健康零食，酥脆南瓜饼怎样做才酥脆条怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-11 04:40 标签： 南瓜干零食的制作方法
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1个西红柿，2个鸡蛋，教你做秘制的小零食，香甜酥脆，好吃又解馋 16:14
吃货掌门人徐小可.
西红柿具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。要是问起一般用西红柿做什么菜，很多人的第一反应是做成西红柿炒蛋吃，西红柿和鸡蛋却是是天生一对，鸡蛋鲜嫩爽滑再加上西红柿的香甜，味道越发地香。可是西红柿炒蛋经常吃也会吃腻，今天小编给大家整理了一个，方便快捷的西红柿秘制的小零食，昨天给女儿做了一次，她一次吃了一盘，香甜酥脆，外焦里嫩，非常的好吃！所需食材：西红柿，鸡蛋，白糖，面粉，黑芝麻，食用油先把西红柿打十字花刀，用开水烫两分钟，去皮，接着把西红柿切成小碎丁，剁成泥，把鸡蛋打入西红柿中，搅拌均匀
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来源：九九看世界减肥零食无油南瓜条（媲美油炸薯条）
姐就是嘴馋没救啊，想吃零食又怕长胖，就在蔬菜上想着法子弄点来解馋，以前也爱用微波炉打南瓜吃，有次偶然不小心时间转久了，尝起来倒也有别样风味，放凉后外脆里嫩味道不输薯条，实在是减肥零食佳选！！！然后这款无油南瓜条就诞生了。
把南瓜切成条
平铺在盘子里放进微波炉转八分钟
取出，用筷子翻面（小心烫哟），再放进微波炉再转十分钟
取出放凉，沾上番茄沙司开吃吧
作者其他菜谱《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！【南瓜脆108g*1罐】冻干南瓜脆蔬菜干办公室零食休闲健康食品小吃
快递: 0.00
徽忆堂旗舰店
有点像脆花生的口感很不错，稍微有点油，给好评！
食品口味:原味
食品口味:原味
口味不錯下次還要購買。
食品口味:原味
有淡淡的甜味，不错的
食品口味:原味
干脆轻薄，不错！
食品口味:原味
食品口味:原味
太碎，远不如图片的瓜片大，味道较淡。发货迟可以理解，但物流巨慢。
食品口味:原味
不好吃有一股怪味，16块钱的东西也懒得退
食品口味:原味
有含植物油，感觉不是真正的冻干食品
食品口味:原味
还没吃，看着不错，店家还用心包装了！
食品口味:原味南瓜片怎么做又脆又甜_百度知道
南瓜片怎么做又脆又甜
我有更好的答案
追剧小零食。 香酥南瓜片，简单易学。只需要20分钟就可以捧着香喷喷的南瓜片追剧了。南瓜有排毒养颜功效，可以拿来当主食。配点水果，夏日轻松的一餐就解决了。月小姐很宝宝难度：切墩(初级) 时间：15分钟－ 准备食材 －南瓜一小块鸡蛋1个面粉一勺盐少量奶酪1片肉松少量－ 步骤 －1.南瓜切成薄片，形状可以根据自己喜好。2.一个鸡蛋打开。3.打好鸡蛋后加入一勺面粉，一片奶酪，少量盐，用打蛋器打均匀。4.将南瓜片均匀的裹上蛋汁。5.锅里放橄榄油少许，将南瓜片放入油锅煎，两面金黄即可，3分钟左右。盛出装盘，撒少许肉松即可。
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