大垮困,凉是什么病着凉感冒吃什么药药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-13 11:43 标签： 呼吸困难 身凉
我体内湿气寒气重吃什么中成药？ 早晨腰部胀困疼
全部答案（共3个回答）
，多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。
你好，针对您的问题，其实很多的食物都是可以排毒的，比如说在常见的食疗的材料就是绿豆的，绿豆其实是可以...
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体内寒气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的寒气就越多，久而久之，必然就会导致寒气攻入脾脏...
体内寒气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的寒气就越多，久而久之，必然就会导致寒气攻入脾脏...
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怕冷是怎么回事_是什么原因_怕冷怎么办_吃什么好！
怕冷是怎么回事？可能跟饮食有关。深秋过后就进入寒冷的冬季，气温也进一步下降，不少体寒的人群已经开始遭受手脚冰凉的“袭击”。那么怕冷的人吃什么好呢。怕冷吃什么好？吃什么可以防寒保暖呢？今天小编就给大家支招，为您推荐一些冬季保暖的的食物。希望对你有帮助。
寒冷的冬天，除了多穿衣服、加强体育锻炼外。日常生活中，如果能多吃一些防寒的食物，也可以提高人体的抗寒能力。我们简称这些防寒食物为核心食物，这类食物有非常高的营养价值，并且包含所有食物类别，是冬季养生、健康瘦身的常用食品。这些食品的能量比较低，也不会让脂肪堆积。所以它们应该成为你食谱里的主要成分。那么冬季怕冷的人吃什么好呢？一起来看看吧。
防寒保暖的食物
&&&&&& 1、肉类
&&&&& 冬季怕冷的人吃什么好，羊肉、狗肉少不了。羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉的防寒保暖的效果非常好。它们均含有丰富的蛋白质、碳水化合物，具有温中暖下、益肾壮阳、补气活血等多种功效。吃这些肉类食物可使阳虚之体内分泌功能增强，代谢加快，从而可以达到防寒的作用。
&&&&&& 2、含碘食物
&&&&& 在我们日常生活中紫菜、海带、海盐、海蜇、发菜、蛤蜊、玉米等均是含碘高的食物，长期食用该类食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热的作用，它能够加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，加强皮肤血液的循环，进而达到抗冷御寒的功效。
&&&&&& 3、蔬菜
&&&&& 冬季蔬菜的营养价值是最高的，因为能够在寒冷的冬天生长的，足以证明它的抗寒能力是非常强的，因此小编建议大家可以多吃一些新鲜的大白菜、菠菜和罐装的无脂肪、佐料、糖等其他添加剂的蔬菜，例如番茄酱。在这小编解释下，蔬菜类不能和非核心类食物合并的哦。例如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍、等蔬菜等，这些都不属于核心食物。
&&&&&& 4、根茎类、辛辣食物
&&&&& 根据医学研究人员们发现，人怕冷与体内无机盐的缺乏有着密切的关系。莲藕、百合、胡萝卜、青菜、山芋等都含有丰富的无机盐，而且这类食物还可以与其他食品掺杂食用，例如百合粥、莲藕乌鸡汤、山芋煲等等。不仅制作方法多。御寒能力也非常强。除此以外，辣椒里面含有大量的辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱，这些食物是我们在制作美食的辅助调料。所以小编建议大家，在制作菜肴的时候可以适当的添加一些辣椒、生姜。
&&&&& 冬季怕冷是我们生活中普遍的现象，除了添加衣服保暖外，我们还可以从饮食方面着手哦，为了你的身体健康，多吃一些防寒保暖的食物有很多好处。怕冷的人吃什么好，小编给大家分享的这些你记住了多少呢？
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总结就是多吃肉，多吃辣，多吃盐么。。。。这也太重口味了吧
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身体发凉但是还盖不住被子觉得热是怎么了 吃什么药可以治疗
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已回答18518条
医生建议：这种情况考虑这个有可能是体内寒气大，可以喝点中药调理一下比较好，这个没问题的。
追问:没有别的药物吗喝不了中药啊
医生回答:可以口服六味地黄丸看看。
追问:我一直吃的没有效果啊
医生回答:这个效果慢，再加点儿，肾宝片看看。
追问:喝中药效果好还是吃地黄丸好
医生回答:中药的效果。
追问:去药店让拿治湿热的中药就可以吗
医生回答:这个最好到中医院去号脉开中药。
追问:喔喔，谢谢
医生回答:不客气
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