肌肉拉伤症状——我因锻炼导致大腿内大腿外侧肌肉拉伤疼痛，有硬包，要怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-11 12:32 标签： 大腿肌肉拉伤怎么办
大腿后面拉伤了，站直大腿后面鼓起一个包，有什么好办法可以治疗？_百度知道
大腿后面拉伤了，站直大腿后面鼓起一个包，有什么好办法可以治疗？
两大腿后面都是这样，站直看就有包，而且平常拉韧带不能用力，用力就拉伤。各位大神有什么好办法可以治疗啊？
我有更好的答案
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等；肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。肌肉拉伤的部位以大腿后的股二头肌最为常见，其次是小腿的腓肠肌和大腿的股四头肌。拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。 第一度［轻度］。只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。第二度［中度］。有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。第三度［重度］。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。药物使用：云南白药，负他林，红花油，搓抹。
我也这样 但是我拉韧带不会痛 就是以前拉韧带太猛过后淤青了然后起了个包 一直去不掉
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大腿肌肉开始拉伤后出现硬块
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析：您好
大腿肌肉开始拉伤后出现硬块
您的病史我已经看到了，这主要还是考虑拉伤的原因导致的，问题不是很严重，我给您推荐个好的方案吧
首先请问您拉伤多长时间了呢
重9号开始了 拉伤之后肿硬
现在药物治疗已经消失了但是现在大腿肌肉出现硬块
好的，您这样最近天不要运动了，您用热毛巾热敷一下，
您去针灸推拿科让大夫给您推拿一下
让大夫给您推开就可以了
还是针灸 还是拔火罐？
不用，您只要大夫给您推拿就可以了
主要考虑您运动拉伤以后，一点小结节导致的，不严重的，您推拿科大夫给您推拿下效果会更好的
硬块大概什么时候回完全消失？？
考虑您时间还是不长，快的情况2-3次就可以的
做推拿2到3次？？ 还是2到3天？
好的，是2-3次的
有的一次就见效果的
但稍微会有点痛的
推拿了不会在反吧
我没推拿过
是不是就像是按摩的重一点。？
推开了就是推开了
不是的，如果有点小结节，医生会给您慢慢推开的
不过要稍微用点力，要不效果不好的
推开了，您再贴点膏药，最近先不要过度运动，慢慢就会痊愈的
一般医院 或者是外面的那种推拿店都可以吧
不要去外边，疗效不敢确定的，您去正规的中医院的，这样对您负责任的
请问您还有什么疑问吗，我可以继续给你解答的
这几天没多少时间
请问自己在家可以适当按摩吗？
好的，您这种情况我是不建议您自己按摩的，不过您可以用点红花油，多热敷一下的
因为自己按摩的话，力度达不到，有点时候会起到反作用的
嗯嗯好的谢谢啊
不客气，祝您早日康复
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擅长：小儿内科
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职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：您好 。这情况建议热敷，也可选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
哪种药最有效呢
没太难坚持擦药大概多久能好
问我是一名学舞蹈的学生，一个星期前压腿被老师压的太狠...
职称：医生会员
专长：外科尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：3311
病情分析： 肌肉拉伤诊断明确。需要静养，同时外用膏药，按摩，针灸，冷敷，多种方法联合应用。意见建议：最近一段时间以内先不要剧烈活动了，按照上述方法尽快治疗
问在舞蹈课之前要压腿 撕腿
结果左腿...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：84126
问题分析：您好、根据您所描述的情况来看。考虑可能是肌肉拉伤所导致的。建议您去做个磁共振的检查看看。主要是看看肌肉和韧带。意见建议：建议这段时间尽量的休息。不要锻炼了。平时饮食方面少吃辛辣刺激的食物。检查后根据情况来看。
问上舞蹈课压腿由于太用力大腿到膝盖内侧出现黑紫色的淤...
职称：医师
专长：针灸,推拿,艾灸,针刺,穴位,经络
&&已帮助用户：5381
问题分析：你好！依据你的描述考虑可能是韧带损伤导致的毛细血管破裂出现的淤血意见建议：你好！建议24小时内做凉敷，24后做热敷，减少活动，可以用一些活血祛瘀的外用药
问体训生压腿时拉伤
职称：主治医师
专长：冠心病,高血压,胃病,感冒
&&已帮助用户：391
问题分析：您好，像你说的这种情况，可以口服一些活血化瘀和消炎止疼的药物，比如布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊，24小时后，局部可以热敷热敷。意见建议：大腿肌肉拉伤，要注意休息，饮食以营养丰富，局部可以外用治疗跌打损伤的膏药。
问你好我最近练舞蹈压腿劈叉然后觉得右大腿内侧根部很疼...
职称：医师
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&&已帮助用户：31293
问题分析：您好，根据您当前提供的情况来看，很有可能属于肌肉拉伤，以及韧带的损伤。意见建议：如果疼痛比较厉害建议您可以口服布洛芬止痛，其次一定要注意休息才是最重要的。
问我是学舞蹈的，这种情况属于拉伤吗
职称：医师
专长：牙龈炎,牙周炎,牙髓病
&&已帮助用户：97153
问题分析：朋友你好，根据您的描述，这种情况有可能是韧带拉伤引起的上述症状，可以口服活血止痛的药物，如三七伤片和跌打丸等进行治疗。意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，不要剧烈运动，局部可以进行热敷，祝早日康复。
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河北省威县梨园屯中心卫生院
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可能根据簿血肿或组织损伤等情况有关，建议注意休息，并考虑到正规的公立性医院进行局部B超等项目检查一下，明确诊断后积极应用抗生素或手术治疗比较好。
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。?在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。?
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就诊科室：外伤肌肉拉伤变硬怎么处理_百度宝宝知道

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