配好眼镜后的注意事项_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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佩戴眼镜有哪些注意事项佩戴眼镜有哪些注意事项呢？眼镜是保护眼镜的，当然眼镜要清晰且舒适。镜片的要按照一个方向擦拭，切勿来回擦拭，最好水洗后擦干。镜架不要单手取戴，双手从正前方取下戴上。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com配好眼镜后注意事项： 1、尽早给孩子佩戴眼镜，坚持全天佩戴。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 2、定期眼科检查，每6个月越检查一次，及时更换镜片保证视力清晰。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com3、告知孩子看书不要太近，至少保持30CM距离，看电视至少3米远，有条件的可以放到4~5米效果更好。 4、具备良好的照明条件，给孩子轻松的视力，减少室内反光，尽量不要用玻璃桌面些作业，建议选择亚光的桌面给孩子使用。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com5、每进行30分钟近距离用眼，如看书看电脑等，休息2~3分钟。休息时候要远眺，即尽可能看远处物体，如果住在高楼里可以远眺窗外看看远处的事物。 6、合理安排电视电脑和便携式游戏设备的娱乐时间，禁止孩子使用不如合理引导孩子使用。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 7、每天坚持1小时以上的户外运动，户外运动对于控制孩子近视十分重要。在户外运动中，孩子一般会积极投入远视力活动中，篮球，足球、羽毛球爬山等都能让孩子尽量使用远视力。多用远视力能减缓近视的发展。现在孩子近视多和长期的近距离用眼有关系，欧美孩子近视比中国少，而远视比中国多就是因为他们注重孩子的户外运动。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com很多都是日常操作经验，需要根据实际情况做调整。所以配镜后的矫正极为重要。我们要好好保护自己的眼睛，就算配好眼镜后，也要注意日常的一些保养，以及多关注眼睛的注意事项。
相似攻略推荐配眼镜之前，你必须知道的一些事一、精确的验光：
验光至少包括三大部分：电脑验光，综合验光仪验光，插片试戴测试。加上旧镜参数测量等，整个过程应该不会低于30分钟。如果是配隐形眼镜，还得做裂隙灯检查和曲率仪测量基弧等。二、镜架的挑选：1、低劣的镜架都是什么样的？
镜架的品质从外观是可以看得出来的，毕竟是和皮肤接触的物品，表面的光滑细致是必要的。同样，低劣品的特质也是可以很容易看得出来的——镜框与镜脚结合处有台阶，过度不平滑。说明工艺上有问题，这是品质好的工厂不会出现的问题。
镜架表面电镀或喷漆微小处剥落，或侧面看有波纹。说明表面处理很粗糙，耐用性肯定有问题。
左右镜框仔细看不对称（以中轴线看）。说明焊接或者模具有问题。有些情况是加工师装入镜片（特质已磨制好的光学镜片，非镜架自带的展示片）的角度装歪了。甚至有些不走心的加工师基本就没装对过。铰链周围是不容易处理到的地方，很容易看出工厂的能力，一副镜架的品质往往都体现在细节之处。
2、如何挑选镜架？市面上有很多脸型与款型搭配的建议可以参考，但不是绝对。最好的方式当然是大量试戴，直观比对试戴效果更直接可靠，多花些时间总会找到适合自己的款式。就像你选择你的穿着一样，你不能要求自己只用一次尝试就能确立自己一生的穿着风格。另外，在舒适性和美观允许的情况下，尺寸尽量大一点，这样视野会大一些。但也有些验光的参数对镜架选择有限制。比如：瞳距很小，选尺寸太大的就不太适合。尽量不要选表面喷漆的产品，耐用时长比较短（当然，品质好的至少也保障2年）。特别注意，TR、塑钢、不锈钢、木制、β钛的镜脚都不能调整，试戴时要注意试戴镜架还未加上镜片的重量，以免配制好后，发现配戴不适（如镜框容易下滑）的问题。3、还有一些不确定因素：国外品牌的产品很多尺寸都是针对外国人设计的，尺寸系统完全不同，舒适性并不好，价格却很高。
镜架需要依据不同的脸型调整，这是非常重要的服务环节，但现在很多商家都不想做了，毕竟个性化对于流水线的成本太高。当然，上面已提到过TR、塑钢、不锈钢、木制、β钛的镜脚都不能调整。而且，可能在佩戴一段时间后还需要再次调整（如被挤压变形等）。
用太阳镜配制近视太阳镜要注意光学指标是否能适合，瞳距、弧度要适配才可以。
眼镜首先是矫正视力的工具，不能因为装饰性款式降低品质要求。很多款式很潮，但品质低劣，不能勉强配制镜片，镜片会慢慢变形改变了实际参数。
三、镜片的选择 1、根据折射率挑选：因为镜片折射率越高镜片越薄但价格越贵，所以仅作为参考1.56：0 —400°（-4.00D，指近视400°，下同）
1.60：300°（-3.00D）—600°（-6.00D）
1.67：400°（-4.00D）—800°（-8.00D）
1.74：800°（-8.00D以上）
2、材质选择：玻璃片：现在使用率较低，且工厂也主要做高折射率为主，如：1.8、1.9的折射率。
树脂片：目前还是最主流的材质，表面强化后硬度较高。当然不如玻璃镜片。
PC片：国内品牌的成熟度还有待确认，但其镜片轻、韧性高不碎裂是显著优点。
3、不确定因素：从视觉感受上来说折射率不是越高越好，反而是越低越好。
有时有伙伴为节约费用或更适应原镜片，会将以前的镜片在原基础上磨小后，配在尺寸小的镜架上，但这样光学中心很难完全契合，会有瞳距及瞳高误差。
镜片的加工技术非常重要，需要长时间持续积累技能和经验，并不是仅凭高科技自动化设备就可以完全保障的。相比之下，国内镜片工厂大多数技术较国外差别还是很大的。
市面上大部分抗疲劳、渐进多焦点、防辐射等镜片，都明显夸大了功效，且价格昂贵，请慎选。
以上仅是个人观点，供大家参考。如有不足还望指正，另也欢迎业内人士补充完善。756151 条评论分享收藏文章被以下专栏收录让眼睛与心更近。您当前的位置： &&
&& 配眼镜不可忽视的四条注意事项
配眼镜不可忽视的四条注意事项
　　近年来，近视人群不断地增加，每年需要配的人也越来越多。有些人片面的认为得了近视眼，就不用再保护眼睛了，随便配个眼镜就好，其实这样的做法是不对的。专家认为，近视眼镜只要配戴合适，不仅不会加深度数，反而能矫正视力、治疗眼病。下面介绍一些有关配眼镜注意事项。
　　一、配近视眼睛需要排除散光和假性近视
　　在验光定度前，需要排除散光和假性近视的可能。尤其是对于未成年人和初次配眼镜的人必须要用1%—4%的阿托品眼膏或眼药水散瞳验光。散瞳的目的是使远视度增加，近视度减少，以鉴别真假近视。因为尤其是年纪小的孩子调节力特强，只有使用散瞳药才能使验光度数准确。
　　二、配近视眼镜需要经过正规的医学验光
　　较为理想的验光办法是在暗室做人工检影验光，这种方法准确性较强。插片法对年龄较小、自我感觉反应差的孩子效果不好。而电脑验光误差较大。此外，验光之后，要记得索取验光单，验光容易受情绪、身体状况的影响，为了验光数据科学准确，最好在数天内进行两次验光。
　　三、配好眼睛之后需要进行试戴
　　到正规的眼镜店验光确定度数之后，佩戴此度数的眼镜，进行视力测试，看戴上近视眼镜之后，视力是否恢复到正常状态，然后不断地调整，最后将调整好度数的眼镜佩戴10—15分钟，看是否有头疼、头昏等异常感觉和视物是否倾斜等状况。
　　四、镜架和镜片材质的挑选
　　确定好度数之后，进行镜架的挑选，有两个方面需要注意：一是挑选出来的的镜架两个镜片中心间距要与医生测得的瞳心距离相吻合。二是要注意镜架不宜过大过重。一般来说，框架眼镜镜片材质有树脂、玻璃和水晶等几种，其中树脂镜片，重量比较轻，抗冲击力较强，比较适合做近视眼镜镜片。
　　以上就是关于配眼镜注意事项的介绍了，配眼镜一定要注意适合自己，不仅要看是否美观，更重要的是要看是不是佩戴舒适。宝岛眼镜作为知名眼镜行品牌，可以通过微信预约，进行专业验光，有兴趣可以到宝岛眼镜官网进行详细了解。
　　参考资料：
　　参考《怎样正确选择近视眼镜?》，39健康网，，配眼镜要注意什么?&配眼镜的注意事项
配眼镜要注意什么?配眼镜的注意事项
第一部分 眼镜保健
1、看电视时是否要有环境灯光?
答：要有环境灯光。适当的环境灯光可避免看电视时光线太刺眼或者太弱。
2、应保持的合理书写距离是多少？
答：30～35厘米
3、为防止眼睛过度疲劳，应避免长时间看书，看多长时间为宜？
答：45分钟后～1小时。
4、搓揉眼睛会造成近视吗？
答：不会。但有可能造成眼部细菌感染，引起炎症，影响视力。
5、近视眼不戴眼镜有害吗？
答：近视眼不戴眼镜，度数也会上升。戴眼镜不但能提高和保护视力，还能方便学习和生活，而严重的屈光不正不及时配镜还可能引起斜、弱视，害多利少。
6、每天做眼保健操有何益处？
答：可以改善眼部血液循环和调节状态。
7、为保护视力，调整电脑屏幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持在每秒多少次？
答：每秒大于60次。
8、养目护目，平时饮食应注意哪些？
答：平时应注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
&&& 第二部分
1、在验配眼镜时要注意查看眼镜企业的“四证”，请问是哪四证？
答：（1）验配眼镜产品生产许可证。
（2）眼镜企业的验光设备和检测仪器的检定合格标记。
（3）验光和配镜人员的资质证书。
（4）眼镜的出厂检验合格标志（合格证）。
2、验配眼镜企业从事验光和配镜的人员必须持证上岗，其中验光员和定配工均必须至少有一人取得由劳动和社会保障部门颁发的几级（或以上级别）的职业资格证书？
答：中级（即国家四级）。
3、配镜必须要验光吗？
答：配眼镜必须要经过验光，对于屈光不正（近视、远视、散光）者来说，配眼镜之前是一定要验光的。即使知道以前的验光结果，也需要在配新眼镜前重新验光，才能更准确地配制适合当前眼睛状况的眼镜。
4、正规的验光分哪几个步骤？
答：正规的验光主要分客观验光，主觉验光，试戴三个步骤。
1. 客观验光：有检影验光、电脑验光等，提供病人屈光的大致度数。
主觉验光：有调节放松，红绿试验，双眼平衡，通过病人的主观判断，从而找到精确的处方。
试戴：通过客观眼光，主观验光得出的结果让病人试戴，必要时作一些调整，让病人看得清楚，看得舒服，看得持久为止。
5、“电脑验光更准”这个说法对吗？
答：不对。
电脑验光法也仅仅只能作为一种参考验光方法，同时还需要与主觉验光（病人的主观判断）和试戴相结合。电脑验光不能直接据此出具验光处方，更不能用验光机打印输出的结果来直接代替验光处方。
6、配镜时为什么要测瞳距？
答：测瞳距的目的是为了使镜片的光学中心距离和双眼的瞳孔距离相一致，使病人配戴舒适，否则会产生棱镜效应，病人会出现视物疲劳，头晕，恶心等症状。
7、为什么近视的度数会不断加深呢？
答：一种原因是病理性的。是眼睛内部发生的病变，表现为近视度数持续加深，并且增加迅速。
另一种原因是个人用眼问题，不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，台灯过亮或过暗，用眼时间太长，出现眼病不及时医治等，都会加重近视。这种比较常见。
第三种原因是眼镜不合适也会加重近视。一旦发现现在的眼镜即使戴了也看不清远处物体，就应该及时到正规眼镜店做检查，更换镜片或眼镜，并定期复查。
8、镜片按材质主要分几种？
答：三种，树脂镜片、玻璃镜片和水晶镜片。
9、多焦点镜片有何特点？
答：一副眼镜看远、中、近距离，无缝隙，美观，对于青少年能控制近视，对于中老年老花眼患者可以使生活更方便。
10、什么是抗辐射镜片？
答：抗辐射镜片是在眼镜片上加一层抗辐射的膜层。膜层是一种金属化合物，在镜片表面形成一种屏障，可以滤除电脑、电视机等发出的有害电磁波、辐射波，有保护眼睛。
11、什么是镜片的透光率?
答：透光率是指镜片的清晰度，光线通过镜片后进入眼睛的总量与光线达到镜片的总量的比值，比值越高透光性能越好，清晰度也就越高。
12、如何正确使用、养护树脂镜片？
答：一、树脂镜片除应避免划碰、高温外，还应避免酸类油烟等侵蚀，避免进入热水淋浴环境。
二、擦拭树脂镜片最简单的方法是冷水冲洗，加一些中碱性肥皂或洗洁精，在镜片两面轻轻揉洗，然后用清水冲净，再用棉质毛巾或无屑纸巾吸净水分即可。同时也可到正规眼镜店用专门的仪器清洗和保养眼镜。
13、高度近视选择哪种镜片好？
答：高度近视的镜片选用超薄镜片较好（折射率越高，镜片越薄）。而光学树脂镜片质地轻，也是高度近视患者适用的镜片。
14、镜架按材质可分为几种类型？
1、塑料（板材）架：其特点为轻，易加工，常温下不变形。2、金属架：其特点为坚固，轻快，美观，是目前最常用的镜架。3、混合架：即用金属与塑料混合制成，既有金属架的坚固性，又易加工成各种形状。
15、镜架按框形可分为几种类型？
答：1、全框架：全包框，镜框整个包住镜片，更好的保护镜片，坚固、耐用。2、半框架：无底框，用尼龙丝嵌入镜片的底部。较轻，耐用。3、无框架：无镜框，只配上鼻梁及镜腿，最轻，高雅。
16、选择眼镜架，首先要考虑什么因素？
答：眼镜架是定配眼镜的基本组成部份。选择眼镜架时，瞳距是需要首先考虑的因素，特别要注意所选镜架尺寸与本人瞳距尽量匹配，因为这一选择直接影响到所配眼镜的内在光学质量和配戴舒适性。其次才能考虑个人的脸型、镜架款式、颜色、材料、重量、价格等其它因素。
17、对于镜架的质量，主要可考虑哪些因素进行识别？
答：1.弹性好的镜架一般质量较好。2.镀层光滑亮泽的镜架质量较好。3.焊点光滑、小而均匀的镜架质量较好。4.零部件装配紧密者为好。5.左右镜圈尺寸、形状必须完全一样，鼻梁对称。
18、购买眼镜后，应注意索取哪些凭证？
答：购买眼镜后，要向销售单位索取配制眼镜加工单（定配单）、发票、售后承诺等凭证，以便将来出现问题时能够维护自己的合法权益。如发现眼镜佩戴后长时间（通常超过一周）仍有不适反应，消费者应及时咨询眼科医生或专业人士。
19、根据国家规定，企业从事验配眼镜生产活动必须取得工业产品生产许可证。取得生产许可证的验配眼镜企业，应当自获证之日起几个月内，完成在其产品包装或者其他提供给消费者的能追溯产品的凭证上标注生产许可证标志和编号？谁能简单地形容一下生产许可证标志和编号是什么样的？
答：取得生产许可证的验配眼镜企业，应当自获证之日起6个月内，完成在其产品包装或者其他提供给消费者的能追溯产品的凭证上标注生产许可证标志和编号。
工业产品生产许可证标志由‘企业产品生产许可’拼音Qiyechanpin
Shengchanxuke的缩写‘QS’和‘生产许可’中文字样组成。标志主色调为蓝色，字母‘Q’与‘生产许可’四个中文字样为蓝色，字母‘S’为白色。
工业产品生产许可证编号采用大写汉语拼音XK加十位阿拉伯数字编码组成：XK&&-&&&-&&&&&。福建省质监局发的证书在XK前加（闽）。
其中，XK代表许可，前两位（&&）代表行业编号，中间三位（&&&）代表产品编号，后五位（&&&&&）代表企业生产许可证编号。
20、验配眼镜企业的生产和检测设备中有哪些是必须经国家法定计量检定机构检定合格且在检定结果的有效期内方可正常使用的？请大家列举。
答：验光仪、验光镜片箱、焦度计、瞳距尺或瞳距仪、测厚用量具等。这些眼镜店内最基本和必备的计量器具如果没有计量值准确这个前提,验光师将难以得到准确的验光数据,眼镜店所装配出的眼镜的质量也将是难以得到保证的。
21、哪些人需要散瞳验光？
答：（1）14岁以下的儿童原则上都应散瞳检影验光；14岁以上的青少年原则上第一次也要散瞳验光，只是在第二次换镜时如果度数改变不大，散光度数改变也不显著时,可以考虑小瞳孔验光。
（2）青少年视力不稳定，视力一会儿好，一会儿差，怀疑为假性近视者。
22、配眼镜度数会不会越戴越高？
答：有的人怕戴眼镜后，近视度数会越戴越深，这是没有科学根据的。其实戴眼镜后的度数加深，主要与不注意用眼卫生，眼球本身前后径变长等因素有关。相反，如果儿童时期近视不戴镜矫正，还可能会引起弱视，错过最佳治疗时机。
23、框架眼镜通常是由眼镜片和眼镜架组合而成的，使用时要注意哪些问题？
答：为了避免眼镜因单手脱戴受力不均造成眼镜变形，戴镜的人要注意使用双手脱戴眼镜。
眼镜摆放在桌面时要注意不要让眼镜片与其他物体相磨擦。
眼镜存放在眼镜盒时，通常是眼镜要包裹在眼镜布里，并注意带眼镜腿的一侧朝上。
眼镜片平常清洁时可用清水冲洗，若沾上油脂，可使用中性肥皂清洁，而后可用柔软的纸巾擦干眼镜片和眼镜架。
如果使用眼镜布拭擦眼镜片，要注意经常清洗眼镜布，通常是使用干净、柔软、干燥的眼镜布轻轻试擦眼镜片。
24、“眼镜戴上就摘不下来，眼镜越戴越深”这个说法对吗？
答：不对。有的家长认为孩子只要一带上了眼镜就摘不下来，所以孩子近视已到了看不见黑板的程度也不给配眼镜。过早的配眼镜肯定不好，过迟配眼镜对学习很不好。近视眼发生后不及时矫正。破坏了眼睛正常的调节和集合的匹配功能，特别是长时间近距离学习时，易于引起视力疲劳。近视的加深主要是与学生的用眼距离和持续用眼时间有关，与配戴（合格）眼镜关系不大。什么情况下该配、换眼镜呢？假性近视不需要配眼镜。真性近视只有出现看黑板困难；两眼视力一好一孬；眼睛有散光或有明显视力疲劳等情况之一者应考虑配眼镜。一进眼镜店就配眼镜是不对的。
25、眼镜是经常戴着，还是看黑板时戴看书做作业时不戴？
答：不能一概而论。
近视在150度以下可以在看书时不戴，有助于近视加深的预防，高于150度或有散光的眼镜最好是看近看远都应戴。这里面涉及到眼睛集合和调节的复杂问题。
26、近视眼患者配镜后是常戴镜好还是不常戴镜好？
答：近视眼患者配镜后是常戴镜好还是不常戴镜好这个问题在医学界和眼镜界有些不同的看法，然而更多的人认为经常戴镜好。这里，把多数人的看法归纳如下：
有散光眼的近视眼患者配镜后最好视远和视近都戴镜；
不论是何种程度的近视患者，配镜后视远都要戴镜；
轻度近视(&-3.00DS以内)，视物是在离眼睛33厘米以外才开始逐渐不清楚，所以视近时可以考虑不戴镜；
中度或中度以上的近视患者配镜后不论视远或视近都要坚持戴镜。
中度或中度以上近视患者视近时能再多一副眼镜(光度大约是视远光度的2/3)是件理想的事，因为戴光度偏浅些眼镜视近不易造成眼疲劳。
27、为什么广大学生朋友配镜前最好能进行眼科检查（尤其是学生初次配镜）？
答：因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视等。
28、树脂镜片的优缺点?
答：优点主要是重量轻、不易碎，比玻璃更安全、美观，能更好地阻挡紫外线、透光度好、易染色；
缺点是硬度低，容易划伤，不耐高温（如温度超过60℃，高温下由于各层的膨胀率不同，镜片就会有一定损坏，进而变得模糊），同时价格也较玻璃镜片高。
29、玻璃镜片的优缺点?
答：优点主要是硬度大，不易划伤，耐高温，价格相对较低；缺点主要是镜片重、易碎。
30、为什么初次配镜前最好能进行眼科检查？
答：因为有些学生的视力下降并非由近视或近视散光引起，可能是一些眼部疾病所导致。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，区分是真性近视还是假性近视等。
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