“请问手上的动脉在哪里？越具体越好”
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　　- WHAT ARE YOU SAYING-　　I SAY ANYTHING　　 　　你在说什么　　我说：下次给自己立个flag，每次想死不超过5分钟。　　“请问手上的动脉在哪里？越具体越好”　　文 // S瑜　　编辑// S瑜　　▍壹　　前两天，被999感冒灵的广告"总有人会偷偷爱着你"刷屏了 。　　短片中，女孩坐在床边，绝望地望着天，在社交平台上发出一天消息“请问手上的动脉在哪里？越具体越好”，想要结束自己的生命。　　现在这个时候，自杀，好像成为了很多人想要逃避某些问题的最简单的解决方式。　　因为我们自私，觉得自己无牵无挂，可以一死了之，丝毫不在意自己的一时冲动可能会让最亲近的家人和朋友陷入多么大的伤痛中。　　
　　曾经看到过一个数据，中国自杀率的排名位于世界前列。　　每年平均10万人里就会有23个人自杀，而世界平均的数据则为每10万人里仅有10个人选择自杀。我们的自杀率是国际平均数的2.3倍。　　每年中国自杀者数目大约是世界总自杀人口的1/3。虽然这个数据正在逐年递减，但是仍有很多年轻的生命因为一是冲动而选择“自杀”。　　因为觉得遇到了感觉自己解决不了的问题，就选择匆匆的离开这个世界的话，不会觉得有点可惜吗？　　▍贰　　第一次高考失败的时候，查到成绩后的五分钟，爸爸拿着电脑来到我的房间，屏幕上是补习学校的报名表。　　我不敢想象之后我要面临的会是怎样的地狱生活：做不完的试卷，考不完的试，睡不够的觉，与世隔绝的高压生活&　　想过放弃，想过一死了之。　　但是当我将半个身子探出17层的飘窗时，我退却了。　　我才18岁，还没有谈过恋爱，还没有感受过爱情的甜蜜，我不甘心！　　就这样，放弃了自杀的念头，不情不愿的去了高补学校。　　那里并不是我想象的人间炼狱。　　在那里我遇见了这辈子都会一直怀念的室友，交到了值得一生去交往的朋友，我们一起熬过了高补一年，有苦有甜，甚是想念。　　
　　▍叁　　第二次的绝望是今年的年初那会儿。因为种种原因，我被上大学后最要好的两个朋友孤立了。　　那时才初春，冬天的寒意还未消散，每天晚上穿着一件单衣跑到宿舍外哭到很晚，甚至夜不归宿。　　想过转专业，想过休学，想过死。　　我站在马路中间，两边都是来来往往的车，真想其中一辆倒霉司机把我撞死，还能赔付爸爸妈妈一笔安慰金。　　但是又想到自己还没有去过云南、厦门，还没有出过国，和闺蜜约好的那场说走就走的旅行还没有出发，我不能死！　　硬着头皮回了宿舍，尽力转移自己的注意力，加入了兜圈子，收获了新友谊。　　随着时间的推移，和之前那两个小伙伴的关系也变好了很多，曾经的误会说开了，就让那些不愉快的记忆随风飘散吧。　　
　　第三次，就是前不久失恋的时候。　　这段恋爱开始时我没有想到自己会这么走心。　　就像朋友说的，他喜欢我时我无所谓，他爱上我时我喜欢她，他厌倦我时我爱上了他，总是错乱，所以终不会有结果。　　分手那天是七夕，我窝在房间里呆了三天，刀片在手腕处比划了无数次，但终究没有割下去的勇气。　　我不明白，为什么他不喜欢我了；　　为什么他选择了她而不是我；　　我究竟做错了什么&　　我花了十分钟的时间删除了所有的聊天记录，却删不掉他在我心中的点点滴滴。　　真可笑，曾经他嫌我不主动，现在我主动却像是犯贱。　　看着他手机屏保是另一个女孩的照片，　　他把头像换成了那个女孩最爱的明星的照片，　　他发微博“我说今晚夜色这么美，你说是的。”，那个女孩的个签“你说今晚月色这么美，我说是的。”&　　别人看起来多么诗意婉转的秀恩爱，在我眼里却想一把把尖刀，刺入心间。　　我终究还是放弃了死亡。　　或许是妈妈的拥抱给了我力量，又或许是朋友的安慰给我了温暖，也或许是后台那些留言的粉丝给了我信念。　　我不能死，我反而要活得越来越好。　　我要让他知道，我有多美，他有多瞎！　　▍肆　　这个世界每个人都自顾不暇，没有人会在意你的感受；　　每个人都小心翼翼地活着，没有人在乎你的境遇；　　行色匆忙的人群里你并不特别也不会有优待；　　你的苦楚不过是别人眼里的笑话；　　人心冷漠的世界里每个人都无处可逃&　　
　　可是你要相信啊，只要坚持，所有事情都将会过去。　　就像曾经有位长者告诉我的：　　现在无论遇见什么问题，想想放在十年后还是问题吗？如果是，那你一定遇见了大问题，不用担心，总有人会帮你解决；如果不是，那你还担心什么呢，都将会过去！　　广告的最后，女孩被杂志店老板不耐烦赶走是因为有小偷想偷她的包；　　司机被交警拦住是因为油箱没有关注；　　站在电梯最里面的男士走出来让外卖小哥进去；宿醉女孩被拍只是想让警察来保护她；　　凶神恶煞的土豪司机用铁棍敲了一下拾荒老爷爷的三轮车就算扯平老爷爷不小心刮花自己的豪车&　　▍伍　　总有人会默默爱着你，不要因为一时的困境而一蹶不振，更不要因为一时的逆境而放弃生命。　　我们终将面临死亡，也要尊重死亡，自杀绝不是面对死亡的好方法。　　就像马东说的“我们都差一堂关于死亡的课程。”　　电影《二十二》中韦绍兰奶奶说：　　这世界真好，吃野东西也要留着这条命来看。　　这世界多好啊!　　往前看:你还会有很好的未来，会有跟你交心的朋友，会有超级宠你的恋人，你还有好多地方没有去过...　　回头看:头发渐渐白了的父母，步子已经有点虚的爷爷奶奶，从小陪伴在你身边的闺蜜兄弟...　　怎么着都得活着。　　愿你终将走出阴霾，迎来灿烂的生活！　　 　　你是那颗星星，我是你旁边的这颗星，　　我的整个轨迹是被你影响。　　即使有一天这颗星星熄灭了，　　它变成了暗物质，他变成了看不见的东西，　　它依然在影响着我的轨迹，　　你的出现永远改变着我的星轨，　　无论你在哪里。　　——高晓松　　-
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手上的动脉是什么梗 手上的动脉怎么找梗的出处
导读：手上的动脉这个梗快被网友玩坏了，人活在这世上，不如意的事有十之八九，但还是要尽可能让自己开心。下面，我们来看看一天最健康的生活方式。
手上的动脉怎么找这个问题发出后，这一刻网友们都出乎意料的团结一致，没有撕逼和谩骂，只有我爱你。傻气却很暖，希望这样的人多些，喷子少些。手上的动脉怎么找什么梗在网上提问“手上的动脉怎么找”之后，突然流泪，别找了，我们都爱你！！！小编看到回答后只想说，这姑娘可能是个护士，上课没认真听被老师训了去百度提问的，然而网友的热心真的感动了我呢！动脉出血的止血方法指压止血法是动脉出血最迅速的一种临时止血法，是用手指或手掌在伤部上端用力将动脉压瘪于骨骼上，阻断血液通过，以便立即止住出血，但仅限于身体较表浅的部位、易于压迫的动脉。&肱动脉压迫止血法&此法适用于手、前臂和上臂下部的出血。止血方法是用拇指或其余四指在上臂内侧动脉搏动处，将动脉压向肱骨，达到止血的目的。&股动脉压迫止血法&此法适用于下肢出血。止血方法是在腹股沟（大腿根部）中点偏内，动脉跳动处，用两手拇指重迭压迫股动脉于股骨上，制止出血。&头部压迫止血法&压迫耳前的颈浅动脉，适用于头顶前部出血。面部出血时，压迫下颌骨角前下凹内的颌动脉。头面部较大的出血时，压迫颈部气管两侧的颈动脉，但不能同时压迫两侧。&手部压迫止血法&如手掌出血时，压迫桡动脉和尺动脉。手指出血时，压迫出血手指的两侧指动脉。&足部压迫止血法&足部出血时，压迫胫前动脉和胫后动脉。&一天最健康的生活方式5～6点：醒了也要多睡会儿很多中老年人“睡不着，醒得早”，但美国注册营养师劳拉说，只有睡眠充足，大脑得到充分休息，才能保证你过上高质量的一天。如果你在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着可以闭目养神，或躺在床上按摩腹部、揉搓双手，有助于保证一天精神百倍。6点半：做伸展运动运动是开启一天活力的助燃剂。美国《饮食日历》的作者之一凯伦?安塞尔说，当你的身体从睡眠中完全苏醒后，进行一个短时间锻炼，可以加速新陈代谢，并提升一整天的情绪。每天早上简单锻炼10～20分钟即可，建议以轻柔和缓的运动为主，如伸展运动、散步、瑜伽、太极拳等。可以在晚上临睡前准备好运动鞋和运动衣。7～8点：吃份高营养早餐包子、油条、烧饼等淀粉类食物是多数人早餐桌上的主力军。但上午人们工作、学习任务繁重，需要通过一份高营养的早餐来保证血糖供应，维持大脑高效运转。每天的早餐中，除了淀粉类食物外，还有一杯牛奶、一杯咖啡，一小份水果，两勺黄豆，多数时候还有一个鸡蛋。10点：吃一小把坚果老年人由于咀嚼功能有所下降，消化速度相对减慢，一般建议在10点左右加餐。科学加餐的原则是，最好补充一天饮食中相对缺少的营养素。比如，有些人平时肉类吃得多，果蔬吃得少，就可以在上午吃一份水果。也可以吃点坚果，对心脑血管健康有好处，榛子、核桃、扁桃仁、松子都是不错的选择，一次吃一小把。11点半～12点半： 享受“杂牌”午餐午餐食物一定要种类多样。上班族可以在就餐时点一个素菜、一个荤菜、一个荤素搭配的菜，再配一碗汤更好。老年人做午餐一定要“杂”，炒菜时尽量多放几种食材。比如，炒青菜时放点蘑菇，做肉菜时放点胡萝卜丁、黄瓜丁，每种菜量不大，但种类、颜色要尽可能丰富。13点：小睡30分钟午饭后半小时，疲劳感来袭，有的人甚至头昏脑涨。美国注册营养师凯特?斯噶拉特建议，此时不妨先喝一杯水，然后打个盹儿，为你的身体和大脑“充电”。研究发现，午睡对降低血压、保护心脏、增强记忆力、提高免疫力等都有好处。不过，午睡时间不宜过长，20～30分钟即可。14点：喝杯咖啡或绿茶对于爱咖啡的人来说，这是享受它的最佳时间，既能给你的下午增加活力，又不会影响夜间睡眠。但最好喝纯咖啡，自己加入鲜奶和少量糖，少喝三合一速溶咖啡，里面的植脂末往往含有反式脂肪酸。此时来杯“超级饮品”绿茶也很好，研究表明它能降低罹患多种癌症的风险。15点：晒晒太阳“椅子能要命”并非耸人听闻。上班族必须站起来活动一下，可以去办公楼下溜达几分钟、爬爬楼梯，或做健身操、身体拉伸等，保证剩余工作时间精神饱满。如果天气好，老年人可以去户外锻炼，此时阳光和煦，是晒太阳的好时机。16点：来杯酸奶此时你可能会感觉烦躁，这与5-羟色胺水平下降有关，它是一种能让你感受平和的物质。下午4点血糖开始升高，这时胃已经基本排空，中老年人可以再加个餐，喝杯酸奶或吃两片全麦面包。18点～20点：与家人分享慢晚餐晚餐最好安排在这个时间段内，一定要清淡，还要对一天的营养进行查漏补缺。晚饭不能吃得太晚，否则影响睡眠。晚餐时间一般相对充裕，可以和家人一起慢慢享用，细嚼慢咽，同时聊聊各自一天的工作和生活，无疑是一段幸福的家庭时光。20点：站一刻钟吃完晚饭，很多人便立刻窝在沙发里看电视、玩电脑。但美国知名营养师哈拉斯表示，这很容易让你身材走样，且很伤肠胃。晚饭后最好站立15分钟，或一边走动一边给久违的朋友打个电话，也可以浇浇花、洗洗碗。21点：提前刷牙刷牙最好提前到晚上9点。刷牙就像给神经系统发送信号：不能再吃东西了，可减少进食量。此时，也是关照自己内心的好时机，不妨做些喜欢的事，让紧绷的神经彻底放松。22点：调低卧室温度最佳睡眠时间是22点，最晚别超过23点。最新研究发现，65华氏度（约18.3摄氏度）的房间温度是最佳睡眠温度。因此，入睡前最好将房间温度控制在十八九摄氏度。冬季北方有暖气，很多家庭室内温度过高，可以通过擦地、使用加湿器、门窗开个小缝等方式来降温，然后就是享受美梦的时刻了，健康的一天自此结束
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手腕部主要有两根动脉，尺动脉位于尺侧腕屈肌与指深屈肌之间，最后经屈肌支持带的浅面，豌豆骨桡侧到达手掌； 桡动脉位于桡侧腕屈肌腱桡侧。
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