身体健康的青少年是否需要日常补充维生素...
身体健康的青少年是否需要日常补充维生素....
身体健康的青少年是否需要日常补充维生素？如需要，应补充什么牌子的产品？补充一句，我儿子有过敏性鼻炎
抽动症的诊断标准是什么?医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
你好！身体健康的孩子没必要再补充维生素，只要日常饮食上注意全面营养，不偏食即可，维生素多使用可以导致维生素中毒。另外孩子有过敏性鼻炎，在生活上要注意尽量不要接触有刺激性的气体，注意预防感冒等。
职称：医生会员
专长：临床常见病多发病
&&已帮助用户：5612
你好，这个多样化饮食即可，另外避免不良习惯
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：您好，孩子缺少维生素的话，要给孩子添加辅食的，米粉，蛋黄，再一个水果蔬菜汁泥都是要给孩子吃的。不要挑食了，再一个天气好多晒晒太阳，孩子大一些自然就好了，没有问题的。
问青少年吃什么维生素好？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66629
问题分析：青少年在长身体的时候应该多补充维生素D,有益于钙的吸收,再就是要看个体了,看缺什么维生素,身体状况,如果平时作息规律,饮食均衡,不挑食的话就不用过多补充,注意饮食就可以了,饮食要全面,健康.意见建议：补的话可以吃些维生素片,不过还是凭借饮食来补最健康
问青少年吃复合维生素好吗
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：161025
病情分析： 维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但大多数维生素都能从食物中摄取，并且从现在的生活水平上看，是能够保证供应的。因此，在没有明显的维生素缺乏的情况下，青少年没必要长时间的补充某种维生素。意见建议：任何事物都具有两重性，过量补充维生素同样会引起不良反应或中毒。所以，在身体无病的情况下没必要吃药（即便是营养药也不能随便吃）。
问请用一句话描述您的症状（5~25个汉字）过敏性鼻炎
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，一般来说过敏性鼻炎没有什么特效药物可以治愈，可能与患者自己的过敏体质有关.治疗的话主要是找到过敏原,尽量脱离过敏原.另外就是发作的时候可以用点抗 组按药物：扑尔敏,另外就是加强锻炼，发作期间可以使用氟替卡松喷鼻剂治疗
问青少年过敏性鼻炎的症状是什么
专长：生发、植发、皮肤过敏
&&已帮助用户：221369
出现头痛、头晕、记忆力下降胸痛、胸闷、精神萎靡等症状注意力会下降导致学习成绩下降青少年由于过敏性鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中记忆力及学习成绩下降建议及时就诊减轻病痛
问小儿过敏性鼻炎，询问用药
职称：医师
专长：干眼,飞蚊症,散光
&&已帮助用户：0
可以吃点扑尔敏，鼻炎丸，鼻炎康等，但对精神影响有点大，总是发困，影响上班和学习您好，这种情况建议鼻炎康复灵治疗，再用鼻宁滴鼻液，纯中药制剂，特质油剂吸收很好
问身体健康，过敏性鼻炎
职称：医师
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：244895
病情分析：..您好..治疗鼻炎偏方: 鼻炎（包括过敏性,痿缩性和鼻窦炎）:先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陈醋内,过二日后,再用新红砖一块,放火上烧烫取下,将两汤匙醋倒在热砖上,此时有大股热气上冒,意见建议：患者用鼻吸其热气,一日两次,连用7天,清热消炎,解毒通窍,治各类鼻炎,有特效.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
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评价成功！& 知识点 & “阅读下面的材料，回答问题．材料（一）；2...”习题详情
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阅读下面的材料，回答问题．材料（一）；日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌等微量营养素供给明显不足．在城市和经济发达地区，因缺乏合理营养知识、膳食摄入不平衡，加上活动量不足，青少年肥胖发生率逐年上升，有的地方高达15.3%．不良的饮食习惯和生活方式会给他们的健康带来危害．材料（二）：日，玉林市举行了以“关注青少年心理健康”为主题的公益讲座，旨在普及心理知识，提高广大市民特别是青少年的心理健康水平，提高自我调节能力，促进和谐社会建设．（1）按照世界卫生组织对健康的定义，一个人健康的重要标志包括D&①无重大疾病&&②心理健康&&③躯体健康&&④道德健康&&⑤社会适应良好A．①②④B．②③④C．①②⑤D．②③⑤（2）青少年正处于生长发育的关键时期，为了保持身体的健康，应该注意A&①均衡营养&&&②适量运动&&③吸烟酗酒&&④爱吃油炸食品&&⑤暴吃暴喝A．①②B．②③C．③④D．④⑤（3）尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式却是在青少年&时期开始形成的．（4）青少年儿童心理健康的核心内容是心情愉快&．（5）在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，采取如图中的ABC&方法可以转移自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解．
本题难度：
题型：填空题&|&来源：网络
分析与解答
习题“阅读下面的材料，回答问题．材料（一）；日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供...”的分析与解答如下所示：
解：（1）、世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．故选：D．（2）、合理膳食、均衡营养利于人体的健康成长，偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．应该多参加体育活动，既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．总之，合理的营养以及健康的生活方式，在加上适量的体育锻炼能维护人的身体健康，吸烟喝酒、吃油炸食品、暴吃暴喝等都是不良的生活方式，不利于身体健康．故选：A．（3）、合理的营养以及健康的生活方式，在加上适量的体育锻炼能维护人的身体健康，如果在青少年时期有很多不良的生活方式，这些不良的生活方式将会在成年期带来一些慢性疾病．（4）、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱．近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴．其中青少年心理健康的核心是心情愉快．（5）、调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．如图C，做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；二、宣泄．如图A，用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼；三、自我安慰．如图B，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度．故选：ABC．故答案为：（1）D（2）A（3）青少年（4）心情愉快（5）ABC此题主要考查的是健康的知识和青春期青少年身体和心理上发生的变化以及生活方式对健康的影响，分析解答．
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阅读下面的材料，回答问题．材料（一）；日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，...
错误类型：
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分析解答残缺不全
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经过分析，习题“阅读下面的材料，回答问题．材料（一）；日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供...”主要考察你对“第2节 选择健康的生活方式”
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
第2节 选择健康的生活方式
与“阅读下面的材料，回答问题．材料（一）；日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热童供给已基本达到标准，但蛋白质供...”相似的题目：
某日，小明起床后觉得浑身酸痛无力，头痛鼻塞，咳嗽不断．小明的妈妈让小明自己先测量体温．请根据下列要求回答问题：（括号内填备选答案的代号）（1）小明应选用下列哪一种温度计测量体温？&&&&（将正确答案的代号填在括号内）（2）小明测量的结果是体温偏高．小明的妈妈带他到医院做了进一步检查，检查结果是：体温38.2℃，心率105&次/分，心律整齐，扁桃体红肿发炎，血液化验结果如下表：项&&目结&&果参&考&值单&&位血红蛋白130男120-160&&女110-150克/升白细胞13.24-10×109/升红细胞4.5&男4-5.5&&&&女3.5-4.5×108/升血小板31-3×1011/升请分析医院的检查结果，找出其中的异常指标：（写出三个即可）&&&&、&&&&、&&&&．（3）下面是小明家庭药箱中的两种药品说明书（有删节），请阅读并分析：头孢拉定胶囊使用说明书多酶片使用说明书药品名称&通用名：头孢拉定胶囊适应症&适用于敏感菌所致的急性咽炎、扁桃体炎、中耳炎、支气管炎和肺炎等呼吸道感染及皮肤软组织感染等．用法与用量&口服：一次0.25-0.5克，每6小时一次．禁忌症&对头孢菌素过敏者及有青霉素类药物过敏性休克史者禁用本品．注意事项（省略）有效期&二年．批准文号&国药准字XXXXXX药品名称&通用名：多酶片功能与主治&助消化药．用于消化障碍和缺乏胃蛋白酶或病后消化机能减退引起的消化不良症．用法与用量&口服&一次2-3片，一日3次．注意事项不得咀嚼碎或口含．有效期&一年．批准文号&沪卫药准字（1995）第XXXXXX号①上面两种药品中哪一种适合于小明的病症？&&&&．该药品的口服剂量是：&&&&．②结合所学知识，谈谈观看药品说明书时应注意看清哪些内容？&&&&．
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“是否注意饮食，是青少年身体健康与否的关键”这句话有语病吗？
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发布时间： 16:13:24 编辑：魏魏 1721人关注
青少年春季吃什么好之一、养肝为先肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。因此，春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。那么，春季应当怎样养肝呢?在饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阻止阳气生发。
青少年春季吃什么好之二、增甘少酸春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如:大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做枣粥、枣糕，以及枣米饭。山药也是春季饮食佳品，有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。山药既可做拔丝山药、扒山药、一品山药、水晶山药球等甜菜，又可做山药蛋糕、山药豆沙包、山药冰糖葫芦、山药芝麻焦脆饼等风味小吃;还可做山药粥、山药红枣粥。
青少年春季吃什么好之三、多吃蔬菜经过冬季之后，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此，春季到来，人们一定要多吃蔬菜。早春季节，新鲜蔬菜较少，此时冬季冷藏、干制、腌渍、酱渍的蔬菜便可大派用场。如腌渍萝卜、姜、葱头、白菜、芥菜、辣椒、榨菜等。春季可多吃些野菜。野菜生长在郊外，污染少，且吃法简单，可凉拌、清炒、煮汤、作馅，营养丰富，保健功能显着，如荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等。如今大棚种植蔬菜逐渐改变了春季新鲜蔬菜供应少的状况。在生活方便的地方，新鲜蔬菜可以随时吃到。如菠菜、芹菜、油菜、茭白、莴笋、香椿、四季豆等。春季的汤，应以红胡萝卜、白萝卜、海带、冬瓜、番茄、春笋为主料，配以鸡肝、猪肝、瘦肉丝等，汤以清淡、味鲜为宜。
青少年春季吃什么好之四、多吃粥在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥。
青少年春季吃什么好之五、补充蛋白质春季，饮食中还要多补充优质蛋白质，以增强抵抗力，如鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉和豆制品等。
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茭白是我国特有的水生蔬菜，为禾本科植物菰的嫩茎杆被菰黑粉菌刺激而形成的纺锤形肥大部分，世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人...
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擅长：毕业于安徽医科大学、海德堡大学，曾于国外担任过解剖课助教，并进行过癌症方面科研工作。现主要研修内外妇儿常见病及普外科疾病诊治。在国内外发表多篇学术论文。
擅长：国家二级营养师、营养讲师、执业药师，有资深营养咨询，营养调理，用药指导经验。
擅长：脱发类疾病、皮肤美容及化妆品皮肤病的诊治
擅长：口腔疑难疾病的诊断，尤其是牙源性肿瘤及涎腺肿瘤的分类诊断
副主任医师
擅长：擅长治疗湿疹、银屑病、白癜风、黄褐斑、癣等皮肤疾病,对药疹、血管炎、疱病、自身免疫疾病,痤疮等也有一定的独到之处.
擅长：男（女）性不育（孕）症、性功能障碍、前列腺疾病（慢性前列腺炎、良性前列腺增生）及精囊疾病的中西医结合诊治；辅助生殖的中医药干预；习惯性流产的处理；产后催乳增乳您现在所在的位置： &
& 饮食健康
平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体，但是由于没有足够的时间来慢慢地养生，也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以在春季很好的养生，今天小编来告诉大家，不要很多时间一样可以养生的，一起来看看吧。
每个人都想拥有健康美丽的肌肤，这不仅仅需要我们日常的护理，我们在生活中的饮食业是非常关键的，然而有些食物又是“天然的护肤品”，可以帮助你延缓衰老，补水润肤。今天小编就为大家介绍一下这些“天然的护肤品”。
下巴不停冒痘子，让爱美的MM始终纠结，一直以来都在与痘痘作战，遮瑕膏、粉底都盖不住，尝试过很多的祛痘产品，但始终是屡战屡败，屡败屡战。究竟下巴长痘调理,祛痘痘健康饮食是什么?下巴长痘调理祛痘痘健康饮食：
考生饮食，高考生一日三餐饮食搭配指南 饮食搭配对于高考生应试时的身心状态起着重要作用。家长在准备考生饮食的时候一定要先了解饮食搭配的原则。
幼儿饮食，我们来说说孩子健康饮食的原则，只要抓准原则，妈妈们就可以在日常饮食上，给孩子调理一个好身体咯。
青少年饮食，中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。
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经期饮食，在每个月特别的日子里，不少女性都多少显得精神不振，面色暗淡。月经这么一件每月必到的“小事件”也成了女性每月必要经受的烦恼之一。而如何做好经期护理也就成了关键，而期中月经前后的饮食原来也潜藏着大学问!
老年饮食，饮食是我们维持生命的重要途径，也是我们能否健康的一个关键因素，所谓民以食为天，所以在饮食方面一定要保证健康安全，尤其是老年人消化系统也在退化，对饮食更有诸多的要求，所以我们有必要了解一下老年人的饮食健康。
青少年饮食，中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素，如蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期...
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