凌晨三点半到下午八点半是钟点房一般几个小时时

四天三晚,畅游杜鲁门总统故居堪萨斯城
景点10酒店1交通2美食4购物1 行程特色 杜鲁门,第33届美国总统,在他的任期内两颗原子弹结束了世界大战。以及高晓松津津乐道的视力极差却靠着背诵视力表成功入伍,并且因此功成名就抱得美人归。堪萨斯城是美国密苏里州最大的城市,而堪萨斯城附近的小镇independence是杜鲁门曾经居住过的地方。所以既保留了他的故居以供参观,也修建了博物馆兼图书馆用以纪念。
【行前准备】如果是从附近的大城市自驾前往,那么确保车辆的安全与舒适是重中之重。
【必须物品】相机,手机,春秋季衣物以长袖和外套为主,冬天的话一定要穿雪地靴,羽绒服。
【最佳季节】春秋夏的堪萨斯城总体来说气候比较好,冬天则有积雪的可能。
【签证】需要美签
【货币】大部分时候都是刷卡,中国餐馆可能需要现金,去中国银行换适量美金即可。
第1天圣路易斯 - 堪萨斯城 Westport 第2天堪萨斯城 National World War I Museum and Memorial,Liberty Memorial Tower,CBD-Downtown,Power & Light District 第3天堪萨斯城 The Nelson-Atkins Museum of Art,Jacob L. Loose Park,Kauffman Center for the Performing Arts 第4天堪萨斯城 - 独立城 - 圣路易斯 Harry S. Truman Library and Museum,Harry S Truman National Historic Site
行程 DAY.1 交通:堪萨斯城
自驾约4个小时。
去的第一个地方是堪萨斯城的Westport,想到这里来原本是因为一个评价不错的中餐馆在这里,吃完之后随处逛逛,发现这是一个非常有意思的街区。Westport是堪萨斯城的主要的娱乐区域,这个街区遍布林林总总的酒吧,餐馆,购物小店,非常的吸引人。虽然是时尚街区,可是它又完全不缺乏历史氛围,因为Westport是堪萨斯城历史最悠久的街区,150年前,它见证了美国西进运动的发展。走在热闹却并不嘈杂的街道上,总是被墙壁上花花绿绿的涂鸦吸引,亦或是忍不住在难得一见的黑胶唱片店门口驻足。在一个慵懒而温暖的午后,走在精致而又怀旧的街道上,有一种时空穿梭的错觉。【酒吧】,这个街区最有名的应该就是九酒吧了,总说中国人爱喝酒,老美对酒的痴迷程度并不亚于中国人。这个街区的酒吧大概有三十多家,各有特色有不少点都是营业到凌晨三四点,或是不眠不休的。所以这里一定是夜生活的好地方。【餐饮】这里吃饭的地方就更多了,从墨西哥菜,到中餐,到意大利菜,到美式快餐,应有尽有。路上还有那种大型的烧烤餐车,很接地气。【娱乐】至于娱乐,在充满古典韵味的街道上,随处可见面带着微笑的街头艺人,让人心里暖暖的,这里还有钢琴酒吧剧院,沙龙等等。
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Located in: Westport LandingAddress: Westport Landing, 540 Westport Rd, Kansas City, MO 64111Hours: Closing soon · 11AM–10:30PMPhone: (816) 531-6969【周边】之前还在心里打鼓,能不能在堪萨斯城吃到正宗的中餐,结果到了之后的第一顿饭就给了我们莫大的惊喜。这家新北京餐馆坐落在一个著名的街区,WESTport,位置还是很不错的,因为吃完之后就可以在这条颇有风味的街道上,逛街消食。【位置】餐厅的门面其实有一点隐蔽,是在一个很大的plaza里,在westport的主路上是看不到的。进了plaza就很好找了,红砖的建筑,正门用英文大字写着新北京中餐馆。【环境】一进入大门,纯正的中国风味就扑面而来。柜台上摆着形形色色的中式雕塑,墙上贴着一面很大的红色宣传画,他们2010被评为当地人喜欢的百家餐厅之一。这家中餐馆内部环境还是不错的,我们到的时候是下午2点多钟,所以人并不太多。沙发坐的挺舒适的。【分量】总体来说他家的菜相当的不错。第一个特点就是量大,当时我们点完菜之后,好奇的看了看邻桌的老美点的是什么。果然,是老美最爱的扬州炒饭。一盘炒饭居然堆的跟小山包似的,感觉两三个人吃都吃不完。关键价格也不贵,也就十刀左右。我们点了四个菜,三荤一素,分量也是很大的。它家盘子就很大,每个盘子都是装满的,过瘾。最后果不其然打包了一些。【菜品】爆炒腰花,这道菜式最推荐的。腰花很嫩,没有一点异味,香辣可口,配上超级辣的墨西哥椒和浓浓的酱汁,简直再下饭不过了。海鲜豆腐煲,这道菜的用量实在是太奢侈,个头很大的虾仁,鱿鱼等常规的海鲜就不提了,他家居然舍得在豆腐煲里放海参,在别的地方点这道菜从来没有见过。蚝油剑兰,绿油油的,也是满满一大盘。最后一道北京烤鸭,只能说还可以,量比较大,但是烤鸭的皮似乎不太脆,可能不是才出炉的鸭子。【人均】二十五刀左右。
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【特色】其实这座购物中心是私人所有,整个区域一共有18栋大楼,建筑都是典型的西班牙塞尔维亚主题风格。而且令人惊叹的是,这是世界上第一家专门为乘坐机动车来购物的顾客设计的购物中心,没错,不是马车,不是电车,而是汽车。要知道它的建造年代是1922年,可见当时的设计理念是多么的新颖。所以这个购物广场的室内停车场车位又多又方便。难怪它曾经被评选为世界上最棒的60个公共区域之一。【历史】在1907年,尼古拉斯买下了这块地,并开始着手找设计师设计,这个购物中心在它开业的前四十年主要经营高端商品,当然也有一些中端的零售商,到了1970年,为了适应竞争,这里又引进了许多的奢华酒店,高端餐馆,以及更加著名的品牌,例如古奇,拉夫劳伦等。【建筑】当年去的时候就被它的建筑深深打动。在街上随处可见古典雕塑,马赛克,壁画,甚至还有塞尔维亚著名建筑Giralda Tower的复制品,购物中心的最高的那栋楼就是。另外它的路灯,也是仿照旧金山的淘金之路建造的。另外还有一些建筑主题是美国的西进运动,风格相当的丰富多彩。
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Address: 401 Ward Pkwy, Kansas City, MO 64112Phone: (816) 756-1500【地理位置】这家洲际酒店的位置实在是太棒了,离艺术博物馆只有不到两公里,离一战博物馆大概五公里,开车的话几分钟就到了,最关键的是它坐落在Country club plaza这个巨型的购物广场旁边,Country club plaza一直给我的印象非常美好。除了它是一个血拼剁手的好地方之外,它的建筑,他的时尚气息,他周围林林总总的餐厅,都让人不得不爱。之前来过堪萨斯城,当时对这条购物街的印象就特别深刻,让我觉得虽然都是密苏里的大城市,堪萨斯城似乎比圣路易斯更胜一筹。这条街上有好多大牌的商铺,LV啦,蒂凡尼等等,在街道上悠闲漫步的妹子,也都画着精致的妆容,包包和衣服低调奢侈。【基础设施】酒店的大厅很大气,贴心的准备了水果水。房间面积比较大,放置了新鲜的欢迎水果,让人心情愉快。最值得一提的是它家的Lounge,可以俯瞰整个堪萨斯,特别是它附近的Country club plaza。整个街区的基本设计被经典的欧洲建筑深深影响,特别是西班牙的塞尔维亚,这种充满风味的购物广场在千篇一律的美国购物商城里是很少见的。所以在酒廊里俯瞰这一块区域觉得特别的与众不同,非常美。【价格】作为五星酒店价格肯定不会便宜,介于150-200刀之间,性价比还是不错的。
DAY.2 景点:
Address: 100 W 26th St, Kansas City, MO 64108Opened: November 11, 1926Area: 48 acresHours: Friday 10AM–5PMSaturday 10AM–5PMSunday 10AM–5PMMonday ClosedTuesday 10AM–5PMWednesday 10AM–5PM先说说基本信息,因为博物馆比较大,所以售的票是两天有效的,成人十四到,学生十二刀,这个门票涵盖了主展厅,特殊展览,以及我们心心念念的自由纪念塔,登上塔顶之后可以俯瞰整个堪萨斯的全景。周一是休息日,不过一些特殊节假日会开放。另外如果你选择礼拜三去的话,可以享受半价的优惠。另外每周四下午2点,博物馆有一个免费的导游讲解tour,先到先得。【外观】这个一战纪念馆的建筑非常有特色,坐落在纪念馆后面的自由塔,可以算出堪萨斯城的标志性建筑。值得一提的是,在一战结束当年,建造纪念塔的筹款就开始了,并在两年之后开始破土动工,而整个自由塔的建造是埃及复兴风格,它两侧的无脸雕塑也颇有渊源。远远望去,自由塔在蓝天之下傲然矗立,默默包容着战争年代的荣辱兴衰。 【展厅】它的展厅是一个封闭的环形,分为四大区,入口就很有特点,需要走过一个宽阔的透明玻璃桥,桥下洒满了红色的花斑,以示庄严肃穆。而你低下头,仔细盯着玻璃桥,会发现宏伟的自由塔的倒影映衬在桥上,匠心独运。进入之后先是一个礼品商店。左侧的扇形部分是年的展区,而右侧则是年的展区,最后一块区域是一个水平剧场。的展区主要解决了几个疑问:在一战之前世界的格局是怎样的,美国是怎样加入一战的以及当时海陆空交替的作战方式。最最令人印象深刻的是两个部分,一是展厅里一个惟妙惟肖的战壕,配上音响和光影效果,让人仿佛看到了当时的大兵们艰苦生活和战斗的情形。而另一个则是一个互动台,看上去像一个巨大的IPAD,你对哪方面知识感兴趣,触摸之后就有各种声效,视频,让人身临其境,寓教于乐。整个展厅里,还有各种各样的实物展品,当时所用的大炮,枪支,海军的服装。最喜闻乐见的则是当年征兵的宣传画。不出所料看到了最有名的那幅作品,戴着高礼帽的山姆大叔,慧眼如炬的看着你,说出了三个大字,I want you。
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【自由塔】参观完主展厅,我们就可以到自由塔上登高望远啦,坐着老式的电梯,直登塔顶,堪萨斯城市中心的高楼大厦,科学馆,著名的音乐大厅全部都历历在目。虽然这不是一个繁华的超级都市,可是一切都井井有条,绿地面积很大,让人心旷神怡。
萨斯城的downtown也就是堪萨斯城的CBD,政府的办公中心,金融中心都在这儿。我们停好车,背着相机,打算好好的把堪萨斯城市中心拍一拍。其实拍的时候对它的建筑风格并无了解,只是直观地觉得这里的高楼大厦色彩丰富,造型富有艺术感,回家之后看照片,也觉得效果出奇的好。现在才知道,堪萨斯城的市中心建筑大有乾坤,它的建筑由许多世界级的设计大师和知名公司建造完成,包括Wight and Wight和Frank Lloyd Wright等。在全美的十大装饰艺术建筑的排名中,堪萨斯城就有三个榜上有名,例如这座杰克逊郡法院,就被认为是全国的装饰艺术瑰宝。一路上看到各种政府大楼,法院,警察局,虽然庄严,门口的雕像或是喷泉又给人以温馨之感。整个市中心的建筑分为几个时代,早期建筑,中期的装饰艺术,哥特式建筑,以及现代和后现代的建筑。其间还碰到一个插曲,一个站岗的警察蜀黍看我们对着政府大楼大拍特拍,特地要来了相机,要求查看照片内容,安全意思还挺强的。
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Power & Light District是堪萨斯城市中心最核心的区域,吃喝玩乐一条龙。特别是附近的美食,非常多姿多彩,各式牛排馆,异国的美味例如法国餐馆都在这个区域。周末的傍晚,大家都纷纷在餐馆享用美食,路上人迹稀少。
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【名称】:乔的堪萨斯城烧烤店Joe's Kansas City Barbecue/Oklahoma Joe's【地址】:3002 W 47th StKansas City, KS 66103【电话】:(913) 722-3366。【价格】:人均15美金左右。【环境】:说到堪萨斯城,就不得不提到著名的堪萨斯烧烤。在整个美国烧烤界,堪萨斯有着它独特的地位。而我在美国版大众点评(www.yelp.com)网站上搜索到的堪萨斯排名第一的烧烤店,就是这家叫做乔的堪萨斯城烧烤店。我满怀期待的一路驱车来到这家餐馆。当时已经是晚上八点半,到达之后发现这个餐馆居然是在一个加油站的附属商店里。阅读了墙上的历史后我们才知道,原先小店就是从加油站附属商店一个角落里开始创业的,后来名声远播,也懒得改了,就把加油站的附属商店大部分都包了下来。由于这家餐馆是晚上九点关门。我们去之前觉得应该一定能吃得上,而且晚点去人少不需要排很久的队。万万没想到,当我们到达餐馆门口的时候,心都凉了。排队的人非常的多,从店里密密麻麻的一直延伸到店之外。我们只能硬着头皮跟着排队。其间非常担心今天会吃不到了。大约45分钟后,轮到我们点菜了。(这家店还不错,只要有人排队就不关门,一直到把所有人都serve完才关门)。【推荐】:我们点的是烧烤套餐,包括一碗豆子,烤吐司,三根肋排(非常大),和手撕猪肉(pulled pork),手撕猪肉也可以换成熏火鸡/熏火腿/香肠。烤土司非常香。豆子的话作为小菜爱可以了。肋排最好吃。非常的香,外面不太焦,但是里面非常嫩,配上堪萨斯城独特的烧烤酱,真是人间美味。感觉可能如果一个人三根会更加过瘾。手撕猪肉也还不错。如果人多的话,推荐单点肋排,12根一个slab,23.99美元,还是很划算的。
DAY.3 景点:
【名称】:尼尔森爱金丝艺术博物馆The Nelson-Atkins Museum of Art【地址】:4525 Oak StKansas City, MO 64111【电话】:(816) 751-1278【价格】:免费【特色与推荐】:1)尼尔森爱金丝艺术博物馆是堪萨斯城的一个非常受欢迎的博物馆。当地人都喜欢带小孩过来欣赏与学习艺术。2)与大多数博物馆都要收费相比,尼尔森爱金丝艺术博物馆基本是全年免费,实在是非常好的福利。3)在安排旅行的时候,一定要注意它家周一和周二不开门。4)这个博物馆里最引人注意的东西要数它的新古典主义建筑了。整个博物馆的设计非常精巧,在博物馆的南北两侧,分别有数个偌大的羽毛球雕塑。这些羽毛球雕像各不相同,但都头朝下,且巨大无比,仿佛是一个栩栩如生的刚刚要触地的羽毛球场景。而博物馆本身的主体建筑,则仿佛一张球网,整个博物馆和外面的绿地公园加在一起仿佛一个巨大的羽毛球场。想象力令人惊叹。博物馆的外部公园内还有许多其他的雕塑,值得一看。5)博物馆内部的藏品也非常丰富,尤其是亚洲藏品,令人咋舌,我惊喜地看到有很多大型的石版画,上面记载着中国古代的故事,例如完整的二十四孝版图,契身葬父的董永等等。上面的字迹和图案清晰可辨,可见保护措施做得还是很到位的。6)博物馆的另一个镇馆之宝是当代著名艺术家安尼沃霍尔的作品:毛主席像。非常有趣。
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【名称】:露丝公园Jacob L. Loose Park【地址】:5200 Pennsylvania Ave, Kansas City, MO 64112【电话】:(816) 784-5300【价格】:免费【特色与推荐】:1)露丝公园是堪萨斯城第三大的公园,这个公园很受本地人欢迎,很多露天活动他们都很乐意在这个公园里举行,像是露天话剧/戏剧表演,婚礼仪式啦等等,如果你在旅行的时候稍稍关注一下当地的报纸或是网路,说不定会有意外惊喜。我去的时候恰巧是礼拜六,门口停车时看到了许多身着正装的人,一开始以为是什么大型活动,后来才发现是有好几对新人在这里结婚,大家看来都很喜欢这里。2)园内有很多看点,例如南北战争时期的遗迹,一个美丽的小湖,网球场,水上公园,野餐区,秋千等等。很适合全家老小一起来玩。我最喜欢的是玫瑰园,玫瑰园里的花朵颜色艳丽,有很多种颜色的玫瑰,包括特别漂亮的粉色玫瑰,在阳光照射下熠熠生辉,美不胜收。当然时间季节也很重要,如果你去的时候恰逢玫瑰盛开的时节(夏天),那就太棒了。3)推荐带一双好走路的鞋子,里面要走不少的路。4)太阳镜&防晒霜必不可少,有些小道上的树还不太茂密,太阳有的时候会很大。
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Address: 1601 Broadway Blvd, Kansas City, MO 64108考夫曼表演艺术中心坐落在堪萨斯城的市中心,它的建筑实在太有特色,从不同角度看去,形状各异,变化万千。侧面,它呈现层层叠叠的贝壳状,极富层次感,而从正面看去,那无数富丽堂皇的斜拉索,那轻巧的透明玻璃顶和玻璃墙,都在夕阳下熠熠生辉。要知道,因为它建造的技术要求,这个中心可以算是世界上最复杂的建筑之一了,所以它的建造耗时整整五年。站在艺术中心的坡上极目远眺,整个堪萨斯的美景尽收眼底。
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名称:Seva Cuisine of India 印度菜地址:8674 NE Flintlock Rd,Kansas City, MO 64157电话:(816) 407-9700环境&点评:这家印度餐馆位置比较偏僻,位于堪城东北部,距离市中心车程约20分钟。要不是yelp高分,我估计也不会来。餐馆周边的店面很多还是空缺状态,整个Plaza估计因为地势的原因也不是很繁华。这家餐馆,门面不大,却标榜着一日七天,每天中午自助餐营业,似乎隐隐暗示着它家生意还不错。走进去,发现整个餐厅面积挺大,环境还可以,总体算是窗明几净,比较卫生。自助餐的品种比较丰富,有传统的Tikka Masala, 咖喱鸡 (Chicken Vindaloo), 烤鸡腿,还有唐杜里烤鱼。蔬菜品种也颇让人惊喜,我之前吃的很多家印度自助餐蔬菜品种都少的可怜,好吃的更是不多。它家算是我吃过的蔬菜种类最多的一家,包括秋葵,花菜,咖喱蔬菜(Vegetable Karma),炸蔬菜(Vegetable Pakora),其中秋葵和花菜味道都很好。最最令人开心的是,它家无限供应印度芒果酸奶(Mango Lassi),印度奶茶(Chai Tea),椰米布丁(Rice Pudding)和椰汁汤。这一点把圣路易斯几乎所有印度自助都比了下去,无论是House of India 还是India Palace都不具备这种选项。当然,羊毛出在羊身上,它家价格要高于普通印度自助餐厅,但是不得不说性价比很高,yelp高分也是有理由的。
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DAY.4 景点:
Address: 500 U.S. 24, Independence, MO 64050Opened: July 6, 1957Hours: Friday 9AM–5PMSaturday 9AM–5PMSunday 12–5PMMonday 9AM–5PMTuesday 9AM–5PMWednesday 9AM–5PMThursday 9AM–5PM回程的路上,我们来到距堪萨斯城约半小时车程,密苏里的另一个城市independence,这个城市最有名的两个景点,其中之一是Harry S. Truman Library and Museum。Harry Truman是谁?没错,是杜鲁门,第33届美国总统,在他的任期内两颗原子弹结束了世界大战。以及高晓松津津乐道的视力极差却靠着背诵视力表成功入伍,并且因此功成名就抱得美人归。
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Address: 223 N Main St, Independence, MO 64050Phone:(816) 254-2720Hours: Friday 8:30AM–5PMSaturday 8:30AM–5PMSunday 8:30AM–5PMMonday 8:30AM–5PMTuesday 8:30AM–5PMWednesday 8:30AM–5PMThursday 8:30AM–5PMIndependence这个城市是杜鲁门曾经居住过的地方。所以既保留了他的故居以供参观,也修建了博物馆兼图书馆用以纪念。在林肯故居springfield也有类似的两个建筑。
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交通:圣路易斯
自驾3h左右。
【地点】 777 River City Casino Blvd, St. Louis, MO 63125。坐落在密西西比河西岸。赌场的装修风格采用的是1904年世界博览会的主题,怪不得复古且经典。【停车】赌场有巨大的室内和室外免费停车场,周五来吃饭和娱乐的人比较多,可以往楼上停靠,车位较多。【营业时间】赌场也有中餐,晚餐的开放时间是周日到周四四点到八点半,周五周六则到九点。【特色】这个赌场自助每天都根据提供的食材不同而有不同的主题,例如牛排之夜,鲜虾之夜等等,而在若干个主题中,我最最爱的自然是蟹腿之夜啦!记得第一次在这里吃蟹腿的时候觉得它的味道好令人吃惊啊啊。那时候从来没有见过那么大的蟹腿,觉得家里以前吃的海蟹已经够大了,结果,发现雪蟹的身材比海蟹好多了,那个大长腿啊,哈哈哈哈。这家rivercity casino除了周三晚上提供蟹腿无限量,它家还有一样好吃的,就是新鲜三文鱼,不过,可是秘密菜单哦,一般人不知道。此外,它家的甜品,譬如蛋奶布丁Creme Brulee和意大利手工冰淇淋Gelato,也是绝对的良心产品,至于大虾啦火腿啦牛排啦,跟蟹腿比起来都不值得一提。一般都是吃蟹腿的间隙做调剂之用。【价格】免费办一张赌场的会员卡,可以享受自助餐减2刀/人的优惠。蟹腿之夜是27.99/人,包括饮料无限畅饮,然后小费四个人大概10块钱,留在桌上就好了。
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D1圣路易斯 - 堪萨斯城D2堪萨斯城D3堪萨斯城D4堪萨斯城 - 独立城 - 圣路易斯凌晨三点吃了避孕药,早上八点半又做爱,药还有效果吗?_百度知道
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求专业的医生指导,这样怎么安排自己作息,哪个时间段吃饭好,
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那就是我9点前要起床弄东西吃然后睡觉然后下午起来又弄东西吃吗?可是做饭也需要时间而且我还想去健身房运动一小时这样我的睡眠时间会不足吧,我就把纯喝酒清吧
19:01医生回答:
一天24小时,你工作10小时,健身1个小时,去掉路程,还有13小时,睡觉八小时,还剩5小时,吃两顿饭,你觉得不可以实现吗?
那我到家洗漱弄好吃完早饭估计要6点多睡觉了然后中午起来烧中饭下午4点多去锻炼这样可以不
真的是日夜颠倒啊这样怎么减少对身体的伤害降到最低
19:37医生回答:
回家三点,快速洗漱,最多半小时,先睡觉,睡到八点半起床吃饭,再睡,下午健身上班前半小时吃饭,这样安排最合理
嗯好的!谢谢
23:35医生回答:
不客气啊,祝越来越美丽!
还有每天吃外卖可以吗面馆快餐,
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总吃外面的东西不太好的,一般菜品食品,他们都添加了东西,增加色香味美的感觉,常吃不好还是在家做个简单的饭菜才好。
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1、许家印:经常开会到深夜,凌晨三四点才睡觉
许家印。摄影:肖予为
许家印是出了名的“拼命三郎”,经常凌晨三四点钟回家睡觉,睡一会就起床去公司,这是他长年累月养成的习惯。许家印的拼命影响了很多恒大人,一大批人尤其是公司中高层,都是工作狂。
恒大总裁夏海均入职的第一天就被许家印拉着开会一直到十一点半结束,当然这只是偶然,因为常态下恒大的会一般会开到凌晨两三点才结束。
许家印曾经思考过要不要一直拼命下去,但这样的问题是无解的,战斗已经是他的常态了。
2009年12月,天津一个楼盘的全日式温泉设计出炉,几位日本设计人员向他报告工作,从夜里11点一直谈到凌晨4点。在南都周刊的采访中,他也禁不住问自己:“像我这个年龄,又做到这种大企业的老板,有没有必要这样拼命?”
南都周刊曾经采访许家印时让他谈一谈关于“首富心态”的问题,许家印更多地聊了一些细节, “我没有乱花钱的习惯,经常在办公室吃盒饭。经常深更半夜开会,一开就是一个通宵,如果真饿了,就让家里给我送个馒头,或者捎个汤、面过来。”
2、李嘉诚:90岁才退休,每天工作16、17个小时
高尔夫球场上的李嘉诚。来源:深圳卫视《解密·首富李嘉诚》
勤奋和自律是李嘉诚身上极为重要的标签。李嘉诚每天工作16-17个小时,他说自己实际上已经活了100多岁。“我晚上一定会看书。如果我有一个钟头,即使是睡不够、迟睡,我一样会看书。”
创业至今,李嘉诚一直保持着两个习惯:一是睡觉之前,一定要看书,非专业书籍,他会抓重点看,如果跟公司的专业有关,就算再难看,他也会把它看完;二是晚饭之后,一定要看十几二十分钟的英文电视,不仅要看,还要跟着大声说,因为“怕落伍”。
无论睡得多晚,李嘉诚的闹钟都会雷打不动地在早上五点五十九响起,起床后听电台新闻,打一个小时高尔夫。
2016年,李嘉诚这样说:“我每天都乐于为股东或基金会付出时间和精力,数十年如一日,我可能是公司请病假最少的人之一。”
一个年届90的老人家,为什么这么拼?李嘉诚的答案是:勤奋是个人成功的要素,所谓一分耕耘,一分收获,一个人所获得的报酬和成果,与他所付出的努力是有极大的关系的。运气只是一个小因素,个人的努力才是创造事业的最基本条件。
3、稻盛和夫:除了拼命工作,不存在第二条通往成功的路
在稻盛和夫的70余年工作经历中,离不开“极度认真”四个字。
稻盛和夫的第一份工作在一家制造绝缘瓷瓶的企业,当时这家企业濒临倒闭,很多员工离职了。当时的稻盛和夫也想过离职,但他觉得辞职需要一个义正言辞的理由,于是留在公司先埋头工作。
不发牢骚,不说怪话,聚精会神,全力以赴,当时的稻盛和夫开始用格斗的气魄,以积极的态度认真面对自己的工作。从那以后,他的工作认真程度甚至用“极度”二字来形容。
他把锅碗瓢盆都搬进了实验室,睡在那里,昼夜不分,连一日三餐也顾不上吃,全身心地投入了研究工作。他还订购了刊载有关新型陶瓷最新论文的美国专业杂志,一边翻辞典一边阅读,到图书馆借阅专业书籍,往往都是在下班后的夜间或休息日抓紧时间,如饥似渴地学习、钻研。稻盛和夫在拼命努力的过程中,一次又一次地取得了出色的科研成果,同时周围人对他的评价越来越高,他的人生逐渐开始良性循环。
公司上市后,他依旧用“奋斗者”的态度要求自己和员工,“回归创业的初衷,哪怕汗流浃背,哪怕沾满尘土,让我们同心协力加油干!”
对于自己的成功,稻盛和夫说,除了爱上工作、拼命工作,不存在第二条通往成功的路。
4、马明哲:“成功没有捷径,勤奋是最朴素最实用的办法”
马明哲。摄影:邓攀
马明哲一直谨守勤勉,无论是学习还是生活。30年前他从26个英文字母开始学起,把《新概念英语》里近万个单词,都记在一张张小卡片上,后来一捆捆卡片装满了一个大纸筐。出差时,他一定要随身携带英文杂志或小说,有时间一定要听听英文财经报道。马明哲一直告诉自己,学无止境,勤能补拙。
工作后的马明哲拼搏劲儿更大,他在《平安心语》中说:“成功没有捷径,勤奋是最朴素最实用的办法”。他平均每天处理500多封邮件,其白天办公时间通常排满了各种专题会议及重要接待。绝大多数邮件必须要下班后去处理,有时出差在外或晚上有公务接待,邮件就要到晚上10点后开始处理。马明哲说,特别重要的事,他写的回复邮件比请示人的内容多好几倍。
非独以上这几位企业家是工作狂,很多企业家都将“勤奋”二字奉为圭臬:埃隆·马斯克每周工作超过100个小时,每天都忙到夜里3点才躺下;宗庆后每天工作16个小时,一年中200多天都奔波在市场一线;雷军在访谈节目中表示,中午午饭三分钟解决,平均每天开十一个会;乔布斯生命快结束的时候,他还在努力加班……
成功没有捷径,勤奋是最朴素最实用的办法。每一份荣誉背后,流的是汗,拼的是命。我们不提倡有损身体健康的拼命,但像“劳模”一样奋力拼搏的企业家们的敬业精神与奋斗理念值得每一个人学习。
5、王健林:“勤能补拙,奋斗可以帮我们发现机遇和把握机遇”
2016年底, “王健林的一天”在网络上流传,这份时间表让很多人震惊:24小时,两个国家,三个城市,飞了6000多公里,签约500亿合同……
王健林日的日程表。来源:来自网络
而这,并不是多么特别的一天,这样的工作强度对王健林来说也只不过日常而已。
如果不出差,早上7点半,王健林准时到达万达北京总部25楼的办公室,开始工作。这样的工作习惯,从创业到现在他已经坚持了二十多年。
他现在比以前更有斗志,甚至恨不得把自己分成几个用。2012年他开始跑步健身,每天一小时,这样能保持更好的体力和精力,他希望自己能工作到75岁。
2013年,在央视财经频道主办的“中国创业榜样”公益活动启动仪式上,王健林分享了他的创业经历。
“怎样才能创业成功?我认为勤奋最重要,这点我深有体会。由于我是个转业兵,在创业初期,对房地产行业一点儿也不了解,很多同行笑话我,他们评价,我早晚会从哪儿来回哪儿去。”
“所以我下决心,先学习,在接下来的4到5年的时间里,我放弃了所有的休息时间,白天正常上班,晚上所有的时间都拿来学习。我相信勤能补拙,奋斗可以帮助我们发现机遇和把握机遇。”
“劳模”是怎样炼成的?
1.超乎常人的坚持与自律
每一份与众不同,背后都是以无比寂寞的坚持为前提;每一份荣誉,都离不开日复一日地勤奋。每一个伟大的企业家背后,都有着常人无法想象的自律与坚持。
5点半吹号起床,晚上9点就寝睡觉,17年的军旅生活,让王健林养成了良好的生活习惯。至今,王健林还保留着这个习惯,五点半起床,雷打不动。
八点半开早会,是京东十多年来的传统。不管是前一天晚上到多晚,哪怕凌晨两三点,刘强东都会在第二天早上8点半准时坐在会议室里面,与所有京东的管理人员商讨会议,除非当天早上外出有活动或是出差。
“勤奋”一直是李彦宏的标签。从读书时代起,李彦宏就比同龄人更加懂得“勤奋”这两个字的意义,常常泡在图书馆做“书虫”。创办百度之后,他也始终保持着勤奋的作风。在2014年底的中外互联网领袖高峰对话论坛上,李彦宏曾爆料,自己每天早晨5点多就被机会叫醒,因为机会多到睡不着。
自律是铁杵成针的意志功夫,而长久的勤奋与自律需要极大的忍耐力与承受力。
2.多一点执行力
努力从来都不是“刀山火海”或“人间炼狱”,它是枯燥乏味的训练,是持续不断地输出,是疲惫时的“再多坚持一会”,是更多一点的执行力。
埃隆·马斯克的员工这样评价他工作时的状态“埃隆需要看到进度。与埃隆共事,每个人必须主动推动工作,让问题停顿在你手里,这是埃隆不能容忍的。”“我们的讨论都是高效、直击要害而且基于事实论据的。”“工作阻滞,或者跨部门下达命令时有阻挠,埃隆挂在嘴边的一句话是‘有问题随时拨我直线,我不关心问题到底是什么,我要马上解决。’”
梁建章行事十分硬朗。别的领导开会风格是,“你们两个部门会后再去讨论讨论”。梁建章从来都不这样,他要求当场解决问题。
现场拍板,马上执行,做完翻篇,既往不恋。牛逼的人各有各的牛逼,但有执行力这点是共有的。
3.努力常态化
为什么在高强度的工作状态下,企业家们却不会觉得“痛苦、难受、度日如年”?因为对他们来说,这种努力是一种常态,他们不会觉得以上这些有多了不起;他们不会被自己“熬夜一次”而感动。这些努力,不需要心理建设,不需要自我说服,不需要意志力驱动。这些努力,是潜意识中的自发行为,是肌肉记忆的习惯动作。
大多数人都曾努力过:都有过热血沸腾、立誓发狠的时候,都有过奋进狂飙、强力输出的经历。
然而,平庸和杰出之所以泾渭分明,那是因为,平庸者的努力是碎片化的、不成系统的,走走停停,断断续续。昙花一现的努力,都是伪努力。努力不是重点,常态化才是关键。
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