原来宝宝吃母乳也会便秘，这些就是引起宝宝便秘的
1、宝宝吃不饱易导致便秘
经常有妈妈问：为什么母乳喂养的婴儿也会便秘？事实上，当婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，会使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2、宝宝食物中蛋白质太多易便秘
宝宝大便的性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性并十分干燥；
如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；
如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
3、宝宝肠道功能失常也易便秘
学龄期儿童如果没有养成按时大便的习惯，再加上不规律的生活方式，往往便秘就很常见。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。
交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
4、体格与生理异常导致宝宝便秘
体格与生理异常导致的宝宝便秘是病理性的，如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。
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&为什么母乳喂养的孩子不容易便秘？
为什么母乳喂养的孩子不容易便秘？
有实验对母乳喂养儿和奶粉喂养儿进行长达3个月的喂养对比，发现母乳喂养儿便秘发生率为6%，采用常见市售配方奶粉喂养的婴儿则高达42%[1]。发生便秘的原因之一即是食物成分吸收的不完全，而母乳能使婴儿完整利用营养素，其中特殊的蛋白质、脂肪和碳水化合物功不可没。
蛋白分子“小”
由于和母乳蛋白质组成有区别，以牛奶为基础生产的奶粉中需要额外加入乳清蛋白来模拟母乳中乳清蛋白和酪蛋白60：40的比例，使易吸收的乳清蛋白代替易在胃内形成凝块的酪蛋白，占据蛋白质中的优势地位[2]。而事与愿违的是，传统配方奶粉因经过多次反复高温加热，乳清蛋白的分子结构其实已经变“大”，吸收利用率已大幅下降[3]。
这一后果主要归结于乳清蛋白在高温下发生的糖化反应及聚合反应。糖化反应中，牛奶乳糖将与乳清蛋白结合，在某些特定结构域产生糖苷键连接，需要对应的糖苷酶识别才能完全降解；因人体消化系统中缺乏识别常见糖苷键的糖苷酶，这些结构改变的蛋白难以消化完全[4]。聚合反应下，乳清蛋白加热变性后多肽链去折叠，与酪蛋白形成交联的“大”分子蛋白质[5]，令乳清蛋白的吸收优势完全丧失。配方奶粉热加工温度越高、时间越长，这两类反应就越剧烈[6]。
母乳作为天然的食物，无需加热即可食用，自然也就避免了糖化与聚合反应的发生。配方奶粉由于必须要经过加热杀菌、喷雾干燥等环节，或多或少都将受到两类反应的影响。如果配方奶粉采用优质奶源，尽量缩短牧场到工厂的运送时间，并以4℃全程冷链运输，将原料奶中的微生物数量限制在最低，就能够以温和热加工工艺进行处理，鲜奶至罐装一次成粉，减少加热步骤，保留更多的天然“小”分子蛋白，令婴幼儿不易上火、不易便秘。
一次热加工“小”分子蛋白与多次热加工“大”分子蛋白吸收比较
脂肪结构好
母乳中含有3%-4.5%的脂类，其中95%以上为甘油三酯，由不同种类的脂肪酸酯化于三酰甘油sn-1、sn-2、sn-3三个结合位点上形成。棕榈酸是母乳中最重要的饱和脂肪酸，其中约有70%~75%的棕榈酸酯化在三酰甘油的sn-2位上，也称为OPO结构脂，即sn-1、sn-3位为不饱和脂肪酸或中、短链脂肪酸，sn-2位为棕榈酸。由于脂肪酶的专一性，在小肠中，sn-1、sn-3位三酰甘油在脂肪酶的直接作用下形成游离的脂肪酸，而sn-2位的脂肪酸则与三酰甘油一起，以单甘酯形式被吸收。也就是说，棕榈酸不会被脂肪酶分解成游离脂肪酸，而是以sn-2单甘酯的形式被吸收利用，避免了游离棕榈酸与肠道内钙离子形成难溶钙皂，使大便结块变硬[7]。
然而，传统配方奶粉完全采用植物油作为脂肪来源，棕榈酸主要处于sn-1、sn-3位上（POP结构脂），此时消化后的棕榈酸将游离出来与钙结合，导致婴幼儿便秘的发生[7]。在选择配方奶粉时，应注意以全脂牛奶乳脂为主（全脂牛奶棕榈酸也多数位于sn-2位），同时添加富含不饱和脂肪酸的植物油和藻油，达到贴近母乳脂肪结构和脂肪酸成分，减少便秘的发生。
OPO结构脂与POP结构脂脂肪酸排列的差异
富含低聚糖
低聚糖是碳水化合物的一种，其很难被消化，但可被结肠中的有益菌选择性发酵产生短链脂肪酸，促进双歧杆菌和乳酸杆菌的生长，有利于维持肠道上皮屏障功能的完整性；且发酵的同时可产生有机酸，将周围环境酸化从而抑制病原菌的生长[8]。
母乳含有至少90种低聚糖，使母乳喂养的婴幼儿肠道中双歧杆菌占优势，肠道微生态更为稳定，降低便秘、腹泻、感染、过敏等疾病的发生率。不过，母乳中的低聚糖成分和结构无法复制，所以目前被添加到配方奶粉中的低聚糖为动物和植物源低聚糖，如低聚半乳糖等。有文献指出，在婴幼儿配方奶粉中添加0.4或0.8 g/100ml的低聚糖可以显著增加粪便中双歧杆菌菌群的数量，从而与母乳喂养婴儿肠道菌群的水平相仿[9]。
富含低聚糖的食物
目前，大多数配方奶粉已经注重了蛋白质的组成，保证了必需脂肪酸的含量，补齐了牛奶相较母乳缺少的维生素和矿物质，在重要营养素的数量上充分接近母乳。而在控温维持乳清蛋白天然结构，保留乳脂提高OPO类似结构脂比例，添加低聚糖帮助肠道菌群平衡这几个方面，配方奶粉的探索才刚刚开始。通过模拟母乳营养素的结构，配方奶粉将更贴近婴儿的消化吸收特点，减少便秘的发生。
[1] 徐秀, 郭志平, 罗先琼,等. 中国儿童保健杂志, ):223-225.
[2] 崔县伟,国际儿科学杂志, ): 268-271.
[3] Li Y, P, et al. Journal of Nutrition, ):1934-42
[4] Dallas D C, et al. Journal of Glycomics & Lipidomics, 2011, Suppl 1:002-002.
[5] Pinto M S, et al. Food Research International, -76
[6] 孙琦等. 食品与发酵工业, ): 47-53.
[7] 张雅莉, 蔡美琴. 临床儿科杂志, ):918-920.
[8] 赵洁, 孙天松. 食品科学, 2016.
[9] 王颂萍, 任发政, 罗洁,等. 农业机械学报, ):200-210.
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母乳喂养宝宝会便秘吗
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母乳喂养宝宝会便秘吗？如果宝宝的乳汁不足或者母乳中的蛋白质含量过高，则会导致宝宝出现便秘情况。所以说，母乳喂养的宝宝也是会便秘的。
母乳喂养宝宝会便秘吗
母乳喂养的宝宝会便秘。
具体分析：
如果宝宝的乳汁不足或者母乳中的含量过高，则会导致宝宝出现便秘情况。所以说，母乳喂养的宝宝也是会便秘的。
如果妈妈们确保宝宝母乳喂养的量是充足的，且宝宝精神状态良好，吃奶好，没有出现、、呕奶、排便时没有痛苦的表情或排便困难等情况，那么纯母乳喂养的宝宝几天排一次，排出来的便便是软软的或者糊糊的，都属于正常现象，不能说宝宝是便秘了。
母乳喂养宝宝便秘的原因
妈妈乳汁不足
如果妈妈的乳汁不足，宝宝会隔2～3天排一次大便，而且大便数量较少。
1、妈妈若乳汁较少，可多食用催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫汤、河三鲜汤等。
2、两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月，添加一些和菜泥，可以预防便秘。
3、已出现便秘的宝宝可在肛门处涂沫凡士林，起到润滑作用。为引便，可在肛门处塞入小肥皂条。
母乳中蛋白质较多
如果母乳中的蛋白质较多，那么乳汁中的钙含量就会高，大便会偏碱性。这种大便较硬而干，不易排出。
1、妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。
2、针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈妈应适当减少蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，每日限250克。
3、妈妈可以吃点、核桃、含纤维素高的蔬菜，适当增加母乳中所含的糖类。妈妈多喝汤，也对宝宝有益处。
缓解宝宝便秘的辅食食谱
将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。
营养提示：
香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此，是有效的便秘食疗品。
宝宝的肠胃还不适合多吃生水果，其中的酸性成分刺激性强，会造成宝宝和脾胃失调。要适当加热再给宝宝吃。
将橘皮切丝，、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎;去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
营养提示：
果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便。
适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。
将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。
营养提示：
红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。
红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，解除便秘的效果不亚于药物。
母乳宝宝便秘如何预防
1、如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量;
2、即每100毫升牛奶加10克糖。小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。
3、宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入。
训练排便习惯
婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。母乳喂养妈妈便秘宝宝也会跟着便秘吗_百度拇指医生
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江西省南昌市广福镇北头村卫生所
你好，因为这也不一定的，如果妈妈火气比较大的话，宝宝吃母乳也是会有点火的，所以妈妈尽量不要吃比较辣的食物和上火食物，多吃点清淡的食物，妈妈平时每天保持吃一个苹果
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哺乳期便秘千万不要吃泻药，你可以多吃蔬菜！但注意不要吃影响乳汁分泌的食物！在房间...
你好，可以在早上的时候喝一杯蜂密水，另外多吃水果和蔬菜，刚生完确实容易便秘，可以...
便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
指导意见：
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平...
你好，这个确实会有这种情况发生的可能，因为妈妈便秘的话可能跟妈妈的饮食有很大的关...
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向医生提问【宝宝吃母乳会便秘吗】纯母乳喂养的宝宝会便秘吗_亲亲宝贝网
宝宝吃母乳会便秘吗，宝宝便秘有哪些表现呢
12-06阅读:0大字
母乳喂养的宝宝大便次数相对人工喂养的会多一些，性状也会稀一点，这是因为母乳比奶粉更好消化的原因，并且吃奶粉更容易引起宝宝上火导致便秘。那么宝宝吃母乳会便秘吗？
宝宝吃会便秘吗
宝宝吃母乳也会发生便秘，原因主要有以下几点：
1、母乳不足
当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，自然减少，每2-3天一次。
解决办法：
此时宝宝体重增加很慢，宝宝吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加粉，以补充母乳不足。
2、母乳中过高
妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量，婴儿大便会偏碱性，且较干硬，不易排出。
解决办法：
妈妈应及时调整饮食，保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或，汤要适量，饮食不要太过油腻。
3、母乳积热
母体积热，导致宝宝便秘。
解决办法：
可适当食用帮助清火，如七星茶、金银花，菊花，清吙宝等药食同源的汤水。
有哪些症状
1、新生儿，大便质硬，并且少于每天一次(不过一些纯母乳喂养的宝宝可能例外)。大一点的孩子，大便质硬，而且3~4天才出现一次排便。
2、大便呈干硬的大块或细小弹丸状;排便吃力或有痛楚，会忍住不肯排便。在一次量比较大的排便之后，阵发性的腹痛。
3、不规律排便之间有或在裤子内遗便，肛门因受硬粪挤压而损伤，大便混有血丝。
宝宝吃母乳大便怎么样是正常
母乳喂养的宝宝大便多呈金黄色，偶而稀薄如水后浓羹样，可微带绿色，有酸味，无臭，每日排便2—4次。初生时可能次数多些，每天4—5次，甚至每次喂奶后都要排便。这是因为母乳容易消化，利于排出，以及肠道输入食物后的反射性蠕动。
如每日排便4—5次或更多，或相反，2—3天才排一次，但大便性状如常，孩子体重增加，精神状态好，则不必过虑。
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