我觉得我有抑郁症未知咨询1次浏览15次我想去看心理医生可是父母不理解我那就算了，我希望越来越严重听你这样说，我有一种感觉：你只是希望父母看到你的痛苦，期待父母的理解。每个人都有这种期待，不过有的父母真的没有理解孩子的能力，他们的能力局限了自己。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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我觉得我得了抑郁症，自己一个人的时候总是
健康咨询描述：
我觉得我得了抑郁症，自己一个人的时候总是不开心失眠，而且总是觉我有病是的，比如身体部位酸痛感觉有大病我觉得我得了抑郁症，自己一个人的时候总是不开心失眠，而且总是觉我有病是的，比如身体部位酸痛感觉有大病是的。不知道怎么回事总是睡不醒。
曾经的治疗情况和效果：
我觉得我得了抑郁症，自己一个人的时候总是不开心失眠，而且总是觉我有病是的，比如身体部位酸痛感觉有大病是的。不知道怎么回事总是睡不醒。
想得到怎样的帮助：我觉得我得了抑郁症，自己一个人的时候总是不开心失眠，而且总是觉我有病是的，比如身体部位酸痛感觉有大病是的。不知道怎么回事总是睡不醒。
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开封市中心医院&& 副主任医师
擅长: 急性上呼吸道感染,冠心病,脑梗塞,失眠
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&&&&&&您好，这种情况不用太担心，是可以治疗的，建议您先到心理咨询门诊，做一个焦虑和抑郁的量表，如果诊断明确的话，如果有抑郁症，可以口服一些抗抑郁的药物或者抗焦虑的药物来治疗。
济宁市第一人民医院&& 医师
擅长: 妇科、心理问题等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果你不放心你可以去医院检查下身体，看看身体方面有没有什么状况，如果没有那就不要太担心的。这可能就是你的心里问题了。&&&&&&指导意见：&&&&&&为什么不开心了，不要不开心，凡事想开些就好多了，不开心就出去玩玩，逛逛，晚饭吃一些有助于睡眠的食物，&&&&&&医生询问：
擅长: 失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合
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&&&&&&抑郁症的早期症状&&&&&&一、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。&&&&&&二、自我评价过低：抑郁症病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。　　&&&&&&三、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。　　&&&&&&四、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。　　&&&&&&五、消极悲观：抑郁症病人内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。　　六、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。　　七、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。&&&&&&如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！&&&&&&以上是对“我觉得我得了抑郁症，自己一个人的时候总是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&如果怀疑自己有抑郁症，最好去医院做个详细的检查，确认一下！
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&&&&&&抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊。有经验的精神科医生才能诊断出来的啊
疾病百科| 抑郁症
挂号科室：精神心理科
温馨提示：早发现，及早治疗。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...
好发人群：女性人群
常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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我觉得我抑郁症很严重了，目前有老公，儿子一岁多，自己父母和老公父母也给力，帮我带儿子操持家务。但是我生活中找不到幸福开心的点，儿子虽然很可爱，但该不会说话，也不想管。工作也是烦心的要命，身体不累心累，同事关系也很一般，没的可以交心的人，精神压力很大，一天都想辞职，家头人都不让。最近经常在想，人一辈子也就这么回事，不要抑郁，只要命还在其他没什么大不了的，另一方面又想，命在也没啥意思，活起有啥意义呢，好怕自己坚持不下去了，该怎么办啊，需要去看心理医生不？
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发表于 19:08
目前重庆心理咨询好像还不成熟，没有遇到比较好的靠谱的素质比较高的心理医生，不想要那种大妈大婶或者刚毕业小朋友，考个证就出来咨询的，有没有好的推荐啊？
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发表于 19:10
重医附一院好像有专科看抑郁症
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发表于 19:10
能发帖子看出楼主还病得不严重，只是心态问题，好好调整吧。
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发表于 19:11
楼主需要出去放松一哈
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发表于 20:17
我建议你出去旅游一下，多走一些地方，如果你老公不是很忙，你们周末可以就去重庆附近的地方走一走都行。我表姐也是产后抑郁症，我表姐夫带她出去旅游了几圈以后，心情好多啦。
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发表于 20:40
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发表于 21:02
其实我觉得楼主应该还不算抑郁 就是状态不好 可以出去旅游一下 或者换个工作
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各位来加管管的微信，cqmmgo_go，第一时间关注最新活动，各种装修风格，创意更新，爱你们，么么哒~~~
发表于 21:17
我觉得我也有抑郁症，无数次想着自杀时的场景，但是没有勇气去实施。所以我这一生性格懦弱，贪生怕死也成了唯一的优点了
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发表于 21:53
换个工作，或者休个假
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发表于 21:53
引用:1我觉得我也有抑郁症，无数次想着自杀时的场景，但是没有勇气去实施。所以我这一生性格懦弱，贪生怕死也成了唯一的优点了我也是胆小怕事，自杀还是不敢，就是心气郁结，一天饭也吃不下，像有东西堵在胸口的一样，已经堵到胸口喘不过气感觉了
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发表于 21:55
引用:1换个工作，或者休个假工作还暂时没办法换，只能先熬着
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发表于 22:17
我也怀疑自己抑郁，很爱生气，遇事情往坏处想，爱哭，好多好多悲观的想法
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发表于 22:19
引用:1我也怀疑自己抑郁，很爱生气，遇事情往坏处想，爱哭，好多好多悲观的想法我也是，胸口堵的慌，啥子都往坏处想，一点打击都受不了，心理素质太差了，有种精神随时要奔溃的感觉！
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发表于 22:42
就没看出来你为什么事心烦？有人帮你带娃儿，和老公也没矛盾。工作心累，和同事关系一般，这就叫压力吗？谁上班不心累，我不止心累还身体累，还收入少。我从来没想过逃避辞职。每天还积极的工作，积极的积累资本。生活肯定会遇到很多不如意，不要这么玻璃心，做个坚强的女汉子！
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&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&我觉得我得了抑郁症,痛苦不堪,该怎么办?
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我没去七院看过,也不想在微信朋友圈倾诉我的烦恼,父母也不想听我的苦衷,我也没有成家,所以到网络上发帖宣泄一下,或许有网友可以帮我支支招。从学校毕业后有十年左右时间，我一直在一个政府部门的窗口工作,工作虽然比较辛苦,但是专业对口,自己头脑也比较单纯，虽然也被一些临时工同事欺负，被部门领导委派一项又一项工作，让我累得喘不过气，但是由于我渴望升迁，所以领导布置的工作从不知道拒绝，渐渐我也明白升迁基本与我无缘，我的父母都是普通退休工人，我也不是性格圆滑老练世故之人，工作部门在窗口，职场官场各种角力竞争其实离我很远，但是我依然在为升迁的梦想努力工作。我的职场生涯转折来自三年前，当时单位档案员退休，无人顶岗，时单位局长找到我，大意说你到办公室工作比在窗口工作升迁机会会多很多，我觉得你的工作能力也不错，你愿意到办公室工作吗？傻呵呵的我当即就说，我愿意服从单位领导安排，第二天我就被调到办公室。当晚我还很开心。到了办公室之后，我才明白我从事的是档案文书工作，我根本就不是图书馆专业毕业，我不喜欢档案工作，我也觉得我不适合档案工作，我当即找了我在窗口时的分管副局长，因为我自认为我和我的当时的分管副局长相对熟悉些，我说得热泪盈眶但是没让眼泪流下来，他也被我说得动容，因为我这些年的全心全意流血流汗的辛勤工作以及始终没有得到升迁的郁郁不得志领导们不是不知道！但是结局还是调令已下，只怪你自己没有问清楚，只能先这么做着！到了办公室我更是了解到，在我之前，单位曾找到一个事业编制的女职工，给她一些时间在档案岗位试用，但是她做了一些日子后拒绝接手档案工作。时任局长就是这样粗暴的对待我一个老实单纯任劳任怨无任何社会背景的公务员吗，仅仅说让我到办公室工作，不告诉我是做档案工作，利用了我迫切想得到升迁的心理，把我骗到档案岗位，第二天就给我下达调令！我在办公室的三年非常不易，由于对档案工作不喜欢，业务完全不熟悉，工作非常被动，边做边学，工作异常辛苦，我不清楚当时退休的档案员是不是一个人完全承担档案文书工作，总之办公室同事完全不协助我的档案文书工作，而部份办公室工作岗位工作量相对要轻松很多！办公室主任对我厉声呵斥，全然不顾我工作上的困难，个别办公室同事落井下石，把原本属于他的工作推给我，把一些重要工作责任推给我，让我的抑郁症状雪上加霜。当我向办公室主任申诉我工作的困难，希望办公室同事间工作量均衡些，但是办公室主任全然不顾，完全替另外几位办公室同事说话！我忘了说了，我除了父母是退休工人，我是一个还没有结婚的老小伙子！我就这样白天黑夜暗无天日的工作，晚上加班是家常便饭，偶尔还在单位里通宵工作！我完全不喜欢档案工作，业务也是边做边学，但是我的责任心还是挺强，连续两年我都没有过好年，一侧眉毛也出现比较严重的斑秃。我的父母不知道我的生存状态吗，他们知道，但是他们虚荣，他们只觉得我穿着一身制服很光荣，他们冷漠慵懒，他们不想听我的痛苦来徒增他们的烦恼，他们只希望家庭和谐让邻里看起来家庭和谐，他们也对我的处境无能为力。也许我用虚荣冷漠慵懒来形容我的父母网友会觉得我是一个不孝之人，但是恰恰相反，虽然对父母充满了种种无奈，我是一个孝顺之人，我唯一对他们的愧疚是至今未婚，我只是说了实话，人无完人，我是一个有责任有担当的人，虽然我的父母从小到大未给我任何关于人生道路的指导，毕竟他们把我养大。我觉得我得了抑郁症，但是我不知道我的抑郁症有多严重，我觉得我现在老了，要离开公务员队伍，对自己对父母都是一个不负责任的表现，绍兴有句老话：嚼硬壳螺蛳，对于现在这个我完全不喜欢的工作这颗硬壳螺蛳我还得满嘴是血地再嚼上一年吧，那时我的业务也熟悉得差不多了，我也安分了，一辈子也就这样过去。
既来之，则安之，等待机会，做些爱好的事情，这也许不是最好的安排，但就是目前更好的安排！
我只想说：小伙子，太年轻，呵呵。
1.没背景2.想升迁吊胃口，解决办法：死心+或许某天来运气
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楼主稍安，人与人真的不一样，其实我和你处境差不多，可我很满足现在的生活，我参加工作二十年了，一直在基层混，我是事业单位的，人人都有进步的欲望，我也努力过，可我秉承一个信条，凡事不可强求，随性生活才是王道，人一辈子真的很短暂，欲望太多越痛苦，为什么不淡泊一点呢。
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E币366420威望2308贡献0
马上会有人说你不想干有得是人要干。小伙子，领导呵斥你大胆地骂回去，体制内这点好，他们对不听话，对着干的人完全没办法，如果你再给他们打点麻烦，那领导看到你都要怕几分了。当然，这是你不要升迁为前提
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E币197332威望1143贡献13
太安逸了么。
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E币24224威望149贡献10
辞职干点喜欢的事吧
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建议去七院看医生。&& 各行各业都有各行各业的苦，楼主是公务员，已经很好了，应该有成功的心理。活得比旁边的人要好，同事关系是比较难处理的，这个社会讲道理的人不多了。&&&&同情一下。[ 此帖被douglas麦克阿瑟在 06:46重新编辑 ]
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楼主现在这种状况下离开公务员队伍，你还能干啥？你这样的性格估计人脉也不咋样，所以老实呆在那里，毕竟旱涝保收，收入也过的去，进私企就没这么舒服了，自己创业又有多少成功的？
我支持你的观点
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E币3941威望352贡献0
性格使然，做什么都唯命是从，这个社会不是努力就一定有机会升迁。看淡这些你会轻松很多，你的文采挺好的，出去多交一些朋友。单位的事只是一份工作，做好自己该做的，大胆拒绝不是你该做的。适当出去走走散散心，想通了自然心结就打开了。祝福你
UID：1009080
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E币58587威望1433贡献1
档案管理，傻子都会的事情
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都觉得自己得抑郁症了，哪里还有什么抑郁症！
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用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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E币16860威望136贡献0
没背景的不要去考公务员了
进了也是垫底
考公务员这尽力还是放在创业上
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E币2402威望948贡献0
没有背景的人进机关就是干活的份，有同感。现在的领导都把手上的职务作资源，用来与其他领导交易，或者作为自身晋级的筹码
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E币73749威望697贡献0
想开点，每个单位内部都不见得和谐的，自己多出去走走，别老窝着瞎想
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建议平时整理档案时，多关注财务档案，一些看着比较打眼的原始凭证就复印下来，比如吃饭出国啥的，都不用再有什么动作，没多久，领导就来求你，爷爷喂，给你换个岗位，你安安分分喝茶看报纸吧。
我支持你的观点
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E币3856威望1056贡献0
公务员有这么难混？
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E币149198威望3844贡献0
什么抑郁症，其实是自己想着升迁，结果希望越大，失望越大罢了然后带着严重的抵触情绪工作，自己各方面能力，人脉又有限得很，结果只能自怨自艾了怎么办，别人说是没有任何作用的，你自己的性格决定了你做不了什么突破
UID：1541445
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E币1555威望301贡献0
我还羡慕你是公务员呢。楼主，公务员结婚对象应该很好找啊
UID：824831
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E币36814威望1881贡献0
只有唯心主义才能拯救自己的内心世界。至于低层次没素质的女人，有时候其实是很肮脏的。只有智慧才能给自己开悟。认识自我，才能明白活在当下的意义。人再伟大也只不过是一只蚂蚁，虚荣也仅仅只是为了安慰自己。认识的人越多，你就会越喜欢狗。听听音乐，喝喝茶，看看景色，溜溜狗，一本《菜根潭》，几番思索。
UID：1720712
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E币24821威望443贡献0
&&&&&&&&我觉得楼主可以多找好朋友倾诉下，如果还是一直处于这种情绪的低谷的话建议可以尝试去看看心理医生。&&&&&&&&其实看楼主的文章，有些地方我还是挺有共鸣的。我刚进体制不久，因为单位人员比较简单，所以和同事领导间的相处还是挺愉快的，但是对于这一份工作以及自己的未来很多时候也会有迷茫，总觉得未来的一切没办法自己掌控，不像以前读书的时候，只要你努力了就能看到好的结果，所以有些时候我也会有无力感和恐慌，不知道自己的未来会是怎么样子的，也不知道如果有一天我失去了现在这份工作，我还有没有能力在这个社会立足。但是生活中最没有用处的就是担忧、焦虑和抱怨。生活并不会因为这些情绪而突然给你惊喜，相反会因为这些情绪的影响而使得生活变得更为糟糕。&&&&&&&&所以每当负情绪满满的时候我就会给自己放个小假，去个海边或躲进山里小住个两三天，满血复活后继续来面对这让你糟心的生活。当然，这个只是暂时缓解情绪的方法，治标不治本。真正能够根治生活中糟糕情绪的方法应该是希望和目标。当然我说的目标不是楼主上面提到的升迁，升迁这种可遇不可求的目标你设在那除了给自己添堵并没有其他什么用处，我所说的目标应该是那种通过自己努力可以触及到的，比如可以计划这一年考一张二级建筑师证，或者现实点考个双证的在职研究生（市委党校是双证的，刚去了解过，但是大多是要本科毕业满三年后才能考，所以我只能默默地把这个计划推后了~）总之就是在你迷茫不知道所措的时候，于其胡思乱想还不如用来学习读书，知识和技能是最公平的，也是谁都抢不走的。
UID：1007953
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E币4468威望1399贡献0
感觉像小说？不怎么可能是事实啊。
UID：1137459
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E币112487威望474贡献0
要么开心的工作，真的觉得工作不喜欢就换个工作吧
UID：737610
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E币142880威望2804贡献0
就这情商，到社会别的私营单位，估计没一年就自我解脱去了。
UID：1590801
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E币903415威望4373贡献0
回 22楼(离1027) 的帖子
:要么开心的工作，真的觉得工作不喜欢就换个工作吧( 10:22)这个性格，其实在哪都不会开心的。开心也是一种能力，有些人天生不具备，所以同事，领导甚至父母在他眼里都是越看越不顺眼的。
UID：877997
在线时间573小时
E币2456312威望6912贡献0
抑郁症很正常的啦，轻点儿没事的现在社会压力那么大，父母期望那么高很多人都有，找点自己喜欢的事做做就过去了实在不行，就辞职换工作咯人最可悲的是干着不喜欢的事，却又害怕换了工作被人口舌，没有换的勇气
UID：1745001
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E币11936威望740贡献0
回 17楼(地球人) 的帖子
:什么抑郁症，其实是自己想着升迁，结果希望越大，失望越大罢了然后带着严重的抵触情绪工作，自己各方面能力，人脉又有限得很，结果只能自怨自艾了怎么办，别人说是没有任何作用的，你自己的性格决定了你做不了什么突破[表情] ( 09:34)说到点子上了。公务员升迁太难了，你要一开始别抱那么大希望，还抑郁什么？无非是欲求不满罢了。从楼主这情商来看，不升迁其实是好事，升到一定位置，被人吃的骨头都剩不下。
UID：751255
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E币123947威望259贡献6
楼主是不知道现在有一份工作是多难的事。建议楼主轻易不要言放弃。多苦多累都扛过去。然后调节好自己，有些事情只能自己走出来，看开才能好好生活。
UID：1097025
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E币42102威望599贡献0
既然如此讨厌自己的工作讨厌周边的人际关系，长此以往不得抑郁症才怪，楼主所有的烦恼根源是自己胆小，怕换了工作别人指指点点，换了工作重新在社会上难以立足，楼主，我觉得你还是换个环境，一直把自己设定成老实巴交被欺负又没有前途的角色，心理不出问题才怪。大胆跨出拒绝这步，重新找个起点，你并不是一无是处，你还有很多选择，你还有机会，不要过多担忧，至于父母，不可能不理解你的选择，邻居的指指点点根本无稽之谈，一直为别人活，也该放松下自己了。
UID：1198472
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E币97768威望205贡献0
当你正在为眼下的工作状态和环境迷茫和郁闷的时候，也许有不少人羡慕你的工作。各行各业都有不为人知的苦。这心情能理解，有时候自己碰到这种情况也不会选择跟家人说。一来她们不会理解，二来说了其实也没什么用。只能自我安慰。有点阿q精神吧。哎。都不容易。其实咱现在的情况或许跟你差不多
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最近常常没理由的闷闷不乐。什么都不想做、只想安静的自己呆着。不愿意和别人说话，交流。只想睡觉，躺着、连自己最喜欢的事情都懒的去弄。有时候，想离家出走，很容易动怒。看什么都不顺眼。晚上睡得早，早晨懒的起。经常想起一些让我很难过的事情，然后闷闷不乐一整天。没活力。感到疲惫。生活没动力
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
逃避是解决不了问题的，自己得进行心理治疗一切都会好的。
这种情况持续多久了？你多大年龄呢？
情绪低落，个人的情绪找不到很好的倾诉。有些隐藏的事情肯定埋在心底，从生活的各方面来影响你，在你看来是没有理由，不过情绪低落的原因需要通过沟通交流来发觉。找人好好聊一聊，可以是陌生人或者可以录音，将自己的一切跟自己讲，可以得到一定的缓解作用。
抑郁是对过去的不可追，需要好好调整你的内心状态。
@@转角遇到爱，咨询遇到我，愿以我之爱，让你一生温暖而明亮！
欢迎点我头像关注我、私信我，或直接在壹心理预约我，方便快捷咨询。
人活着，就是让人生变得有意义。
太难啦，哈哈哈哈哈哈
这么低落的状态持续多久了？
你好！听起来这像是抑郁症的表现，希望引起你足够的警惕！我相信你以前不是这样的，那么，你觉得是一些什么导致了你现在这样呢？
在生活中是否发生了什么事情，没有人理解你，家里人也忽略了你的感受。那行让你很难过的事情，一定带给你很大的影响。倾诉是一个很好的渠道，如果你身边有那么一位了解你的朋友，可以对他倾诉，如果暂时还没有找到这个人，老师非常愿意听你遇到了一个什么样的故事。
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如果这种情况持续三个月可能是抑郁，是不是之前遇到过一些打击或者是压力？消除掉心里的垃圾就可以回归到正常状态。也可以去“方雅性格完善研究院”了解一下，会有专家帮你做免费咨询。
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