引体向上做几个算优秀十个就瞬间头疼怎么回事怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-11 14:03 标签： 怎么做引体向上更轻松
→ 引体向上后头痛
引体向上后头痛
健康咨询描述：
做完4~5个引体向上后头痛，是后脑勺疼痛，连后面的脖子也非常疼痛，有种晕倒的感觉，心跳也非常快，感觉血液都冲上了头。
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擅长: 胃炎,十二指肠溃疡,呼吸系统疾病和各种内外妇儿的常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑是由于脑部血管扩张痉挛引起的血管性头痛，你不必太过于担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议密切观察，如果天天症状加重，可以服用止痛药物进行治疗，期间注意适当的休息，不要过于劳累。
擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎 肠炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好考虑是颈椎病压迫神经引起的头疼，头晕等不适症状&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到医院拍片检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着
擅长: 中西医结合
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你咨询的情况看是剧烈运动引起的心率加快出现的脑供血不足有影响引起的表现&&&&&&指导意见：&&&&&&一般注意休息后能恢复正常的，不用担心，一般可不用药物治疗。不要有精神压力。&&&&&&以上是对“引体向上后头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。...
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为什么做引体时头痛啊？
就是做几个之后头就懵懵的还疼，休息下就好了，以前不这样，求高人解答，万分感谢
你怎么做的，用脑袋吗
注意呼吸，憋气容易上头，还有就是身体状态，过度疲劳和肾虚也会头晕
用力性头痛，我前两天也是
多热身，调整好呼吸，如果还是痛，建议休息，毕竟头部可以重要部位
无论是引体还是其他什么有氧运动，都出现过头疼的案例，本人也因为过度练习俯卧撑患上长达半年头疼，一开始使只是练几下就疼，后来是三个俯卧撑都做不了，而且每一次疼痛延续的时间也越来越长，一开始是几十分钟恢复正常，后来严重时候竟然因为做一个俯卧撑疼长达两天，疼痛程度也是越来越严重。几乎是什么无氧运动都做不了
当时和我一起练的人也在我出现头疼之后的第二天开始疼，不过他一个月就差不多好了，而我却一直不好，我去医院做了头部的CT，没有问题，我们这边医疗条件医生也没有给出什么说法，不过我上网查找了一些资料再根据自己的病情分析了一下，各种问题的可能性从大到小依次是:
第一，训练时头被风吹了，或者训练时颅内压会自然增高，但外界温度却很低，从而导致疼痛，这可以简单理解为气候导致的，我不知道你这两天的训练环境是怎样的
第二种就是吧友说的供氧不足，事实上供氧不足确实能引起头痛，不过我个人认为可能性不大，因为自从我康复以后，运动习惯也没改变，所以应该不是供氧问题
第三种就是脑供血不足，引体头是向上的，血需要通过心脏泵出，补给大脑，按这个说法，没有热身的突然引体，导致头部供血不足也是有可能的
好吧，我知道的也就这些了，脑袋是大事，你一定要上医院好好检查一下，无论医生怎么说，运动近期不要做了，我当时就是不信邪，疼也要练，结果越来越严重，后来也是休息了半年才逐渐恢复训练的，不过我这个头疼估计是很严重的，我知道的其他人头疼一般短期内就好了，所以也不用太过担心
缺氧了，肯定是~
我最近做引体向上也头疼了
看来不止我一个，之前不疼啊这两天拉完引体向上，头疼欲裂。恶心想吐。
我也是最近做完引体头疼，以前从来没有，动作什么的也没变啊
在顶部停2秒就好了，我刚开始也是头晕
撸多了就会这样
我做了几个俯卧撑之后头疼的直接就趴在地上了，好久都没缓过来，问别人都说是缺氧但是我调整了呼吸还是疼
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刚才做引体向上突然出现了剧烈头疼
就是跳起来抓杆的时候开始的两个太阳穴也在疼持续了大概五分钟怎么回事？有人出现过这种现象吗？　　 　　　 ————摘自人生指南。
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先休息 下次锻炼 做好热身和拉伸 注意动作标准 不要过量锻炼
为什么只有你名字后面有“楼主”两个字啊？这是怎么弄的？
颅内压升高。心肺强度没跟上。多做一点无氧耐力和高强度有氧耐力的。两三个月再上强度
这是未来14级大神在帮你暖贴，不准对我发
这些没礼貌的表情，尤其是
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做引体向上头痛的快爆了是怎么回事啊收藏
一直囚徒第二式突破不了于是想照着引体终极秘籍练练，辅助引体做上两个就头痛的快爆了一样这是怎么回事啊
是不是感觉脖颈那里像是有东西压着那样
新手自己别冒进引体秘籍不适合新手老老实实练囚徒吧
7欣望梦愿笑开颜。
每当哥看到这种帖子的时候，哥总是很淡定的点进去！不求粉，不评价，不喷人，不搞基，不只为打酱油，只是想证明哥，依然存在。当楼主看到我的回复的时候，或许我已经离开了这个帖子！不要伤心，不要难过！我只是挽尊党的一员，这个世界还有太多的0回复帖、需要哥去挽！如果你觉得惭愧！那就粉我。
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