老是感觉心里压力大怀疑自己感染什么传染病咋办？
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大夫，我老是感觉心里压力大，老是怀疑自己感染什么传染病，干点什么都害怕被传染什么病，现在正在孕
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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
病情分析：你好，现在你怀孕几个月了。
大夫，我老是感觉心里压力大，老是怀疑自己感染什么传染病，干点什么都害怕被传染什么病，现在正在孕期。
你好，现在你怀孕几个月了。
嗯从第几个月的时候开始怀疑自己感染病。
去年有一次发烧然后就一直低烧，后来去医院被大夫说的给吓到了，从那以后就老怀疑自己感染什么病
医生怎么说的又如何吓到你了
看到我什么病就上网查都有什么症状，如果有低烧就害怕。
嗯我觉得，你首先要解除百度，这个恶习。
适度低烧对于人来讲是一样好事。
因为他在排除人的不良的，细胞。
那大夫说肯定是我身体哪有问题了要不然不会老低烧，就给我吓到了
你是总低烧吗你那次低烧了多长时间？
我后来去检查了好长时间结果都没有问题后来就没管了，害怕也就没再量过体温，直到今年6月份怀孕
那看起来好像并不是像你说的总是低烧对不对？
会不会就有一些人体温就稍微高一点啊？早晨跟中午没事，一到晚上体温就37.3左右，不超过37.5
你要懂得，如果自己觉得很舒服，那么温度，高低无所谓，因为每个人跟每个人基础体温不一样。
像我的基础体温就很低。
我也不知道以前温度是多少，以前发烧然后不觉得难受了就没再量过体温，就那次也不难受了然后一量体温老是高一点
你没有关系了，只要不难受，你就没有关系人有的时候体温是有浮动的比如，早晨，5点钟那会儿气温就比较着滴。
昨天无意间看到百度上看到梅毒早期症状就是女人私密处长硬疙瘩，然后上个月我那也长过一个疙瘩不过现在下去了，现在又开始担心会不会是梅毒啊什么的
也没有不良生活，
没有不良生活的话，你是不会长梅毒的。
我觉得有几个建议给你，能发现你现在的问题是，都是自己想出来的，这跟你的安全感有很大的关系你现在的安全感特别的低应该说这一段时间的安全感就很低。
而且我6月份的时候去医院建档也做梅毒筛查了，都没事
对啊，你能看懂没事的，其实有没有梅毒这件事是小事，关键问题在于你总是怀疑自己就好像，会怀疑自己有没有梅毒啊，可能看到别人感冒了也会怀疑自己是不是感冒了看到别人发烧了就会怀疑自己是不是他找了总而言之总是没有安全感去怀疑。
还有前段时间跟有乙肝患者在一块生活过没有太多近的接触，回来后就开始怀疑自己
是啊，所以我只要你跟不好的事情在一起，你就会怀疑自己是不是也不好了？
虽说这个问题才是关键进不去，我要给你处理啊有没有得乙肝啊有没有得梅毒啊这类小的事情。
还有我4天前我去产检做了个静脉抽血今天又去医院抽血了而且跟上次是一个地方，主要是那个护士她给我消完毒后又用手摁了一下上次我抽血的地方，会不会被感染什么传染病啥的
天天被这些事给烦着
你能不能发现？你因为没有安全感，所以遇到这样的事情总是会怀疑，你是希望我能处理一件一件的小事情还是？让我帮你把根源出去。
你帮我把根源揪出来吧！
太困惑我了
如果要是把根源就刷的话需要很长的时间因为这跟你也长时间的压抑有关需要把你压抑的根源就出来。
那我该怎么办？能让我放松下来？
就是太压抑了
嗯如果，放松下来的话我建议你游戏种方式可以放松一种就是可以在网上去找找，有一些放松的方法。
放松下来的话我建议在网上找一些放松的方法，比如听一些放松的音乐，还有就是做一下深呼吸都可以。
这些可以暂时的帮助到你，如果说找出深层根源的话需要，跟心理咨询师做系统的咨询。
因为你的压抑，看你的这个样子的话应该是压抑了很久，然后你也有焦虑在所以慢慢的才导致你现在如此没有安全感。
现在怀孕电脑也不能玩，天天哪也不愿意去，就是在家待着，一到晚上就爱想这些事
嗯你可以出去找朋友玩儿，这是一种方法或者就是，找咨询师预约系统的咨询。
现在没有什么特别感兴趣的
没什么特别感兴趣的可以跟人聊天呀，有很多像你一样怀孕的人。
都不认识，就不愿意聊
好烦我自己一天天的，可爱瞎想了。
可以跟咨询师聊，每天跟咨询师聊聊。
好吧！谢谢您！
不客气的，希望你能够一天天的好起来你的心情对于拔掉的。
你的心情对于宝宝来讲也非常重要的。
恩，好的。
嗯好的，那我们的咨询在这就到这了。
好好的去吃饭，然后休息一下吧
恩，谢谢。
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需做检查：
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（元）
哪些症状：
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压力可以在伴侣之间传染，我该怎么办？最全抗焦虑法！
编辑：李利平
01很多人喜欢把工作中的烦恼带回家，其实，不知不觉中已经把自己的压力传染给了伴侣。美国Calgary大学的Jaideep Bains博士最新发现，来自于别人的压力同样影响我们的大脑，过程类似于我们自己有压力。我们很容易把压力传达给别人，有时甚至自己都不知道。反过来，压力也能被稀释。社交能够帮助缓冲不利事件的影响。Bains团队发现，假如你压力很大，跟一个没有压力的伴侣待在一起的一段时间里，压力可以减少一半。你说气人不气人？甚至有证据表明，如果一个人患有创伤后应激障碍，他的压力带来的某些症状会持续存在于他的整个家庭和亲人中。压力带来的后果可能是长期的，并可能影响以后的行为。压力会导致大脑变化，是许多精神疾病的基础。“比如创伤后应激障碍、焦虑障碍和抑郁的患者，或多或少都由于压力造成了大脑一些实质的损害。”Bains说，他是生理学和药理学的教授，同时也是HBI的成员。所以，我们不能放任不管自己的压力。老话讲得好，别憋出病来。02那么，作为一个好丈夫或好妻子，我们该怎么处理自己的压力，而不影响到其他人呢？小佗参考了美国心理学会的内容，总结了如下大法：（1）写压力日记不要长篇大论，压力日记可以很简单，就一两句话。目的是帮助自己识别和反思你生活中压力的来源。比如，问问自己：我是不是有经济压力?我是否正在经历新工作或失业的压力?是否会在一周的特定时间或特定的空间(比如会议室)感受到更多的压力?是否有办法完全避免这种情况，或者更有效地应对它们?反思这类问题，并通过日记来管理压力。此外，列一个清单，列出你生活中所感激的一切。认识到生活中的美好事物也可以帮助你减轻压力和焦虑。（2）打造一个工作与生活的界限有一些时间为自己而活，哪怕很短。生活在数字时代，微信、电脑让我们24小时很难有一刻摆脱工作的压力。为自己设立界限很重要，比如在每周的某一天、或每天的某段时间（吃饭或晚上），远离电话或电脑。（3）做个压力测试生活中有压力是正常的，但压力评估测试可以帮助你识别一些隐藏的压力源。（比如这类免费在线压力评估测试https://www.stress.org/self-assessment/）（4）制定一个计划心理学讲究：行动，是最好的减压方法。利用你的压力日记的信息，你可能会决定你需要修订财务计划，健康计划或工作计划。比如，制定一个有明确目标的财务计划，不仅包括长期的储蓄或退休目标，还包括短期目标。比如，制定一个健身计划来增进健康。比如，和你的上司谈谈，以减少你工作中遇到的压力。最重要的是通过有目的和详细的行动计划，来解决压力的来源。而计划的前提是改变自己过去旧的想法。（5）克服完美主义生活中巨大的压力源可能是想要事事完美。你是否在工作中有不切实际的标准？你是否曾觉得自己永远无法达到自己的标准？如果你的回答是肯定的，那么你可能有完美主义的困难。那么，试着放宽你的成绩标准，有助于降低你的焦虑程度。如果，你对自己感到失望，可以试着多重复“没有人是完美的”或“我尽力了”之类的话。试着从不同的角度来思考你的处境。问问你自己，这个情况下个月还会有影响吗?如果我的家人或朋友遇到类似问题，和我一样觉得很焦虑吗?从别人的角度看一看，也许它不会像现在这样可怕。（6）不要试图控制你生活中的一切有时候，生活中也会有惊喜。你不能总是预测或控制将要发生的事情。放弃控制一切的需要，可以帮助你变得更快乐，更能与世界和平相处。（7）不要拿自己和别人比较俗话说“人比人，气死人”。如果你一直试图成为一个不是你的人，你会感到压力或负担。不要根据别人的生活方式来判断自己。提醒自己你有天赋、技能、品质和优秀的个性。根据你想要的生活，而不是别人对你的期望来评估你的目标和成功。不要在乎别人的朋友圈，人们经常在朋友圈发的都是他们生活中最美好的部分，所以仿佛他们的生活比你好，实际上可能正好相反。（8）休假如果感到疲惫不堪，也许又到了该度假的时候了。休假实际上可以帮助你提高工作效率，而且对健康有明显的好处，哪怕是周末补觉。（9）设上自动回复电子邮件帐户上设置一个自动的“不在办公室”的回复，这样你不会因为忽视工作邮件而感到内疚。同时，你的同事也会更尊重你的时间。（10）开始常规的锻炼计划，今天就不晚运动已经被证明可以减少压力，改善幸福感和自尊。体育锻炼会让神经递质内啡肽的产生，这与幸福感的提高有关，也与一些人所说的“跑步者的兴奋”有关。你不需要成为一名运动员来体验这种改善的情绪，每天只需15分钟就能产生很大的影响。锻炼完后，试着用热包裹在脖子和肩膀上10分钟，以减少上半身的紧张感。也可以冥想和瑜伽，这些都被证明对于缓解焦虑有效。水果和谷类被证明可以降低抑郁和焦虑。（11）丢掉你的第二杯咖啡咖啡因会加剧压力，所以减少咖啡因是总体减压计划的一部分。记住，你可能会有戒断症状，慢慢来，特别是如果你是一个重度咖啡饮用者。（12）少吃糖压力会让你渴望甜食，但试着抵制诱惑。过多吃糖会加重焦虑和抑郁，这是得到论证的。（13）和朋友家人谈谈压力的来源，以及你所感激的一切笑会降低皮质醇，这是身体的压力荷尔蒙。和亲密的朋友一起看个电影，看部喜剧，听音乐会也有助于减压。（14）积极的思考和自我对话举个例子，如果你在即将到来的最后期限前工作压力很大，记得告诉自己，“我可以克服这个障碍”今天写的有点长，但读起来不难。感谢亲们耐心看到最后！你不需要每一条都做，选择某一条对你有帮助的，哪怕缓解一点点你的压力也好。如果你的伴侣正在承受压力，也告诉他吧：）Journal Reference:我们是美国耶鲁大学的医学生，每天只花3分钟，和我们一起学健康吧！
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每个年龄阶段都有自己新的烦恼，正确的看待这种问题，找出原因，，问自己为什么？会找到自己的答案。
采纳率：23%
我觉得吧是你的自信心受到打击了可能，想想最近是不是做什么事都特不顺心，不能放开手脚做，要顾忌很多。
说明还不够成熟呀，不急的，慢慢来，不管什么事情都一件一件的去做，先把要完成的事写下来，按重要性先后标序号，然后就去完成。加油
人前忍着 然后找个人少的地方 看风景 或者大吼 就这样简单
这么爱面子的话，只有找心理医生了
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心理压力好大，女友患上传染病，自己也在潜伏期里，还不敢跟家长说，现在每天都精神恍惚也没精神，看书也看不进去，我应该怎么办，自己已经快崩溃了
什么病 病的全称 你要放开 即使去就医
还能有什么传染病啊！！
其实这种事你早晚要看不是么
而且越早看治疗的越彻底
面子过不去还是怕父母知道？
事实你信不信看你
你现在让你父母知道是骂你两句
在等等的话你父母估计只有伤心了！你是想让他们伤心给是咋你自己看着做吧！！！
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