一直担心小孩子为什么喜欢吃糖吃糖,怎么办?

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“秘诀”让孩子放心吃糖不再担心蛀牙
  &妈妈,我想吃糖!&
  &不可以,吃糖会长!&
  吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔告诉您,这种观点并不准确。
  &其实,只要方法得当,孩子多吃一点糖也不会发生。&专家指出,减少次数,而不是减少总量,是孩子吃糖不长蛀牙的&秘诀&。
  首先,糖对人体的是有很重要意义,过分控制孩子的糖摄入,或许会影响孩子的发育,特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育,因此要保证糖的摄入量。
  第二,糖果之类的零食对牙齿危害大,是因为多次吃零食,会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往,会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短,取决于吃的频率,而不是吃的量。
  根据这个原理,香港的一些幼儿园就采取了一种&黄布袋&的方式,帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋,当孩子想吃糖时,就把糖放到黄布袋里;想吃饼干,就把饼干放进去,然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要,又减少了吃零食的次数,可以预防牙病。
  在日常生活,家长可以效仿上述做法,减少孩子吃零食的数量,同时,在孩子吃完之后,要及时漱口,有条件的话还可以刷牙,尽量保持口腔环境的卫生。
实习编辑:陈兰兰
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北京儿科医院
地址:北京市
西安儿科医院
地址:西安市
复旦大学附属儿科医院徐汇院区
地址:上海市徐汇区医学院路130号已帮助患者:48343
病情分析:
这个就去检查看这个糖是到肺里还是到胃里了,到胃里是不需要担心的,本来就会消化吸收
指导意见:
到肺里的,检查以后就需要进行治疗,避免这个造成支气管炎和肺炎这些,检查后进行治疗。
已帮助患者:25651
病情分析:
您好,您告知的情况必须尽快找五官科医生取出糖。
指导意见:
糖一直沾在喉咙处会损伤食管粘膜导致病变发生。
已帮助患者:13229
指导意见:
已帮助患者:6101
病情分析:
指导意见:
已帮助患者:122765
指导意见:
已帮助患者:124106
病情分析:
指导意见:
已帮助患者:15476
相关疾病:肺结核,支气管扩张,吸入性肺炎,钩虫病,小儿原发型肺结核
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用微信扫一扫小孩子不爱喝水,放点白糖还喜欢喝点,但是我担心吃多糖不好,怎么才能让小孩子爱喝水?-亲子问答-大众点评网
小孩子不爱喝水,放点白糖还喜欢喝点,但是我担心吃多糖不好,怎么才能让小孩子爱喝水?最好是不要放白糖吧,你可以在水里面加一点葡萄糖粉或者是清火宝进去。热门问答担心小朋友万圣节狂吃糖?听听营养师的建议吧
如果孩子感觉他们的糖果可能会被没收时,他们会更可能出现大把吃糖或者把糖藏起来的行为,长大成人以后也更容易变成在零食方面没办法自我约束的人。
当小朋友忙着在万圣节装扮成各式各样的角色时,家长们也没闲着,而且基本上都在扮演者同一个角色——零食警察。
而且角色扮演还不只是在万圣节,万圣节之后的几天直到圣诞曲奇到来之前,这个角色都要一直保持着。&
甚至圣诞节之后,每天都还是会出现很多句重复了N多次的对白……
“一天只能吃一块巧克力!”&
“你吃了多少颗糖!?”&
“你刷了牙没有!?”&
营养师Dina
Rose表示,家长们应该放弃扮演“零食警察”的角色,而应该好好利用万圣节这个机会,教小朋友健康饮食的习惯。
“我们生活在一个自助餐般的,可以大吃大喝的世界里,而万圣节就是一个最明显的例子。所以我们要早早教会他们在节日里应该有的吃喝习惯。”&
Rose不建议在糖果上的强权做法。她说,如果孩子感觉他们的糖果可能会被没收时,他们会更可能出现大把吃糖或者把糖藏起来的行为,长大成人以后也更容易变成在零食方面没办法自我约束的人。
“我建议将糖果放在一个糖果抽屉或者糖果罐子里,让孩子按照规矩从里面拿……让孩子感觉自己对此有所把控。”&
Rose说,如果家长们信任孩子,让他们在特定的规矩下拿糖吃,他们是在培养孩子的健康饮食习惯:&
·分量(吃多一些健康食品,而不是零食)
·种类(每天吃不同的食物)
·节制(饿了的时候吃,饱了的时候停,不在伤心、孤独以及无聊的时候吃东西)&
“如果我们和孩子谈到这三种习惯,他们会习得我们想要他们学会的饮食方式。”
如果家长很担心孩子会吃过量糖果,她建议从源头解决,既不要让孩子拿到这么多糖果。也就是说,在万圣节限制他们拜访的人家的数量,或者限制他们玩trick-or-treat的时间。
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3岁女孩不知糖滋味 让孩子“管住嘴”其实没那么难
来源: 武汉晨报
  随着观念的进步,家长对孩子吃糖果等零食很少再抱着纵容的态度,但也有家长走向了另一个极端,抱着拒绝的态度,特别是认为糖果对孩子有百害而无一利,必须杜绝孩子食用,最好从小就一颗不沾,长大对这些“垃圾食品”必然就没有好奇心,但事实并非如此。
  上周,有圈友在本报亲子圈分享一则育儿文章,引起了数百圈友的大讨论,文中写到全家人为了让孩子养成良好的饮食习惯,防止龋齿,对孩子饮食严格管束, 3岁多的女孩从没有尝到过糖果味道,但偶然尝到后,却对糖果表现出狂热的喜爱,并对家人企图制止吃糖的行为,用尖叫、大哭等激烈行为表示反对。有圈友疑惑:全家严防死守一颗糖,到底有必要吗?
  防龋齿 全家严防一颗糖
  育儿文章来自朋友圈育儿红人“暖暖妈”。 “暖暖妈”讲述了这样一件事:小区组织了一次孩子们的自制食品展示活动。“暖暖妈”带着自制的棒棒糖也加入了行列。
  一个三岁左右的文静小女孩一直站在各色糖果摊位旁,眼巴巴地看着五颜六色的糖果。一旁的孩子姥爷说:“我们从来不让孩子吃糖。”“暖暖妈”说:“吃糖多是不好,但是孩子嘛都喜欢糖,偶尔吃一次也还好。”孩子姥爷说:“我们一颗都不给她吃,万一牙坏了可不好。”
  说话间,那个小女孩不知不觉地靠近了糖果摊,怯生生地伸出手,要摸摸这些她从来没有品尝过的糖果。小女孩自己打开了一个糖果的包装,姥爷赶紧制止:“快放下,不能吃!”但孩子已经把糖果送到了嘴边,然后,轻轻地舔了一口,再舔一口……孩子姥爷赶紧抱起小女孩说:“行了,不能再吃了,赶紧给我!”
  谁知道刚才还文静沉默一言不发的孩子,爆发出尖利的哭叫声,使劲挣脱。姥爷拿她没办法,只好让她继续吃。如此三次,姥爷都没能从孩子嘴里夺走这颗糖。
  “暖暖妈”说,女儿暖暖嘴里也含着棒棒糖,但只要提醒她“你再舔几口,给妈妈吃吧?记得喝口水。”孩子就很爽快地把糖递给她,喝完水后便跑一边玩去了。
  和很多家长一样,“暖暖妈”曾经也是个觉得孩子一定不能吃糖的妈妈。但孩子不可能永远只在家里,带着女儿参加集体活动,总能看到她咂吧着小嘴,眼巴巴地望着别人家孩子吃糖时的那种羡慕和渴望的表情。
  大部分家长之所以严控孩子吃糖,更多担心孩子吃糖太多对牙齿及身体造成损害。本来出发点是好的,但是如果为了避免这种损害,严防死守,如临大敌,一颗糖都不让孩子见到、碰到、吃到,不说不近人情,是不是也会适得其反呢?像上文说的那个小女孩,她对糖这个东西的向往和渴望,显然已经超越了糖本身的魅力。当她被压抑的需求爆发出来的时候,已经是大人无法掌控的地步。
  与其对孩子吃零食进行严格管控,何不让孩子能做到自我控制,不论多好吃的糖果,都能自我克制,做到少吃呢?
  “堵”还是“给” 让人头疼
  说到零食,亲子圈里马上炸开了锅,大多数家长对零食都感到头痛,没有一个孩子不爱吃零食。家长“柳柳”说,孩子为了吃零食十八般武艺都用上,常见的就是在超市撒泼耍赖,甚至有时候为了达到目的,直接撕开包装,或者咬一口,“他知道这时候我们不得不买”,“柳柳”说每次都气得牙痒痒,但这种场景下次还是会出现。如果放开让孩子自己管零食,不知道会出现什么样的后果。
  还有父母同上文出现的姥爷一家一样,对孩子吃零食进行严格管控,但并不见效。圈友“春风”反思,是不是平时限制太多,造成糖果对他的诱惑力太大呢?
  “过度地限制零食对孩子其实是一种压抑,人都有一种这样的心理:越是得不到的就越想得到。孩子也不例外,对于孩子来说,越不给他吃零食,他就越想吃。”圈友“长岛冰茶”评论道。
  别拿零食当奖励
  平时把零食藏起来,只有表现好的时候才拿出来给他吃,这种办法可行吗?
  教育专家,畅销育儿书《别以为你懂孩子的心》作者周令瑜表示,这是很多家长的常用做法,但这样做很不好:其一,零食买回来却藏起来,这实际上就是不信任孩子,在防备他,这给孩子的感觉很不好。藏零食是处理孩子吃零食的最糟糕的方式,这实际上是“引诱”孩子偷零食吃。其二,表现好才拿出来给孩子吃,这是把零食当做了奖品,传递给孩子的信息是:零食是一种奖励,是一种好东西。
  既不能过度限制,又不能把零食藏起来,那我们该怎么办呢?周令瑜表示,在发现孩子藏零食或者向其他小朋友索要零食的现象后,她曾经指导家长每天在孩子书包里放少量他爱吃的零食,让他自己有好吃的,他也不再拿别人的零食了。最为可喜的是,孩子能在大人的提醒之下保持适度了,比如约定只吃2块饼干,他就决不会吃第3块了。孩子都有“向善”的心理,如果我们充分信任孩子,孩子是不会辜负我们对他的信任的。
  周老师建议,把吃零食的控制权交给孩子,建立简单的规则,比如饭前不能吃、睡前不吃、不能多吃等,让孩子自己保管零食,并且决定什么时候吃。买零食的时候,让孩子选择自己喜欢的零食。买回家后,放在孩子便于拿取的地方。
  此外,家长要以身作则,自己做到少吃零食。
  吃零食的习惯都是从小养成的,如果一开始就采取科学的态度对待这个问题,既不纵容,也不过度限制,合理引导,孩子会养成适度摄取零食的习惯。最后,提醒家长要选择新鲜、天然、易消化的零食,多选奶类、果蔬类、坚果类的食物;吃零食不要离正餐太近,不应影响正餐的食量,睡觉前半小时避免吃零食;多喝白水,少喝含糖饮料。
  记者杨枫 插图赵健
责编:王玉涛
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