消瘦型糖尿病人的三餐三餐可以吃大米饭或粥或麺条吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-08 18:00 标签： 糖尿病人的三餐
有即将到期的糯米券笔订单未评价笔订单未付款条新的商家回复
抱歉！页面无法访问可能因为：网址错误&请检查地址是否完整、或存在多余字符网址失效&可能页面已删除，活动已下线等糖尿病人可以喝玉米面粥吗_百度知道
糖尿病人可以喝玉米面粥吗
我有更好的答案
糖尿病人最好少喝粥，熬是粥的，糖分高，血糖上去很快的。
糖尿病人通常是可以喝的，但我觉得还是应该喝后2小时测一下血糖值，比较一下平时情况，对自己不常食用饮食，都要检测一下，找到适合的才能保障自己的健康···
不能吃甜食
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早餐吃什么面
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&义乌早餐培训（索味）吃面和吃米哪个更营养
北方人爱面食，南方人爱米饭。
其实这是地域特征决定的，种啥就吃啥。
但是一直以来，
关于“米和面哪个好”的争论就没停过
到底该吃米还是吃面？衡量这一问题的标准，不仅仅是口感，还应该考虑到营养价值、易消化程度、所含热量等方面。
米和面哪个好？
作为世界上*主要的两种主食，关于米和面孰好孰坏的争论，一直没有确切答案。对此，从以下几个方面做了详细解读。
膳食纤维和维生素：《中国食物成分表》中的数据显示，跟同等重量的大米（稻米）相比，面粉（标准粉）的膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、钾、镁、铁、硒等大多数的营养素含量要高一些，其中，膳食纤维、维生素B1、维生素E和钙的含量是大米的两倍多。
锌：在锌含量上，大米略高一点。
蛋白质：在蛋白质方面，面粉含量比大米高，但质量比大米低。简单来说，综合考虑必需氨基酸比重、蛋白质的消化率和可利用率等，大米的蛋白质更容易被人体吸收利用。
因此，如果同时考虑蛋白质的数量和利用率两个因素，大米和面粉几乎打了平手。
总体上看，大米和面粉都是经过精细加工的主食，它们提供的维生素、矿物质、膳食纤维很少。要想从主食中获得更多营养，还是应该粗细搭配，用绿豆、燕麦等粗粮代替一部分精米白面。
精米和白面都是相当好消化的食物。
消化不良的人：用米粥、馒头、软米饭、软面条当主食均可。
胃溃疡的人：正常的米面主食可以吃，注意细嚼慢咽即可。
胃酸过多的人：加碱的面制品是更好的选择，有助中和胃酸。
很多人认为，喝粥和用汤泡饭是养胃的好吃法。但这种观点有些片面，长期喝粥/吃汤泡饭并不能养胃。
粥和汤泡饭往往未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化，过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，在一定程度上加重了胃的负担。
长期喝粥也容易导致营养摄入不足。
所以，胃病患者不能顿顿喝粥，可每天喝一次。还可适当吃一些面食，每一口嚼15~20次，同样有助养胃。
谁更利于减肥
热量：100克面粉为344千卡，相同重量的大米为346千卡，两者不相上下。而100克馒头的热量为223千卡，米饭为116千卡。因此，吃相同重量的馒头和米饭，前者摄入的热量更高。
饱腹感：吃馒头获得的蛋白质和膳食纤维更多，相对更抗饿。吃面和吃米到底谁更不易胖很难说清。
其实，不管是馒头还是米饭，它们的饱腹感都比较低，不利于减肥，且升糖指数较高，不利于血糖控制，糖尿病人应该限制吃米和面的量。
想控制体重和血糖，要常吃红豆、芸豆、绿豆等富含淀粉的豆子。它们饱腹感特别强，消化速度慢，血糖升高平缓。
大米和面粉没有太大差别，顿顿只吃大米或面粉都存在一定的食品安全风险。
*关键的是，大家要注意主食多样化，米和面轮换着吃，并多吃全谷物、杂豆等食物。糖尿病人可以喝面汤和喝大米粥吗？
糖尿病人可以喝面汤和喝大米粥吗？
发病时间：不清楚
病情描述：糖尿病人可以喝面汤和喝大米粥吗？
补充说明：糖尿病人可以喝面汤和喝大米粥吗？
你好这个是可以的，糖尿病建议你积极服药治疗，注意低糖饮食，适当运动锻炼，定期复查
你好，根据你描述的情况，糖尿病人可以喝面汤和大米粥的，平时注意低糖低热量饮食，适当运动。
外科_肛肠外科
你好，糖尿病人是不宜喝面汤和喝大米粥的，因为面粉中含有大量双糖，煮的过程中，相当一部分会溶解在面汤里，使其含糖量增高。
疾病百科&·&糖尿病
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。&

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