失外伤出血过多怎么食补补

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受伤后失血过多,吃什么补血最好
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补血类食物有滋补人体之血的作用,宜于治疗血虚证。此类食物多味甘质腻,容易碍胃,故应用时多配用行气健脾的食物,如砂仁、胡萝卜(黄萝卜、红萝卜)、菠菜 、龙眼肉、荔枝、葡萄、花生、乌贼(墨鱼)、枣子等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。
同时你还可以吃下面的食品进行补血,造血: 1.富含铁的食品:动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。 2.具有造血功能的食品:骨头汤(包括猪、牛、羊和禽鱼骨炖汤)猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝 3.促进对铁吸收的维生素:维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的维生素C,便能将铁的吸收率提高3—5倍。人体胃粘膜是吸收食物中铁的主要部分,铁在酸性环境下,三价铁离子变成易溶于水而被吸收的二价铁离子,如果人体缺乏胃酸,铁的吸收就会发生困难,所以,胃酸缺乏的人更应注意。
血虚的病人不宜吃辛温的食物,如生姜、辣椒等。
采纳率:81%
喝点骨头汤鱼汤鸡汤,吃些猪肝猪血番茄,这些都补血的。
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  您所请求的页面不存在,您可以看看我们右侧提供的内容,或许有您想要的!大姨妈失血过多怎么补大姨妈失血过多怎么补情若相惜百家号女人这辈子最烦恼的就是“大姨妈”了,每次一来都要警惕三分,经期那几天总有那么几天痛经搞的魂不守舍,这还不是大问题,最让人痛心的是经期后还会导致头晕、乏力,面色苍白等症状,身体久久不能恢复。女人每次经期会流多少血?通常情况下,女人每次经期流失血量正常为30-60ml,每一毫升含铁大约为0.5毫克,相当于每次月经要损失铁15~50毫克。如果失血量超过60ml就有可能出现不适,而超过80ml(相当于半碗水的量)就是视为月经量过多,这种情况极易发生贫血,是因为失血过程会流失大量的铁质、气血,导致人体铁减少出现缺铁性贫血,也就是为什么很多女性朋友在经期期间容易感觉出现疲劳、头晕,面色苍白的缘故。大姨妈期间怎么补身子?1、补铁是重点月经期失血损耗最大的是铁,不仅会引发贫血,还会造成衰老加速,因此补铁应首当其冲,月经期间,猪血汤、猪肝汤、蛋黄红枣汤等生活中含铁高的食谱要多吃,有助补铁补血气。经期失血多或感觉乏力等不适症状的女性应补充含铁的营养剂,如口服铁之缘片,能起到补铁防贫血,缓解经期身体出现头晕乏力,面色差等症状。2、多吃温补类食物经期失血身体比较虚弱,这时吃一些温补的食品,如羊肉、鸡肉等食物,可以御寒、益气、保暖增强身体体抗力。平时可以泡热水茶喝,如桂圆、枸杞子、红枣等,下午来一杯有不错的温补效果。3、缓解痛经喝蜂蜜牛奶大姨妈期间容易发生痛经,可以喝一杯温热的牛奶,在加入适量的蜂蜜,牛奶蜂蜜可以缓解痛经和焦虑的情绪,晚上睡觉之前喝一杯会给身体带来舒适感。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。情若相惜百家号最近更新:简介:你的开心,就是我的快乐!作者最新文章相关文章失血过多的人,应该怎么补?
提问时间: 23:20:05|
基本信息:
病情描述:
主要症状:车祸脑部失血 发病时间:10-24 化验检查结果:
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:58699收到了:
脑部的血液循环比较丰富,所以量会比较大. 如果血常规检查血红蛋白小于100,必要的话医生会建议你们输血的. 如果没有什么问题,可以在食物上多补充,富含铁质的食物可以多吃些.比如龙眼肉,萝卜,木耳,牛奶,鸡汤等,鸡蛋阿胶红枣也是很好的选择.现在患者刚清醒,还是以流食好消化的为主.
医师/住院医师
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帮助网友:50263收到了:
你好:车祸后除了静养,还需要吃点补血的东西,红枣炖花生米,炖得烂烂的,入口即化最好.鲤鱼补血汤 ,材料:黑豆4两,生姜2片,红枣10粒,鲤鱼1条,陈皮一小 块,胡椒粉适量. 做法:1.鲤鱼去鳞,鳃,鳍,内脏清洗乾净,加少油在锅中, 略煎至金黄色. 2.将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒 至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用. 3.红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用. 4.水煮滚,先放入黑豆,红枣,陈皮,生姜大火煮10分 钟,再转文火煮一个半小时,最后放入鲤鱼,煮30分 .大枣,赤豆,花生 1:1:1 加些糖,煮着吃,每天吃一两碗.最后,补血其实就是补一些含铁的食物.大枣,桂圆,红糖,阿胶,蜂蜜,各种动物血.补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料. 祝你早日安康!
医师/住院医师
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你好,以下是常见的补血食物 发菜 发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血. 胡萝卜即红萝卜,含有维生素B,C,胡萝卜素对补血极有益,是很好的补血汤饮. 菠菜 又称菠菱菜,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物.
医师/住院医师
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帮助网友:58698收到了:
你好! 最简便的方法,去超市里买那种阿胶红枣吃,现在是冬天,可以拿红枣炖点红糖水,汤之类的都可以; 还有最实惠有效的办法就是拿鸡蛋煮红糖水,坚持喝一段时间(不要看不起这个方法哦,产妇都喝这个来补气血的哦).如果嫌慢就到医院急速输液治疗吧!个人观点.
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中医科医生
中医科医生
妇产科医生我那个艹.....失血过多,怎么补?.....【郫县吧】_百度贴吧
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我那个艹.....失血过多,怎么补?.....收藏
图片右上角已出卖了你~
挤出来。。再喝进去
撸出血了。唉。骚年,身体才是撸的本钱。
撸出血了。唉。骚年,身体才是撸的本钱。
撸出血了。唉。骚年,身体才是撸的本钱。
坑爹的网速。
- -,!!!一天少看些 你不会撸得这么霸气的
补血的话就喝汤
少年~骗经验也要有个限度啊~不要拿姐的经血照到处炫
好恶心啊 1
- -,!!!一天少看些 你不会撸得这么霸气的
多喝点月经白带汤就好了。。
哇。。大出血。。。快说你是啥血型。。。七哥来救你~~~
没婆娘不要紧
你用手也不要紧
重点是你怎么就撸出这么多血了呢
多喝点血 补回来
你来大姨妈了?
哪儿的血哦,我觉得女厕所没那么多的哇
禽兽哥 你怎么能这样
还是不是热的?热的赶紧趁热捐了撒~!
LZ爆坐标 。哥马上电联韦一笑。。莫浪费。。
所谓一滴J十滴血, 你一天流的都不止那么多。
何必呢?卖萌!
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