苏州月子中心收费标准做月子哪里比较好

康庭月子会所:新妈妈坐月子就得这么坐
  从怀孕到生产,新妈妈们倾注了自己全部的爱和温暖,期待能给与孩子最好的呵护。但新妈妈们也要多关爱自己,爱自己身体健康才能有更多的时间和精力照顾好孩子。因此,产后新妈妈们一定要注意一些生活小细节,这将直接关系到孩子和自己的健康。
  &&1.住的地方环境要好
  &&母婴住的地方一定要环境达标,如果出现很重的噪音,空气污染,潮湿不通风,室内气温过高或是过低,都不宜产妇和婴儿的健康。母婴房间应该是较为宽敞,通风透气,室内没有养植花草树木,附近比较安静,空气质量相对较好,无水源污染,最重要的是要干燥通风,过于潮湿的话,细菌滋生很容易导致母婴感染生病。
  &&2.饮食起居要注意
  &&产后新妈妈们都较为虚弱,月子期需要静养,饮食一定要清淡有营养,荤素搭配营养膳食,适当摄入水果和蔬菜,补充奶水中的维生素和矿物质。母婴的衣物均以棉制的,通风透气性较好的布料为宜,孩子和产妇都很容易出汗,棉制的衣服有吸汗功能。如果在夏季,建议少开空调,开门开窗,吹自然风较好。早睡早起,养成午睡的好习惯,优质睡眠可以提高人体免疫力和抵抗力,有助于身体健康。
  &&3.下床活动要早
  &&传统的坐月子,建议女性产后少活动,多在床上躺着休息。但现在科学的坐月子则有了不一样的看法,专业人士认为,女性生产后子宫和身体各个器官都需要尽快恢复,而适当运动有助于身体各项器官的恢复。女性生产之后,越是下床活动得早,子宫就越是恢复得快。产后知当运动有助于血液循环,肌肉放松,子宫收缩等多种好处,新妈妈们别一直躺在床上一动也不动,下床走动走动,才有精神,身体才恢复得快,动一动食欲也会好很多。有条件的还可以学习专业的产后操或是产后瑜伽,对身体的恢复很有帮助。但要注意少到室少吹冷风或是过于劳累。
  &&4.个人卫生要点
  &&不论是剖腹产还是顺利,产后一两周内都会有恶露排出,女性可以适当地喝点红糖水,帮助恶露排出。每天都要注意清洁外阴部分,以防感染,穿棉制的内裤,洗后晾晒在太阳底下,太阳光紫外线有杀菌作用。坐月子也要正常洗澡,洗脸,刷牙,洗头,洗脚,饭前便后要洗手,不要用手去乱摸伤口处等。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。  月子会所是最近几年出来的一种新兴母婴护理机构,因为我是在福田家月子会所做得月子,做好之后,很多人问我,在月子会所坐坐月子怎么样,花的钱到底值不值。在这里,个人总结了一些自己坐月子的感想。  一般坐月子都是家里人来照顾,但是有些人家,比如我家里,父母都是年纪比较大的了,不忍心让父母来照顾自己,所以这是在月子会所坐月子的其中一个优点,省心,不让父母亲戚们操劳了,自己还能够得到比父母亲戚更专业的照顾。自己的老公也不耽误他上班什么的了,毕竟老公上班也是很辛苦的,晚上下班,老公也来照顾我,感觉也是很开心的。  还有就是在月子会所,自己万一有什么问题,月嫂以及护士都能及时的来帮助我,更好的一点就是福田家月子会所隔壁就是母子医院,经常性的产后专家来查房,所以感觉自己各方面都得到了保证。关于宝宝,会所有专业的护理宝宝方法,不至于让新妈妈手忙脚乱,福田家月子会所专业的月嫂给宝宝洗头,洗澡,抚触,让我这个新妈妈很是放心。  最后还有就是会所还提供专业的产后修复师,帮助我们这些新妈妈恢复身材,这也是让我很开心的。会所的月子餐也是非常不错的,毕竟有专业的厨师以及有着丰富经验的营养师来给我们做餐,饮食上也是很有保障的。非常感谢会所的专业细心的照顾,毕竟咱们女人这一生就可能做这么一次月子,现在对自己好点,也是对将来自己负责任。
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