婚前同居好不好？男朋友家人会不会很不喜欢我？可是已经同居半年了，_百度知道
婚前同居好不好？男朋友家人会不会很不喜欢我？可是已经同居半年了，
我有更好的答案
其实婚前同居，根本没什么，也不像电视里面描述的那么夸张，同居只会让彼此更加适合对方，去进一步地了解对方，为以后的生活，做下更好，更坚实的铺垫基础，所以说同居，并没有什么，你们又没有做错什么，干嘛在意别人的眼光，现在的父母们都是通情达理的，没必要太过在乎，所以说只要幸福就好，只要适合，就会得到想要的爱情，同居还是可以的。希望我的解答可以帮助到你。
嗯，谢谢，
不过男朋友做生意很忙，从来没说过我带我回家见见他父母，他不喜欢我脾气，说我脾气太差，
可是他都29了，我才22
额(⊙o⊙)…既然他说出你脾气差，证明她还是挺关心你的，所以你要对这方面进行克制要改一下喽，他就是担心如果把你带回去见父母的话，你的脾气一下子克制不住的话可能会影响他父母对你的印象，或者有时你也可以跟他提提，你带他回家见父母，或者去见你父母，什么的，也许等你的脾气转变到他认为合适，或者到了适当的程度，他就会自然而然的去带你见他父母了，希望我的解答可以帮助到你。
恩是的，他就是这样说的，他说还没到时候喃，我就不懂他什么意思，他肯定等我脾气好一点，合适的时候，
对啊，所以你要尽量，把自己的脾气养好，尤其是在父母外人面前要给足他面子，男人比你都是有尊严的吗，当然了，在你面前他当然以你为重，所以说喽，这样的男人还是很不错的哟，然后时代等你觉得自己脾气不错的话，你可以跟他提提，说，你想见见他父母什么的，就这样顺其自然喽，希望我的解答可以帮助到你。😄
亲，对我的街道还满意吗，满意就赏俺个好评吧，如果还有什么不懂的地方可以继续追问我咯！
不提见父母的话，可是这样给我的感觉都不怎么在乎我了，但是他还是很关心我的，在加上事业刚起步，他很忙，过年回家的时间都没有，我是不是应该理解他？但是心里没底啊，他是把事业放在第一步，他让我支持他理解下，说我不懂事经常和他闹，他说他也没办法，我有时也很后悔和他闹，可是他太忙了我就觉得他把我看的不重要，
太忙事业，心里不是全心全意的对我，所以有时很不开心，但是我也知道他不容易，总之就是担心他会变心
其实男人还是以事业为重要的，如果这样的话，你尽量不要去困扰他吧，因为如果你太牵绊他，反而会让他觉得厌烦，男人都是这样的，所以说你要给他新鲜感，让他依赖于你，尤其是在家里，方便，同时工作上自己也要有奋斗的目标，千万不要让他瞧不起你，到时二人事业有成，加上生活幸福美满，岂不妙哉！
只要你自己发展自己，让自己，发展到足够配的上他是和它把其他女生都比下去，同时展现你作为他女神的魅力，这样不但能牵住他的心，更能给他以家的温暖，给他依赖。
我就是太依懒他，又牵绊他工作，让他有时很无赖
对啊，所以你应该把这种情况，反过来，就算不能反过来至少也应该让他有点依赖你，只有这样他才能真正的离不开你，就像你是那毒品，无法戒掉，无法忘却，时常放在手心，谁提起。
那我该怎么做？不打扰他工作吗？怎么做才能让他反过来依懒我？教教我吧？谢谢
你可以多增加一些自己的涵养吧，多看看书，让他对你刮目相看，改变自己的性格，当然，他认为不怎么好的地方都要稍微的收敛修改一点，但是还要保留自己的脾气，不是不打扰工作，而是看他的脸色，如果他很累的话，就关心他，是关心好工作。
那我现在且不是很被动
要等他觉得我转变的合适了，
可是每次都忙，我反而不开心，责怪他，。
在他忙的时候你不应该责备他应该时不时的去关心他，问他有没有需要你帮助的地方，体现出真正的做为以后的贤妻良母应该体现的本质，只有这样才能，得到他的重视，才会让他知道你的转变。
可是我更想得到他的关心和爱，可是这些都太欠缺了他，我心里很矛盾，分开了舍不得，在一起我觉得很累，他根本没时间陪我，晚上都忙到12点，然后骑车到我这边，早上八点就要去店里，我体谅他，他根本就不重视我，我不知道该怎么继续下去。
前两天吵架他说受够了我的脾气，不想继续跟我下去了，我第二天去找他，没说什么，他就和我和好了，他说他说的是气话，气话他都没主动找我，我去找他的，
额(⊙o⊙)…，男人在忙事业的时候都是比较专注，但往往这时候如果遇到一些事的话，也会感到心烦，所以说，如果你对象在事业刚起步的时候，可能会遇到各样种种的事，比如说，客户的一些矛盾啊，事业上发展不顺利之类的，这时对于这些事，他应该不会怎么跟你说，因为这样更容易引起，家庭矛盾，影响你两之间的感情，所以说这时候脾气会显得比较暴躁，郁闷，经常发火之类的，这时你应该主动去关心他，问他帮他疏导一下解决一些问题之类的，不要让他总是憋在心里，这样情况只会日渐加重，男人毕竟也是有尊严的，严重点说，也就是所谓的要面子，其实这没什么，在他看来他说的那些话，或许只是一时气话，所以他以为你不会在意，只有你去找他的时候，他才意识到这些气话深深的伤害了你，所以说，这时他才会主动与你和好，这种事，如果在发生的话，你应该尽量心平气和的对待，不要吵架，而是应该静下心来，慢慢的聊，说一些平时的事情吧，或者安排一个什么旅游真的和他一起出去散散心，多帮他疏导疏导。
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都半年了你问个球
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他家人会认为你太随便，会考虑要不要你这个儿媳妇
已经同居了还那么多顾虑
没问题，只要你俩喜欢，他的家人一般情况是喜欢的，但一定要注意做好避孕，如果怀孕的话会很麻烦弟。
现在谁还在乎这事，处不处的都没人管了。十来岁的女孩都不处了，也都习惯了
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我老婆和我结婚已经有很长一段时间了，但是一直到现在我老婆都没能怀孕，所以说我也是非常担心的，现在我想了解一下老婆不怀孕都有什么原因造成呢？
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处女膜发育异常：处女膜闭锁、坚硬处女膜等，阴道发育异常：先天性阴道完全或部分闭锁，双阴道或阴道中隔。瘢痕狭窄：阴道损伤后形成粘连瘢痕性狭窄，影响精子进入宫颈，影响授精。阴道炎症：主要有滴虫性阴道炎和真菌性阴道炎，轻者不影响受孕，严重时大量白细胞消耗精液中存在的能量物质，降低精子活性，缩短生存时间，甚至吞噬精子而影响授精。
武汉协和医院
擅长：全科
您好，一般情况下，不孕症是指有正常性生活、未采取避孕措施一年以上没有妊娠者，才能定义为不孕症。引起不孕的原因要考虑双方的因素，1.女性因素：输卵管阻塞是主要原因之一，妇科炎症，子宫疾患、卵巢疾患、内分泌疾病、免疫性因素等都可能导致不孕 。2、男性因素：先天性睾丸发育不良、后天性炎症（结核）、精索静脉曲张，附睾炎输精管阻塞等。精液不正常，如死精子症、精子无能等也可造成女性不怀孕。建议您夫妻双方到专业不孕不育医院做详细的检查，明确病因，然后再针对治疗。祝早日怀孕！
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（不孕不育,不孕,女性不孕）
不孕症是指以育龄期女子婚后或末次妊娠后，夫妇同居2年以上，男方生殖功能正常，未避孕而不受孕为主要表现的疾病。　　婚后2年从未受孕者称为原性不孕;曾有过生育或流产，又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。绝对性不孕系指夫妇双方不论是哪方有先天性或后天性的严重解剖学上的异常或生理性缺陷，不论采用何种方法治疗均无法矫治成功，而致不孕的一种临床征象，如先天性无子宫。相对性不孕系指造成受孕困难的某种病因降低了生育能力，致使患者暂时不能受孕，但通过治疗仍能受孕，如子宫发育不良等。　　不孕症的发生率约占生育年龄妇女的8%～17%,平均为10%左右。不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人工流产、性传播疾病等相关。常见的有卵巢性不孕、外阴阴道性不孕、宫颈性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕、染色体异常性不孕、免疫性不孕。
多发人群：成年人群，孕龄女性
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我媳妇胃疼 有什么办法吗
我媳妇 身子比较弱 而且不喜欢吃早饭 还爱老瞎吃东西 请问有什么办法治好吗如果她开始痛的时候 做点什么才能让她缓解疼痛。
有木有简单点的方法
我有更好的答案
150克牛奶和20毫升鲜姜汁，加入适量白糖，隔水炖，每日早晚两次服用。 你做端正，让家人用手挤压你的脊背，尤其是当挤压到胃的内侧相应部位会有明显好转。（疼的时候做）
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来自团队：
胃疼最好的办法就是自身的注意调养保护，胃疼严重时应该去医院就诊治疗为好。
平时胃不疼的时候可以把生花生作为零食，我的胃口病就是这样养好的，疼的时候嘛一定不要坚持，尽快就医。望采纳
想让她好起来 请加QQ
请注明胃疼
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脾胃虚弱会导致体质不好？胃炎胃糜烂结肠随之而来？这样调理最健康
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
俗话说“三分治七分养”，说的就是脾胃不好的人。那么脾胃不好我们该如何调养呢?下面我们就将脾胃虚弱的症状及调理方法推荐给大家。脾胃虚弱的症状中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。脾气虚，症状主要，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白；脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；胃阴虚，主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。饮食调理若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。建议：脾胃虚弱的，喝粥最佳！如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可起到补脾健胃作用。人体各主要器官的饮食调养！心心位于胸中，两肺之间，形如倒垂未开的莲蕊，外有心包护卫。心主血脉，主神志。在五行属火，为阳中之阳脏，与四时之夏相应。心在体合脉，其华在面，开窍于舌，在志为喜，在液为汗。（一）心的主要生理功能1、主血脉：包括主血和主脉两个方面。全身的血液，都在脉中运行，依赖于心脏的搏动而输送到全身，发挥其濡养作用。心气充沛，血液才能在脉内周流不息，营养全身，面色红润光泽，脉象和缓有力。如果心气不足，血液亏虚，脉道不利，就会形成血流不畅，或血脉空虚，面色无华，脉象细弱无力；甚至发生气血淤滞，血脉受阻，面色灰暗，唇舌青紫。2、主神志：神有广义、狭义之分。广义的神指人体生命活动的外在表现，狭义的神是指人的精神意识思维活动。心对人体生命活动起着主宰的作用，在各脏腑功能活动中居于首要地位，五脏六腑都必须在心的统帅调节下，才能进行统一协调的正常生命活动。（二）心的生理特点心为阳脏，主阳气，心气与夏气相通应。心的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，使之生机不息。自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动系统是通应联系着的。心与夏季、南方、热、火、苦味、赤色等有着内在联系。心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强。营养原则日常的饮食可以选择补益心气、益心血、养心安神的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择：小麦、全麦、燕麦、糙米、扁豆、绿豆、赤小豆等。2、肉蛋奶类的选择：瘦牛肉、鱼、猪心、猪脑、牡蛎、海参、鸡蛋、牛奶等。3、蔬菜类的选择：卷心菜、茄子、瓠子、空心菜、辣椒、百合、藕、菇、洋葱、蒜头、海带、紫菜、木耳、菠菜、番茄等。4、水果类的选择：苹果、香蕉、樱桃、黑莓、荔枝、龙眼、桑椹、西瓜、甜瓜、哈密瓜、莲子等。5、其他：核桃、芝麻、花生等。饮食禁忌忌过于肥甘厚腻的饮食；忌浓茶、浓咖啡；戒烟限酒。一日参考膳食早餐：龙眼肉、小米、西芹、牛肉、小麦面粉、茄子等，如小米龙眼粥、西芹牛肉包、鱼香茄条；加餐：苹果汁午餐：大米、小米、空心菜、百合、金针菇、排骨、藕等，如二米饭、蒜蓉空心菜、百合拌金针菇、莲藕炖排骨汤；加餐：酸奶晚餐：红枣、莲子、面粉、白菜、火腿、香菇等，如红枣莲子羹、花卷、香菇火腿烧白菜。肝肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪.（一）肝的主要生理功能1、主疏泄：指肝具有疏通调畅全身气机的功能，表现为以下几个方面。（1）调畅气机：气在体内的升降出入的运动叫做气机。人体的脏腑功能、气血运行都依赖气机的调畅。肝的疏泄功能正常，气机调畅，脏腑功能就正常。如果肝失疏泄，气机不畅，则会出现不适。如果是气郁就会有胸胁、少腹胀痛；气逆就会出现头痛、面红耳赤，甚至喀血、晕厥等。（2）促进脾胃运化：脾主升、胃主降，肝的疏泄正常是保持脾胃升降正常的重要条件。如果肝失疏泄，可以出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状。（3）调解情志：精神情志的活动有赖于气血的运行，气机调畅则精神愉快；气机失调则会抑郁不乐。2、主藏血：指肝具有贮藏血液和调解血量的功能。肝藏血是指肝脏具有贮藏血液、防止出血和调节血量的功能，故有肝有血海之称。当机体活动剧烈或情绪激动的时候，肝将贮藏的血液向外疏布。若肝血不足、血不养目，则两眼干涩、视物昏花，或夜盲；血不养筋，则会出现肢体麻木，屈伸不利；妇女可见月经不调，月经量少。若肝不藏血，则会出现吐血、衄血，经量过多，甚至崩漏。（二）肝的生理特点肝为刚脏，喜条达。肝刚柔不济，柔弱而刚强，故肝气易亢易逆。肝气、肝阳常有余的病理特性，反映了肝脏本身具有刚强躁急的特性。肝气与春气相应。天人相应，同气相求，在人体则与肝相应。故肝气在春季最旺盛，反应最强，而在春季也多见肝之病变。营养原则适宜吃疏肝理气、补肝明目、养肝补血的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择：雀麦米等；2、肉、蛋、奶类的选择：兔肉、鸽肉、鳝鱼、凤尾鱼、带鱼、鲍鱼、墨鱼、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥鳅、河虾、螃蟹、海蜇、淡菜等。3、蔬菜类的选择：丝瓜、芹菜、韭菜、空心菜、黄花菜、荠菜等。4、水果类的选择：荔枝、山楂、松子、梅、李子、枸杞子、枇杷、番茄、桑椹等。5、其他：桂皮、茴香、芝麻等。饮食禁忌：忌过食肥甘厚腻的食物；忌过量饮酒。一日参考膳食早餐：黑芝麻、粳米、丝瓜、鸡蛋、玉米面等，如黑芝麻粥、丝瓜炒鸡蛋、玉米面发糕；加餐：桑椹；午餐：大米、小米、荠菜、胡萝卜、猪肝、紫菜等，如二米饭、荠菜圆子汤、胡萝卜炒猪肝、紫菜汤；加餐：荔枝；晚餐：南瓜、粳米、虾仁、冬瓜、小麦面粉等，如南瓜粥、海米冬瓜、家常花卷.肺肺调养食谱概述肺与心同居膈上，上连气管，通窍于鼻，与自然界之大气直接相通。肺主气、司呼吸；主宣发肃降；通调水道；朝百脉。在五行属金，为阳中之阴脏，与四时之秋相应。肺在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕。在五脏六腑中，位居最高，为五脏之长。（一）肺的主要生理功能1、主气、司呼吸：肺主气包括主一身之气和呼吸之气两个方面。在气的生成方面，肺吸入的清气和脾胃化生的水谷精气共同组成宗气。同时，肺有节律的呼吸运动，调节着全身的气的升降出入的运动，使体内体外的气体交换，呼浊吸清，保证生命活动的正常进行。2、主宣发肃降：宣发是指肺气向上升宣和向外周布散的作用，可以排出体内的浊气，同时可以将脾转输的津液和水谷精微布散全身；如果肺气失去宣发的功能，则会呼吸不畅，胸闷，咳嗽，无汗等。肃降指肺将吸入的自然界的清气向下散布，同时使呼吸道保持洁净的作用；如果肺失肃降，可出现呼吸短促，喘息，咳痰等症状。3、通调水道：指肺通过宣发肃降的功能对体内水液的输布、运行和排泄起着疏通和调节的作用。如果肺通调水道的功能失调，则可能水液停聚，生痰成饮等。4、朝百脉：指全身的血脉都会聚于肺，通过肺的呼吸进行气体交换。肺朝百脉的生理作用为帮助心脏运行血液。心脏的搏动，是血液运行的基本动力。血的运行，又依赖于气的推动，随着气的升降而运行到全身。若肺气虚衰，不能帮助助心脏运行血液，就会影响心主血脉的生理功能，而出现血行障碍，如胸闷心悸、唇舌青紫等症状。（二）肺的生理特点肺为华盖，为娇脏，肺气与秋气相通应。肺为华盖是对肺在五脏中位居最高和保护脏腑、抵御外邪、统领一身之气作用的高度概括。肺的生理功能最易受外界环境的影响。如自然界的病邪侵袭人体，尤其是风寒邪气，多首先入肺，病变初期多见发热恶寒、咳嗽；鼻塞等症状。肺为娇脏是指肺脏清虚娇嫩而易受邪侵的特性。肺气与秋气相应，为清虚之体。性喜清润，与秋季气候清肃、空气明润相通应。故肺气在秋季最旺盛，秋季也多见肺的病变：燥气当令，此时燥邪极易侵犯人体而耗伤肺之阴津，出现干咳，皮肤和口鼻干燥等症状。营养原则肺宜清润，适宜吃清热、滋阴、降肺气、有止咳定喘、化痰作用的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择：糯米、黍米、薏苡仁、豆制品等。2、肉、蛋、奶类的选择：鸭肉、鹅肉、燕窝、银鱼、鳗鱼、龟肉、蛋类、奶类等。3、蔬菜的选择：萝卜、藕、冬瓜、番茄、葫芦、芹菜、芥菜、荠菜、胡萝卜、山药、竹笋、芦笋、百合、蘑菇、银耳、豆豉、紫菜、海带等。4、水果类的选择：雪梨、荸荠、龙眼肉、苹果、香蕉、柿子、杨梅、杏、梅、葡萄、枸杞子、白果、橘子、枇杷、甘蔗等。5、其他：胡桃仁、松子、蜂蜜、生姜、芝麻、花生、罗汉果等.饮食禁忌：不宜吃过于辛辣燥热的食物；戒烟一日参考膳食早餐：薏米、粳米、芹菜、百合、鸡蛋、小麦面粉等，如薏米粥、西芹百合、一个煮鸡蛋、花卷；加餐：苹果；午餐：大米、小米、杏仁、猪肺、豆腐、紫菜等，如二米饭、杏仁炖猪肺、烩豆腐、紫菜汤；加餐：酸奶；晚餐：白果、粳米、胡萝卜、海带、小麦面粉、芹菜等，如白果粥、凉拌胡萝卜海带丝、芹菜包子。脾脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连。脾主运化，主统血，主升清，输布水谷精微，为气血生化之源，人体脏腑皆依靠脾的滋润濡养，故脾有后天之本之称。在五行属土，为阴中之至阴，脾与四时之长夏相应。脾主肌肉主四肢，其华在唇，开窍于口，在志为思，在液为涎。（一）脾的主要生理功能1、主运化：指具有将水谷化为精微，并将精微物质转输至全身各脏腑组织的功能。实际上，就是对营养物质的消化、吸收和运输的功能。可分为运化水谷和运化水液。（1）运化水谷：是指脾对饮食物的消化吸收作用。脾运化功能正常才能为气、血、津液等提供足够的养料，才能使全身脏腑组织得到充分的营养。反之，若脾失健运，则机体的消化吸收功能便因之而失常，就会出现腹胀、便溏、食欲不振以至倦怠、消瘦和气血不足等病理变化。（2）运化水湿：是指脾对水液的吸收和转输，调节人体水液代谢的作用，即脾配合肺、肾、三焦、膀胱等脏腑，调节、维持人体水液代谢平衡的作用。脾运化水湿的功能健旺，既能使体内各组织得到水液的充分濡润，又不致使水湿过多而潴留。反之，如果脾运化水湿的功能失常，必然导致水液在体内的停滞，而产生水湿、痰饮等病理产物，甚则形成水肿。2、主生血、统血：指脾有生血和统摄血液。脾为后天之本，气血生化之源。脾运化的水谷精微是生成血液的主要物质基础。若脾失健运，生血物质缺乏，则血液亏虚，出现头晕眼花，面、唇、舌、爪甲淡白等血虚征象。脾统血的作用是通过气摄血作用来实现的。脾的运化功能减退，化源不足，则气血虚亏，气虚则统摄无权，血离脉道，从而导致出血.因脾失健运，阳气虚衰，不能统摄血液，血不归经而导致出血者称为脾不统血，临床上表现为皮下出血、便血、尿血、崩漏等，尤以下部出血多见。3、主升清：是指脾具有将水谷精微等营养物质，吸收并上输于心、肺、头目，再通过心肺的作用化生气血，以营养全身，并维持人体内脏位置相对恒定的作用。脾之升清，是和胃之降浊相对而言。脾宜升则健，胃宜降则和。脾气主升与胃气主降共同完成饮食物之消化吸收和输布。脾的升清功能正常，水谷精微等营养物质才能正常吸收和输布。脾气升发，又能使机体内脏不致下垂。如脾气不能升清，则水谷不能运化，气血生化无源，可出现神疲乏力、眩晕、泄泻等症状。脾气下陷（又称中气下陷），则可见久泄脱肛甚或内脏下垂等。（二）脾的生理特点脾宜升则健脾喜燥恶湿，脾气与长夏相应。脾性主升，是指脾的气机运动形式以升为要。脾升则脾气健旺，生理功能正常。脾能运化水湿，以调节体内水液代谢的平衡：脾虚不运则最易生湿，而湿邪过胜又最易困脾。脾主湿而恶湿，因湿邪伤脾，脾失健运而水湿为患者，称为“湿困脾土”，可见头重如裹、脘腹胀闷、口粘不渴等症。若脾气虚弱，健运无权而水湿停聚者，称“脾病生湿”（脾虚生湿），可见肢倦、纳呆、脘腹胀满、痰饮、泄泻、水肿等。总之，脾具有恶湿的特性，并且对于湿邪有特殊的易感性。脾主长夏，脾气旺于长夏，脾脏的生理功能活动，与长夏的阴阳变化相互通应。此外，脾与中央方位、湿、土、黄色、甘味等有内在联系。营养原则适宜吃和中益气，健脾开胃的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择：糯米、粳米、粟米、高粱、薏苡仁、荞麦、大麦、黄豆、黑大豆、豌豆、蚕豆、玉米等。2、肉、蛋、奶类的选择：猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉、鳝鱼、草鱼、鲢鱼、凤尾鱼、带鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、青鱼、银鱼、鲈鱼等。3、蔬菜的选择：南瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦、包心菜、茼蒿、黄花菜、荠菜、扁豆、豇豆、茄子、辣椒、萝卜、胡萝卜、山药、番薯、洋葱、藕、豆腐、黄豆芽、绿豆芽、菱角等。4、水果类的选择：荔枝、龙眼、大枣、山楂、栗子、梅、葡萄、椰子、无花果、橄榄、菠萝、苹果、香蕉、枇杷、杨桃、罗汉果、芒果、花生、莲子等。5、其他：蜂蜜、生姜、花椒、桂皮、茴香等。饮食禁忌：忌过于辛辣饮食。一日参考膳食早餐：扁豆、粳米、小麦面粉、绿豆芽、猪肉等，如扁豆粥、花卷、豆芽炒肉丝；加餐：果汁；午餐：大米、小米、莲藕、青豆、洋葱、牛里脊肉、鲫鱼、豆腐等，如二米饭、醋熘藕片、咖喱青豆牛肉、鲫鱼豆腐汤；加餐：酸奶；晚餐：莲子、桂圆、粳米、黑米面、土豆、豆角等，如莲子桂圆粥、黑米馒头、土豆炖豆角。胃胃调养食谱概述胃是腹腔中容纳食物的器官，其外形屈曲，上连食道，下通小肠。主受纳腐熟水谷，为水谷精微之仓、气血之海，胃以通降为顺，与脾相表里，脾胃常合称为后天之本。（一）胃的主要生理功能1、主受纳水谷：是指胃接受和容纳水谷的作用。机体的生理活动和气血津液的化生，都需要依靠饮食物的营养，所以又称胃为水谷气血之海。胃主受纳功能是胃主腐熟功能的基础，也是整个消化功能的基础。若胃有病变，就会影响胃的受纳功能，而出现纳呆、厌食、胃脘胀闷等症状。胃主受纳功能的强弱，取决于胃气的盛衰，反映于能食与不能食。能食，则胃的受纳功能强；不能食，则胃的受纳功能弱。2、主腐熟水谷：腐熟是饮食物经过胃的初步消化，形成食糜的过程。饮食物经过初步消化，其精微物质由脾之运化而营养周身，未被消化的食糜则下行于小肠，不断更新，形成了胃的消化过程。如果胃的腐熟功能低下，就出现胃脘疼痛、嗳腐食臭等食滞胃脘之候。胃主受纳和腐熟水谷的功能，必须和脾的运化功能相配合，才能顺利完成。（二）胃的生理特点胃主通降，喜润恶燥。胃主通降与脾主升清相对。胃主通降是指胃脏的气机宜通畅、下降的特性。胃失通降，可以出现纳呆脘闷、胃脘胀满或疼痛、大便秘结等胃失和降之证，或恶心、呕吐、呃逆、嗳气等胃气上逆之候。胃气不降，不仅直接导致中焦不和，影响六腑的通降，甚至影响全身的气机升降，从而出现各种病理变化。胃喜润恶燥，是指胃喜于滋润而恶于燥烈的特性。营养原则适宜食用温胃和胃、理气宽中、促进食欲、帮助消化的食物。适宜食物1、主食及豆类的选择：糯米、粳米、粟米、高粱、薏苡仁、荞麦、大麦、绿豆、豌豆、蚕豆、玉米。2、肉、蛋、奶类的选择：猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、燕窝、草鱼、鲶鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲫鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、螃蟹、田鸡。3、蔬菜的选择：南瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、菠菜、芹菜、韭菜、包心菜、茼蒿、芥菜、莴苣、扁豆、豇豆、刀豆、茄子、土豆、芋头、番薯、竹笋、芦笋、洋葱、藕、蘑菇、木耳、银耳、豆腐、绿豆芽、荸荠、菱角。4、水果类的选择：大枣、山楂、栗子、槟榔、石榴、杨梅、李子、椰子、无花果、橄榄、菠萝、橘子、梨子、香蕉、番茄、杨桃、芒果、西瓜、甜瓜、哈密瓜、花生、甘蔗。5、其他：生姜、葱、胡椒、花椒。饮食禁忌日常饮食不宜吃的过急、过快、过烫；忌食辛辣刺激食物。一日参考膳食早餐：南瓜、粳米、土豆、青椒、玉米面、小麦面粉等，如南瓜粥、青椒土豆丝、二面馒头；加餐：酸奶；午餐：大米、小米、豆腐、蘑菇、茄子、蛤蜊、裙带菜等，如二米饭、蘑菇炖豆腐、红烧茄子、蛤蜊裙带菜汤；加餐：橘子；晚餐：小麦面粉、玉米面、丝瓜、鸡蛋、芦笋、鸡肉等，如玉米面馒头、丝瓜鸡蛋汤、芦笋炒肉片。
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