总是不停的不停打哈欠是怎么回事怎么办？每天总觉得很困倦，提不起精神。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-06 07:41 标签： 不停打哈欠
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每天都很累，打哈欠，做事情提不起精神，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生你好，从高中开始。我体质一直很弱。每天都很累，打哈欠，做事情提不起精神。然后又特别敏感。没有一点正能量。以前是贫血 吃了很多补血的药 现在不贫血了 但是就是每天都想睡觉 感觉跟生了孩子一孕傻三年的感受一样 但是我又没结婚（女，23岁）
可以补充点谷维素和维生素b，效果不错
吃这个有副作用吗
一点副作用都没有
好的 谢谢医生
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精神心理科 医师
济南市精神卫生中心
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方便随时咨询您访问的页面不见了！每天睡眠也很充足啊！怎么还老是打哈欠！只要一
没什么事，或发呆的时候就老打哈欠，一个连一个！而
且每次打哈欠，都会感觉到眼角有眼泪！请问我这是哪
有问题，还是少了什么营养！
你这不是缺少什么营养，而是患了“脏躁症”，就是我们常说的“亚健康”的一种了。当然，这个“病”很普遍，只是现在的一些医生不求甚解。
注意力不集中，精神恍惚，健忘疲惫，呵气连天？或失眠多梦，动不动就心烦易怒，焦虑不安？或常常情绪低落，不由自主地想哭？如果你有这些表现，以相关信息的眼光来看，你可能患上“脏躁”这个病了。
“脏躁”反映了机体心脾两伤、肝气不调的失和状态。在各种压力日益加重的今天，如果不能很好地进行自我调适，男女老少都可能会出现“脏躁”。有很多高考的学子在高考前，好的中医就建议他喝点“甘麦大枣汤”：
甘草9克、浮小麦(为干瘪轻浮的小麦，水淘浮起者)30克、红枣8颗。个中药店里有售，极其便宜。 把甘草用纱布包起来，放到砂锅里和浮小麦、大枣一起煮15分钟，把药汤倒出，在加上凉水煮一遍连小麦、大枣倒出，扔掉甘草。每天早中晚喝一小碗。一般一周就好。以后也可以经常这样喝点。
可千万别小瞧“甘麦汤”！甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，经常有想哭...
你这不是缺少什么营养，而是患了“脏躁症”，就是我们常说的“亚健康”的一种了。当然，这个“病”很普遍，只是现在的一些医生不求甚解。
注意力不集中，精神恍惚，健忘疲惫，呵气连天？或失眠多梦，动不动就心烦易怒，焦虑不安？或常常情绪低落，不由自主地想哭？如果你有这些表现，以相关信息的眼光来看，你可能患上“脏躁”这个病了。
“脏躁”反映了机体心脾两伤、肝气不调的失和状态。在各种压力日益加重的今天，如果不能很好地进行自我调适，男女老少都可能会出现“脏躁”。有很多高考的学子在高考前，好的中医就建议他喝点“甘麦大枣汤”：
甘草9克、浮小麦(为干瘪轻浮的小麦，水淘浮起者)30克、红枣8颗。个中药店里有售，极其便宜。 把甘草用纱布包起来，放到砂锅里和浮小麦、大枣一起煮15分钟，把药汤倒出，在加上凉水煮一遍连小麦、大枣倒出，扔掉甘草。每天早中晚喝一小碗。一般一周就好。以后也可以经常这样喝点。
可千万别小瞧“甘麦汤”！甘草可以治疗胃虚弱、舒缓止痛，红枣养气滋阴，小麦有舒缓精神及镇静的功效。甘麦大枣汤有助于减轻失眠、神经衰弱及性情躁怒者，对于紧张或压力导致的便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，经常有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用此汤都可以改善。
但是，舌苔厚腻，体内有痰者不宜。虽然甘麦大枣汤性味平和，适应症广泛，但因为它能助湿生痰，所以体内有痰的人不宜服用。要明确体内有痰，有个最简单的方法：舌苔厚腻，自觉口中黏腻。
其他答案（共1个回答）
经常打哈欠就说明您已经缺氧了
打哈欠是一种正常的现象 打哈欠说明你体内有过多的二氧化碳了
所以必须要将其排出体外
通过正常的呼吸已经不足以排出体外了
所以必须...
你好：偶尔打哈欠是由于疲劳机体为了提高供氧量而产生的反射属于正常生理.
但是如果经常打哈欠就不属于正常的了.从中医的角度来讲是由于心气不足心神失养所导致的一种症...
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌...
　睡眠在不同的年龄阶段可以出现不同的变化，即使在同一年龄阶段，有些人睡眠差异也很大。有的健康成人一夜睡眠3小时或更少，而无不良影响；也有的成年人一夜睡10～12...
我也这样 不过我估计是 生活没有规律的原因
睡的少以后 有空了 的时候 又 睡的多
答: 一般对于这样的容易射精的情况，考虑可能是固精不好，身体体质较好，可能是肾虚的问题，自己以后注意好饮食合理性，可以加强营养，加强运动锻炼提高自身体质。
答: 避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从而兴奋大脑口渴中枢，并且易助火生热，化燥伤阴，加重本病烦渴等症状。
答: 气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“气滞”；血液在体内周流不息循环运行，给全身组织送去营养，把新陈代谢产生的废物带走，血液运行...
答: 毫无疑义，楼主身体肯定是出了些问题，不要拖，尽快去医院检查……
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415为什么我这几天感觉自己老是提不起精神？每天从半夜11点睡到早上9点，可还是感觉自己很困，老是打哈欠_百度知道
为什么我这几天感觉自己老是提不起精神？每天从半夜11点睡到早上9点，可还是感觉自己很困，老是打哈欠
为什么我这几天感觉自己老是提不起精神？每天从半夜11点睡到早上9点，可还是感觉自己很困，老是打哈欠。而且有时还头昏脑胀，可是没感觉到身体其他哪里不对劲啊。我17,男的。这是怎么回事啊。。。
我有更好的答案
不一定睡得久就好，适当的睡眠应是8到9小时，有助于恢复精力，每天午睡半小时也很好。
建议你早睡会儿早起会，多运动，饮食清淡健康，会好起来的*^_^*
我讨厌午睡，可是我每天下午就有时会头昏脑胀，怎么解决
作息规律早睡会，多外出走走，午睡好处十分多，可以尝试看看会不会好些，如果很难受可以咨询医生
采纳率：60%
这是暑假综合症要不你去和哥们开黑撸两盘看会不会好点
我天天打网游滴，可是打完几乎晕倒。。。
唔......锻炼锻炼身体，看看书吧
唔......锻炼锻炼身体，看看书吧
唔，，，我经常头昏脑胀，看书看不太下啊，，
现在能闲，那就多休息休息，开学就努力学习吧
记得采纳啊亲
注意饮食，不要抽烟及其他饮料，早睡早起，早起对一天的精神很好
我不抽烟，也很少喝饮料。而且我这样的作息时间也还不是很离谱吧？因此我很困惑
神经衰弱了
神经衰弱症状是失眠啊，，，
睡得很早可还是困是睡眠质量不好
睡意很浅容易醒？
我不容易醒，，睡意也不浅啊，，，
那我就不知道了
放暑假都这样吧
我已经很久这样了←_←
谈过←_←可是没卵用
是你不解风情😄
亚健康出问题了
←_←你的意思是我肾虚？
可能把，工作，我也这样想的
是不是撸多了
可能是。。。
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总是不停的打哈欠是为什么？
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
打哈欠是身体缺氧的表现，尤其是脑缺氧，可见于低血压、贫血、脑供血不足，心脑血管等疾病导致，另外休息不好，经常熬夜也可以出现打哈欠。平时注意休息，不要熬夜，注意饮食营养，如果有低血压、贫血等疾病应该及时治疗。
大脑缺氧，犯困状态
困了，睡一觉吧
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