：建议，有糖尿病不仅要注意饮食，还要在医生的指导下按时吃药，定期复查血糖值，要把血糖控制在正常范围内，避免并发症的发生。祝身体健康！
问薏米红豆粥糖尿病人可以喝吗?
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
问薏米红豆粥糖尿病人可以喝吗?
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
问薏米红豆粥喝了一段时间，但是最近大便水水的，不成形...
职称：中级保健按摩师
专长：保健品,维生素B1,维生素E,芦荟,蜂胶片,钙尔奇,果味维生素C片,果汁维生素C片,精制蛋黄卵磷脂,蛋白质粉
&&已帮助用户：201
问题分析：你好！红豆薏米粥可以祛湿减肥，对脾虚型肥胖有一定程度的效果，每天适量饮用一些可以减肥。意见建议：不过，如果脾胃虚弱的人群建议可能不适合饮用。
问薏米红豆粥凉喝好吗？
职称：医师
专长：胆石性肠绞塞综合征,急性胆囊炎,慢性胰腺炎,肝纤维化,肝脓肿
&&已帮助用户：39341
病情分析： 你好，薏米红豆粥最好是热喝或温喝，不要凉喝，凉喝伤脾胃。湿疹是需要治疗的，喝此粥是不可以治愈的。意见建议：建议看中医，喝此粥适合保健。不适合做治疗。看中医调理治疗，对症下药。才是好病的前提基础。
问例假期间可以喝薏米红豆粥吗？
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 薏米性寒，经期前不要吃太寒的食物，对子官不好，容易造成经痛。但红豆是活血利尿的，经期中和任何时候吃都有补血的作用。 温馨提示：薏米放在经期后的第三天后吃用，对美白功效起到事半功倍的作用，因为经期后的皮肤是最活跃的，意见建议：无论皮肤还是身体吸收营养的能力最强，也就有了经期后一周减肥最明显的说法。
问薏米红豆粥经期可以喝吗
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 您好，不行。薏米是凉性的红豆也是，性平偏凉。刚好都是经期不适合吃的，经期的话吃点黑木耳红枣什么的就好了反正也没几天，等经期过两三天再吃薏米红豆就可以了意见建议：吃一些温性的食品，多注意休息，希望我的回答能够帮助到您
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有什么人群是不能吃什禾房红豆薏米粉的吗？
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这个没有什么限制，男女老少都可以吃。
薏米是属于凉性食材，经期、孕妇不建议食用的
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