百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入从性格，气质，情绪，思维，简述申请做心理健康教师的理由_百度知道
从性格，气质，情绪，思维，简述申请做心理健康教师的理由
我有更好的答案
做心理健康教师，自己的心理首先要健康，我性格开朗活泼，愿意和各种各样的人交朋友；气质正派诚实，能让人产生信任感；情绪乐观向上，能给人以正能量的感染；思维宽广敏捷，能理解他人的思想并及时捕捉到其中的问题。所以我自认为能胜任这一工作
采纳率：83%
来自团队：
心理健康老师，首先是开导别人的心里，所以在给人的第一印象是，可信任的，气质不要太强，要善于沟通
性格从容稳重，情绪乐观积极，气质内敛质朴，思维开放包容
为您推荐：
其他类似问题
心理健康的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。论述类文本阅读：中国大国气质
时间：    点击量：
下面的文字，完成1—3题。
&&&&大国气质指的是一个大国基于其文化传统和长期的行为特征而表现出来的相对稳定的个性、风范和气度。中国作为一个大国，他的气质是怎样的呢？
&&&&中国的大国气质中沉淀着深厚的历史底蕴。在世界上有文字记载的历史中，中国是所有国家中有最长的连续历史的国家。而且，中华文明的悠久历史与其他文明有很大的不同，这就是：中华文明的发展过程，就是一场不曾停息的长跑；而其他的文明，有的消失了，比较好的也只是接力赛。欧洲文明的发展就像是接力赛，第一棒是希腊文明，第二棒是罗马文明，第三棒是中世纪基督教文明，接着是近现代欧洲文明。可以说，中国的大国气质中沉淀的历史底蕴之深厚，是其他大国不能比拟的。这也使中国的大国气质更稳定、更具有持续性。
&&&&中国的大国气质包含着中国人特有的思维特点。中国古代辩证法思想极其丰富，中国哲学非常关注变易发展、对立统一、相反相成、物极必反、整体联系、生化日新等问题。中庸是中国传统中最典型的思维方式。“中庸”最早是孔子在《论语》中提出来的范畴。《论语》中说：“中庸之为德，其至矣乎！”它主要体现在以下五个方面：一是执两用中，不走极端；二是无过无不及，避免偏执，追求平和；三是得时勿失，时不我待，追求时中；四是允执其中，保持平衡；五是有原则地折衷。中庸的思维方式至今对中国人都有重要影响。有序性与整体性密切联系是中国哲学思维的基本特性之一。顺序而生、循序而动是天人共有的规律，只有因循于此，才能有天地万物的和谐生成。所以，有序性的发展趋向是与和谐性的价值理想相协调的。中国人特有的思维特点是塑造其大国气质的重要因素。
&&&&中国的大国气质隐含着中国人鲜明的行为方式。中华文明绵延数千年，有其独特的价值体系，它植根在中国人的内心深处，潜移默化影响着中国人的行为方式。中国人强调“天行健，君子以自强不息”、“大道之行也，天下为公”；强调“天下兴亡，匹夫有责”、“义，志以天下为芬”；强调“君子喻于义”、“君子坦荡荡”、“君子和而不同，小人同而不和”；强调“失信不立”、“一诺千金”；强调“仁者爱人”、“与人为善”、“己所不欲，勿施于人”、“穷则独善其身，达则兼济天下”；强调“穷则变，变则通，通则久”、“苟日新，日日新，又日新”等等。这对中国的大国气质形成都有重要影响，并体现在中国的大国气质中。
&&&&从总体上看，中国所表现出来的大国气质是：以和为贵而不愿树敌，求稳而非激进，顺势而变而非逆势而行。
& &（摘编自熊光清《中国大国气质的基本禀赋》）
1．下列关于原文内容的理解和分析，正确的一项是（ & & ）（3分）
A．一个大国的气质必然有其悠久的历史传统，有其相对稳定的个性、风范和气度。
B．中国是所有国家中历史最长的国家，因此，中国的大国气质中沉淀着深厚的历史底蕴。
C．中国人特有的思维特点和传统中庸的思维方式联系紧密，是塑造中国大国气质的重要因素。
D．从中国人独特的行为方式中催生出独特的价值体系，这对中国的大国气质形成具有重要影响。
2．下列对原文论证的相关分析，不正确的一项是（ & & ）（3分）
A．文章由“大国气质”这一概念说起，从而引出后文对“中国的大国气质”的分析论述。
B．文章用比喻、对比的论证方法，阐述了其他大国不能比拟的中国大国气质的独特性。
C．文章分别从历史底蕴、思维特点、行为方式等三个方面逐层深入地论述了中心论点。
D．文章善用引证，大量的经典名言警句，为作者论证其观点提供了充实而有力的论据。
3．根据原文内容，下列说法不正确的一项是（ & & &）（3分）
A．如果一个大国没有其文化传统和长期的行为特征，那么它就谈不上有什么大国气质。
B．如果没有深厚的历史底蕴，就无法形成中国的大国气质，更谈不上形成持续稳定的大国气质。
C．只有遵循顺序而生、循序而动这一天人共有的规律，才能有天地万物的和谐生成。
D．中国所表现出来的“以和为贵”的大国气质，源于“天行健，君子以自强不息”等行为方式。
1．C（A项，一个大国的气质基于其文化传统，但并非所有大国都有“悠久的历史传统”；B项，原文第二段说的是“”中国是所有国家中有最长的连续历史的国家”；D项因果颠倒，应是“中华文明的独特的价值体系影响中国人的行为方式”。）
2．C（不是逐层深入）
3．D（“以和为贵”“自强不息”都是中国人行为方式的表现，它们都影响到中国的大国气质，但直接说“‘以和为贵’的大国气质”，属于以偏概全。）
http://www.chinahwadi.com标签：
名家名作欣赏：
五万人涌进了台中的露天剧场;有风，天上的云在游走，使得月光忽隐忽现，你注意到，当晚的月亮，不特别明亮，不特别油黄，也不特别圆满，像一个用手掰开的大半边葡萄柚，随
《兵车行》是杜甫创作的叙事诗，此诗具有深刻的思想内容，借征夫对老人的答话，倾诉了人民对战争的痛恨，揭露了唐玄宗长期以来的穷兵黩武，连年征战，给人民造成了巨大的灾
《离骚》是中国古代诗歌史上最长的一首浪漫主义的政治抒情诗，作者是战国时期著名诗人屈原，作品中大量的比喻和丰富的想像，表现出积极浪漫主义精神，并开创了中国文学上的
《 龟虽寿 》是东汉时期曹操创作的一首四言乐府诗， 表现 了诗人老当益壮、积极进取的人生态度，充满诗人对生活的真切体验。 【原文 】 神龟虽寿，犹有竟时。 螣蛇乘雾，终
我们的优势
华第致学专注于语文大阅读的探究与分析、致力于大语文的改革与发展。
华第致学拥有强大的编辑和师资力量，具有多年的文化教育行业相关经验，我们会用科学、严谨的专业知识、用时间、智慧和努力开拓文化教育界的新天地。
山西华第致学图书有限公司
Copyright©
华第企业 版权所有 晋ICP备号-1大学生心理健康试题.A卷_百度文库
赠送免券下载特权
10W篇文档免费专享
部分付费文档8折起
每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
大学生心理健康试题.A卷
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢当前位置： >>
常州继续教育公共科目《心理健康与心理调适》题库及答案最新整理(1)
心理健康与心理调适考试⑴单选题1、 （）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。 A 认知疗法 2、 （）不是心理咨询的适应症 A 精神分裂症 3、 （）是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 C 想象 4、 （）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素 C 特质 5、 （）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。 A 需要 6、 （）是人的主要应激源 A 人格因素 7、 （）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能 A 注意 8、儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（） D 强化 9、人们在改造世界的过程中，寻求并实现某种最优化预定的活动称为 B 决策 10、 “悲喜交加” ， “百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现 A 复杂性和矛盾性 11、 “触景生情“是（） B 无意回忆 12、 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的 D 坚持性 13、 “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是 C 道德感 14、 “仁者爱人” 、 “四海之内皆兄弟” ，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？ A 具有良好的人际关系 15、 “言必信，行必果” ，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？（） B 适当约束自己的言行 16、 “以德报怨”说的是人际交往中的 D 宽容原则 17、 “忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现 A 心境 18、 “月明星稀，月暗星密”这是属于（） B 感觉对比 19、 “走极端、以偏概全、消极思维|自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是（） A 抑郁症 20、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素 （） D 文化21、20 世纪 60 年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（） B 人本主义学派 22、艾森克的三因素人格理论是 D 外倾性、神经质和精神质 23、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。 D 内外向和情绪的稳定性 24、按照研究问题的性质、内容，心理学属于（） C 行为科学 25、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于 C 自身的内部冲突 26、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于 A 错构 27、不是积极心态的作用的是（） 选项不全 正确答案是 D，可是这有选项 A 和 B，所这题怎么选都是错 28、不是人际关系的作用的是 C 身体健康 29、不是少年期自我意识发展的特点是 D 身体发育快 30、不属于个性心理特征的是 D 智商 31、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（） B 一分钟 32、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 D 职业厌倦症 33、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象 D 错觉 34、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为 B 合理化作用 35、错觉是（） B 与实际情况不一致的知觉 36、大学生心理健康日 5、25 的谐音是（） A 我爱我 37、大学生心理健康日是（） A5、25 38、当儿童出项不良行为时，施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模 式是（） B 负强化 39、当今人格心理学界最流行的一种理论是 B 五因素人格理论 40、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见 周围的一切，这叫什么心理现象（） B 暗适应 41、当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作 （）C 从众 42、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角 色，这种现象属于（） C 再认 43、 当人的愿望受到挫折后， 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机 制的哪一种表现？（） C 幻想 44、当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好 A24 小时内 45、导致职业倦怠的组织因素是 D 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制 46、德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 B 权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 47、动机和兴趣产生的基础是 C 需要 48、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是 D 家庭 49、对心理发展起主导作用的是（） A 学校教育 50、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（） B 环境的不良作用 51、对于情绪的内涵理解不正确的是 D 心理学研究和日常生活中常用的教育学术语 52、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫 D 归因 53、多血质的人的特点是 C 外露但不稳定 54、费洛依德的人格的结构是 A 本我、自我、超我 55、费洛依德的人格结构不包括（） C 镜我 56、高级神经活动反射学的创始人是（） A 巴普洛夫 57、个体成长与发展的关键是 C 塑造和培养健全的人格 58、个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（） D 个性 59、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这 说明个性具有（） C 稳定性 60、个性中最重要、最核心的组成部分是（） C 性格 61、构成挫折的因素是 A 挫折源和挫折感62、关于“情绪”不对的说法是（） A 只有人才能产生 63、关于情绪的叙述，正确的是（） D 以上都正确 64、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（） D 自尊 65、关于自卑感以下哪种说法是错误的 D 对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 66、幻觉是指 A 虚幻的知觉 67、积极的自我防御机制的控制技术是 B 升华 68、记忆的中心环节（） B 保持 69、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（） D 70、惊恐发作时最常见的症状是 B 濒死感 71、精神病产生的基础是 C 情感上的障碍 72、精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的 成为（） C 前意识 73、考试焦虑主要属于（）方面的问题 A 情绪 74、理论属于何种学派 C 认知主义 75、利他主义的表现（） C 辛苦我一个，幸福十万家 76、利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（） B 聚合思维 77、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 B 自我挫折、舆论挫折、家庭挫折 78、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于 C 一夫一妻制 79、良好的心理创伤调节能力不包括（） C 回忆起既往的精神创伤是情绪波动大 80、领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程 D 环境 81、罗杰斯认为（） A 要以来访者为中心 82、美国著名成功学家拿破仑 希尔的经典著作是（） A《成功学》 83、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D 人际交往，相互促进 84、梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象 A 生理――心理 85、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察 仍然认为改服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？（） B 刻板印象 86、你认为“大一综合症” （即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱 因的是 D 生活过度挥霍而产生罪恶感 87、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素 （） D 文化 88、凭借经验解决的问题的策略或方法是（） D 启发式 89、气质类型（） D 无好坏之分 90、强而灵活性高的高级神经活动类型是 A 活泼型 91、强迫观念指的是 C 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 92、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（）特征。 C 性格 93、情感是在人的（）中产生的。 A 认识过程 94、情绪的特点的叙述中哪项是错的 A 具有两极性 95、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应 A 认识过程 96、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力，他的基本理论核心是（） A 自我实现 97、人的大脑皮质的语言区主要位于 A 左半球 98、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、以抑制、多血质以及（） D 胆汁质 99、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有综合性、功能性、稳定性（）等特性 A 独特性 100、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（）上的关系。 A 心理 101、人类高级的社会性情感分为（） D 以上都是 102、人类思维能力的最高体现是（） C 创造思维 103、人类主要的社会性动机是（） B 成就动机和交往动机 104、人类主要的社会性动机是（）B 成就动机和交往动机 105、人类最基础或最原始的情绪没有 A 激愤 106、人们遭遇不良情绪是，正确的处理方式为（） D 和朋友倾诉 107、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这事 B 身段表情 108、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称 D 应激 109、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的目光看他，这可能是 B 关系妄想 110、认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续 的认知操作阶段形成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（） C 选择 111、如果你对以前一个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在，请问这种记忆的 名称叫做： （） C 情绪记忆 112、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫 A 和解 113、姗姗很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会，她很可能患有： （） D 恐怖障碍 114、神经衰弱者可能出现的心理障碍有（） A 妄想 115、世界精神卫生日是每年的哪一天？ Ｄ2010 年 10 月 10 日 116、思维贫乏常见于（） D 精神分裂症 117、思维在认识过程中处于（） C 核心地位 118、态度具有（） D 一致性和稳定性 119、体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（） C 人际距离 120、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将情 绪分为 B 激情、心境和应激 121、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是 C 替代强化 122、团体咨询最适宜的对象是（） B 人际适应不良者 123、王元 5 岁，IQ 是 110，李平 10 岁，IQ 也是 110，两者的智力相比（） D 无法比较 124、妄自尊大总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？A 自恋型 125、为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（） C 策略性知识 126、问题解决策略中，用一定的方法逐步降低初始状态和目标状态的距离，以达到问题解 决的策略为 A 爬山法 127、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认知能力，期中（）是智力的核心 C 抽象思维能力 128、我们曾经去过北京的天安门广场，看到天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门 城楼的形象，这事（） C 记忆表象 129、我院的心理咨询中心是何时成立的？ D 130、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是 C 外倾性 131、系统脱敏法的理论基础是（） B 行为主义 132、下列不是情绪健康的主要标志的是（） D 喜乐无常 133、下列陈述不能增强挫折承受力的是 A 避免类似情境 134、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（） C 焦虑 135、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（） C 社会需要 136、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（） D 认识能力高，看问题全面 137、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（） A 心理剧 138、下列特征不属于神经衰弱者的表现（） D 缺乏生活兴趣 139、下列中（）是特殊能力 C 节奏感 140、下面哪句话是正确的（） C 心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 141、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的 B 发病的高峰期在中年或成年后期（45 岁以后） 142、下述关于人格的描述哪一个最为准确 D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 143、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容 易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选一件来完成，你估计小强会（） C 挑选中等难度的那一件 144、小组合作学习的意义在于（） B 人际交往，相互促进145、心境具有（）的特点 A 弥散性 146、心理调适的核心是 D 人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性 147、心理健康的本质就是 B 适应性 148、心理健康的表现体现在 B 能够适应当前和发展着的环境 149、心理健康的最终目标是（） C 保持人格完整 150、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。 C 适中 151、心理学的英文名称是（） B psyhology 152、心理咨询的场所应在（） C 咨询室 153、心理咨询的基本原则之一是 C 为来访者保密 154、行为主义流派下的咨询师的角色类似于（） D 教练 155、性格核心结构是（） C 态度特征 156、学校增进心理健康的主要途径和方法是 A 心理健康教育 157、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存 在差距时的心理状态，称为 C 心理紧张 158、一个人总是反复检查是否锁门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍 D 强迫症 159、一种较微弱而持续的情感状态叫（） D 心境 160、以人为中心理论是属于哪个理论流派（） B 人本主义 161、以下不利于睡眠的是 D 临睡前运动 162、以下对挫折的理解不正确的是 C 挫折对人百害无一益 163、以下哪种做法不利于睡眠的是 D 临睡前剧烈运动 164、异常心理的划分标准中，比较客观准确，但运用范围比较狭窄的是 D 统计标准 165、抑郁症最常见有哪种思维障碍 A 思维迟缓 166、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫C 情感脆弱 167、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（） D 认知的观点 168、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验式（） D 恐惧 169、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需 要是（） C 包容的人际需要 170、有的学生在上课时讲小话、做小动作，这事 C 注意的分散 171、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验式（） B 情感 172、 173、在人格理论中，特质理论的创始人是（） D 奥尔波特 174、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是 D 价值观念 175、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（） D 移情 176、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是 B 面对面 177、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级 李某对他的评价极高。 但由于多年未曾学习新的知识与技能， 其能力与所从事的工作有些不 匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系，王某将这一现象反映给李某，但李某回答： “不肯能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象！ ” 李某的判断，是社会知觉中的 D 定势效应 178、真正的真诚是（） C 不等于完全的实事求是 179、智力是以（）为核心 B 思维力 180、注意易转移最常见于哪种病人（） D 躁狂症 181、专业技术人员职业生涯规划的步骤是 C 自我评估――确立职业生涯目标――制定职业生涯规划――开展职业培训――定期实施 评估――职业生涯规划的调整 182、追求完美、自尊心脆弱、抑制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱 的是 C 完美主义者 183、咨询师与来访者的咨询关系类似于（） D 朋友与朋友 184、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为（） C 平等――平等 185、自我效能感是指B 相信自己具有能力可以达到某个目标 186、自我意识在情感上的表现是 B 自我体验 187、最常见的幻觉是（） A 幻听 188、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是 B 罗杰斯判断题189、心理防御机制总是病理性的表现。 错误 190、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪 错误 191、类型论者与特质论者的观点是完全不同的 正确 192、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低 正确 193、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争 错误 194、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化 也会产生心理的变化。 正确 195、心理有问题的人，其人品也是有问题的。 （） 错误 196、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不 健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 正确 197、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，自己 用不着作出什么努力。 错误 198、遗传是精神分裂症患病的一大原因 正确 199、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一 正确 200、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大 错误 201、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断 正确 202、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作 错误 203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。 正确 204、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。 错误 205、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论，一个人偶尔出现一些不健 康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 正确 206、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态 正确 207、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人 错误 208、心理压力总是有害的。 错误 209、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的 正确 210、我们总是倾向于把他的成功行为归因于内在原因 错误 211、社会刻板印象中，既包括否定的反面印象，也包括积极的正门印象 正确 212、人本主义疗法是一种指示性的心理疗法。 错误 213、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。 正确 214、人本主义心理学认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。 正确 215、酗酒也是一种心理障碍 正确 216、动机水平越高，工作效率就越高 错误 217、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力 正确 218、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态 错误219、心理健康与心理障碍时相对的概念，二者相比较而存在，期中没有绝对的界限。正确 220、气质和性格都有好坏之分。 错误 221、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微 错误 222、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间 错误 223、遗传是精神分裂症患病的一大原因 正确 224、气质类型有好坏之分。 错误 225、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 正确 226、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个 人心境发展成最佳的状态 正确 227、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 错误 228、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 正确 229、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致 使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态和情绪反应 正确 230、 精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我， 自我由本我和超我组成。 错误 231、自信就是对自己能力和价值的肯定。 正确 232、酗酒也是一种心理障碍 正确 233、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与来访者的交谈、协商、指 导过程，帮助来访者达到自助的目的。 正确 234、心理学意义上的挫折是指个体通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使 动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状体或情绪反应。 正确 235、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。 错误 236、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。 正确 237、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。 正确 238、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助” 正确 239、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 正确 240、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大 错误 241、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。 正确 242、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活 泼及希望的感觉，这事联觉现象 正确 243、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关 正确 244、人的情商（EQ）目前尚无法精确测定。 错误 245、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作 错误 246、制定的目标越高，越有利于激发人的行动 正确 247、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。 正确 248、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。 错误 249、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。 正确 250、心理咨询等同于心理治疗。 错误 健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 正确多选题251、 （）是嫉妒产生的重要原因。 B 虚荣心过强C 自私狭隘 D 斤斤计较 252、按个体独立程度可以将性格分为（） B 独立型 C 顺从型 253、帮助别人的心理意义在于（） A 更容易建立良好的第一印象 B 可以赢得别人的信赖与尊重 D 缩短心理上的距离感 254、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？ B 他们往往有较好的自我评价 C 他们往往更自信 255、关于人际吸引力，下列说法正确的有 A 人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用 B 经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用 C 对于伴侣而言，互补因素起决定作用 256、过度情绪反应的结果有 A 精力分散，注意力不集中 B 能使宣泄畅汗淋漓 C 阻碍创造力的发挥 D 可能导致各种神经症 257、积极性的挫折反应主要有（） A 坚持目标、继续努力 B 降低目标、改变行为 C 改换目标、取而代之 258、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是 A 通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择 者更审慎地寻找更好的活动方案 B 角色扮演调动了决定者的情绪和情感， 使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决 定的痛苦 C 角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所 选择的方案 D 角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备 259、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，实质得以优化？ A 提高自主性 C 选择优化的组合 D 学会正确的归因 260、哪些是积极的情绪宣泄 A 幽默 B 助人 261、情绪的三要素包括（） A 情绪的主观体验 C 情绪表现 D 情绪的生理基础262、情绪调控的内涵包括（） A 了解自己的情绪 B 驾驭自己的情绪 C 识别、接纳他人的情绪 263、人类的表情包括哪三种 A 面部表情 C 体态表情 D 声调表情 264、日本森田疗法的治疗原则是（） A 顺其自然 C 为所当为 265、如何给人留下良好的每一印象 A 真诚地对比人感兴趣 B 微笑 C 做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己 D 谈符合别人兴趣的话题 266、如何有效地预防心理疾病？ B 必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识 C 通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 267、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。 B 激情 C 心境 D 应激 268、下列表现属于不好的交谈对话方式的是 A 不要随便打断他人的谈话，扰乱人家的思路 B 不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题 C 不要连续发问，以致他人难以应付 D 不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去 269、下列哪些是有积极意义的人际互补关系 B 独立性强和依赖感中的人 C 脾气急躁和有耐性的人 D 内向和外向的人 270、下列行为表现，哪些是健康的？（） B 能接受他人，认可他人存在的重要性和作用 D 对自己的优缺点能有恰当的评价 271、下列有关精神病人的看法，正确的是（） B 多说精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异 C 精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 272、 273、型性格（癌症性格）如何进行心理调试 A 充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性 B 当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝 C 以坦然的心态接受别人的帮助 D 让自己具备一些幽默细胞274、性格（） A 容易受社会历史文化的影响 D 更多地体现了人格的社会属性 275、一般认为： “情商”包括哪些能力？ A 觉察、评价和表达情绪的能力 B 情绪促进思维过程的能力 C 理解情绪与情绪识别的能力 D 调节情绪以助情绪和智力发展的能力 276、影响人际吸引的因素有（） B 能力 C 性格因素 D 相似互补 277、影响自我意识形成和发展的因素是 A 早期生活经历的影响 B 社会文化环境的影响 C 社会生活实践中的自我体验 D 来自他人的评价 278、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（） A 冷漠 B 焦虑 C 逃避 279、与情绪相联系的需要主要是 A 生理需要 B 追求真理的需要 C 追求美感的需要 D 安全的需要 280、在合理情绪疗法的 ABC 理论中， A 代表诱发事件 B 代表信念 C 代表行为结果 281、躁郁型气质的人具备的特点有 A 情绪不稳定，有攻击倾向 C 有时有明显的忧郁表现 282、怎样才能加强对人生事件的预期？ A 心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望 C 心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑 D 心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响 283、怎样克服人际交往中的猜疑心理？ A 要培养理智，切忌感情用事 B 用“自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说 C 不听信流言 D 增强自信 284、自我意识的主要内容是（） A 生理的自我状态B 心理的自我状态 C 社会关系的自我状态心理健康与心理调适考试⑵一、单选题1. 良好的人际关系不能带来（D） (A) 安全感 (C) 归属感 (A) 迟钝型 (C) 迁怒型 3. 人格的独特性是指 (D） (A) 人格受生物规律制约 (B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指 个人身心各方面多种特质的整合 (C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理 特质才能算是他的人格特质 (D) 人格具有鲜明的个性特征 4. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (A) 快乐 (C) 恐惧 (A) 求实 (C) 补偿 (A) 闲能生慧 (C) 心无旁骛 (A) 心胸狭窄 (C) 急躁 (A) 放纵自己 (C) 拓宽心胸 (A) 行动 (C) 肢体 (A) 强迫思想 (C) 强迫行为 (A) 挫折 (B) 愤怒 (D) 悲哀 (B) 斗争 (D) 升华 (B) 心宽体健 (D) 心宽体胖 (B) 乐观 (D) 偏颇 (B) 丰富自己 (D) 扩大交往 (B) 语言 (D) 金钱 (B) 强迫意向 (D) 强迫情绪 (B) 书本 (B) 幸福感 (D) 失落感 (B) 暴躁型 (D) 转移型2. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征5. 那些不是合理的变通方式（B）6. 没有强调休闲与健康有着十分密切的关系的是(C)7. 以下几种人格类型的人不容易引起挫折感(B)8. 矫治狭隘性格的方法不包括（A）9. 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 ”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术10. 以下哪种不是强迫观念的表现形式 (C)11. （A）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊(C) 金钱 (A) 信念 (C) 世界观(D) 努力 (B) 理想 (D) 价值观 (B) 人格的社会性 (D) 人格的稳定性 (B) 同学 (D) 同事 (B) 愤怒 (D) 悲哀 (B) 习惯 (D) 惯性 (B) 合理治疗 (D) 合理宣泄12. （ C）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌13. 人格的特征不包括（A） (A) 人格的不可塑性 (C) 人格的整体性 (A) 父母 (C) 师生 (A) 快乐 (C) 恐惧 (A) 习性 (C) 个性 (A) 合理变通 (C) 合理思考 病的主要手段之一。 (A) 艾森克 (C) 弗洛伊德 (A) 体力充沛 (C) 情绪高涨 (A) 影响积极性 (C) 增强认知性 (A) 自己 (C) 别人的评价 (A) 弗洛伊德 (C) 马克思 (A) 焦虑 (C) 消沉 (A) 认知心理学 (C) 精神分析 (B) 沃尔普 (D) 托马斯 (B) 动作敏捷 (D) 充满活力 (B) 增强适应性 (D) 增强耐受力 (B) 别人 (D) 自己的评价 (B) 罗素 (D) 赫尔巴特 (B) 厌倦 (D) 孤独 (B) 医学心理学理论 (D) 伦理学14. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A）15. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验16. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）17. 心理保健的主要途径是（D）18. 19 世纪（B）对 18 世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当作治疗精神19. 体力节律的特点不包括（C）20. 挫折造成的消极因素是（A）21. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的22. 心理防御机制的理论是 ( A) 于 19 世纪末提出来的23. （D）指个人的交往动机，合群需要未得到满足而产生的一种失落的内心体验24. 心理咨询的理论依据不包括（D）25. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A) 激情 (C) 心境(B) 应激 (D) 意识26. 在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气” ，只同与自己想法一致或不超过 自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（A） (A) 狭隘性格 (C) 火暴脾气 (B) 急躁性格 (D) 脾气好27. 易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪 舌剑，拳脚相加是（C）的主要表现 (A) 狭隘性格 (C) 火暴脾气 (A) 自傲 (C) 自卑 (A) 焦虑症 (C) 抑郁性神经症 (A) 自制力变差 (C) 记忆力减退 (B) 急躁性格 (D) 脾气好 (B) 自知 (D) 自乐 (B) 行为障碍 (D) 心理创伤 (B) 注意力涣散 (D) 反应迟钝28. （A）者喜欢过高地估计自己29. 精神分析疗法不适用的症状是(B)30. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（A）二、多选题1. 合理变通的主要方式包括（ABCD） (A) 回避 (C) 文饰 (A) 组织中领导不当 (C) 组织内部制度不健全 (A) 个人经验标准 (C) 统计学标准 (B) 淡化 (D) 转视 (B) 组织中人际关系不良 (D) 组织内部利益分配不公2. 挫折产生的组织因素有（ABCD）3. 常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD) (B) 社会适应标准 (D) 症状与病因学标准4. 急躁性格的人一般具有如下的行为特点（ABC） (A) 与人交谈，急于表达自己的观点 (B) 总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱 (C) 在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断 (D) 听到一句不顺耳的话就火冒三丈 5. 不合理的观念有（ABC） (A) 此事不该发生 (C) 无限夸大后果 (A) 理论依据 (C) 性质任务 (A) 快乐 (B) 以偏概全 (D) 从困难中看到希望 (B) 工作内容 (D) 原则方法 (B) 愤怒6. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD）7. 人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD）(C) 恐惧(D) 悲哀 (B) 对自己的期望不宜过高 (D) 加强体育运动8. 专业技术人员心理障碍的预防方法有（ABCD） (A) 树立正确的人生观和世界观 (C) 学会自我调控情绪 (A) 工作 (C) 健康 (B) 人际关系 (D) 心情 (B) 放任不管 (D) 学会进行换位思考 (B) 自己讲的太多 (D) 本着尊重他人、真诚沟通的态度 (B) 帮助个体感受生活的快乐 (D) 帮助个体获得财富9. 专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（ABC）10. 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD） (A) 认识火暴脾气的危害 (C) 增强自我控制能力 11. 与人交流的误区有（AB） (A) 把交流看成与人竞争的方面 (C) 调动自己的感情交流 12. 心理休闲的意义（ABC） (A) 帮助个体释放心理压力 (C) 帮助个体感悟生命的意义 (A) 心理素质 (C) 知识 (B) 道德素质 (D) 能力 (B) 稳定自我情绪 (D) 培养人际关系13. 哪些构成完整人格的一部分（ABCD）14. 培养良好情绪主要包括（ABC） (A) 了解自己的情绪情感活动特点 (C) 培养高尚情操15. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行 动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。 (A) 器质性损害 (C) 心理损害 (A) 认知层面 (C) 生理层面 (A) 熟悉 (C) 喝酒 (A) 父母 (C) 老师 (A) 焦虑症 (C) 社交恐惧症 (A) 增强个体的适应性 (C) 增强个体的忍耐力 (B) 功能性损害 (D) 器官损害 (B) 表达层面 (D) 心理层面 (B) 个人特质 (D) 相似互补 (B) 同学 (D) 宠物 (B) 恐惧症 (D) 情绪障碍 (B) 增强个体的认知力 (D) 增强个体的内驱力16. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC）17. 人与人的吸引建立在（ABD）18. 一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)19. 心理治疗的认知疗法的适应症包括（ABD）20. 挫折对人产生的积极影响有（ABCD）三、判断题1. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和 能力等心理特征总和 (是) 2. 从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自 我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强 (是) 3. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法 (是) 4. 神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、 过分机警。 (是) 5. 因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人， 才能预测他在特定情况下的行为。 (是) 6. 人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低 (否) 7. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验 (是) 8. 心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为 (是) 9. 心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用 (否) 10. 挫折只会对人造成消极方面的影响 (否) 11. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富 (是) 12. 性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。 (否) 13. 简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。 (否) 14. 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大 的积极作用。 (是) 15. 神经官能症属于严重的心理异常。 (否) 16. 人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生 变化。 (是) 17. 心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关 注他们心理上同周围环境相互适应的情况， 在帮助个体社会化的同时， 特别注重个体个性的 和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。 (是)18. 补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一 种心理调适方式。 (是) 19. 挫折是一种主观感受。 (是) 20. 交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。 (否) 21. 心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和 (否) 22. 认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本 身 (否) 23. 教育在人格培养中发生着非常重要的作用， 因为人不仅要继承先天因素， 适应外在环境， 而且能够有效地干预环境，发展后天因素 (是) 24. 智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。 (否) 25. 人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、 脾气好的表现， 值得称道。 (否) 26. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。 (否) 27. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关 (否) 28. 迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉 (否) 29. 当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助 (是) 30. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态 (否)心理健康与心理调适考试⑶(一) 单选题 1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚 (D) 鼓励 2. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是 （A） (A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 3. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的 (A) 自己 (B) 别人(C) 别人的评价(D)自己的评价4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记 忆力下降的理论是（D） (A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论 (C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论 5. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现 (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称 为（B） (A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 8. 心理咨询不能帮助人们（D） (A) 建立新的人际关系 (B) 纠正错误观念 (C) 学会面对现实 (D) 认识外部冲突 9. （D )是判断个体心理健康与否的基本要件之一 (A) 智力表现正常 (B) 自我感觉是否良好 (C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会主导基本致一 10. 1958 年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国 特色的什么疗法？(C) (A) 实践心理疗法 (B) 快速心理疗法 (C) 悟践心理疗法 (D) 稳定心理疗法 11. 心理保健的主要途径是（D） (A) 合理变通 (B) 合理治疗 (C) 合理思考 (D) 合理宣泄 12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C） (A) 德育 (B) 智育 (C) 13. (A) (C) 14. (A) (C) 15. 体育 (D) 美育 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D） 先天因素 (B) 遗传 家庭环境 (D) 后天环境 对人际交往认识错误的是（C） 期望值不要太高 (B) 有选择 单向 (D) 平等 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）(A) 休闲活动 (C) 16. (A) (C) 17. (A) (C) 18. (A) (C)(B)必需的非工作活动自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 在人际交往中，最主要的是（C） 外貌 (B) 幽默 坦诚 (D) 乐观 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠 心理因素 (B) 生理因素 物质因素 (D) 年龄因素 （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 焦虑 (B) 忧郁 冷漠 (D) 易怒19. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速 疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 20. （C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈 训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 (A) 行为疗法 (B) 支持性心理治疗 (C) 生物反馈疗法 (D) 家庭治疗 21. “心理”一词的含义可以有多种理解，认为心理“是客观事物在人脑中的反 映”的是（C） (A) 过程心理 (B) 活动心理 (C) 认知心理 (D) 综合心理 22. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有(D) (A) 施暴 (B) 音乐 (C) 聊天 (D) 喝酒 23. 对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C） (A) 调息放松法 (B) 纵情想象放松法 (C) 药物治疗法 (D) 肌肉放松法 24. 专业技术人员的生活圈子主要是（C） (A) 医院 (B) 酒桌 (C) 单位 (D) 户外 25. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富 多彩的内心世界 (A) 挫折 (B) 意识 (C) 情绪 (D) 人际关系 26. （C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。 (A) 自强不息 (B) 急躁(C) 乐观(D)心胸狭窄27. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松 因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（B） (A) 程式性心理休闲 (B) 转换性心理休闲 (C) 互动性心理休闲 (D) 怡情性心理休闲 28. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 29. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 30. （A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如 何处理 (A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转移型 (二) 多选题 1. 人际交往的技巧有（ABCD） (A) 谦虚谨慎，摆正位置 (B) (C) 打开心窗，主动开放 (D) 2. 思想政治教育依据有（ABC）平等相待，真诚相处 合作协助，友好竞争(A) 哲学 (B) 伦理学 (C) 教育学 (D) 经济学 3. 一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC) (A) 父母 (B) 同学 (C) 老师 (D) 宠物 4. 人之所以害怕对别人说“不”的原因有（ACD） (A) 缺乏坚定的自信 (B) 修养、脾气好 (C) 觉得 “问心有愧” (D) 在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承 受力 5. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（BCD） (A) 理想 (B) 心境 (C) 激情 (D) 应激 6. 情绪的调节方法有（BCD） (A) 逃避现实 (B) 经常运动 (C) 自我平衡法 (D) 情绪日记 7. 人与人的吸引建立在（ABD） (A) 熟悉 (B) 个人特质 (C) 喝酒 (D) 相似互补8. 心理障碍表现为（ABCD） (A) 焦虑 (B) 兴奋 (C) 记忆障碍 (D) 睡眠障碍 9. 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（ABCD） (A) 保持平常心 (B) 避免不良暗示 (C) 生活规律 (D) 睡眠环境良好 10. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、 情绪障碍和异常 行为。(ACD) (A) 言语 (B) 药物 (C) 表情 (D) 举止行为 11. 在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障 碍，如（AB） ，目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。 (A) 精神分裂症 (B) 情感性精神障碍 (C) 心因性障碍 (D) 躯体性心理障碍 12. (A) (C) 13. (A) (C) 14. (A) (C) 15. (A) (C) 16. (A) (C) 17. (A) (C) 18. (A) (C) 19. (A) (C) 专业人员交往的艺术有（AB） 语言艺术 (B) 非语言艺术 行动艺术 (D) 非行动艺术 “不动笔墨不读书”的意义（ABD） 读书时要做笔记 (B) 因为脑子再好，也有忘记的时候 伟人都有这些习惯 (D) 笔记可使你加深理解 心理休闲的意义（ABC） 帮助个体释放心理压力 (B) 帮助个体感受生活的快乐 帮助个体感悟生命的意义 (D) 帮助个体获得财富 合理宣泄方法可以有以下几种（ABCD） 倾诉 (B) 诉诸文字 大哭一场 (D) 纵情一笑 社会心理支持系统的组成包括（ABD） 政府主导下的社会支持体系 (B) 非政府组织提供的社会支持体系 宗教组织 (D) 人际关系系统 支持性心理治疗的适应症包括（ABCD） 工作压力 (B) 自杀行为 学习困难 (D) 婚姻危机 情绪的特征有（BCD） 应激性 B) 两极性 感染性 (D) 情境性 矫治狭隘性格的方法有（ABCD） 丰富自己 (B) 扩大交往 自我检查 (D) 拓宽心胸20. 提高情绪自我觉察能力的态度有（ABCD） (A) 愿意观察自己的情绪 (B) 愿意诚实面对自己的情绪 (C) 给自己和别人(员工)应有的情绪空间 (D) 替自己找一个安静定心的 方法 (三) 判断题 1. 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来 (是) 2. 心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映 (是) 3. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示 (否) 4. 有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。 (否) 5. 一个成年人需要每天 11 个小时的睡眠 (否) 6. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上 (是) 7. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生 活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代 (否) 8. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (是) 9. 优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人 (是) 10. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富 (是) 11. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验 (是) 12. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应 (否) 13. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见 (是) 14. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。 (否) 15. 人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨 掉。 (否) 16. 平等和互益是人际交往的重要原则 (是) 17. 失眠不等于失眠症(是) 18. 心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。 (否) 19. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因 (是) 20. 在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知 与心理体验的矛盾冲突 (是) 21. 健康的个性总是与健康的人际交往伴随的 (是) 22. 火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系 (否) 23. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动 (是) 24. 对别人说“不” ，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而 感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己 (否) 25. 交流中需要自己说个不停 (否) 26. 心理咨询没有思想政治教育功能 (是) 27. 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。 (否) 28. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。 (否) 29. 智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。 (否) 30. 情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验 (是)心理健康与心理调适试题 ⑷(一) 单选题1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C ） (A) 家庭内部 (B) 社会环境 (C) 自身的内部冲突 (D) 人际关系的处理 2. 有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要 是（B） (A) 情感的人际需要 (B) 包容的人际需要 (C) 控制的人际需要 (D) 利用的人际需要 3. 艾森克用（D）两个维度来描述复杂的人格。(A) 一般特质和特殊特质 (B) 表面特质和根源特质 (C) 共同特质和个别特质 (D) 内外向和情绪的稳定性 4. 妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美， 这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？ （A） (A) 自恋型 (B) 反社会型 (C) 偏执型 (D) 控制型 5. “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（B） (A) 具有良好的人际关系 (B) 适当约束自己的言行 (C) 抱有积极的生活态度 (D) 完善的自我发展目标 6. “心理”一词有三种理解，一是过程心理，二是活动心理，三是（A） (A) 综合心理 (B) 情感心理 (C) 情绪心理 (D) 感知心理 7. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作 （C） 。 (A) 刻板印象 (B) 社会吸引 (C) 从众 (D) 服从 8. ( A )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 9. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常 伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 10. “以德报怨”说的是人际交往中的（A ） (A) 宽容原则 (B) 尊重原则 (C) 互利原则 (D) 保持原则 11. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（B） 。 (A) 强化 (B) 积极的自我暗示 (C) 精神防御机制 (D) 自我安慰 12. 个性中最重要、最核心的组成部分是 （ B） (A) 能力 (B) 性格 (C) 气质 (D) 动机 13. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（D ） (A) 5 月 25 日 (B) 12 月 1 日 (C) 6 月 6 日 (D) 10 月 10 日 14. 一触即发、暴跳如雷，是（B）的典型特征 (A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转移型 15. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（C）的人。 (A) 攀比心理 (B) 报复心理 (C) 猜疑心理 (D) 自卑心理 16. （C）认为“他人就是地狱”。 (A) 乐观主义者 (B) 悲观主义者 (C) 性格内向者 (D) 性格外向者 17. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（A ）(A) 不良的情绪和恶劣的心境 (B) 身体的疾病 (C) 睡眠的质量 (D) 习惯的好环 18. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A） (A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 19. 心理问题成因中不包括 ( C) (A) 生活环境 (B) 经济环境 (C) 饮食 (D) 竞争程度 20. （C）是心理健康不可缺少的条件. (A) 人格和谐健全 (B) 适度的情绪表达 (C) 和谐的人际关系 (D) 热爱生活和工作 21. 与人交流的误区是（A） (A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应 (B) 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 (C) 在交流中保持敏感与自省，言语恰当 (D) 听比说更重要 22. （C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新 的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 (A) 行为疗法 (B) 支持性心理治疗 (C) 生物反馈疗法 (D) 家庭治疗 23. 关于情绪的叙述，正确的是（D） (A) 人类的情绪都可后天习得 (B) 具有两极性 (C) 体验是情绪的基本特点 (D) 以上都正确 24. 下述关于人格的描述哪一个最为准确（D） (A) 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 (B) 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 (C) 在青春期后，人格保持非常稳定 (D) 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 25. 当你把目标选定为(B)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法 实现它 (A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远 26. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 27. 自卑心理的表现不包括（A） (A) 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 (B) 大脑皮层长期处于抑制状态 (C) 做事缺乏信心，没有自信 (D) 享受不到成功的喜悦和欢乐 28. 下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的（B） (A) 当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 (B) 发病的高峰期在中年或成年期后期（45 岁以后） (C) 常常出现于青春期或成年人早期(D) 在各个年龄组出现的概率均等 29. 江山易改，秉性难移形象地说明了（B ） (A) 人格的他控性 (B) 人格的稳定性 (C) 人格的可变性 (D) 人格的自控性 30. 心理保健的主要任务是(A )，保护和增进心理健康。 (A) 预防心理疾病 (B) 预防生理疾病 (C) 保护身体 (D) 治疗疾病(二) 多选题1. 自我调节是个体适应外界环境的过程，它包括（BCD）P95 (A) 主体与客体的调节 (B) 同化与顺应的调节 (C) 主体结构中各种系统的调节 (D) 部分经验与总体经验的调节 2. 积极性的挫折反应主要有（ABC） 。 (A) 坚持目标、继续努力 (B) 降低目标、改变行为 (C) 改换目标、取而代之 (D) 放弃目标，不再努力 3. 常见的心理咨询方式有（ABCD） (A) 门诊心理咨询 (B) 信函咨询 (C) 访问咨询 (D) 电话咨询 4. 外部环境对人体有哪些刺激？（AC ） (A) 物质的 (B) 生理的 (C) 精神的 (D) 心理的 5. 挫折产生的组织因素有（ABCD） (A) 组织领导不当 (B) 组织人际关系不良 (C) 组织制度不健全 (D) 组织利益分配不公 6. 癔症的临床症状主要有（BCD） (A) 感觉障碍，运动障碍 (B) 意识状态的改变 (C)焦虑 (D) 失眠 7. 情绪调适的五个阶段分别是（A） 、情景修补阶段、 （B ） 、认知改变阶段、行为控制阶段。 (A) 情景选择阶段 (B) 注意分配阶段 (C) 情景确认阶段 (D) 行为宣泄阶段 8. 人始终是一个高度社会化的存在物，与动物相比，具有(AB )无可比拟的优势 (A) 主观能动性 (B) 创造性 P28 (C) 适应性 (D) 繁殖性 9. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（ABCD） (A) 理论依据 (B) 工作内容 (C) 理论依据 (D) 原则方法 10. 专业人员交往的艺术有（AB） (A) 语言艺术 (B) 非语言艺术 (C) 行动艺术 (D) 非行动艺术 11. 创造性思维表现为思维的（ACD） (A) 独创性 (B) 发散性 (C) 灵活性 (D) 突发性 12. 不合理的观念有（ABC） (A) 此事不该发生 (B) 以偏概全(C) 无限夸大后果 (D) 从困难中看到希望 13. 合理变通的主要方式有（ABC） (A) 回避 (B) 转视 (C) 换脑 (D) 斗争 14. 人际关系和谐的表现是（ABCD ） (A) 乐于助人 (B) 交往中保持独立而完整的人格 (C) 乐于与人交往 (D) 交往中积极态度少于消极态度 15. 研究人格心理学的基本的方法论应该做到（BCD）的统一 (A) 实践活动 (B) 生物因素 (C) 自然因素 (D) 社会因素 16. 在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有（ABC） (A) 开设心理健康教育专题讲座 (B) 网络媒体教育 (C) 经常组织集体活动 (D) 组织给予及时的精神支持 17. 挫折产生的客观原因有（AB） (A) 自然因素 (B) 社会因素 (C) 个人因素 (D) 生理因素 18. 心理咨询的理论依据主要有（ABCD） (A) 认知心理学 (B) 精神分析法 (C) 行为分析 (D) 医学心理学 19. （ABC）可以适当的预防心理障碍。 (A) 积极进行体育锻炼 (B) 营造健康的家庭环境 (C) 加强心理卫生知识的宣传教育 (D) 注意劳动防护 20. 根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（ABC） (A) 简单便捷类的休闲 (B) 浪漫归真类的休闲 (C) 激情刺激类的休闲 (D) 快乐至上类的休闲(三) 判断题1. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。 (否) 2. 情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。 (是) 3. 精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成。 (否) 4. 人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。 (是) 5. 心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 (是) 6. 作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健 康的表现。 (是) 7. 精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。 (是) 8. 交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。 (否)9. 生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。 (否) 10. 补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一 种心理调适方式。 (是) 11. 人际交往对人类的健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有心理学意义。 (是) 12. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。 (是) 13. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。 (是) 14. 巴普洛夫认为，平衡化是心理发展的一种最高原理，也是决定心理或智慧发展的一个最 重要的原因。 (是) 15. 体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。 (是) 16. 社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。 (是) 17. 互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。 (否) 18. 自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。 (是) 19. 心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关 注他们心理上同周围环境相互适应的情况， 在帮助个体社会化的同时， 特别注重个体个性的 和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。 (否) 20. 心理学之所以成为一门学科，能从哲学中脱离出来，得益于哲学本身的发展。 (否) 21.从人格的发展和客观的角度来看，人格首先受制于外界环境。 (否) 22. 人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。 (否) 23. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见。 (是) 24.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。 (是) 25. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求 (否) 26. 某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以 宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。 (是) 27. 心理咨询等同于心理治疗。 (否) 28. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。(是) 29. 应激反应都有积极作用。 (否) 30. 交流中需要自己说个不停。 (否)心理健康与心理调适考试 (5) (一) 单选题1. 有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A） (A) 沟通能力的强弱 (B) 人缘的好坏 (C) 人品的好坏 (D) 朋友的多少 2. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A） (A) 沉默 (B) 微笑 (C) 真诚 (D) 鼓励 3. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的 理论是（D） (A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论 (C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论 4. 个体对自己的认识是先从认识（C）开始的 (A) 自己 (B) 别人 (C) 别人的评价 (D) 自己的评价 5. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 6. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现 (A) 狭隘性格 (B) 急躁性格 (C) 火暴脾气 (D) 脾气好 7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B） (A) 习性 (B) 习惯 (C) 个性 (D) 惯性 8. 心理咨询不能帮助人们 (D) (A) 建立新的人际关系 (B) 纠正错误观念 (C) 学会面对现实 (D) 认识外部冲突 9. （D )是判断个体心理健康与否的基本要件之一 (A) 智力表现正常 (B) 自我感觉是否良好 (C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会主导基本一致 10. 1958 年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗 法？(C) (A) 实践心理疗法 (B) 快速心理疗法 (C) 悟践心理疗法 (D) 稳定心理疗法 11. 心理保健的主要途径是（D） (A) 合理变通 (B) 合理治疗(C) 合理思考 (D) 合理宣泄 12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C） (A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育 13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D） (A) 先天因素 (B) 遗传 (C) 家庭环境 (D) 后天环境 14. 对人际交往认识错误的是（C） (A) 期望值不要太高 (B) 有选择 (C) 单向 (D) 平等 15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A） (A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动 (C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动 16. 在人际交往中，最主要的是（C） (A) 外貌 (B) 幽默 (C) 坦诚 (D) 乐观 17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠 (A) 心理因素 (B) 生理因素 (C) 物质因素 (D) 年龄因素 18. （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪 (A) 焦虑 (B) 忧郁 (C) 冷漠 (D) 易怒 19. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常 常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症 20. （C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新 的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。 (A) 行为疗法 (B) 支持性心理治疗 (C) 生物反馈疗法 (D) 家庭治疗 21. “心理” 一词的含义可以有多种理解， 认为心理 “是客观事物在人脑中的反映” 的是 （C） (A) 过程心理 (B) 活动心理 (C) 认知心理 (D) 综合心理 22. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有 (D) (A) 施暴 (B) 音乐 (C) 聊天 (D) 喝酒 23. 对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（C） (A) 调息放松法 (B) 纵情想象放松法 (C) 药物治疗法 (D) 肌肉放松法 24. 专业技术人员的生活圈子主要是（C） (A) 医院 (B) 酒桌 (C) 单位 (D) 户外 25. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世 界(A) (C) 26. (A) (C)挫折 (B) 意识 情绪 (D) 人际关系 （C）是良好的意志品质，是一切成功者的共同特征。 自强不息 (B) 急躁 乐观 (D) 心胸狭窄27. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷 紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（B） (A) 程式性心理休闲 (B) 转换性心理休闲 (C) 互动性心理休闲 (D) 怡情性心理休闲 28. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（A） (A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 29. (D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 [分值：1.0]D 30. （A）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理 (A) 迟钝型 (B) 暴躁型 (C) 迁怒型 (D) 转移型(二) 多选题1. 人际交往的技巧有（ABCD） (A) 谦虚谨慎，摆正位置 (B) 平等相待，真诚相处 (C) 打开心窗，主动开放 (D) 合作协助，友好竞争 2. 思想政治教育依据有（ABC） (A) 哲学 (B) 伦理学 (C) 教育学 (D) 经济学 3. 一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC) (A) 父母 (B) 同学 (C) 老师 (D) 宠物 4. 人之所以害怕对别人说“不”的原因有（ACD） (A) 缺乏坚定的自信 (B) 修养、脾气好 (C) 觉得“问心有愧” (D) 在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力 5. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情绪分为（BCD） (A) 理想 (B) 心境 (C) 激情 (D) 应激 6. 情绪的调节方法有（BCD） (A) 逃避现实 (B) 经常运动 (C) 自我平衡法 (D) 情绪日记 7. 人与人的吸引建立在（ABD） (A) 熟悉 (B) 个人特质 (C) 喝酒 (D) 相似互补8. 心理障碍表现为（ABCD） (A) 焦虑 (B) 兴奋 (C) 记忆障碍 (D) 睡眠障碍 9. 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（ABCD） (A) 保持平常心 (B) 避免不良暗示 (C) 生活规律 (D) 睡眠环境良好 10. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。 (ACD) (A) 言语 (B) 药物 (C) 表情 (D) 举止行为 11. 在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（AB） ， 目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。 (A) 精神分裂症 (B) 情感性精神障碍 (C) 心因性障碍 (D) )躯体性心理障碍 12. 专业人员交往的艺术有（AB） (A) 语言艺术 (B) 非语言艺术 (C) 行动艺术 (D) 非行动艺术 13. “不动笔墨不读书”的意义（ABD） (A) 读书时要做笔记 (B) 因为脑子再好，也有忘记的时候 (C) 伟人都有这些习惯 (D) 笔记可使你加深理解 14. 心理休闲的意义（ABC） (A) 帮助个体释放心理压力 (B) 帮助个体感受生活的快乐 (C) 帮助个体感悟生命的意义 (D) 帮助个体获得财富 15. 合理宣泄方法可以有以下几种（ABCD） (A) 倾诉 (B) 诉诸文字 (C) 大哭一场 (D) 纵情一笑 16. 社会心理支持系统的组成包括（ABD） (A) 政府主导下的社会支持体系 (B) 非政府组织提供的社会支持体系 (C) 宗教组织 (D) 人际关系系统 17. 支持性心理治疗的适应症包括（ABCD） (A) 工作压力 (B) 自杀行为 (C) 学习困难 (D) 婚姻危机 18. 情绪的特征有（BCD） (A) 应激性 (B) 两极性 (C) 感染性 (D) 情境性 19. 矫治狭隘性格的方法有（ABCD） (A) 丰富自己 (B) 扩大交往 (C) 自我检查 (D) 拓宽心胸 20. 提高情绪自我觉察能力的态度有（ABCD） (A) 愿意观察自己的情绪 (B) 愿意诚实面对自己的情绪 (C) 给自己和别人(员工)应有的情绪空间 (D) 替自己找一个安静定心的方法(三) 判断题1. 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来(是) 2. 心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映 (是) 3. 自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示 (否) 4. 有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。 (否) 5. 一个成年人需要每天 11 个小时的睡眠 (否) 6. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上 (是) 7. 人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力， 它不能通过遗传直接传递给后代 (否) 8. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验 (是) 9. 优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人 (是) 10. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富 (是) 11. 嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验 (是) 12. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应 (否) 13. 为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见 (是) 14. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。 (否) 15. 人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。 (否) 16. 平等和互益是人际交往的重要原则 (是) 17. 失眠不等于失眠症 (是) 18. 心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。 (否) 19. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因 (是) 20. 在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验 的矛盾冲突 (是) 21. 健康的个性总是与健康的人际交往伴随的 (是) 22. 火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系(否) 23. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动 (是) 24. 对别人说“不” ，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒， 反过来又会责难、冷淡或报复自己 (否) 25. 交流中需要自己说个不停 (否) 26. 心理咨询没有思想政治教育功能 (是) 27. 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。 (否) 28. 恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。 (否) 29. 智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。 (否) 30. 情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验 (是)A艾森克的三因素人格理论是 D 外倾性、神经质和精神质 D 内外向和情绪的稳定性 C 行为科学 C 自身的内部冲突 艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。 按照研究问题的性质、内容，心理学属于（） 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于9、按照研究问题的性质与内容，心理学属于（生物科学） 。 252、按个体独立程度可以将性格分为（） B 独立型 C 顺从型癌症的临床症状主要有（） B 意识状态的改变 C 焦虑 D 失眠B（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。 （）不是心理咨询的适应症 A 精神分裂症 A 复杂性和矛盾性 A 错构 A 认知疗法 “悲喜交加” ， “百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现 本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于不是积极心态的作用的是（） 选项不全正确答案是 D，可是这有选项 A 和 B，所这题怎么选都是错 不是人际关系的作用的是 C 身体健康 D 身体发育快不是少年期自我意识发展的特点是 不属于个性心理特征的是 D 智商253、帮助别人的心理意义在于（） A 更容易建立良好的第一印象 离感 不合理的观念有（） A 此事不该发生 B 以偏概全 C 无限夸大 B 可以赢得别人的信赖与尊重 D 缩短心理上的距C长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（） B 一分钟 D 职业厌倦症 长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症 长寿学者胡兰夫德指出，一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（） A 不良情绪和恶劣的心境 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象 D 错觉吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为 B 合理化作用 错觉是（） B 与实际情况不一致的知觉 B 无意回忆 错误 正确“触景生情“是（）202、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作241、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。 常见的心理咨询方式有（） A 门诊心理咨询 B 信函咨询 C 访问咨询 D 电话咨询 创造思维表现为思维的（） A 创造性 C 灵活性 D 突发性 挫折产生的客观原因有（） A 自然因素 B 社会因素D大学生心理健康日 5、25 的谐音是（） A 我爱我 当儿童出项不良行为时， 施与厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激， 这种行为矫正模式是（） B 负强化 当今人格心理学界最流行的一种理论是 B 五因素人格理论当你的目标选定为（）时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远无法实现。B 固 定 当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围 的一切，这叫什么心理现象（） B 暗适应当你身边大多数人选择某种东西是，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（） C 从众 当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色， 这种现象属于（） C 再认当人的愿望受到挫折后， 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的 哪一种表现？（） C 幻想当自信心不足时，自己给自己壮胆说： “我一定会成功！ ”这是一种（）B、积极的自我暗示。 当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好 导致职业倦怠的组织因素是 A24 小时内D 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制德国心理学家斯普兰格隐居人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即 B 权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型 动机和兴趣产生的基础是 C 需要 D 家庭对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是 对心理发展起主导作用的是（） A 学校教育对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调（） 对于情绪的内涵理解不正确的是B 环境的不良作用D 心理学研究和日常生活中常用的教育学术语 D 归因对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫 多血质的人的特点是 C 外露但不稳定 错误216、动机水平越高，工作效率就越高217、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力 正确 249、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。 正确 正确228、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上254、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？ B 他们往往有较好的自我评价 C 他们往往更自信E儿童做了好事之后、老师及时给予表扬、这在行为主义中被称为（） D 强化 20 世纪 60 年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（）B 人本主义学 派F“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这说明了一个人意志品质的 费洛依德的人格的结构是 费洛依德的人格结构不包括（） A 本我、自我、超我 C 镜我 D 坚持性G高级神经活动反射学的创始人是（）A 巴普洛夫 个体成长与发展的关键是 C 塑造和培养健全的人格 个性倾向和个性心理特征有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（）D 个性 个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明 个性具有（）C 稳定性 个性中最重要、最核心的组成部分是（）C 性格 构成挫折的因素是 A 挫折源和挫折感 关于“情绪”不对的说法是（）A 只有人才能产生 关于情绪的叙述，正确的是（）D 以上都正确 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）D 自尊 关于自卑感以下哪种说法是错误的 D 对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 236、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。 255、关于人际吸引力，下列说法正确的有 A 人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用 B 经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用 C 对于伴侣而言，互补因素起决定作用 256、过度情绪反应的结果有 正确A 精力分散，注意力不集中 B 能使宣泄畅汗淋漓 C 阻碍创造力的发挥 D 可能导致各种神经 症 根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（） A 简单便捷类的休闲 B 浪漫归真类的休闲 C 激情刺激类的休闲H幻觉是指 A 虚幻的知觉 213、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。 正确 错误242、红色和黄色可以使消沉、沮丧、退缩及失望的抑郁症患者重新体验到喜悦、兴奋、活 泼及希望的感觉，这事联觉现象 合理变通的主要方式有（） A 回避 B 转视 C 换脑 D 斗争 正确J积极的自我防御机制的控制技术是 B 升华 记忆的中心环节（）B 保持 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）D 惊恐发作时最常见的症状是 B 濒死感 精神病产生的基础是 C 情感上的障碍 江山易改，本性难移形象的说明了（）B 人格的稳定性 精神分析中理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真回忆还是可以回忆起来的成为 （） C 前意识 192、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低 正确 正确203、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。 218、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态 251、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 错误 正确230、 精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我， 自我由本我和超我组成。 错误 257、积极性的挫折反应主要有（）A 坚持目标、继续努力 B 降低目标、改变行为 C 改换目标、取而代之 258、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是 A 通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择 者更审慎地寻找更好的活动方案 B 角色扮演调动了决定者的情绪和情感， 使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决 定的痛苦 C 角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所 选择的方案 D 角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备K“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是 C 道德感 考试焦虑主要属于（）方面的问题 A 情绪 （）可以适当的预防心理障碍 A 积极进行体育锻炼 B 营造健康家庭环境 C 加强心理卫生知识的宣传L理论属于何种学派 C 认知主义 利他主义的表现（）C 辛苦我一个，幸福十万家 利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（）B 聚合思维 恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为 B 自我挫折、舆论挫折、家庭挫折 恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于 C 一夫一妻制 良好的心理创伤调节能力不包括（）C 回忆起既往的精神创伤是情绪波动大 领导是对群众或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（）保持一致的过程 D 环境 罗杰斯认为（）A 要以来访者为中心 （） 疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下， 通过生物反馈训练建立新的行为 模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。C 生物反馈疗法191、类型论者与特质论者的观点是完全不同的正确 正确247、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。M美国著名成功学家拿破仑 希尔的经典著作是（）A《成功学》 美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于（）D 人际交往，相互促进 梦是无意想象的特殊形式，它是一种（）现象 A 生理――心理 某服刑人员刚来监狱时表现很不好， 后经过教育改造得到了很大转变， 但个别监狱警察仍然 认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？（）B 刻板印象 2、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。 根据这些表现可判断该人的情绪是( 抑郁 ) 5、梦是无意想像的特殊形式，它是一种(生理――心理)现象。 259、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，实质得以优化？ A 提高自主性 C 选择优化的组合 D 学会正确的归因N你认为“大一综合症” （即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的 是 D 生活过度挥霍而产生罪恶感 199、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一 260、哪些是积极的情绪宣泄 A 幽默 B 助人 正确P判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素 （） 凭借经验解决的问题的策略或方法是（）D 启发式 196、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不 D 文化健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。正确Q气质类型（）D