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“秘诀”让孩子放心吃糖不再担心蛀牙
　　&妈妈，我想吃糖!&
　　&不可以，吃糖会长!&
　　吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，是很多家长的共识。然而，口腔告诉您，这种观点并不准确。
　　&其实，只要方法得当，孩子多吃一点糖也不会发生。&专家指出，减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的&秘诀&。
　　首先，糖对人体的是有很重要意义，过分控制孩子的糖摄入，或许会影响孩子的发育，特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育，因此要保证糖的摄入量。
　　第二，糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。
　　根据这个原理，香港的一些幼儿园就采取了一种&黄布袋&的方式，帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋，当孩子想吃糖时，就把糖放到黄布袋里;想吃饼干，就把饼干放进去，然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要，又减少了吃零食的次数，可以预防牙病。
　　在日常生活，家长可以效仿上述做法，减少孩子吃零食的数量，同时，在孩子吃完之后，要及时漱口，有条件的话还可以刷牙，尽量保持口腔环境的卫生。
实习编辑：陈兰兰
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　　久久健康网编者按：预防儿童高血压一定要远离儿童快餐。大家知道高血压现在患者越来越多了，在印象中，大家都觉得高血压是中老年人的“专利”，可是让人诧异的是，许多儿童也患上了高血压，我们称之为儿童高血压。经过证实，许多儿童高血压患者都是由于饮食不当产生的，下面我们为大家气揭晓相关内容。
　　久久健康网导读：中医如何治疗小儿麻痹症?脊髓灰质炎(poliomyelitis，以下简称polio)又名小儿麻痹症，是由脊髓灰质炎病毒引起的一种急性传染病。临床表现主要有发热、咽痛和肢体疼痛，部分病人可发生弛缓性麻痹。
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北京儿科医院
地址：北京市
西安儿科医院
地址：西安市
复旦大学附属儿科医院徐汇院区
地址：上海市徐汇区医学院路130号已帮助患者：48343
病情分析：
这个就去检查看这个糖是到肺里还是到胃里了，到胃里是不需要担心的，本来就会消化吸收
指导意见：
到肺里的，检查以后就需要进行治疗，避免这个造成支气管炎和肺炎这些，检查后进行治疗。
已帮助患者：25651
病情分析：
您好，您告知的情况必须尽快找五官科医生取出糖。
指导意见：
糖一直沾在喉咙处会损伤食管粘膜导致病变发生。
已帮助患者：13229
指导意见：
已帮助患者：6101
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：122765
指导意见：
已帮助患者：124106
病情分析：
指导意见：
已帮助患者：15476
相关疾病:肺结核，支气管扩张，吸入性肺炎，钩虫病，小儿原发型肺结核
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用微信扫一扫小孩子不爱喝水，放点白糖还喜欢喝点，但是我担心吃多糖不好，怎么才能让小孩子爱喝水？-亲子问答-大众点评网
小孩子不爱喝水，放点白糖还喜欢喝点，但是我担心吃多糖不好，怎么才能让小孩子爱喝水？最好是不要放白糖吧，你可以在水里面加一点葡萄糖粉或者是清火宝进去。热门问答担心小朋友万圣节狂吃糖？听听营养师的建议吧
如果孩子感觉他们的糖果可能会被没收时，他们会更可能出现大把吃糖或者把糖藏起来的行为，长大成人以后也更容易变成在零食方面没办法自我约束的人。
当小朋友忙着在万圣节装扮成各式各样的角色时，家长们也没闲着，而且基本上都在扮演者同一个角色——零食警察。
而且角色扮演还不只是在万圣节，万圣节之后的几天直到圣诞曲奇到来之前，这个角色都要一直保持着。&
甚至圣诞节之后，每天都还是会出现很多句重复了N多次的对白……
“一天只能吃一块巧克力！”&
“你吃了多少颗糖！？”&
“你刷了牙没有！？”&
营养师Dina
Rose表示，家长们应该放弃扮演“零食警察”的角色，而应该好好利用万圣节这个机会，教小朋友健康饮食的习惯。
“我们生活在一个自助餐般的，可以大吃大喝的世界里，而万圣节就是一个最明显的例子。所以我们要早早教会他们在节日里应该有的吃喝习惯。”&
Rose不建议在糖果上的强权做法。她说，如果孩子感觉他们的糖果可能会被没收时，他们会更可能出现大把吃糖或者把糖藏起来的行为，长大成人以后也更容易变成在零食方面没办法自我约束的人。
“我建议将糖果放在一个糖果抽屉或者糖果罐子里，让孩子按照规矩从里面拿……让孩子感觉自己对此有所把控。”&
Rose说，如果家长们信任孩子，让他们在特定的规矩下拿糖吃，他们是在培养孩子的健康饮食习惯：&
·分量（吃多一些健康食品，而不是零食）
·种类（每天吃不同的食物）
·节制（饿了的时候吃，饱了的时候停，不在伤心、孤独以及无聊的时候吃东西）&
“如果我们和孩子谈到这三种习惯，他们会习得我们想要他们学会的饮食方式。”
如果家长很担心孩子会吃过量糖果，她建议从源头解决，既不要让孩子拿到这么多糖果。也就是说，在万圣节限制他们拜访的人家的数量，或者限制他们玩trick-or-treat的时间。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。您的当前位置：&>&
3岁女孩不知糖滋味 让孩子“管住嘴”其实没那么难
来源: 武汉晨报
　　随着观念的进步，家长对孩子吃糖果等零食很少再抱着纵容的态度，但也有家长走向了另一个极端，抱着拒绝的态度，特别是认为糖果对孩子有百害而无一利，必须杜绝孩子食用，最好从小就一颗不沾，长大对这些“垃圾食品”必然就没有好奇心，但事实并非如此。
　　上周，有圈友在本报亲子圈分享一则育儿文章，引起了数百圈友的大讨论，文中写到全家人为了让孩子养成良好的饮食习惯，防止龋齿，对孩子饮食严格管束， 3岁多的女孩从没有尝到过糖果味道，但偶然尝到后，却对糖果表现出狂热的喜爱，并对家人企图制止吃糖的行为，用尖叫、大哭等激烈行为表示反对。有圈友疑惑：全家严防死守一颗糖，到底有必要吗?
　　防龋齿 全家严防一颗糖
　　育儿文章来自朋友圈育儿红人“暖暖妈”。 “暖暖妈”讲述了这样一件事：小区组织了一次孩子们的自制食品展示活动。“暖暖妈”带着自制的棒棒糖也加入了行列。
　　一个三岁左右的文静小女孩一直站在各色糖果摊位旁，眼巴巴地看着五颜六色的糖果。一旁的孩子姥爷说：“我们从来不让孩子吃糖。”“暖暖妈”说：“吃糖多是不好，但是孩子嘛都喜欢糖，偶尔吃一次也还好。”孩子姥爷说：“我们一颗都不给她吃，万一牙坏了可不好。”
　　说话间，那个小女孩不知不觉地靠近了糖果摊，怯生生地伸出手，要摸摸这些她从来没有品尝过的糖果。小女孩自己打开了一个糖果的包装，姥爷赶紧制止：“快放下，不能吃!”但孩子已经把糖果送到了嘴边，然后，轻轻地舔了一口，再舔一口……孩子姥爷赶紧抱起小女孩说：“行了，不能再吃了，赶紧给我!”
　　谁知道刚才还文静沉默一言不发的孩子，爆发出尖利的哭叫声，使劲挣脱。姥爷拿她没办法，只好让她继续吃。如此三次，姥爷都没能从孩子嘴里夺走这颗糖。
　　“暖暖妈”说，女儿暖暖嘴里也含着棒棒糖，但只要提醒她“你再舔几口，给妈妈吃吧?记得喝口水。”孩子就很爽快地把糖递给她，喝完水后便跑一边玩去了。
　　和很多家长一样，“暖暖妈”曾经也是个觉得孩子一定不能吃糖的妈妈。但孩子不可能永远只在家里，带着女儿参加集体活动，总能看到她咂吧着小嘴，眼巴巴地望着别人家孩子吃糖时的那种羡慕和渴望的表情。
　　大部分家长之所以严控孩子吃糖，更多担心孩子吃糖太多对牙齿及身体造成损害。本来出发点是好的，但是如果为了避免这种损害，严防死守，如临大敌，一颗糖都不让孩子见到、碰到、吃到，不说不近人情，是不是也会适得其反呢?像上文说的那个小女孩，她对糖这个东西的向往和渴望，显然已经超越了糖本身的魅力。当她被压抑的需求爆发出来的时候，已经是大人无法掌控的地步。
　　与其对孩子吃零食进行严格管控，何不让孩子能做到自我控制，不论多好吃的糖果，都能自我克制，做到少吃呢?
　　“堵”还是“给” 让人头疼
　　说到零食，亲子圈里马上炸开了锅，大多数家长对零食都感到头痛，没有一个孩子不爱吃零食。家长“柳柳”说，孩子为了吃零食十八般武艺都用上，常见的就是在超市撒泼耍赖，甚至有时候为了达到目的，直接撕开包装，或者咬一口，“他知道这时候我们不得不买”，“柳柳”说每次都气得牙痒痒，但这种场景下次还是会出现。如果放开让孩子自己管零食，不知道会出现什么样的后果。
　　还有父母同上文出现的姥爷一家一样，对孩子吃零食进行严格管控，但并不见效。圈友“春风”反思，是不是平时限制太多，造成糖果对他的诱惑力太大呢?
　　“过度地限制零食对孩子其实是一种压抑，人都有一种这样的心理：越是得不到的就越想得到。孩子也不例外，对于孩子来说，越不给他吃零食，他就越想吃。”圈友“长岛冰茶”评论道。
　　别拿零食当奖励
　　平时把零食藏起来，只有表现好的时候才拿出来给他吃，这种办法可行吗?
　　教育专家，畅销育儿书《别以为你懂孩子的心》作者周令瑜表示，这是很多家长的常用做法，但这样做很不好：其一，零食买回来却藏起来，这实际上就是不信任孩子，在防备他，这给孩子的感觉很不好。藏零食是处理孩子吃零食的最糟糕的方式，这实际上是“引诱”孩子偷零食吃。其二，表现好才拿出来给孩子吃，这是把零食当做了奖品，传递给孩子的信息是：零食是一种奖励，是一种好东西。
　　既不能过度限制，又不能把零食藏起来，那我们该怎么办呢?周令瑜表示，在发现孩子藏零食或者向其他小朋友索要零食的现象后，她曾经指导家长每天在孩子书包里放少量他爱吃的零食，让他自己有好吃的，他也不再拿别人的零食了。最为可喜的是，孩子能在大人的提醒之下保持适度了，比如约定只吃2块饼干，他就决不会吃第3块了。孩子都有“向善”的心理，如果我们充分信任孩子，孩子是不会辜负我们对他的信任的。
　　周老师建议，把吃零食的控制权交给孩子，建立简单的规则，比如饭前不能吃、睡前不吃、不能多吃等，让孩子自己保管零食，并且决定什么时候吃。买零食的时候，让孩子选择自己喜欢的零食。买回家后，放在孩子便于拿取的地方。
　　此外，家长要以身作则，自己做到少吃零食。
　　吃零食的习惯都是从小养成的，如果一开始就采取科学的态度对待这个问题，既不纵容，也不过度限制，合理引导，孩子会养成适度摄取零食的习惯。最后，提醒家长要选择新鲜、天然、易消化的零食，多选奶类、果蔬类、坚果类的食物;吃零食不要离正餐太近，不应影响正餐的食量，睡觉前半小时避免吃零食;多喝白水，少喝含糖饮料。
　　记者杨枫 插图赵健
责编：王玉涛
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