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坚持6种方法 可有效预防前列腺炎
14:09来源：99健康网
导语前列腺炎是最常见的前列腺疾病，当前列腺发生时，可能会导致性生活质量下降；引发肾病等。那么，日常生活中要如何预防前列腺炎呢？
　　炎是很多的噩，其久治不愈和反复发作，一直困扰着男性，危害男性。因此，前列腺炎的发生就显得非常重要。那么，日常生活中该如何预防前列腺炎呢？
　　6种方法预防前列腺炎
　　1、补充锌元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。
　　2、多喝开水：每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣。
　　3、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
　　4、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
　　5、定期验血：做直肠指检这是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。50岁以上的老年人，每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查。
　　6、体育锻炼：腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。
　　前列腺炎有什么危害？
　　1、导致慢性肾炎
　　前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。
　　2、导致不育
　　长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
　　3、导致阳痿早泄
　　由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象是前列腺炎疾病危害之一。
（责任编辑：郑贵生）
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副主任医师&&&&& 前列腺炎怎么治疗最彻底?很多患者得了前列腺炎认为无甚大碍，便不管不问、听之任之，或者简单吃点消炎药了事;也有的患者病急乱投医，眉目胡子一把抓，就因为误诊误治，未达到理想疗效，便悲观失望、失去治疗信心。专家强调，前列腺炎的治疗其实有章可循，关键有三：抓紧时间及时治，摒弃抗生素治疗，树立中药固元去根新风尚。
　　治疗前列腺炎为什么不提倡抗生素治疗手段呢?这是该项活动首要亟待解决的问题。专家分析，前列腺炎的病因及发病机理至今仍未完全清楚，当前列腺有炎症时，其包膜的炎症充血、增厚、纤维化以及腺上皮构成的脂质膜形成血――前列腺屏障，使抗生素难以透过包膜进入前列腺体而发挥作用。同时，在炎症期前列腺内的PH改变，从而改变了血浆和前列腺之间PH正常梯度，使抗生素反而弥散于血浆内，使前列腺体内的药物浓度降低。因此，单纯应用抗生素治疗前列腺炎，可暂时缓解，但停药不久症状又复发。
　　目前，前列腺炎传统治疗方法大多采用抗生素治疗，有些即使不是纯粹的抗生素，但药物中也含有相当成份的抗生素。经医学证实，98%的前列腺炎传统疗法是使用抗生素治疗或者是基于抗生素治疗理念之上的，这也是为什么传统疗法治疗前列腺炎效果不佳、病情反复的根源所在。
　　传统疗法治疗前列腺炎具有如此之大的弊端，那么前列腺炎怎么治疗可以摆脱这些治疗局限呢?武汉李小平中医向患者倡导“中药治疗前列腺炎”的新理念。众所周知，中药正是靠“调整全身、固元去根”的功效而著称于世的，加上它天然安全、无毒无害的特点，更是为人称道，在疾病治疗领域应用十分广泛。
　　中药治疗慢性前列腺炎把前列腺当作一个整体，李小平利尿消炎药丸中含有中医中所说的引经药，所以能够将药效直达患处，效果更为明显。慢性前列腺炎的治疗需要一定的时间，因此这时选择无副作用的中医治疗是最好的选择，若患者在服药期间能够做好相应的禁忌，一般可在1-3个疗程得到痊愈。
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前列腺炎怎么样才能彻底治愈
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前列腺炎很难通过药物根治，但是通过改变生活方式可以大大缓解前列腺炎的症状。如果不是很严重的前列腺炎，真的没必要吃药或者做手术，但是最好去医院做下检查，如果是轻度的就真的没必要吃药了。下面是小弟的一些过来经验，希望能帮到你。预防或者缓解前列腺炎只要保持好一个原则就可以了：适度性爱。既不能过多，也不能过少，而且尽量以正常的性爱方式，而不是手淫的方式。实在没条件的可以模拟正常的性爱，比如草充气娃娃、飞机杯或者有空有洞的东西。这样的目的是保证可以在一定的时间内将积攒在前列腺中的前列腺液排出，防止前列腺炎。过多的前列腺液会导致前列腺充血，和过度手淫导致的前列腺炎是同一个道理，所以必须定时排出。当然过度性爱和过度手淫都会导致前列腺一直充血，所以必须适当。年轻人一般每周3-7次的射精是正常的。饮食上也要尽量清淡，忌辛辣、烟酒等。
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前列腺炎终于治愈，捷径大家共享，希望大家少走弯路收藏
彻底治愈，终于摆脱病魔了，宝贵的治疗经验，与病友们共享。
另外我来诉说我的真实的就医经历，是希望用最真实的声音来通知大家，哪些医生会让你倾家荡产，却久治不愈，哪些医生恪守医德，妙手回春。相信广大病友拥有同样的求医经历知道我绝对不是在造谣生事，一叠叠的病例和收费单据为证。　　我25岁，住在广州市越秀区。只因前列腺炎，会阴坠胀、尿分叉等，以下是我到各个医院检查治疗的结果。
　日，广州**医院，主治医师：月**；检查结果：前列腺炎，双侧精索静脉曲张（中重度），附睾炎，治疗一疗程（1天）花费5千2，三天后加剧睾丸会阴部坠胀，无任何效果，打电话给主治医生月**，他说再来一疗程，请问月**医师，你治疗前是怎样和我说的，一疗程就能搞定是吗？若我再一疗程还没好，能否还要继续一疗程一疗程？ 我记得第一疗程完毕后，当天，我去咨询月**状况，他是这么给我说的：双侧精索静脉曲张，很严重，需要马上手术，问我是否有医保卡，若没有，手术费需要9000，还让我做这个手术那个手术， 我如今想起来，觉得十分的惧怕，怎样会有如此的医生，第二天，我去医院开药，月**问我是否有医保卡，我说有，然后给开了五六种药，我觉得才几种药，应该不贵吧，可结账的时分才知道药费1100，药中包括治疗阳痿的药，早泄的药，消炎的药，等等，于是我上三楼找他，他说这是中成药，吃了有益处，不给退，此刻我深深的觉得到什么是受骗，天杀的，你们的良知何在。
6月14号，广州**外科医院，主治医生：何**；检查结果前列腺炎，附睾炎，阴囊炎，主治医生承诺一疗程治好，项目：定向冲击一次，吊瓶7天，收费7000，会有效果，第八天，我去**外科医院咨询何**状况，为什么还没有效果？他让***瓶两天，要知道一天需要花费562.4元，我觉得他们医院压根就是骗钱，我就说：没钱了， 何**这么跟我说：“那你想想方法，跟亲戚借点。”，我说我借不到， 他态度立刻就变了，说他还有事，马上就把我“请”出了他的房间。 。。。。。我不知道有多少人受了这些医院的折磨，为了治疗前列腺，倾尽口袋，心力交瘁。　　7月13号，我抱着最后一丝希望，到广州**医院，之所以选择这家，是上他们网站看到了一位叫周*的医生，简述外面写了有“医德”两个字，我去了， 照了B超，做了尿检，B超正常，尿检白细胞7-9，软磷脂小体40%，，我之前去的这3家医院，相信广州患者都知道的，都是私立医院　　7月21号，我去了**医院。我给医生反映了我前段在**医院治疗后出现的坠胀加重，医生说是由于做定向冲击伤到了周边组织，需于是给我开了260元的西药服用了半个月。半月之后，依然没有效果， 西药，太伤身体，我没敢多吃，于是也没再去**医院。　　去了这么多家医院，没少破费，但我要问前列腺病友，你们看了这篇文章之后，看了我的痛苦心酸经历你们会如何想？我是在造谣生事吗？不少病友相同的经历感同身受吧----如今的不少医院，都是坑人骗钱的医院而不再是治病救人了。
坠胀等症状越来越严重， 半月后，几个成功治愈的病友给我推荐一个教授，异口同声反应她医术精湛，医德也好，抱着半信半疑的态度我打电话给她，电话里感觉她确实不同凡响----首先她自信坚定的口吻马上让我信心大增，另外她竟然能从舌苔上一针见血地看出我全部病根和症状，让我心服口服，治疗方案非常全面科学。我问的那些刁钻晦涩的问题，假如不是学识渊博的医生根本答不上来，而她口若悬河，对答如流，由于我白昼下班，没有时间煎药，她们就把中药炮制好，半月后我舌苔黄腻的状况基本没有了，但坠胀还在，结果我没信心再治疗下去了，我觉得这一切都是骗局，我真的绝望了。
可是后来她给我说：长期慢性积累的疾病必须稳扎稳打解决，不可能一挥而就，得认识到疾病的严峻性。我还是选择最后一次相信她，但我如今好了，我应该感谢她，我觉得她给我帮助根本不是为了追求利益，她医者父母心，真心实意地针对我的病情着想。另外我认为中医治本，需要一个过程，不能半月内就要求痊愈。幸好没有半途而废。况且对于我这样的慢性顽疾，她仅仅一个月的治疗速度可以说已经是飞快。
前列腺炎病友，一定要警觉，少受骗，少走弯路，不要像我一样，不少私立医院都是骗钱，没病都给你查出病来，而且还说一大堆威吓人的话，目的就是为了让你刷卡，交钱，消费， 老百姓赚钱不容易， 老百姓，伤不起。我能为她做的，就是把她的医术，通知一切有需求，而且深受前列腺炎折磨的人，祝愿你们也能早日康复。
很多患者推荐老中医，我千里迢迢，有幸见到老中医本人。她才高八斗，亲切和蔼。六十天干脆利落地治愈，名不虚传，众口一词，推荐。
我们部队很多战友在她这里治愈。我们都是在部队医院化验的，部队医院医风严谨，化验单绝对可靠，前列腺炎是大病，一般的医院根本不可以治疗，这位三甲医院老中医确实技高一筹，强力推荐。找她没错的
天南海北，众口一词都说好，群众眼睛是雪亮的，其实老中医患者云集、众口称赞的主要原因还是赢在人品和医德上，全力以赴为疗效，而不是为金钱，有钱没钱她都给治疗，都给你认认真真开方，药方非常灵活，变换不断，治疗速度快，彻底，你打通电话就知道老教授的专业水准出类拔萃.
非常感谢楼主的推荐。想到去年10月最严重的时候，尿频、尿急 会阴胀痛、阴囊潮湿、口干口苦、尿无力、尿不尽、尿等待、神疲乏力、腰痛腰酸、乏力盗汗、失眠、阳痿早泄，痛苦的感觉折磨折磨得我痛不欲生，是楼主和病友给我介绍好医生，给我好建议，从而认识了老教授，命运从此彻底改变感谢老教授，真是医者父母心，时时刻刻都在为我的病情着想，根本不是追名逐利那种，温和善良，造诣深厚。幸运！.
前列腺炎是国际难题，想到去年10月最严重的时候，尿频、尿急 会阴胀痛、阴囊潮湿、口干口苦、尿无力、尿不尽、尿等待、神疲乏力、腰痛腰酸、乏力盗汗、失眠、阳痿早泄，精子活力低下，痛苦的感觉折磨折磨得我痛不欲生，老教授，真是医者父母心，时时刻刻都在为我的病情着想，根本不是追名逐利那种，温和善良，造诣深厚。幸运！ 我老婆怀孕了！喜从天降.
老中医用的珍稀野生药材果然神奇，第一个月还可以免费试用，铁的事实证明老中医对疗效胸有成竹。效果确实不错，百闻不如一试。
德艺双馨疗效非凡
医德高尚，医术精湛
很多患者治愈，完全可以信赖。
用方，科学，系统，灵活。治疗认真细致，医德良好。治疗成功是必然的，而不是偶然的。成批的患者治愈，完全可以信赖。
首先得看医生的医德，老教授淡泊名利，德艺双馨，患者众口一词，完全可以信赖
其实和老教授接触过的患者都会明显感觉老教授出类拔萃，我当初之所以坚信她能把我彻底治愈除了很多患者推荐之外，更重要的是我曾经准备了10个最晦涩的博士论文答辩题，但老教授对答如流，学识渊博，学富五车，窥一斑而知全貌，前列腺炎是国际难题，想治愈必须找到这样的高手.
目前好多好多患者都在推荐这位老中医，医术果然非凡，我感同身受，我是前列腺炎伴随的精曲，痛不欲生时找到的老中医，目前已经痊愈，白纸黑字的化验单为证。愿祖国的中医发扬光大
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