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慢性咽炎咳嗽反复无常教你个小妙招，缓解咽炎减少复发
嗓子痒总感觉有异物？经常干咳清嗓难受，还影响着我们的正常生活。早上刷牙还容易干呕，咳不出又咽不下？这就是典型的慢性咽炎，是呼吸道的一种。有一些外界的因素，环境空气被粉尘、化学气体污染，就很容易有慢性咽炎，这种病反反复复的非常折磨人，总感觉治不好一样。那么我们到底该如何治疗咽喉炎呢，下面一起来看看吧。
生活不规律喜欢吃辛辣刺激的食物，也很容易患上慢性咽炎，想要不复发就要吃清淡一些，睡眠要好，注意劳逸结合，不要受冻感冒加重病情。每天早上起床后可以喝一杯淡盐开水，能缓解喉咙不适感，如果一直干咳可以在喉咙处抹点风油精，都能缓解这些症状。咽喉不舒服，平时注意饮食休息外，也要多喝一些清热解毒化痰的茶，能很好的治愈咽喉反复的症状。
反复感受刺激性气体、油烟、粉尘过重等外因，引起的慢性咽炎，肺脾肾就会亏虚，咽喉失养，就会出现反复的症状。我们可以把红枣放在火上拷到皮焦，然后冲入白糖水喝完，也可以和茶叶一起泡水喝，一天多喝几次，对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有很好的效果。当然了，我们也可以搭配润喉茶一起喝，效果也会很好。
还有一个治疗咽喉炎的土方法，就是口含几颗大蒜，坚持数月你就会发现有好转。挑大蒜的时候最好挑紫皮大蒜，效果会更好，开始的时候大蒜辛辣味可能会让口腔粘膜发痛，受不了的时候就时含时吐，不要咬破大蒜光滑的外表，那样会更辣。这个方法对牙痛、声音嘶哑和口腔问题有很好的效果。 更多精彩资讯/影视 欢迎点击头像关注博博 每天都会有精彩分享给大家
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慢性咽炎长期久咳 教你简单的调理方法
咽炎是目前生活中的常见疾病，通常来讲，在人们患上咽炎后，其会出现口干舌燥和牙龈红肿等十分明显的症状，而除了可以采取药物治疗的方法外，慢性咽炎患者还可以采用食疗偏方来进行治疗。
1、枸杞菊花茶
材料枸杞8克，菊花5朵。
功效枸杞补肾生精、明目安神；菊花味甘性寒，有清散风热、平肝明目等功效。
制法将枸杞、菊花同时放入有盖的杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟。
注意菊花性寒，虚寒性体质者不宜服用。
2、胖大海冰糖茶
材料胖大海2~4枚，冰糖适量。
功效清肺化痰，利咽开音，润肠通便。
制法将胖大海用开水泡发，加冰糖调服。
注意胖大海性寒凉，虚寒体质者不宜服用。
3、雪梨炖冰糖
材料雪梨1~2个，冰糖适量。
功效润肺清燥，止咳化痰，养血生肌。
制法将雪梨洗净，去蒂切块。把切好的雪梨放入容器中，加入冰糖，上锅蒸30分钟。
注意梨不能与螃蟹同食，同食伤胃。
4、百合莲子汤
材料百合2个，莲子30g,冰糖适量。
功效百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效。百合与莲子配合使用，有补脾益肺、润泽皮肤之功效。
制法将百合掰开，温水浸泡。再将百合与莲子一起放入锅中，加入800毫升清水，以大火煮开后，再以中火熬煮30分钟，加冰糖调服。
注意百合性偏凉，故风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。
5、柠檬蜂蜜茶
材料柠檬半个，蜂蜜适量。
功效柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。
制法用盐将柠檬表皮仔细蹭一遍，清洗后切薄片，将柠檬放入杯中，倒入温开水搅拌，最后加蜂蜜调服。
注意柠檬和蜂蜜都属凉性食物，故女性经期不宜选用。
在生活中，如果大家发现自己患有慢性咽炎这一疾病，便可以采取本文所推荐的食疗偏方来予以治疗。咽喉炎，很难受，怎么办，教你几招，马上见效
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咽喉炎，很难受，怎么办，教你几招，马上见效
　咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，加上牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”症状又高发。一项健康调查显示，70%的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。
　　医学专家认为，冬季又到了使用空调的高峰时节，空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度、湿度适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。
　　因此，空调房间不宜久留，冬季也应多到室外走走、活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。
　　咽喉炎是耳鼻喉科最常见的一种疾病，是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。上呼吸道感染、不良生活习惯(如嗜好烟酒)、长期生活工作在空气质量不良的环境中都可引起发病。
　　咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽喉炎冬季和夏季容易高发。预防咽喉炎，除平时须养成良好的生活习惯以外，还要排除一些其他器官疾病引起的上述症状，如慢性胃炎，经常返酸，鼻腔、鼻窦的病变也可累及咽部，使得一些病人在大量用药后，症状却得不到缓解。
　　咽喉炎还须警惕向慢性病发展。一旦发现“口喉不适”症状需及时就医，直到症状完全消除。
　　八个方法自疗
　　舌根运动法治咽喉炎
　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
　　西瓜皮茶治咽喉炎
　　吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
　　按摩治咽喉炎
　　按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
　　含生大蒜治咽喉炎
　　患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
　　点压左手无名指尖治疗咽喉痛
　　中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
　　核桃治咽喉炎
　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
　　食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎
　　用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
　　口含参片治咽喉炎
　　患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”(中药店有卖，很便宜)，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像以前那样干了。坚持数月，可起到治愈效果。
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咽喉炎最佳治疗方法 十款食疗教你治咽喉炎
时间： 16:55:00 来源：食品科技网
咽喉炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，由于环境污染日益严重和人们生活方式的改变，越来越多的人患有咽喉炎，尤以白领人群居多，它已经成为“办公病”之首。咽喉炎常见症状如咽痛、咽痒、咽干等，轻则发声受阻，重则失音，“没有声音，再好的戏也出不来”，得了咽喉炎势必会影响我们的生活。冬季是咽喉炎高发期，如果发现咽喉不适应当及时就医，同时食用一些清咽利喉的食物辅助治疗，下面小编就给大家推荐一些缓解咽喉炎的食物。在当今社会，随着社会的不断发展，环境也越来越差。所以在生活中咽喉炎也越来越常见，直接影响了我们的生活质量，给我们的生活带来不便，尤其是白领的人士，更是容易患上慢性咽炎，介绍今天小编给大家介绍10款治疗慢性咽炎的食疗方法，希望可以治好你的咽炎!
一、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。
有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
二、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。
三、生梨青果茶(民间方)
生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。
四、虫草炖老鸭
虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。
对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。
五、凉拌苏叶菜
紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。
疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。
六、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
八、洋参蒸梨
洋参性凉，味甘，微苦。具有补气养阴，清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨，性凉、平，味甘，微酸，具有生津润燥，清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。
洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽，痰多，咽喉肿痛等症有显著的效果。
九、橄榄茶
取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。
适用于慢性咽喉炎，咽部异物感者。
十、蜜汁枇杷
枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。
蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。
除了以上食物，蜂蜜、百合、麦冬、白茅根、银耳等也适合咽喉炎患者多食用。同时，咽喉炎人群平时饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物；注意劳逸结合，多休息，多喝水，多呼吸新鲜空气，尽量保持室内空气流通，也不能待在粉尘过多的环境。另外，咽喉炎患者应及时就医治疗，食物只是辅助治疗。
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责任编辑：Techoo-5
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