最猛烈的戒烟最痛苦的是哪几天?偏方

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-16 17:55 标签： 最有效的戒烟偏方大全
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戒烟最好的方法 超管用的戒烟偏方
吸烟会损害我们的身体，还会承担导致患癌症的风险，为了大家的健康及家庭幸福着想，戒烟势在必行。尤其是老烟枪更得重视加入戒烟的队伍。戒烟最好的方法是什么?接下来小编将会给大家介绍，一起来了解一下吧。
戒烟最好的方法是什么
戒烟最好的方法如果要小编我来回答，我只会回答一句，适合自己的方法且对自己有用的就是戒烟最好的方法，不适合自己的再好也对自己没什么用。小编特意收集了民间戒烟偏方，希望有一种适合想戒烟的你，或正在戒烟的你。
超管用的戒烟偏方
&烟丝泡茶喝
把烟丝放在开水里泡开冷却后喝下，说实在的刚入口你就会有想呕吐的感觉，但这对于戒烟来说确有奇效!
南瓜藤泡茶喝
戒烟最好的方法南瓜藤泡茶喝最为接地气，且成本低。取南瓜藤250克，用清水洗净切碎，捣烂后取汁，根据自己的口味添加红糖，用开水冲后代茶饮。
地龙三泡就是将地龙、鱼腥草和远志三合一而成的茶水。具体用量地龙12克、鱼腥草12克、远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉后于早晨空腹一次性饮下。
箩卜陈皮泡白醋
将白箩卜切你喜欢的形状，注意尽量要薄些入味，然后加少许的白糖，白醋，陈皮，然后拌匀就可以食用了。要坚持长期吃的，不然功效会大减。这个方法是有人亲身做了实验的，别人三十多年的烟龄都戒掉了，确实不失为戒烟最好的方法。
每逢想抽烟时，就口含一颗话梅能含半天时间且效力持久，　再抽烟时嘴里就觉得不对味儿，不想再抽烟了。
蜜拌西瓜瓤
蜜拌西瓜瓤　取西瓜一个，切成两半，用洁净筷子控松其中半个西瓜的瓤，深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤内搅拌均匀，然后放入烤箱内，用150摄氏度温度烤2分钟，冷却后即可食用(天热时不妨入冰箱冷藏室保存)。每早空腹吃一汤勺，连食1周后烟瘾顿减;直食到戒烟为止(此方适合夏秋戒烟)。
空腹吃柿饼
有人体验成功，每早，在烟瘾发作前1个小时，空腹吃1个柿饼，连续吃30天可戒烟.
常饮普洱茶
常饮普洱茶　法国一家医院经临床试验证实，吸烟者只需用每天饮用3-4杯普洱茶，就会变得不想抽烟.即便一时戒不掉，也能把1日20支的吸烟量，在10天内降到1日5支，直到戒烟为止。
当然除了民间偏方外，戒烟贵在坚持，想要彻底的戒掉烟是一件比较难的事情，这需要非常强大的意志力，同时需要找到适合自己的方法，用健康的想法抵御吸烟的念头。怎么做呢?一起看一下。
用健康的想法抵御吸烟的念头
由于吸烟已经成为你的一种习惯，戒烟之初，这种习惯一时是难以改掉的，为此要改变以往的习惯逐渐养成新的习惯，并且需要不断重复。如果不能抵抗诱惑，便很容易再次吸烟。因此要尽力对抗诱惑，使不吸烟这个新习惯替代旧习惯。
以上内容是小编为大家收集的关于戒烟最好的方法相关资料，在这么多种戒烟最好的方法中你是否找到了适合你的戒烟最好的方法呢?
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　　吸烟有害于我们人类的健康，尤其是吸烟成瘾的男性，身体已经受到了严重的摧残。虽然每个人都知道吸烟不好的道理，可是很多男性苦于找不到一种最好最快速戒烟的方法，所以才造成了自己一次次的戒烟失败。那么，三日戒烟法到底是怎么样的?
　　戒烟的方法第一日
　　我们也将这一日称之为我们戒烟的准备阶段。建议我们的男性应该要充分的认识到戒烟的危害，所以也必须要在心里坚定自己戒烟的决心。我们在这一日中，应该要尽量以食用主食为主，忌喝咖啡，忌食辛辣的食物。在每晚睡觉前，应该要做一次深入的人工呼吸。
　　戒烟的方法第二日
　　当我们男性一天没有吸烟后，可能自己的口腔内部就会出现口感，刺痛感等症状，在这个时候，我们就必须要慢慢的适应这些症状的产生，同时，我们也可以依赖多喝果汁，参加一些自己喜爱的项目，通过这些措施，缓解自己的精神压力。
　　戒烟的方法第三日
　　在第三天的时候，我们最应该要做的就是防止自己复吸。建议我们的男性朋友应该要有意识的去远离有烟的环境，少接触吸烟的人，另外，我们也应该要丰富自己的业务生活，通过转移自己饿注意力，防止自己再复吸。
　　以上就是39健康网给大家介绍的戒烟方法，其实，男性想要成功的戒烟，就可以按照有效的戒烟的方法来严格戒烟。戒烟是需要我们长久坚持下去的，我们光有了三日戒烟的方法也是不够的，必须要多加强自己的毅力锻炼。
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吸烟成为了一种习惯，人们喜欢在心情烦躁，身体疲惫的时候抽一根烟来舒缓心情，一旦吸烟成瘾想要戒掉是很难的。但是吸烟对身体的危害有很大，为了身体健康戒烟是必须要做的，那么怎么戒烟才有效呢?戒烟的方法有哪些呢?下面我们就一起来看一下该如何戒烟吧。
怎么戒烟?戒烟最好的方法
1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。
2、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。
3、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
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教大家一个绝对有效的戒烟偏方~！反正我成功了！
这个偏方可能有点残忍！但是比起香烟带来的危害的话！我相信这些是值得的~~~！！我的烟龄都17年了~~我是无意戒烟的&呵呵&最后发现真是奇迹~好了&不唠叨了&下面说我的方法~~~
1、想办法让自己得上咽炎~~~就是咳嗽非常厉害的那种~~~
&&&原因。。
&&&抽烟就咳嗽。。一抽就咳嗽，就算不抽也时不时的咳嗽。。
&&&我去年春节就得了咽炎~~那家伙咳嗽的真要命。。。感觉肺部都熬不下去了，自己非常害怕会得肺炎，但是为了目标，不去治疗~~
结果。。自己并没有控制自己的抽烟量。。那时候就是想抽就抽了，但是我发现。。一抽就开始咳嗽。。往往一根香烟抽不到半跟。。就咳嗽的站不直了。。我只有把烟狠狠扔掉。。。就这样继续。。
3天后我一天最多就抽4根了&以前都是一天一包半的~~~&但是改成4根也是一样。。一抽就咳嗽。。。
就这样一直下去&5天后&&咽炎没好&一天就不怎么抽了&因为我知道咳嗽和烟瘾比起来咳嗽更加让我难受。。。~~~~
3天&5天&10天&。。。我突然发现。。我可以一天不用抽烟了~~~
。。。。。。。。。。
最后咽炎不治而愈~~~~我承认我很幸运&&咽炎持续了16天。。但是这16天我吧烟戒了。。
这样做的好处就是没有平时刻意戒烟那种烟瘾上来那种难受。。。
一切都很随意。。。
之后根据戒烟后不让复抽的一些方法（网上很多，自己去找），坚持了下来。。。
就这样&戒掉了~~~~~~~~~
是不是很偏方&很神奇。。。。
还有&我发现如果酒喝得太多&&就是喝高（喝吐的那种），第二天就很不想在抽，，抽烟很恶心。。。。没戒之前一般我喝高一次3天都一点都不想抽。。。这也不知道算不算是戒烟的方法&至少不会有烟瘾上来那种想找烟的冲动和痛苦~~~~
so~~~&&如果想戒的话可以尝试&呵呵&我并不保证对谁都有效~但是我相信大部分都有效的~~戒烟不难于戒除生理烟瘾&而是难在戒除心理烟瘾。。。就这样&&&~
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