眼睛经常感到干涩怎么办？是得了干眼症吗？眼睛经常感到干涩怎么办？是得了干眼症吗？贪吃的女士百家号现代人由于长时间面对手机和电脑，很容易产生眼睛疲劳，甚至眼睛干涩。那么是什么原因导致的？眼睛时常感到干涩是否就说明得了干眼症？要怎么缓解？一起来看看吧。眼睛干涩是怎么回事？眼睛经常感到干涩，其实主要的原因有：药物因素。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。计算机使用者。长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。某些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。近年来干眼症的年轻化趋势明显。主要是由于现代生活中，青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，缺乏适时地眨眼或让眼睛休息，影响了双眼的泪液分泌。环境因素。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女。因激素水平的改变可产生干眼症状。长期使用某种眼药水。如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼症。睑板腺功能障碍、泪小点阻塞。使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。戴隐形眼镜者。隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。眼睛干涩怎么办？1、尽量避免用手接触眼部眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手轻柔眼部，已达到缓解干痒之苦，其实这样往往会适得其反，虽然暂时缓解了眼睛干涩，但是在用手接触到眼部的同时，也将大量病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。2、选对眼药水应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。3、预防为主眼睛干涩同样也可以预防，如注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应保持一定距离(具体距离与电脑的屏幕或书本的尺寸有关)。佩戴隐形眼镜的市民最好在办公或上网时佩戴框架眼睛，以便保持眼部湿润度。而且研究发现，经常做完全眨眼的动作，能够让眼球获得滋润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，可以有助于皮脂腺正常分泌。4、积极治疗眼疾应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，最终形成干眼症。眼睛干涩吃什么？每天面对电脑、手机等具有高辐射的物品，容易对眼睛造成伤害，产生眼睛干涩等症状，如不能及时调节容易产生更加严重的眼部疾病，生活中常通过饮食调节眼部问题，眼睛干涩吃什么好，成为越来越多人关注和关心的问题。1、香蕉香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。2、火龙果火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。3、圣女果圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。4、橘子金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。5、蓝莓蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效。野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。6、甘蔗甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有「补血果」的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。7、柿子柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。8、黑枸杞黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力；这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血、糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。贪吃的女士百家号最近更新：简介:青春必须翻滚，生命不能浪费！作者最新文章相关文章眼睛干涩，可能是眼睛疲劳所致，也可能是干眼症，即干燥性角结膜炎的表现。
引起眼睛干涩干的常见原因有：
1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。
2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。
3、 维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。
4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。
发生眼睛干涩症状后，最好找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩的原因，并针对病因进行治疗。
其他答案（共3个回答）
显示屏，造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在燥热的环境中而导致的。患上干眼症后，眼睛常会感到干涩、有异物、灼痒、疲劳、畏光等，甚至还会头痛、烦躁。
干眼症中医理论讲，体内有热，化燥伤津，或者肝肾盈虚，液不能上荣于眼睛，出现这些症状，我们通过滋补肝肾，益气养阴的治疗就可以治疗好。
武警湖南总队医院眼科为您解答：
它不是单一一处疾病，而是由几种完全不同病因所引起、以眼干少泪为特征一组疾病。眼睛干涩是什么原因？它们发病原因不同，病理过程和临床表现也不尽相同。根据病因不同，可分为以下3大类。
1.干眼综合症：眼睛干涩是什么原因？这是一种病因不清疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。
2. 结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏眼部表现之一。造成维生素A缺乏原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。
3.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重沙眼，热或化学广泛烧伤，严重慢性结膜炎，类天疱疮等。
这是肝经湿热引起的症状。因为我们中医所讲“肝开窍于目”而“肝主藏血”，如果肝经湿热、肝阴虚，木虚则木不克土，肝郁化火等都可以造成眼干涩经常想闭眼睛，另外肝血不足...
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答: 1)白内障术后并发切口渗漏引起的浅前房;因此浅前房就是白内障手术后并发症中的其中一种，也是最容易发生的一种。
(2)脉络膜脱离伴有切口渗漏;
(3)瞳孔阻滞;
答: 视网膜出血如何治疗？视网膜出血的治疗建议采取中医治疗，因为中医具有治疗和护理相结合的功效。
答: 白内障的主要症状是实力障碍，它与晶状体混浊程度有关。
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这个不是我熟悉的地区经常用眼 干涩充血怎么办？养肝是根本！
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提要：经常用眼，眼睛干涩、充血，眼睛有红血丝，看东西模糊，眼药水只能治标，养肝才是根本，推荐用中医组方茶泡饮可标本兼顾。随着手机、电脑的普及，这些有较强光线、对眼睛刺激较大的电子屏幕逐步“占领”了很多人的眼睛。我们经常可以在大街上、商场里看到很多长时间的看手机的手机族，在我们的身边，很多亲戚朋友也经常“机不离手”。长时间盯看手机，会造成眼睛干涩、充血，很多人选择用眼药水来“滋润”眼睛，但是，眼药水多含有防腐剂，同时，眼药水只能临时使眼睛湿润，长时间使用，反而会使眼睛越来越干。眼结膜囊内滴药后，可通过结膜毛细血管吸收到全身，也可通过鼻泪管进人口咽腔和胃肠道而被吸收。国内外文献散见一些有关各种眼药水和眼药膏引起的全身反应，其中包括一些不容易解释的心血管、肺、植物神经系统以及中枢神经系统症状。因此不建议经常使用眼药水。中医认为，我们双眼"看"的功能依赖于肝血滋养，血液储存在肝脏，并受肝脏的调节、管束。《黄帝内经》中对"视觉"的描述是"目得血而能视"，血液充沛，营养才能源源不断地运送到眼睛，使眼受到滋养，维持视觉功能。长时间用眼会导致肝血不充，久而久之会使肝脏受损。养眼先养肝，当你眼干眼涩或充血时、肝火旺盛、焦躁易怒时，需要清肝以明目。我们要保护眼睛，须从调养肝脏入手。这里我们为您介绍中医清肝明目的经典组方茶：菊启茶。菊启茶是由山西名中医陈志谦组方。该方选用秋桑、杭菊、枸杞子等药食同源的中药材，经常饮用菊启茶有清肝明目、祛火等功效。菊启茶小百科菊启茶：中医组方茶名方源：陈志谦方主要成份：秋桑、杭菊、枸杞子、果干等作用：清肝明目、祛火适用人群：经常用眼的人群、熬夜、易上火、肝火旺人群。使用方法：用茶包将茶料包好，用80度左右的开水泡饮。每次加水200ml-300ml即可。注意事项：桑叶选秋后经霜桑叶茶为佳，菊花选杭菊的花蕾，枸杞选宁夏枸杞，又以6月采摘的头茬为佳。主要成份：秋桑具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，具有药性平和的特点。桑叶选秋季后初霜采摘的桑叶，即秋桑，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。而经霜1个月后，有效成份急剧下降，不宜入药。另外市场上还有一种青桑叶，药效也不及秋桑。杭菊：杭菊有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。杭菊建议选用桐乡杭菊的花蕾即胎菊，口感清甜，效果为各类菊花之最。市场上大量江苏菊花冒充杭白菊销售，但其药效差，无法与正宗杭菊媲美。同时要注意一些不法商贩用观赏用菊花冒充药用菊花，对人体有较大的副作用。枸杞子：枸杞其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴等病症，含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。枸杞以宁夏枸杞药用价值最高，品质最好，市场上充斥大量青海、河北等地的枸杞，效用皆不如宁夏枸杞。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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冬天经常感到眼睛干涩是怎么回事？
日08:32&&来源：
原标题：一到冬天眼睛就干涩怎么办
高血压、高血脂、高血糖会导致心脑血管疾病，吸烟则会引发肺癌，这些都是危害人类健康的“杀手”。眼睛的“杀手”是什么？你知道吗？
眼干与干眼不一样
冬季，我们的肌肤不仅变得粗糙，不少人甚至连眼睛也感觉干涩。眼科医生在冬季会接诊不少因为有不良习惯而造成眼睛损伤的患者。
冬季户外活动减少，室内空气干燥，人们又习惯长时间用电脑、玩手机，出现眼睛干涩的人可不少。然而，眼科学中并没有眼干这一名词，干眼却是眼科常见病之一。眼干只是一种症状，而干眼是一种疾病，眼干是干眼的一个临床表现。
干眼症是极为常见的眼外疾病，是指任何原因引起的泪液减少或泪液中成分改变、动力学异常，导致眼干涩感、异物感、视疲劳或视力下降等一大类疾病的总称。要认识干眼，首先需了解眼球表面的基本结构。大家都知道眼泪，那么你们听说过泪膜吗？泪膜就是一层覆盖在眼睛表面的超薄泪液层，它是眼睛通过瞬目运动（眨眼）将泪液涂布在眼表面，有润滑、湿润、保护、抗菌和营养眼睛表面的作用。泪膜的稳定性是指它能较均匀地覆盖在眼睛表面，并且能维持一定的时间不会破裂。如果泪膜异常，如破裂时间太短，就不能起到润滑眼表的作用，会引起眼不适，严重者会导致角膜溃疡甚至失明。
用电脑超3小时九成人眼干
瞬目是一种保护性措施，可以维持眼表正常功能并防止异物侵入。如果长时间凝视屏幕，眨眼次数变少后，久而久之就会引起泪液蒸发过多，加重眼睛干燥症状。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人，90%都眼睛干涩。
干眼的发生往往不是单一因素导致，而是多种因素综合在一起的结果。机能老化、环境因素、感染、药物使用不当、机体激素水平的改变、自身免疫、眼外伤、化学伤等，都可导致干眼。
如果你有以下其中一项症状，那你就要提高警惕了：眼干涩感、眼异物感、视疲劳、眼烧灼感、畏光。
干眼的治疗方法也比较多且复杂，需要长期坚持：
1.消除诱因：应避免长期使用电脑，熬夜工作等。
2.应用人工泪液点眼：这是目前使用很广的方法之一。
3.泪小点栓子植入：安全、有效、可逆，可与其他治疗联合应用。
4.促进泪液分泌：比如说一些口服药物，但是这类药物往往有胃肠道不适等副作用，且有需长期服用、费用高等缺点。
5.抗炎和免疫抑制治疗：对于存在有炎症反应的干眼有一定疗效。
6.手术治疗：适用于非常严重干眼，但手术复杂，疗效不确切，费用高。
7.其他：如与感染因素有关，可以口服或局部应用抗生素等。
眼睛保湿是最好的预防
很多女性经常敷面膜，其实眼睛也是需要保湿的，眼睛保湿是预防干眼的最好方法。连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时最好休息5-10分钟，尽量远眺让眼睛放松，同时活动颈部和肩部肌肉，颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。我们工作学习时，眼睛是向内、向下看的，休息时要让眼睛向左上方和右上方看。
同时，要避免长时间佩戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。注意饮食调理，要多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、胡萝卜等，多补充各种维生素。
常用电脑的干眼症高危人群，应常备眼药水，定期补水增加眼睛湿润，维持其功能正常。
作者：北京大学第三医院 李学民
(责编：张萌、张希)