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胃食管反流病的食疗方法
胃食管反流病，是一种常见的慢性反复发作性疾病，所以对于胃食管反流病患者拉私活保持良好的生活方式对于疾病的康复有重要的作用。饮食治疗就是一个非常重要的生活护理，很多患者就是因为不注意饮食，才会导致自己的病情加重的，所以我们现在就来看一下关于胃食管反流病的食疗。
1.饮食方面
有些食物及饮食习惯可以加剧胃食管反流病，因此胃食管反流病患者在饮食上要加以调整，注意以下几点：
(1)饮食成分：
减少每餐食量和脂肪摄入量，避免进食、过酸、过甜食物等。这些食物可以降低下食管括约肌静息压，并使得胃膨胀，从而增加了反流频率。饮食应该以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，如能做到少量多餐则更好。
如、浓茶、、类饮料、等可以刺激胃酸分泌，或高渗透压而产生反流症状，应该尽量少饮。
(3)睡前勿要进食。
应该避免睡前2-3小时进食，以减少食物对胃酸分泌的刺激，同时也可防止仰卧位时胃内容物的反流。
超重者应该减轻体重，
者易发生胃食管反流，实践证明体重下降4.5~7kg，可以明显减轻症状。控制体重，除了坚持体力活动外，是控制饮食的量。
2.体位及衣着要求
胃食管反流病患者餐后保持直立为，睡觉时抬高床头，或者垫高上半身，把头侧床脚抬高15~20cm，因为重力作用可以使得食管对酸的清除加快，减少食管粘膜暴露在酸环境中的时间。
胃食管反流病患者勿要穿紧身衣服，裤袋不要太紧，避免用力提起重物，特别是餐后不要弯腰，尽量避免腹压增高。腹压增高会加重反流。
3.药物方面
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///文章正文
食道胃酸反流的症状
养生之道网导读：食道胃酸反流的症状有哪些？很多人都只是知道患上了胃食管反流性疾病之后最大的症状就是反胃，胃酸的现象也很厉害，那么食道胃酸反流的症状有哪些？下面小编为你介绍。
食道胃酸反流的症状1、食道胃酸反流的症状主要表现泛酸、打嗝、反食轻者反酸苦味的胃液,或弯腰时向上反流,反酸重者可在夜间熟睡时,酸性刺激物喷射性反流至咽喉部引起呛咳、气喘或窒息感,还可因食管酸反流反射地引起唾液分泌过多。返食一般见于较重者,所反食物有强烈的酸味。反流物刺激食管引起的症状 主要表现烧心、胸痛、吞咽时胸痛。烧心是胃食管反流疾病常见的症状,表现胸骨后烧灼感或不适,常在餐后 30min出现,尤其是在饱餐后。躯体前屈上位或用力屏气时加重。反流的刺激可引起食管性疼痛。反流酸刺激引起上食管括约肌压力升高时表现有赢球感。在有食管炎,特别食管该膜糜烂常有吞咽性胸痛。有的胸痛酷似心绞痛,疼痛向肩背、上肢、颈部或耳后放射。2、灼热感的症状有哪些胃灼热的主要症状,通常是胸腔内有一种痛性灼热的感觉,这种疼痛也会延及颈部和臂部。胃灼热在夜间表现得特别严重。另外可能的症状,就是胃酸突然回流到咽喉中,同时,患烧心的人常会有嗳气现象出现。特别容易患食道裂孔疝。每个患者,并不都会有胃灼热症状出现。此病很可能会导致食道发炎,甚至是溃疡,而食道发炎又会导致食道变窄。在极少数情况下,食道溃疡会,结果造成贫血。妇女在间常发生此病。3、的饮食注意事项是有哪些避免睡前进食,吃完就睡很容易引发反流的症状,可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物,由于此类食物可加重粘膜的炎症反应,所以不要食用。忌吃过凉、过烫和坚硬粗糙的食物,因为过烫食物会刺激或烫伤食管粘膜,过冷食物导致食管粘膜血管收缩、缺血,坚硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重损伤,因此不宜食用。忌饮用咖啡、、酒类,因为这些饮品容易使胃酸分泌增加,加重返流液对食管粘膜刺激,所以不宜饮用,另外吸烟可使胃酸分泌增加,也会加重病情。食道炎的精神沉郁,食欲减少甚至废绝。口鼻周围附有黏液。发生慢性食道炎时,体重逐渐下降。吞咽困难,吞咽时表现痛苦,并大量流涎;或发生呕吐,呕吐物有时带有血液。吞咽数次后常拒绝采食。食管触诊敏感,颈前部食管触诊疼痛;前腹部触压,可引起食物反流。上腹部或胸骨后疼痛烧灼感:为本病主要临床表现。疼痛在进食多时尤为明显,并与体位有关,严重者可放射到颈部、后背、胸部,有时酷似心绞痛症状。反流:常于餐后、晚间有酸性液体或食物从胃及食管反流到口咽部。另可有恶心、暖气、打嗝、烧心、腹胀、吞咽时不适感等症状,严重者也可因食道糜烂引起。以上就是食道炎的症状,避免一些烟酒茶啊的一些饮食,饮食要以清淡和易消化系为主,避免一些烟酒茶啊的一些饮食同事的饮食要以清淡和易消化系为主不吃一些有益的食物好不仅能够抑制胃酸的分泌同时还能够哦对于面食馆了阿进行一些很好的。胃食道反流的病因发作时机:三餐饭后、躺平的时候或是弯腰的时候。常见症状:胃酸反流,也就是胃的内容物倒流到咽喉。反流上来的东西可以很酸,也可以不酸。如果很酸的时候,就是俗称的溢赤酸。吞咽异常:有些人可能会觉得胸口后方或是喉咙卡卡的。或着有一种怎么吞都吞不下去的感觉。诱发胃食道反流几大因素：饮食:包括熬夜时大家最爱喝的咖啡,好友相聚时总少不了的酒精,女性朋友们最爱的巧克力或甜食,还有过年时一定会吃到的高油饮食。药物:包括某些药、心脏用药或是黄体素等类药物。对医师来说,治疗胃食道反流有几大目标,包括减轻症状、控制食道受损和预防等产生。对民众来说,治疗胃食道反流则是得靠生活习惯的调整和饮食控制。防胃食道反流5小撇步有效：饮食控制:包括避免咖啡、酒精、巧克力和甜点。蔬果类则应避免番茄、柑橘、洋葱或薄荷类食物;少吃不易消化的高脂肪食物:如炸鸡腿、煎鱼、薯条、油饭、。
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胃食管反流病/反流性食管炎是一种常见病，其表现多种多样。所谓反流是指胃内容物逆向进入食管引起的一系列不适，其程度和频率因人而异。典型的反流性食管炎的表现是烧心和呕吐，病人经常会说，我的胸口好象喝了白酒后的烧灼感；还有些病人不能平卧，晚上睡觉时就会出现呕吐。除此之外，反流性食管炎的表现又极其多样，很多病人因为“心绞痛”，反复发作的、，或是持续不愈的分别在心内科、呼吸科和五官科就诊，反复检查才发现罪魁祸首却是消化系统的反流性食管炎。
医生确诊了反流性食管炎是否服药就可以了呢？这得从反流性食管炎的原因说起。反流性食管炎是由于胃和食管交界处的屏障功能减弱，无法阻挡酸性胃液反流引起的，胃酸是引起症状的直接原因，应用制酸药物固然能够降低酸度，但为什么还是会有很多病人即使用药也不见症状减轻，严重地影响进食和睡眠，甚至导致营养不良和精神问题呢？我们常说的胃食管交界抗反流屏障，就像一个单向阀门，不阻碍食物下行，但可以屏蔽胃酸反流，一旦这个结构因为年龄因素“老化”，或是因为出现一种叫食管裂孔疝的情况，就失去正常的功能，单向通行变成双向通行，胃酸反流进入食道而引起症状。可以说，这才是引起反流性食管炎最根本的原因。
这样说来，抑制胃酸分泌属于“治标”，恢复括约肌屏障功能才是“治本”。对于大多数病人，虽然有反流症状，但“阀门”功能没有完全破坏，用药物是可以控制病情的。而由于老龄而引起的食道括约肌无力，尤其是存在的食管裂孔疝都是一种解剖结构的缺陷，是无法用药物解决的。这也是很多病人长期服药却无法根治疾病的原因之一。而且，长期服用制酸药，减弱胃的消化功能，使胃内胀气，反而进一步促进胃酸反流。因此，诊断了反流性食管炎不能盲目单纯用药物解决问题。
那么有什么检查能够分析食道的“阀门”功能和有无食管裂孔疝呢？胃镜当然能够发现食管糜烂或炎症，但很多病人因为胃镜检查太痛苦而望而却步。其实，有更简单有效和痛苦小的检查能够帮你明确病情，这就是上消化道钡餐和食道测压。前者能够清楚地发现有无食管裂孔疝，后者则是通过一根细管插入食道，测定食道压力，蠕动功能并记录24小时内食道酸性物质反流的情况，是最为精确和有效地判断反流性食管炎病因和病情的工具，有了这项检查结果，医生就能够对您的病情做出明确的判断了。
所以，得了反流性食管炎先不要急着服药，应该先做一些检查明确反流性食管炎的原因和程度，这样医生才可以对症下药，帮您决定是药物治疗还是手术治疗。要知道，虽然药物治疗是反流性食管炎的基本治疗措施，但还是有20-30%的病人只有通过手术才能治愈的。您可千万别因为过于相信药物治疗而耽误病情。
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今日搜狐热点胃酸过多和反流性食管炎怎么办？_百度拇指医生
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?胃酸过多和反流性食管炎怎么办？
我去医院看，他们说是有严重的反流性食管炎，和胃酸过多，我现在在吃盐酸雷尼替丁胶囊，这有没有用？还有我现在嘴里感觉酸酸的，跟别人讲话，别人说我的口气有酸味，我在胃的贲门这个地方经常烧心，其实是我每次吃药快好了的时候，又乱吃甜的酸的辣的，导致一次又一次地治不好。请告诉我该怎么办？日常注意什么？谢谢！
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
权威医生回答
胃酸过多和反流性食管炎的患者在治疗上主要是使用一些抑制胃酸的质子泵抑制剂，以及一些促进胃动力的药物和保护胃粘膜的药物，另外注意生活方式，不要饮酒也不要吸烟，不要吃辛辣刺激食物，不要吃甜食，也不要吃偏酸的食物，饮食以清淡易消化的食物为主，吃饭...
反流性食管炎(reflux esophagitis)系指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管,引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变,属于胃食管反流病(gastroesophaeal reflux disease,GERD)。
胸骨后烧灼感或烧灼痛者,可通过食管腔内pH测定、食管腔内测压,以及胃-食管闪烁显像,以确定有无GER。应用食管滴酸试验,则可确定症状是否由GER所致。必要时可作食管内镜及活组织检查来明确诊断。
反流性食管炎应与消化性溃疡、心绞痛、食管癌和食管真菌感染等病相鉴别。
【治疗措施】
(一)一般治疗 饮食宜少量多餐,不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20～30cm,裤带不宜束得过紧,避免各种引起腹压过高状态。
(二)促进食管和胃的排空
1.多巴胺拮抗剂 此类药物能促进食管、办的排空,增加LES的张力。此类药物包括甲氧氯普胺(metclopramide,胃复安)和多潘立酮(domperidone,吗丁啉),均为10～20mg,每天3～4次,睡前和餐前服用。前者如剂量过大或长期服用,可导致锥体外系神经症状,故老年患者慎用;后者长期服用亦可致高催乳素血症,产生乳腺增生、泌乳和闭经等不良反应。
2.西沙必利(cisapride) 通过肠肌丛节后神经能释放乙酰胆碱而促进食管、胃的蠕动和排空,从而减轻胃食管反流。10～20mg,每天3～4天,几无不良反应。
3.拟胆碱能药 乌拉胆碱(bethanechol)能增加LES的张力,促进食管收缩,加快食管内酸性食物的排空以改善症状,每次25mg,每天3～4次。本口能刺激胃酸分泌,长期服用要慎重。
(三)降低胃酸 ①制酸剂 可中和胃酸,从而降低胃蛋白酶的活性,减少酸性胃内内容物对食管粘膜的损伤。碱性药物本身也还具有增加LES张力的作用。氢氧化铝凝胶10～30ml及氧化镁0.3g,每日3～4次。藻朊酸泡沫剂(gariscon,alginate)含有藻朊酸、藻酸钠及制酸剂,能漂浮于胃内容物的表面,可阻止胃内容物的反流。②组胺H2受体拮抗剂 甲氰咪胍(cimetidine)、呋硫硝胺(ranitidine)和法莫替丁(famotidine)等均可选用,其剂量分别为200mg,3～4/d;150mg,2次/d和30mg/d。疗程均为6～8周。本类药物能强烈抑制胃酸分泌而改善胃食管的酸反流。上述症状如不能改善时,可增加剂量至2～3倍 。③质子泵抑制剂 此类药物能阻断壁细胞的H+-K+-ATP酶而美拉唑(omeprazole)和兰索拉唑(lansoprazole)已广泛使用于临床,前者20mg/d,后者30mg/d,即可改善其症状。
(四)联合用药 促进食管、胃排空药和制酸剂联合应用有协同作用,能促进食管炎的愈合。亦可用多巴胺拮抗剂或西沙必利与组胺H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂联合应用。
本病在用经好转而停药后,由于其LES张力未能得到根本改善,故约80%病例在6个月内复发。如在组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂或多巴胺拮抗抗日占任选一种维持用药,或有症状出击时及时用药,则可取得较好疗效。
(五)手术治疗 主要适用于食管瘢痕狭窄(可行扩张术或手术纠正术)以及内科治疗无效,反复出血,反复并发肺炎等病情。
【发病机理】
24小时食管pH监测发现,正常人群均有胃食管反流(gastro-esophageal reflux,GER)现象,但无任何临床症状,故称为生理性GER。其特点为:常发生在白天而夜间罕见;餐时或餐后反流较多;反流总时间
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向医生提问胃酸反流怎么办？5个办法就可以预防
来源：互联网
编辑：孙炜
导 语吃完就躺下，或是在饭后频繁运动，常常会发生胃酸反流的症状。胃酸反流会对消化道和口腔造成严重的危害，那么怎样才能预防胃酸反流发生呢？
如果你曾有过胃酸反流造成“烧心”的不好经历，你就知道这种痛苦就和它的名字一样。烧心可能会导致口臭甚至是咽喉癌。幸运的是，从一开始就能预防烧心的方法有很多，下面就来看看吧。胃酸反流了解你的食物敌人会触发问题的食物范围很大：辛辣的食物、巧克力、类、柑橘类、番茄类、、和生都可能会刺激食道粘膜。但引起反流的最主要因素是什么？就是大量的脂肪类的饮食。脂肪使封闭食道下段的括约肌软化，导致胃酸反流。警惕饮料碳酸饮料、果汁、酒精甚至是咖啡都有可能导致烧心。咖啡因也会使括约肌放松，让胃酸有机会在喉咙出现。把对你造成影响的饮料都记录下来吧！减掉一些体重超重的人往往也有消化问题。增加的体重指数与增加的反流情况相联系，尤其是在躯干型肥胖肚子大的人身上。最好的调节方式就是减少脂肪食品摄取来减重。锻炼也很重要，但是像弯身骑车这种锻炼反而会加重反流。喝水去除反胃喝多些水，尤其是在进餐过程中，有助于冲洗食道表面的胃酸。调整入睡时间最不好的入睡时间是什么时候？人们在吃得过饱直接躺下容易烧心。至少要等几个小时再睡觉。如果你经常受烧心之苦，可以试着在床头板下放置木质或混凝土的砖块，这可让你在睡觉时保持倾斜的体位。头高于床6英尺，这样胃酸就不易流动了。胃酸反流会对消化道和口腔造成严重的危害，如果不想发生胃酸反流症状，上面这五点就要做好。
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擅长:宫颈病变，内分泌及其它妇科常见病、多发病，以及高危妊娠的诊治。
擅长:2001年考取中国执业西药师资格，2007年考取美国外国药师同等资格，2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书，2015年开设药师咨询门诊，工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识，
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