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&&&网友互助
?怎么可以快速得抑郁症?
我性格比较内向,不爱说话,比较拘束,比较伤感,我是未成年,我想得抑郁症别教育我,我想自闭,我想安静,隔绝,
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
我曾经也很想得抑郁症，总想“我得抑郁症了别人是不是会更关心我一点在乎我一点”之类的想法，但是自从我发现我得了抑郁症之后，我再也不这样想了，我不想让别人知道，不想看见别人同情或者鄙夷厌恶的眼神，不想活，拿刀子在身上乱划，因为知道了我是抑郁症我的病情就一直恶化，在小学五六年纪的时候我就有了抑郁症，因为有抑郁症所以有了睡眠障碍上课一直打瞌睡，被人嘲笑，一连嘲笑了好几年，睡神睡妖睡仙睡狗。好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死好想死。正是因为我知道这种痛苦，所以，我不想你得抑郁症
怎么才能快速得抑郁症？
别担心，你已经是抑郁症了
得了抑郁症，痛苦不堪。别拿抑郁症开玩笑。
内向，拘束，也不是错。
hsdhfsdakfhsdk
抑郁症是你想的那么简单吗？有时，它的症状跟精神分裂一样一样的，你想成为别人口中的“神经病”？
你是抑郁症，鉴定完毕。不服去医院检查。
我是抑郁症患者，如果不吃药，得了抑郁症就会每天行尸走肉，每天总想着死亡，每天都很难受，你愿意吗？
我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。　　期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。　　我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精神确实是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。　　于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（阿弥陀佛），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。　　放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！！　　我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来放生。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。　　现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。　　至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您信服。　　我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？　　如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症，强迫症。　　-----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。　　如果亲人得了抑郁症，焦虑症，强迫症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡.
BN脑神经介入平衡疗法治疗抑郁症好的没话说。
求安静念佛最好。
五台山与佛门有着甚深之殊胜因缘。早在东晋高僧佛驮跋陀罗所译《华严经》中说：“东北方有菩萨住处，名清凉山，过去诸菩萨常于中住。彼现有菩萨，名文殊师利，有一万菩萨眷属，常为说法。”古印度东北方向应为中国北方之地，而清凉山则为五台山
师至五台，遥见白光，循光往寻，至大圣竹林寺。师入寺，至讲堂，见文殊在西，普贤在东，据狮子座，说深妙法。师礼二圣，问言：“末代凡夫，去圣时遥，知识转劣，垢障尤深，佛性无由显现。佛法浩瀚，未审修行，于何法门，最为其要？唯愿大圣，断我疑网。”文殊报言：“汝今念佛，今正是时
常时无闲，迨至臨终，感应道交，仗佛慈力，带业往生
虽见诸根动 要以一机抽 息机归寂然 诸幻成无性
六根亦如是
元依一精明 分成六和合 一处成休复 六用皆不成
尘垢应念销 成圆明净妙
希圣希贤当可度世，阿弥陀佛
不正常思维，看来已经是了，推荐bn脑神经介入平衡疗法给你
你已经有自闭的倾向了。。。你是有童年创伤还是怎么的，这么想不开。。。
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抑郁症零距离
　　左起：37度、长风、妮儿
　　长风和阳光论坛的小伙伴举办读书会
　　长风和阳光论坛的小伙伴在郊游
&&口述 长风&&妮儿&&37度&&整理 叶全新&&夜晚。我站在30层高的写字楼楼顶上。我有恐高症，很怕，但我还是上来了。真要走，还是给爸爸打个电话吧？反正我家离公司写字楼很远，爸爸来不及的……&&2006年，我24岁，大学毕业刚工作一年。我是抑郁症患者，得病已经15年，那天晚上是我第N次站在楼顶上。&&我决定跳楼。&&——长风&&最无法预料的&&是突然犯病——&&“世界卫生组织公布：五种主要精神疾病为抑郁症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、自闭症。其中抑郁症居首位。”——摘自公益书《关注抑郁症》，下同。&&&&妮儿：我老公大李，今年拉了两次，用刀拉脖子。他也是抑郁症，我俩还都是双相的。什么叫双相？这个等会说。&&我俩都是离过婚的，谁能受得了这个病的折腾啊。前年我跟大李在互助组里好上了，结婚都没告诉别人，就怕朋友担心，要是俩都犯病咋办。可好，真叫同病相怜，我都救他好几次了，一月送两回医院。&&这个病，麻烦就是它来了不告你，突然就犯病。不是说没有任何前兆，而是病人时刻都处于潜藏的前兆中。那天家里装修少一根窗帘杆，大李自告奋勇骑车去买，十分钟的路他一个多小时才回家，上衣领子扣得紧紧的，还跟工人一块喝酒。他起身时我看见裤子上有血，冲过去解开上衣一看，内衣全是血，脖子上一条刀口，血还在突突地冒……他麻木得不知道痛了，还叫我不要管他。&&第二回，他兴高采烈地要出门遛狗，半天没回来。等我明白过来奔下楼，他正呆站在楼下绿化带边上，成了个血人，还是在左边脖子同一个地儿拉的刀，赶紧120。&&我俩都是十几年的病人。我自己吧，也是个谜，没法解。在医学界列出的几条可能性中，第一条是可能有遗传因素，但我还偏偏是被领养的，找不着亲生父母。其他原因都对不上号，从小受宠爱，工作没压力，性格外向，运动高手。我什么不会呀？跳舞、唱歌、轮滑、打球、踢踺子……跳绳还得过农业部冠军。我同事后来说，全世界人抑郁也轮不到你呀。&&结婚生孩子都顺利，生完孩子不对了。第一次是这样，晚上我老去看小孩，把手放到他鼻子底下，生怕他没气儿。一晚折腾下来，天天几乎没睡觉。坐完月子我就不是我了，不见人，不说话，不吃饭，大脑转不动，眼皮抬不起来又睡不着。严重时就像生命时钟停了一样，我曾经一个月没换过衣，没洗过澡，没洗过脸，没刷过牙……&&长风：我第一次“惊恐发作”，是在初中二年级。上课好好的，突然一阵不祥预感来了，“我快要死了！”就是濒死的感觉，里面穿的背心都会湿透。这样的状况一般在静止时发生，比如坐车、看书、上课，甚至看电视。之后几个月会发一次，发作时间最快几分钟，严重时大半天都惊恐不安，全身发僵或是不停地颤抖。&&高中三年级，我发展成“焦虑”。焦虑一旦形成，没有事都会焦虑，人坐在那儿缩成一团，战战兢兢像马上要打仗了一样。高考前我完全不在状态，听不进老师讲课，不想做任何作业。&&37度：2007年，我在工地上出了事故，多处骨折，现在身上还有钢板。几个月躺在医院病床上，除了头和手，哪儿都动不了。就是住院期间出现了奇怪症状，有一天突然心乱如麻，莫名焦虑。从这天起不能睡觉了，一天加起来睡不到一小时，睡一分钟突然醒了，一惊一乍的浑身大汗。出院回家好了一阵子，有天那莫名的鬼又来了，心里乱极了，怎么都不行，不开心，不睡觉。接着出现的怪症状是睡不醒，最长的一次睡了五天，家人怕我饿死拉起来喂几口倒头又睡……&&&&最困难的是&&双相情感障碍病人——&&“抑郁症是一组同属精神疾病的总称，包括单相抑郁症、双相情感障碍中的抑郁发作、隐匿性抑郁症、非典型性抑郁症等。”&&&&长风：有人说，你们这么痛苦，赶紧去治呗，现在除了癌症什么病看不好？但是没人知道我们走过了什么样的弯路。这个病不但病因至今不能明确，病状同样极其复杂。比如妮姐，医生一看就说“产后抑郁症”，吃抗抑郁的药，但医生却不知道她的病没这么简单，后来成了双相情感障碍抑郁症，也叫躁郁症。正因为症状复杂，治疗困难，所以也更危险。&&我给你画张图：这条直线代表你们情感正常人。单相抑郁症病人在线下面，情感障碍表现是悲观、呆滞、思维迟缓、运动抑制，处于最低谷；双相患者又叫躁郁症，表现是交错的，既有抑郁发作又有躁狂发作，交替循环发病。你看，他们一般先在线下面，治疗后渐渐恢复到正常线，然后又这样，慢慢攀高超出直线，从低谷升到山顶。&&躁狂什么表现？兴奋、激动、乐观、情感高涨。众所周知的就是自割一只耳朵的梵高，他是绘画天才，也是典型的躁郁症患者。其实古今中外除了梵高还有海明威、音乐家舒曼、三毛、海子等，他们的“自杀”，应该正名为“病杀”。 &&有个病友小麦，在阳光工程论坛里认识的，他找到我非要请客，直奔大饭店；上海一个病友，见人就说英语，给小费出手一千块；北京有个病友上健身房、歌厅到处充钱。其实他们工资都很低，我拦也拦不住，明显躁狂。&&除了乱花钱，还有人躁狂时性欲旺盛，有人暴力，有人整天要干活……所以在抑郁症患者中，双相病人情绪不稳定导致婚姻不稳定，离婚率很高。&&对他们的误诊率也高，据有关资料可能达到60%，都当做单相症患者治了，结果反复发作更加难治。&&妮儿：住院回家后我感觉好了。有天半夜，我妈起来看床上没人，我在哪呢，在厨房噌噌擦油烟机，忙得不亦乐乎。我妈说这咋又成怪了，又进医院……十几年反复住院，一回高了，一回又低了。前年认识河南一个女病友，她住完院回家，半夜给我打电话。姐，我好啦！我问她现在干吗呢？她大笑说忙死了，在洗被子。天哪，这不跟我一样吗，赶紧地，再来北京吧。&&长风：双相情感障碍是世界性难题，很多人可能承认自己是抑郁症，但不承认或者不知道是双相的。抑郁症之所以这么复杂、隐匿，是因为它至今没有检查手段，不能拍片，不能化验。几乎发过病的人都走过一条相似的弯路，头痛看头，脚痛看脚。有腹泻到消化科，有呼吸症状去呼吸科。虽然我是单相抑郁症，从小也被当做哮喘病到处看，一直到抑郁症状明显了才去看心理、看专科，先后吃过十四五种药，除了开颅和电疗，什么方法都试过，都没治好。&&&&&&最可怕的&&是老想自杀——&&&&“抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的疾病，但由于其病状常被躯体病痛掩盖，90%的患者不能意识到可能患病并及时就医。预计到2020年，其将成为全球第二大致残疾病。”&&&&37度：没办法说出那种难过，持续几十天心乱、焦虑，站不是、坐不住、躺不下、睡不着、吃不了，后来还说不了话，自己的舌头居然不听使唤……可你猜怎么着，到医院检查一通下来，哪里都正常。&&那时我看家里人像看见石头一样，无动于衷，感觉就是他们跟我一点关系没有。特别想去死，害怕这么活着受罪，天天想自杀，就是没真做过。现在知道这些症状专属于抑郁症，特点就是快乐的感觉被阻断。人类所有欲望、希望、愉悦都消失，任何事情对我们都没有意义。&&妮儿：我也是，一直纠结，老想死又害怕怎么死。跳楼，用刀拉，吃药，都怕死不了还更痛。说也奇了，有个同事跟我住一栋楼，现在六十多岁，当年他发作割脖子动脉，还是我叫的急救车。后来我生完孩子那样了，也是他说的，你去六院看看吧，一看就住院。我这一楼就俩双相的，怪不得去年北京中国心理卫生协会公布，中国每年有20多万人因抑郁症自杀。&&我没死是我妈看牢的，可大李他动手过N回，多次用过“电休疗法”，就是你们在电影里看到过的电击……我也问过他：今天这里跳一个，明天那里跳一个，我们，一定要死吗？他说：“我对自己极度不满，觉得没用了。十几年被病痛折磨得太厉害，能力下降，什么都干不了。活着还有意义吗？&&长风：为什么那天晚上我还是没有跳下去？我打电话叫爸爸照顾好妈妈，儿子实在熬不下去，对不起了。当时是想诀别，但潜意识是什么呢？挂电话几分钟，忽然住在写字楼的两个同事跑上楼顶，是我爸打电话向他们求救的。一会儿，警察、领导，都来了。&&十多年前，有那么好几年，我几乎天天都在想着死亡的话题，遗书撕过上百封，为什么我并没有真的自杀？除了我本身有超出常人的死亡恐惧外，那就是因为我的父亲。痛虽然难以描述，但我依旧愿意与父亲倾诉，父亲报警救我也不止一次。是父亲支撑着我走过最痛苦、最危险的时段。&&现在我想告诉你，自杀者的真相是什么——即使在最后一秒钟，他都还有求生的希望或者说本能。如果在这样的一秒有人出现，他就得救了。真正自杀死去的人是有勇气的，我们应该尊重他的选择。&&我救过两个女孩，她们在自杀前都给我打过电话，凭直觉和预感，我在第一时间赶到。一个女孩用常见的“烧炭自杀”法，把胶带贴紧门缝，烟雾弥漫到走廊，踢开门她脸和手都紫了；还有个一直站在楼顶上，都惊动了警察，我赶到把她劝下来了。&&&&&&最不容易发现的&&是微笑患者——&&&&“社会上对抑郁症误解重重，人们同情癌症患者的不幸与坚强，却嘲笑抑郁症患者意志薄弱。不科学、不公平的愚昧观点，更导致身边抑郁症患者产生病耻感，失去求助与求救机会。”&&&&妮儿：跟那些不出来的隐匿患者相比，我觉得自己很幸运，因为我终于接纳了自己。最新调查数据，至今到医院求治这个病的只有患病人群的10%。家中有人得抑郁症就跟得了艾滋病一样，不敢告诉人。即使当初医生诊断我得了产后抑郁症，不就是产后嘛，我根本不承认自己就抑郁症了。三个月后自行停药，然后复发多次才认可。这两年真正放开，要感谢阳光互助组。认识了长风一帮人，大家经常活动聚会，对我和大李这样的，除了按时吃药，最有用的就是参加互助组，照顾病友，相互开导，让别人开心，自己也开心。&&长风：现在大家了解中国还有很多同性恋者没有“出柜”，但是人们了解还有更多的抑郁症病人藏在黑暗中吗？最不容易被发现的病才是最危险的病，而抑郁症中的“微笑患者”就是最不容易被发现的症候群。但他们其实就生活在我们身边，例如日，广东省作家协会副主席杨干华自杀前一天还在开会、讨论工作。人们对他的评价是：他说话幽默，满脸笑容，满头白发，像个老顽童。&&很多人对抑郁症不重视，但我永远忘不了爸爸说过的一句话。当年我因病折腾，亲友说你儿子就是独立性差，不可能自杀。我爸爸回答说；要是他真死一回呢？&&“微笑型抑郁症”病人有四种表现方式：一是强烈的病耻感：我这么优秀，说出来太丢人；二是不承认：我有钱有势（或者一无所有），凭什么是我得了抑郁症？三是不甘心：我有抑郁但不是“症”，不需要求医问药；第四种是彻底不知道，每天心力交瘁，毫无幸福感，这部分患者很多在农村。&&微笑患者的共同点就是不接纳自己，戴假面具示人，更易导致悲剧发生。我和几位病友上凤凰卫视做节目的时候，导演还问面部要不要做特殊处理，就是戴马赛克面具。我们商量都不戴，怕见人还做什么公益？&&37度：有一次我们聚会来了个新病友，他进来时人缩着，腰弯的，眼睛不抬，面容苍白。后来越听越来劲，人也坐直了，他说原来还有人比我更痛苦。之前他一直封闭自己，内心煎熬，现在得到安慰，就感觉有奔头，这个病就能打败。&&&&&&最痛苦的&&是父母亲人——&&&&“在精神类疾病中，抑郁症自杀率最高。美国著名抑郁症专家史培勒指出：这种病往往会袭击那些最有抱负、最有创意、工作最认真的人。”&&&&长风：抑郁症病人最要紧的是要知道，就是他在最痛苦的时候都能帮助别人，而且帮助别人最终是帮助了自己。这是我从抑郁症走出来的最大感受。因为比我们更痛苦的是我们的父母，我们在痛苦的时刻如果战胜了死亡，我们就是救了父母也是救了自己。&&我爸爸妈妈对我的关注和紧张几乎与生俱来，这也是他们自责与后悔的原因。我生下来就被医生诊断为先天性心脏病，“这孩子活不了。”我是带着死的阴影长大的。两岁时到北京医院确诊了，我并没有心脏病，但父母还是害怕，我6岁时就有“死亡恐惧症”，夜里做噩梦，不敢睡觉。所以初中时 “惊恐发作”是儿童成长环境中心理阴影的影响，但我们不知道。&&高考前尽管出现强烈焦虑，我还是考进了重点大学。但进大学军训一个月，高强度的体能训练后，我全面崩溃，天天写遗书，只得休学一年。从这时起，我妈妈每天以泪洗面，爸爸带我四处求治。一年后复学，他决定辞职陪读，在大学旁边租间房父子同住。每天我爸都站在门口送我走等我回，不知他站过多久，有一天忽然发现，爸爸满头的头发都白了……&&妮儿：（哭泣）我妈妈也是，跟着我寸步不离……大李妈妈从儿子发病就记录每天的病情，我看过，厚厚一大本，许多字被眼泪浸得看不清……大李父母都是高级工程师，儿子从小有天赋又用功，考试总是第一名，没想到……&&长风：我在论坛里曾接到许多患者父母的求助电话，我也去过病人家里。有一家儿子30多岁，重度抑郁症，人到了木僵状态，两小时他一句话不说，父母边说边哭……&&也有人问我，你们80后的不愁吃不愁穿，抑郁什么呀？其实这代人成长在变革时代，正是经历各种竞争高压的第一代青年。我们又是备受父母关注的第一代独生子女，过度的关注本身就是压力。&&我们很快也要做父母，但是我们会把夫妻关系放在家庭首位，而不是子女第一。这是人类家庭最重要的排序，一个抑郁症病友就是一部社会史。孩子成长不需要锦衣美食，只要有一个平静安宁温暖的家。&&&&最有效的&&是学会为自己&&搭建一个个支点——&&&&长风：2003年我在网上搜“自杀”，刚输进这两个字，马上出来“阳光工程”，那一天可以说是又惊又喜。从那时起，我发现自己并不孤独。&&“阳光工程互联世界”是2000年由北大抑郁症患者李宁忠发起的，2003年成立论坛，李去了美国，后来一直由我负责至今。阳光工程成为我抗抑郁特别重要的一个支点，我在这里学会了如何为自己“搭建支点”——&&坚持工作的支点：2014年专职公益之前，我坚持了九年的外企工作。对健康的人，工作着是美好的，但是对一个长期跟抑郁抗争的病人，工作是一件非常困难的事情。坚持工作让我没有与社会脱轨，它让我接纳了抑郁并适应社会。&&爱的支点：一生一世，我在北京幸运地找到灵魂伴侣。我的妻子、我的爱人懂得倾听与共情，她是我抗郁路上最重要的支点。结婚后，我的很多症状渐渐消失。爱，永远是最强大的生存力量。&&公益支点：2014年后我决定终生从事抗抑郁症的公益事业。和志同道合的伙伴们一起，做自己热爱的事业。&&相信自己、相信未来的支点：这是支撑抑郁症病友从黑暗走向光明的重要支点。&&阳光工程发展到今天，论坛注册会员全国已有7万多人。我在山东成立的“阳光工程济南互助组”，是当地第一个实体组织，现在很多城市都有了。目前我们正在注册，阳光工程将成为一个合法正规的民间非企业组织，简称“民非”。现有管理者30多人，各地志愿联络人20多名。注册成立民非的重要目标，一是为患者、家庭、专业人士、志愿者，搭建一个公益平台；二是通过平台获得政府服务与民众重视，让更多的人关注抑郁症，为更多的患者提供帮助。&&让我们一起，带着爱前行。&&&&阳光工程心理互助论坛&&http://www.sunofus.com/bbs/forum.php
[] [] [] []我没有真正的朋友，有也是在他们面前抬不起头，富的自卑，穷的后怕。父母的质疑，知己的难求。
没有任何人和事能打动我。没有人对我好，渺茫的前途。我试过许多答案了！
全部答案（共12个回答）
，我建议你出去旅游，你会发现世间还有很多美好的东西。努力寻找自己喜欢的东西，去感受这个美丽的世界。
你还没有死的决心呢。
既然找了许多解决的办法都不行，但你还是活着呢，你要用崩溃治疗法治疗
想一下你都死了，把你现在的位置当作一个旁观者，冷眼看世界，你会发现活着多幸福，
你的病根跟不是想死，是想找到朋友，和你父母的理解，求知的欲望，从你说的这些
不难看出，是你自己做的不好，首先敞开你的心扉，接纳你的朋友，让他们知道你
又一次的新生了。把你想死的时间用在功课上，看能不能有进展，当你的学习进展了
看你的父母怎么看待你，
如果你愿意先把我加上，
我愿意先和你成为朋友，解开你的心结，向着理想前进！
哀莫大于心死。你没有朋友，一定是你自己造成的，你一定总在拒绝别人，才造成这样的结果，你拒绝帮助，拒绝交流，你认为那没意思。你看不见生活的美好，青山绿水，鸟语花香，帅哥美女，在你眼中都是一片灰色，你只看到人生社会肮脏、丑陋的东西。你的财富观也有问题，你羡慕嫉妒别人的财富，害怕自己的贫穷。又没勇气正确面对。总之消极的心态将你带到了今天。
你现在有两条路可走，一、一死了之；二、迅速调整心态，勇敢面对现实，要相信只要有一双手，就一定能活下去！付出你的真心，朋友就在身边！
你的感觉和我现在的感觉一样，只不过我还有学生时代的真正的朋友。能否交到知心朋友，与自己工作、生活的环境有关，而不是你自己的问题。比如我就在工作以后根本没交到一个真正的朋友。现实生活太现实、太复杂了，正如你所说，富的自卑、穷的后怕，而且条件相当的又可能性格、爱好等不相投。我认为，不是你没有真正的朋友，而是还没遇到，世界这么大，你何必这么消极呢？一个极度饥饿的人只有一个面包，乐观的会这么想：还好，我还有一个面包呢。而悲观的就可能这么想：我就这么一个面包了！有些事情看开一些比较好，没有什么比死更糟糕。人的一生没有三起三落不到老，现在很好的未来未必就好，现在不如意的未来不一定就不好。可以与更糟糕的人和事比一比，也许你的感觉会好一点。比上不足比下有余嘛。我就不相信你就是全世界最糟糕的，最多也是你的感觉最糟糕而已。
你认为你的前途渺茫，这只是你的主观感觉而已，自己的前途如何，那是以后的事情，你又如何能这么肯定地知道呢？但有一点我还是相信的，有一份付出就有一份收获，没有付出就没有收获。所以，与其悲观、空想，还不如行动起来，做自己该做的事情吧，哪怕是最小的事情，积少成多，到了一定的时候，会有所改善的。
说了这么多，你如果相信我的话，不妨试试吧。
你长相不好，但你可以有气质，
你身材不好，但你可以去锻炼，
你心情不好，但你可以去找朋友述说。
如果你认为女人要靠长相靠身材，那你就大错特错了。
靠长相靠身材的...
我现在的心情和你一样，我们一起吧，离开这个让人憎恶的世界！我不想劝你，无论谁说的话你都不会听进去的，按照你自己心里真正的想法去做吧！
告诉他想死就快去，没人拦着他。
反正死很容易。去寻死的都是弱者，活着的才是强者。他要是死了你一点都不会同情她，只会瞧不起她。然后对她说，死的方法有很多，比如撞墙...
你也知道自杀对不起年的父母啊
胖又不是你的错
你只是活在现在
如果是活在唐朝的话肯定是个大美女
你知道你老爸老妈要拉扯你长大多不容易啊
你既然这么对不起...
您好！您首先要明白：“生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程。”也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。要知道，对生活丧失信...
答: 01建议你多做一些体育运动，多出去参加一些活动，长时间的徒步有助于刺激大脑皮层可以调节身体，适当的体育锻炼能够缓解心情，放松压力，还可以调节神经衰弱的症状。
答: 1、训练场所应选择安静的房间，避免干扰。
2、训练前准备每次训练前应根据对患者的评定结果及上次训练的反应，制定具体训练计划。预先准备好训练用品，应尽量减少患者视...
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 精神病有以下几种情况，精神分裂症和精神障碍，其实抑郁症和失眠焦虑等也是精神病的一种，你可以到湖南省交通医院官方网站了解一下情况
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