夏季该怎么补钙改善骨质疏松
夏季正是补钙的好时机，夏季且人们普遍穿着较少，裸露的皮肤面积大，同时夏季阳光充足，皮肤经阳光照射后，能促进体内产生更多的活性维生素D，有利于钙的吸收。
此外，夏季的室外活动较多，充分的活动和锻炼能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨质疏松的症状。因此，中老年人要抓住夏天这个“养骨”的好时机。
下面介绍在夏季时候的预防骨质疏松的方法：
1、多到户外走走
运动可以促进骨骼对钙质的吸收，预防骨质疏松。中老年人最好每天坚持30分钟以上的户外活动。
2、饮食补钙
保证每天一杯牛奶，多吃富含钙质的深绿色蔬菜，这样可以在活性维生素D充足的情况下，使钙质在夏季被身体大量吸收，有助于防治骨质疏松。如不能通过食物补充充足的钙质，可配合服用钙之缘片，超细化碳酸钙，能被人体有效吸收利用，不刺激肠胃，所含维生素D的配方设计，更有效促进钙质吸收。
3、尽量少饮酒
夏季是饮用啤酒的“黄金季节”。但过量饮酒是导致骨质疏松的原因之一，尤其是啤酒与白酒，它们会抑制骨生长因子，加快骨中钙的丢失，加速骨质疏松的进程。少量的葡萄酒对骨质疏松的作用不明显，但是大量饮用就会造成危害。
4、常吃蹄筋
中老年人应经常吃一些蹄筋和肉皮，来保持胶原蛋白的摄入，从而增加骨骼的韧性，促进骨骼的形成。
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老人补钙夏季最好&服用适量钙剂也很重要&
日10:38&&来源：
原标题：晒太阳多户外活动 老人补钙夏季最好
随着年龄增长，老人或多或少地伴有钙质的流失，出现关节疲劳、不能走远路、腰肩痛等情况。及早补钙是每一个老年人的必要功课，而夏季是老人补钙最好的时节。
夏季阳光充足，衣着较少，裸露皮肤面积大，皮肤经阳光照射后，日光中的紫外线能促进体内维生素D的合成，可以大大增加钙的吸收。
另外，夏季日照时间长，户外活动较多，充分的活动和锻炼也能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨质疏松的症状。老人每天要保证1~2小时的室外活动，如散步、骑车、游泳、打太极拳、八段锦等。可以选择每天紫外线照射不是特别强烈的时候，如上午9~10点，下午5~6点，以免中暑。
需注意，晒太阳后要及时补充水分。另外，不要隔着玻璃晒太阳，因为玻璃可以阻挡大部分紫外线，不能有效合成维生素D；怕晒伤皮肤可以涂抹防晒霜。
对于钙质流失较多的老人，还要保证从饮食中多补充钙质，食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品；部分老人伴有乳糖不耐受，饮用牛奶后会出现腹泻、腹胀等不适症状，此类老人可选择喝酸奶、豆浆、奶酪。
适量服用钙剂也很重要。老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力相对减弱，每天服用毫克即可，吃饭时服用效果最佳。（中南大学湘雅医院内分泌科主任医师 钟惠菊）
(责编：左云森（实习生）、张希)
夏天吃5种水果助你增强免疫力
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6月底以来，全国多地遭遇汛情。各级党组织、人民子弟兵、广大党员干部迅速行动、全力以赴，多个公益慈善组织、爱心企业捐款捐物，千万社会志愿者积极参与，筑起了一道道“红色防洪堤”“爱心防洪堤”。献出一片爱心、贡献一份力量，让我们接力共筑一道坚固的堤防！百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入一年四季中哪个补钙比较容易吸收？夏季补钙可以吗？
全部答案（共10个回答）
宝宝晒太阳机会多,可以代替鱼肝油帮助钙吸收。
严重缺钙所致的人类骨质疏松已是不可质疑的科学事实。世界各国卫生机构和学术组织，已将适当补充钙剂作为防治骨质疏松的基础措施。不过，美国新英格兰医学杂志发表的WHI...
我觉得这个也不能百分百确定的,因人而异吧。不过呢,春天相对补钙还是比较好的,多带宝宝晒晒太阳,补充维生素D有助于钙的吸收;而每天的晚上相对来说也是补钙的一个黄金...
一年分四季－－春夏秋冬，每季有六个节气，共有二十四节气。这是一年中十二节气和十二中气的总称，是在—个回归年(用阳历计算的年)中，太阳行经黄道上二十四个特定位置的...
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每年的3月、4月、5月则是泰国夏季也就是泰国旅游...
一年分四个季节。即春季、夏季、秋季、冬季。
1月20日为春分，即进入春季。
6月21日为夏至，即进入夏季。
9月23日为秋分，即进入秋季。
12月21日为冬至，...
答: 康比特健肌粉二代吃多少
答: 你好
膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤，以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关，如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能，长期慢性膀胱炎、...
答: 迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500万元以上(含)的非国有工业企业。
一般手术比较干脆。需要根据慢性副鼻窦炎患者病情的严重程度来决定手术的选择方式。手术的治疗方式相对疗效药好一些，治疗鼻窦炎比较直接的一种治疗方式就是用手术进行治疗，但是手术的风险肯定是有的。药物治疗比较安全。但效果因人而异。选择采用清热解毒的中草药治疗比较合适。但是不要乱用药物造成没有必要的伤害，一定要重视!一般鼻窦炎的治疗可以用药物进行治疗，药物的治疗一般用中药比较好，需要注意的是药物肯定得遵循专科医生的指导。慢性副鼻窦炎的患者生活中一定要避免不良的习惯，不能抽烟喝酒，不能熬夜，要注意多休息。平时要保持鼻腔的清洁通畅卫生。注意多喝水，可以吃新鲜的水果蔬菜，保持好自己的心情愉快，不要有思想负担。我们在平时的生活中一定要注意自我的保养，不要忽视鼻窦炎的存在，鼻窦炎的危害还是很大的，一经发现一定要及时的处理，接受全面的检查治疗很重要。
肝胆湿热通常是肝胆功能失常导致的，常期湿热的环境或者不健康的饮食（如过量饮酒、过量食用甘肥厚味）是肝胆湿热的主要原因。肝炎的原因很多，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的，酗酒也可以导致肝炎。肝胆湿热在家中自己就可调理好，主要利湿清热，清肝利胆为主。经常食用螺蚌肉有清热利湿及止痛之效祛除肝胆湿热。还可配清热利湿食疗辅助治疗，选择一些凉性的水果食用可有效降肝火。发现肝炎后，应立即去医院进行专业的手术治疗。青年人、中年人易发生肝胆湿热。长期迁延不治疗，就会诱发风湿性关节炎，前列腺炎、胆囊炎等病，从而发生阳痿早泄、腰膝冷痛、膝软筋痿等症状。病毒性肝炎如果不及时治疗，会导致很严重的后果，如肝硬化，原发性肝癌等疾病。保持乐观的心态，注意休息好，避免过量运动，戒酒，少吃辛辣、油腻及甜食等。肝胆湿热注意饮食调节，肝炎要及时上医院进行治疗。
第一个就是那个微循环出现障碍，当人的情绪激动或者焦虑之后，，我们的肾，就会分泌一些肾上腺，同时比正常量增加很多，从而也就导致了耳内部的血液循环供氧不足，就出现这种情况。对急性耳聋通常我们要见的就是感冒，属于一种病毒感染引起的如果患者的偶尔一次感冒很长时间都没有见好的话，那么这个时候就需要到正规的医院中一个正规的检查，排除是不是体内的炎症导致的或者是急性耳聋的一个症状。对于急性耳聋的治疗我们就需要根据患者的实际情况进行决定的，并不是每一个患者患上了这种疾病，就是用一种特性的药物进行治疗，因为每一个患者的症状都是不一样的，那么这个时候我们就需要根据病因进行对症下药。
症状：我们可以观察到口腔内的舌系带短缩、紧张，常牵拉舌端形成向内凹陷性切迹，舌头不能灵活上抬，左右活动。因为舌系带短缩，所以限制了舌端的正常活动并且影响了患儿的正常发音，使患儿出现发音障碍或者声音异常。治疗：如果我们发现患有舌系带短缩的患儿，应尽早实施手术。手术步骤：(1)麻醉：局部浸润麻醉或全身麻醉。(2)切开：将舌系带黏膜及其深层纤维横向切断，或进行“Z”字成形术。(3)缝合：纵向或“Z”形交错缝合伤口。除了进行传统手术外，激光、电离子及高频电刀等手段也被使用。保健：舌系带短缩的术后要保持口腔清洁，漱口；无不适症状可以不用药物预防感染；饮食健康，多吃绿色蔬菜，忌辛辣饮食。1、舌系带缩短畸形应尽早治疗，在新生儿期就可以进行治疗。2、早期治疗前要进行筛选，对于不适合早期治疗的要作相应处理后再适时治疗。3、要注意术后的保护，预防感染等。
鹅口疮为白色念珠菌感染所致，与缺钙无关。大多是由于哺乳时奶头不洁，或使用了污染了的奶嘴奶瓶所致。一般症状轻的表现为口腔黏膜表面出现白色乳凝块样小点或小片状物，不宜擦去，强行剥离黏膜会出现潮红或出血，但不痛。鹅口疮轻者就出现口腔黏膜乳凝块样小点或小片状物，可逐渐融合成一片，不宜擦去，强行擦去黏膜会出现潮红或出血，但不痛，轻这一般不影响吃奶。鹅口疮重者可出现低热，拒食和吞咽困难等表现。感染鹅口疮的患儿，一般在喂奶前后用2%的碳酸氢钠清洁患儿的口腔，保持口腔的清洁，减少口腔中细菌的繁殖，流涎者要保持皮肤干燥清洁，避免引起湿疹及糜烂局部可以涂抹制霉菌素溶液每天2到3次，或着用冰硼散，每天1到两次04密切观察患儿体温变化，养成良好的卫生习惯，给小儿喂奶前要消毒乳头或奶具，局部涂药前后要先清洁口腔，对流涎患儿要保持皮肤清洁干燥，以免引起糜烂及湿疹。
卖掉我们激光打标机， 你好，我也好！
监视管理部门要增强市场管理，对出产和定购环保袋的厂商施行监督，明确罚责。由此看来，无纺布袋较可回收、易粉碎再造的正规分子化合物塑料袋更不环保。
我看见很多都在问激光打标机是不是电磁辐射，其实我们必须防水的不是激光打标机打标的激光，而是产生激光的装置。电磁辐射一般来讲，已经被金属外壳屏蔽。合格的产品电磁辐射必定是安全的。防电磁波电磁辐射衣服对电磁波的屏蔽原理也是与金属外壳屏蔽一样。电磁辐射与核辐射是几乎的两类，不能误解。电磁辐射一般不必防辐射衣服。
所以大家可以安心所以激光打标机。不要太担忧激光打标机电磁辐射的问题，以上是尚拓激光技术人员共享，大家可以理解下。
你去沈师傅鞋业看看，他们是专门做的残疾人鞋定制方面的，是一家集科研、开发、生产、销售及技术服务于一体的异形鞋生产基地。
首先给你说说深圳创想激光主要是做哪方面的激光设备的吧，创想激光最主要生产与销售半导体激光打标机、二氧化碳激光打标机、侧面激光打标机、端面激光打标机、光纤激光打标机、紫外激光打标机等打标机，还有其它像塑料激光焊接机，首饰激光焊接机啊，激光切割机方面就不多说了，不告诉你指的是他们哪种类型的激光打标机还是总体的激光打标机？我自己在用他们公司生产的半导体激光打标机，用了一段时间，感觉挻较好，最让我安心还有舒心的是他们家的服务蛮不俗的，现在机器用快半年了，机器没经常出现过什么问题。他家其它的打标机我也到他们工厂看完，也在现场看完他们上过样，感觉都挻好的，最重要的一点是他们家的价格也比较合理。期望可以帮到你
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这个不是我熟悉的地区