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炎炎夏日谨防感冒“偷袭”
摘 要:感冒。一年四季皆可发病。夏季炎热多湿。感冒一般属于暑湿或风热感冒,或湿温。感冒症状较轻者。可选择服用藿香正气液、抗病毒冲剂、板蓝根冲剂、羚翘解毒丸等中成药。倘若高热不退,病情较重者,就应找中医开汤药服用了。预防感冒的办法:1.改善居住环境空气保持室内定时通风;在住宅内放置一些薄荷油,任其慢慢挥发,以净化空气。
  邹 勤 南京中医药大学附属昆山中医院内科主任医师  感冒,一年四季皆可发病。夏季炎热多湿,感冒一般属于暑湿或风热感冒,或湿温。  感冒症状较轻者,可选择服用藿香正气液、抗病毒冲剂、板蓝根冲剂、羚翘解毒丸等中成药。倘若高热不退,病情较重者,就应找中医开汤药服用了。  预防感冒的办法:  保持室内定时通风;在住宅内放置一些薄荷油,任其慢慢挥发,以净化空气。  中药喷洒:用石菖蒲、艾叶,按1:1比例,以水煮沸15分钟为宜,加水兑成含生药约20%—30%的浓度喷洒室内。  中药熏蒸:①用石菖蒲、艾叶烧熏,按1:1比例;②用食醋熏蒸:每立方米空间用食醋5—10毫升,加水一倍稀释后加热,每次熏蒸1—2小时。中药熏蒸每天或隔天一次。  ①自制香包:将藿香、白芷、檀香等15味中药制成各式香荷包或口罩,或项链,佩戴于儿童或成人颈上或口鼻上,由此产生一定气场,阻截流感病毒的传染。  ②用冷盐水嗽口,若在“流感”高发期还可适当饮用由贯众、板蓝根、葛根、藿香各10克,滑石5克,生甘草3克煎制的汤剂,每日1剂,连服3日。  ③加强锻炼提高体质,可选足三里、风池、迎香等穴位,每天坚持作保健按摩,提高免疫能力。年老体弱的人,还应尽量避免到人多、空气混浊的公共场所活动。  ④避免受凉,衣服增减要适度;饭后、酒后、出汗后要避风寒。少食肥甘厚昧、大鱼大肉,这些食物不易消化,助湿生热,湿热内蕴,易受外感。  红烧萝卜有防止上呼吸道感染的作用。具体作法是:将750克红皮萝卜洗净去根后,切成2.5厘米的菱角块,放入少许油,油至六成热,放萝卜入锅中滑炒成淡黄色时,加入料酒15克、白糖5克、精盐10克、酱油15克、味精3克,煸炒熟时再加入75克湿淀粉翻炒,再下入少许香菜叶即成。  还可选择鱼腥草炖猪蹄、薏苡仁煨猪肚、黄芪炖鸡等食疗方法,防感祛湿,增强免疫力。  如果不慎患了感冒,应在患病初期积极用药,选择疗效好、毒副作用小的药物进行治疗。信韦林喷雾剂独特的喷雾剂型可以快速杀灭感冒病毒,而且副作用小,可治疗和预防感冒。 ......(暂无全文信息,请到维普官网检索)
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