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体校毕业，曾受省队专业训练，体育教育专业羽毛球专项，国家羽毛球二级裁判。 在青少年羽毛球执教方面有丰富的经验，目前任浙江省体育职业技术学院腾鹏羽毛球馆羽毛球培训主教练。执教风格：认真、细致、严谨，训练方法多样；注重羽毛球基本功、技术细节的训练和动作的定型以及羽毛球意识，同时擅长体能训练、青少年身体协调性训练。
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动作还蛮漂亮的
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一起来打球啦 请站内联系
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经验丰富 教学方法多元化。得到广大家长的好评
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你好。想问下成人班和私教，具体是怎么样的。有白天的班吗
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羽毛球培训
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楼主你好 欢迎发帖 但要遵守版规如果我不删你的外链 19楼的安全员会屏蔽你的ID的
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&19楼百事通
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举报邮箱：我是2012高考应届生。我想考北京体育大学。我羽毛球打的不错。请问北体有羽毛球的专项么。要进的话要多少分_百度知道
我是2012高考应届生。我想考北京体育大学。我羽毛球打的不错。请问北体有羽毛球的专项么。要进的话要多少分
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北京体育大学体育系足球专项学生YO-YO测试、比赛负荷强度特点分析.pdf 26页
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北京体育大学
硕士学位论文
北京体育大学体育系足球专项学生YO-YO测试、比赛负荷强度特
姓名：赵赛一
申请学位级别：硕士
专业：体育教育训练学
指导教师：张廷安
北京体育大学
学位论文原创性声明
本人郑重声明：本人所呈交《北京体育大学体育系足球专
项学生YO-YO 测试、比赛负荷强度特点的分析》是本人在导师
的指导下，独立进行研究工作所取得的成果。除文中已经注明引
用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写
过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已
在文中以明确方式标明并致谢。本人完全意识到本声明的法律结
果由本人承担。
学位论文作者签名：赵赛一
日期：2005
北京体育大学
学位论文版权使用授权书
本人完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意
学校对本人递交的学位论文《北京体育大学体育系足球专项学生
YO-YO 测试、比赛负荷强度特点的分析》保留并向国家有关部
门或机构送交论文的复印件和电子版，允许在校内和与学校有协
议的部门公布论文并被查阅和借阅。
本人授权北京体育大学可以将本学位论文的全部或部分内
容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制
手段保存和汇编本学位论文。
保密□，在 年解密后适用本授权书。
本学位论文属于
不保密□。
（请在以上方框内打“√”）
学位论文作者签名：赵赛一
日期： 2005 年 10 月 25
体能测试作为一种评定运动员专项体能的手段，近些年被我国体育界广泛的应用，
作为一种促进训练水平提高的手段发挥了很大作用。高校里也经常从职业体育中借鉴一
些可行的方法对学生的体能状况给予评价。YO-YO测试与中国足球的结合，必然使之成
为了各方的焦点，作为一种结合了足球比赛中各种跑动特点的测试手段，能够合理和科
学的评价足球运动员的专项体能。这样有效的测试手段也应该向高校普及，尤其是体育
院校足球专项的学生。
本文以北京体育大学体育系2003级足球专项班学生为测试对象，应用Polar表对
YO-YO测试及比赛过程的心率进行监控，并测得运动后的血乳酸值。通过所得数据对
YO-YO测试及比赛过程负荷强度特点进行总结，分析YO-YO测试和比赛中负荷强度的
特点，进而为YO-YO测试应用于高校足球专业的学生提供有效性和可行性的科学依据，
并根据测试结果推断出YO-YO测试对于反映足球专项体能方面具有普遍性的特点。
结果表明：
1、 北京体育大学体育系足球专项班学生YO-YO测试中负荷强度持续升高，以大中负
荷强度为主，受试者在后半程的跑动过程中身体能量的供给以无氧糖酵解供能为
2 、 北京体育大学体育系足球专项班学生教学比赛中负荷强度变化十分显著，大强度
所占比例很小，整个过程主要以有氧供能为主。
3、 北京体育大学体育系足球专项班学生在YO-YO测试中表现出很强的耐受乳酸的
4 、 北京体育大学体育系足球专项班学生在比赛中出现的最大心率要显著高于
YO-YO测试，但85% 以上最大心率所占的百分比YO-YO测试要明显高于比赛。
中场队员在YO-YO测试和比
正在加载中，请稍后...羽毛球运动员不同难度任务下的决策特征及训练干预--《北京体育大学》2015年硕士论文
羽毛球运动员不同难度任务下的决策特征及训练干预
【摘要】：羽毛球运动是一项高策略的开放性的,具有较高心理博弈的运动。羽毛球运动项目各个技术动作非常的细腻,强调动作的一致性,要求以同样的动作打出不同落点的球,同时羽毛球运动也是世界上速度最快的球类运动项目,运动员通常要在线索不充分的情况下进行决策。在对优秀羽毛球运动员竞技能力的形成过程中的研究中发现,羽毛球运动员要在比赛中取得良好的成绩,不仅需要熟练掌握技、战术及动作要领,良好的专项认知和决策能力也是十分必要的。在羽毛球比赛中,要想充分发挥临场竞技能力,运动员不仅需要动作速度快,还需要思维反应快,如敏捷的运动决策能力。因此,运动决策在羽毛球项目中是至关重要的。本研究通过模拟羽毛球比赛的真实情景,将不同难度任务以及决策训练引入研究,研究了运动水平、任务难度、决策类型对羽毛球练习者决策的影响,通过不同速度专项视频进行干预性训练,研究了专项视频模拟训练对新手的认知与直觉决策的影响。实验参与者为国内某体育大学羽毛球专项学生以及副项学生,共70人,其中男生40人,女生30人。本实验将截取的实验材料编入E-Prime心理学软件进行测试。本研究共设计了两个实验：实验1：任务难度与决策类型对不同运动水平羽毛球运动员决策的影响,实验2：不同播放速度的专项视频模拟训练对羽毛球新手决策的影响。研究结论如下：(1)运动水平是影响羽毛球运动员决策的重要因素,羽毛球专家不论在复杂任务还是简单任务情景下,认知决策和直觉决策的正确率都要显著高于中间水平组和新手组,而中间水平组显著高于新手组,在决策中专家的认知优势显著。(2)任务难度是影响羽毛球运动员决策的重要因素,三组被试在简单任务中的决策正确率都要高于复杂任务时的决策正确率,反应时要快于复杂任务。(3)决策类型是影响羽毛球运动员决策的重要因素,参与者不论在简单任务还是复杂任务情景下不同水平组的认知决策准确率均高于直觉决策。(4)视频训练是提高运动员决策能力的有效手段,通过训练新手在决策的正确率和反应时上均得到了很大的提高。新手在不牺牲决策反应时的情况下提高了决策准确率。
【学位授予单位】：北京体育大学【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2015【分类号】：G847
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徐振军;[D];东北师范大学;2010年
聂雷;[D];东北师范大学;2013年
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400-819-9993羽毛球专项课教学大纲
一、 & & &
课程简介 & &
现代羽毛球运动起源于英国，大约在1920年前后传入我国。中华人民共和国成立以后，羽毛球运动得到蓬勃发展。羽毛球运动是深受人们喜爱而且具有较强的娱乐性和趣味性的体育运动。无论是正规比赛还是一般的健身运动，参与者都要不停的起动、移动、到位击球和回位。通过练习，可以使人的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速反应能力和判断能力得到明显提高；人的心血管系统和呼吸系统也得到明显改善。在身体素质提高的同时也增强了人们顽强的意志品质，树立坚定的信念和正确的人生观。 & &
本课程主要通过室外术科教学，并穿插适当的理论知识教学向学生传授和介绍： & &
　羽毛球的基本知识、运动的特点及发展趋势。 & &
　掌握以发球、后场击高远球、吊球、杀球和正反手网前搓球、推球、勾球等基本技术和攻防战术配合，增强实战能力。 & &
　熟练掌握以羽毛球健身运动为主的练习方法、技能，着重培养学生的羽毛球意识和兴趣，提高羽毛球运动的参与能力。 & &
　通过理论知识学习，向学生传授身心健康的自我评价，大学生体质测定和评价、现代大学生的体育锻炼方法与运动处方，以及羽毛球竞赛的组织和裁判方法。 & &
二、 教学目标 & &
运动参与目标：通过学习使学生积极参与羽毛球健身运动，并形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人体育健身运动锻炼计划，具有一定的羽毛球运动的鉴赏能力。 & &
运动技能目标：掌握以羽毛球运动为主的健身运动的基本方法和技能，并科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握体育运动常见运动创伤的处置方法。 & &
身体健康目标：通过理论学习能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。 & &
心理健康目标：自觉通过羽毛球健身活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在羽毛球运动中体验体育运动的乐趣和成功的感觉。 & &
社会适应目标：培养学生具有良好的体育道德和合作精神，能够正确处理竞争与合作的关系。 & &
三、课程教学的基本要求 & &
通过课堂术课和理论教学以及自学，要求掌握以下几方面内容： & &
（一）理论知识 & &
初步掌握羽毛球竞赛的规则、裁判方法和组织竞赛等方面的知识。 & &
了解身心健康的自我评价，向学生传授身心健康的自我评价，大学生体质测定和评价，运动与保健，运动与营养，运动处方与应用以及羽毛球球竞赛规则、竞赛的组织和裁判方法，提高体育欣赏的能力，为掌握终身科学健身方法奠定理论基础。
【讲授内容】 10-12 学时 & &
大学体育 & &
（1）高校体育课的重要性和目标 & &
（2）体育课教学常规教育
（3）《国家学生体质健康标准》测定和评价
运动处方与应用 & &
（1） & & &
运动处方概述 & &
（2） & & &
运动处方的原理与 & & &
（3） & & &
运动处方的制定与应用 & &
运动与保健 & &
（1）体育运动卫生； & &
（2）常见运动损伤的预防及处理； & &
（3）常见运动性疾病及防治。 & &
运动与营养 & &
（1）营养对人体健康的作用
（2）大学生与营养 & &
（3）运动与营养
羽毛球规则和裁判方法 & &
（1）竞赛规则简介 & &
（2）场地、器材设备 & &
（3）组织竞赛的裁判方法 & &
羽毛球竞赛组织与编排方法 & &
（1）如何组织群众性竞赛活动 & &
（2）竞赛编排方法及应注意的问题 & &
（3）成绩统计与名次排列方法 & &
（二）术科知识 & &
培养学生对羽毛球运动的爱好，较系统地掌握羽毛球运动的基本知识和基本技术，改进、提高基本技术的动作质量，逐步提高专项技术水平，达到今后能制定羽毛球训练计划，参加羽毛球教学比赛或正式比赛的要求。 & &
发展学生的力量、耐力、协调、柔韧等素质，提高学生的专项素质。 & &
【讲授内容】 104-106学时 & &
身体素质练习：力量、耐力、柔韧性等练习。 & &
基本技术： & &
握拍：反手握拍法 & &
基本步法：上网步法、两侧移动步法、后腿步法及组合步法等 & &
发球：正手发高远球、反手发网前球 & &
接发球：单打接发球站位及比赛中的位置变化 & &
高远球：正手、头顶（直线球、斜线球） & &
平高球：正手、头顶 & &
扣杀球：正手、头顶、移动扣杀 & &
吊 球：正手、头顶 & &
网前球：放网、挑球 & &
基本战术： & &
单打战术： & &
控后突前战术 & &
控制网前抢点突击战术 & &
拉开突击战术 & &
发球抢攻战术 & &
对角线战术 & &
重复球战术 & &
双打战术: & &
、前半场主攻的打法类型 & &
、推压底线主攻打法的类型 & &
有氧健身跑与方法 & &
教学比赛与裁判实习 & &
（三）练习 & &
每次课后布置1—2项预习或复习内容。以巩固学生的学习效果，养成学生自觉参加课外体育锻炼的习惯。 & &
（四）考试 20学时 & &
为了检查教学大纲的执行情况和体育课教与学的效果， & & &
每学年学生修完体育各专项课教学大纲内容后进行一次性体育术科和理论的考试。 & & &
术科考试内容分为学校规定项目考试内容和学生自选专项课考试内容二部分， & & &
具体要求见2008年《 & & &
广东金融学院体育课评定标准与办法 & & &
考试时间： & & &
安排在各学年的第二学期课程结束前进行。 & & &
各学年第一学期 & & &
对全体授课学生进行对相关内容考查。 & &
术科考试在课堂内随堂完成，根据不同项目可单个学生或多个学生一组独立完考试。理论课考试：第一学年以作业形式完成；第二学年以开卷形式考试。 & &
术科考试 8学时 & &
理论课考试 4学时 & &
《国家学生体质健康标准》测试 8学时
四、羽毛球教学内容与学时分配 & &
一)本科羽毛球第一学年教学内容与学时分配
各学期总学时 & & & &
28 & & & &
36 & & & &
注：学生在第二学年不能再选与第一学年相同的专项课。 & &
二)本科羽毛球第二学年教学内容与学时分配 （） & &
各学期总学时 & & & &
36 & & & &
36 & & & &
五、考试内容与评分标准 & &
见2008年 & & &
广东金融学院体育课评定标准与办法 & & &
六、完成大纲的重要措施 & &
按照教学大纲，科学、合理地编制教学计划和教学进度，健全教学文件。 & &
授课教师应认真钻研大纲和教材，了解篮球运动的发展动态和最新技战术，根据篮球运动发展的规律和学生的身心发展，精心编写教案。 & &
积极开展教学研究活动，选择和运用各种先进的教学方法和手段，不断提高本课程教学质量。 & &
重视理论教学，丰富教学内容，提高授课质量，加强学生自学理论教程内容的辅导。做到课堂与课外相结合，讲授与自学相结合，全面发展学生的综合素质。 & &
七、教材及主要参考书 & &
陆淳主编：羽毛球技术训练与战术运用.［M］.高等教育出版社，2006年 & &
张健、孙国友主编：羽飞凤舞：羽毛球－南京：江苏科学出版社，2006年 & &
邹继豪.孙麒麟主编：体育与健康教程(修订版).辽宁：辽宁大学出版社，2007年. & &
黄茂武.陈智勇主编大学体育理论与实践教程.广东：中山大学出版社，2008年. & &
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