&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9f4b40e_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f9f4b40e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&欢迎关注微博：&u&海豚可爱多君
&/u&&/b&&/p&&br&&p&&b&&u&一，喜辽妥&/u&&/b&&/p&&p&从喜辽妥有四大药理作用出发分析：&/p&&blockquote&&p&1.卓越持续保湿（主要成分是类肝素，一种黏多糖物质，非激素，对皮肤基本无刺激，致敏性低，简单说下，透明质酸也是黏多糖的一种，常用于保湿，所以喜辽妥保湿性也很优秀，日本的研究使用喜辽妥后，滑膜细胞组织培养物中透明质酸合成显著增加，远高于硫酸软骨素和肝素，这里我不建议用来日常保湿）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d9bbe2a54b0b4c166d9f25_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1d9bbe2a54b0b4c166d9f25_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&2.促进局部血液循环，抗血栓&/p&&br&&p&3.抗炎、减轻充血、消肿（痤疮皮损处，常由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，出现痘印，根据2和3的药理作用，增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，预防炎症的扩散，可能对红痘印有一定的作用，尤其是毛血管炎症导致的红痘印，国内的统计学上研究，喜辽妥对色素沉着也有一定的效果，对黑痘印可能有一定的帮助）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ffedebd0c70a65a_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ffedebd0c70a65a_r.jpg&&&/figure&&/blockquote&&blockquote&&p&4.促进组织重塑&/p&&br&&p&Zeiller/Sensch测试了多磺酸粘多糖溶液对于兔实验血肿的作用。血肿是通过在动物背部皮内注射自体血液造成的。多磺酸粘多糖溶液或盐水一天使用两次。结果如图所示，喜辽妥对于血肿发展和分解的疗效，与对照组相比具有显着的统计学差异。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fead85a1e00a53a826ce997ec9e89cb3_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fead85a1e00a53a826ce997ec9e89cb3_r.jpg&&&/figure&&/blockquote&&p&夏天使用会感到有点厚重黏腻，局部使用尚可，秋冬还好，至少使用1-2个月才能看到明显效果，如果使用3个月无效那就停用，毕竟这款药膏是用来治疗静脉曲张等病症。&/p&&p&【不良反应】偶见局部皮肤或接触性皮炎。&/p&&p&【禁忌】对乳膏任何成分或肝素高度过敏者禁用，开放性伤口和破损的皮肤禁用。&/p&&p&【注意事项】乳膏不能直接涂抹于破损的皮肤和开放性伤口，避免接触眼睛或粘膜&/p&&p&【药物相互作用】不应与其他乳膏,软膏或局部喷雾剂同时应用于同一部位.&/p&&p&【孕期及哺乳期妇女用药】由于含有对羟基苯甲酸，除非在医学监控下，乳膏布推荐在孕期或哺乳期应用尚无多磺酸粘多糖局部应用孕期或哺乳期妇女后对胎儿或婴儿造成危害的报道&/p&&p&（图片来源：康哲皮肤健康平台）&/p&&p&&b&微博：@海豚可爱多君&/b&
整理&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&&u&二，积雪苷霜软膏&/u&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-594c8fdb3c4cd8463cea_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-594c8fdb3c4cd8463cea_r.jpg&&&/figure&&br&&p&1.积雪苷霜软膏可以治疗痤疮留下之后的色素沉着吗？&/p&&p&2016版《中成药治疗寻常痤疮专家共识》，专家们公认：积雪苷霜软膏适用于治疗痤疮后期以色素沉着和增生性瘢痕为主的皮损。&/p&&p&2.积雪苷霜软膏的有效成分是什么呢？&/p&&p&我翻阅国际皮肤性病杂志学资料：目前临床中应用的积雪苷片及积雪苷霜软膏的主要成分是积雪草总苷。积雪草总苷是伞形科积雪草属植物积雪草中提取分离出来的三萜皂苷类有效成分。多项临床及动物试验发现，积雪草总苷具有抗炎、促进创面愈合、防止瘢痕过度增生的作用。&/p&&p&3.积雪苷霜软膏有什么作用呢？&/p&&p&这里说两个主要作用：&/p&&p&A.促进皮肤创面愈合&/p&&p&一项体外实验表明，积雪草苷能增加皮肤细胞的移行速度和黏附，促进正常人真皮成纤维细胞增殖。（对新生痘印和改善色沉可能有效果）&/p&&p&B.瘢痕疙瘩和增生性瘢痕&/p&&p&积雪草苷通过降低转化生长因子β受体Ⅰ型的表达引起基质金属蛋白酶组织抑制剂1表达明显减少，从而使基质金属蛋白酶1/基质金属蛋白酶组织抑制剂1 相对比例增加达到促进Ⅰ型胶原降解，减轻瘢痕增生。（对预防增生疤痕可能有效）&/p&&p&4.有哪些副作用呢？&/p&&p&较少见。有报道增生性瘢痕患者外用积雪苷乳膏后局部出现严重湿疹，经对症治疗痊愈后行斑贴试验结果示1%、5%积雪苷乳膏为阳性。国外有学者报道3例服用积雪草后致肝功能损害，服用疗程为20 ～ 60 d，肝酶升高均显著，肝损的病理诊断包括伴明显坏死和凋亡的肉芽肿性肝炎，慢性肝纤维化形成，严重的坏死性肝。&/p&&p&5.有哪些注意事项：&/p&&p&使用积雪苷霜软膏注意事项有以下几点：&/p&&p&1、避免在烧伤或严重创伤未愈合前使用本品。&/p&&p&2、孕妇及过敏体质者慎用。&/p&&p&3、药品性状发生改变时禁止使用。&/p&&p&4、局部涂抹后宜按摩5分钟。&/p&&p&5、儿童应遵医嘱，且必须在成人监护下使用。&/p&&p&积雪苷霜软膏是乳白色亲水性乳膏，也比较油腻，至少使用1-2个月才能看到明显效果，如果使用3个月无效那就停用，当然不要抱太大的希望。&/p&&blockquote&&p&&b&微博：海豚可爱多君 整理&/b&&/p&&/blockquote&&p&参考资料：积雪苷在皮肤科的应用
张倩 杨婷婷 赵亮 周武庆 杨国红 王曙光 陈解春 方方DOI：10.3760/cma.j.issn.14.02.023&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&&u&三，康瑞保&/u&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-553a0d3a3e5d3f7b1adf2_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-553a0d3a3e5d3f7b1adf2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&
（图一）&/p&&p&1.版本问题：&/p&&p&康瑞保有好几个版本，有德国药企生产：大陆版的叫做康瑞保。美国版的叫做美德，香港版的叫做秀碧，都是同一款产品是，所以没有谁比谁更好之说。康瑞宝在医院很容易买到，价格也比较便宜是很多医生推荐治疗疤痕的有效产品。&/p&&p&2.主要成分及作用&/p&&p&尿囊素可以舒缓皮肤，促进伤口的愈合，肝素钠可以抗过敏，抗炎症，里面还含10%的洋葱提取物，可以用来防止疤痕的增长。因为有抗炎和促进伤口愈合的作用，所以对痘印有点效果。&/p&&p&3.适用对象&/p&&p&用于治疗肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩、继发于手术、截肢、烧伤、痤疮及其它意外后产生的限制活动并影响美观的瘢痕、由于杜普伊特伦挛缩症导致的挛缩、外伤导致的肌腱挛缩和瘢痕性狭窄等症状患者。&/p&&p&4.优缺点及使用建议&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-adebdedea5fc307f2649b5_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-adebdedea5fc307f2649b5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&
（图二）&/p&&p&优点：&/p&&p&价钱便宜，适用面广，有凹坑疤痕使用了抚平的，也有凸起疤痕使用了平复的。新疤痕使用者反映较好，超过一年以上的疤痕效果不明显。开始使用时期早，由于新愈合伤口表面非常娇嫩，涂抹型药物基本都要等到14天以后才能用药。但康瑞保有的医生在伤口拆线完毕，以及痂脱落之后就会要求开始涂抹。&/p&&p&缺点：&/p&&p&也许是药效比较强劲的缘故，不少使用者反映，痒，太痒了。如果治疗痘印千万不要大面积涂抹，如果给孩子使用，不要让孩子因为痒挠破疤痕处。&/p&&p&使用建议：&/p&&p&可以考虑在早期先用温和美国宝宝版，避免刺激，降低刺激，慢慢适应后逐步专用药性强的版本。如果你们想用来治疗痘印的话，一定要先等痘痘好以后才能使用，一定要一定要局部使用千万千万不要全脸使用，不然会痒死的，这种对脖颈处比较凶残的痘痘留下的新生疤痕会有一定的帮助，减少产生疤痕的机会。&/p&&p&注：图一：蜜使图二及部分文字摘自：创伤与修复&/p&&p&&b&微博：海豚可爱多君
整理&/b&&/p&&p&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&&u&四，氢醌霜&/u&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bac3fef4fffa39c27927_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&182& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bac3fef4fffa39c27927_r.jpg&&&/figure&&br&&p&在美国，2%以下浓度氢醌按非处方药管理；4%氢醌（Tri-luma)按处方药管理。在中国，只可以在处方药中使用，只有皮肤科医生才能操作使用氢醌霜，只能在药品中使用，恰恰能说明它的不安全性。&/p&&p&注意：中国化妆品卫生规范（2007版），氢醌是禁限用成分表：氢醌只能使用于人造指甲系统，且仅供专业使用。在其它类型的产品中，是不允许使用的！氢醌使用于驻留型化妆品中是不安全的、也是不被允许的。国外的也不会引进中国比如：&/p&&p&自 20 世纪 50 年代以来，氢醌就用于治疗色素沉积过度、老年斑、白癜风、黄褐斑等皮肤色素性疾病，临床医生应警惕长期或慢性使用对氢醌导致的外源性褐黄病。&/p&&p&氢醌的常见不良反应有皮炎、色素性胶质粟丘疹、巩膜和指甲色素沉积等。另外，对苯二酚抑或可增加肾细胞肿瘤和白血病发生风险，但相关致病机制尚不明晰。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ba196a71f83b10_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ba196a71f83b10_r.jpg&&&/figure&&br&&p&（氢醌导致的外源性黄褐斑。来源：丁香园）&/p&&p&氢醌的风险恰恰在于低浓度长期使用，尤其是在护肤品中。警惕那些给你推荐含氢醌护肤品的人，而氢醌的前体熊果苷相对安全。&/p&&p&氢醌能够直接杀死黑色素细胞，美白祛斑可想而知，但风险这么大，为什么要用它来治疗简单的痘印呢？&/p&&br&&p&&b&&u&更多护肤知识，关注微博：海豚可爱多君&/u&&/b&&/p&
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一，喜辽妥从喜辽妥有四大药理作用出发分析：1.卓越持续保湿（主要成分是类肝素，一种黏多糖物质，非激素，对皮肤基本无刺激，致敏性低，简单说下，透明质酸也是黏多糖的一种，常用于保湿，所以喜辽妥保湿性也很优秀，日本的研…
&p&一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1元100片维生素C/维生素B根本不赚钱，卖保健品维生素C/维生素B能赚更高，大家买便宜就好了，所以你去药店买药应该都会被推销买贵的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&626& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&626& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-fb532d1f7b48b43f5b4f3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&各种各样的淘宝月售10万+爆款祛痘药膏或者他人推荐的三无祛痘膏其实很不安全，“杀鸡膏”2016年也是网红祛痘膏，但是添加大量的激素和抗生素，祸害一批少男少女。如果只能推荐两类祛痘产品，我只推荐：维A酸类（全反式维A酸乳膏/国产阿达帕林/进口达芙文）和BPO（国产过氧化苯甲酰凝胶/进口班赛）。看到这里你还要去买各种网红祛痘膏：狮王祛痘，白兔暗疮膏，茶树精油祛痘膏吗……？&/p&&p&&b&【另外说我营销号的人真的很恶心，如果你真的有看过我这么多年坚持写过的微博，从2014年一点一滴的记录自己祛痘历程，一个人不知道偷偷哭过多少次，长痘的心酸也只有自己才能体会。如果你了解我，你才有资格说我，我对得起自己的良心，没店铺，没微信，没建群，我只想一个人安心答题，一个人安静的写文章，记不得多少次值完夜班从早上9点写到下午，晚上有时候醒来也会写到凌晨3点，然后7点多再上班，这些背后很多人看不到】&/b&&/p&&p&芜湖虽然地区不能和大城市比，但是药店药膏还是很齐全的，以下药膏购入药店：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-da58ef63aab_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-da58ef63aab_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-aabf7bfc1fc0abfbf772a9_r.jpg&&&/figure&&p&&b&治疗非炎症闭口粉刺的&/b&：&/p&&p&维A酸乳膏11元一支，国产的阿达帕林17元一支，进口的阿达帕林需要52元，买国产的就行了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-38ac6ea69de48e0bcb5b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e20da0f208e8930f67af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-e20da0f208e8930f67af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ee0d9de439d33_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ee0d9de439d33_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。??&/p&&p&下图使用维a酸战痘效果，维a酸一直都是一线治疗痘痘药物，副作用看说明书，是处方药，需要在医生指导下使用。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-97be5bf2ec6d575ad9e4ee86b70dff2a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&749& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&749& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cf53cb0fa9f002f4d0512_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用。&/p&&p&维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&治疗炎症性红肿痘痘的：&/b&&/p&&p&克林霉素磷酸酯凝胶12元一支，夫西地酸乳膏12元（5g）一支。&/p&&p&阿达帕林+克林霉素凝胶3周。&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d1c0c8d5dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d1c0c8d5dc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-665e045eae8a15_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&583& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-665e045eae8a15_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d9daefd1ad8449abe70b4eaf92d62c6f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&粉刺好后，阿达帕林凝胶可以用于容易长痘的正常皮肤，一段时间维稳，可以预防痤疮粉刺，从此告别痘痘肌。&/p&&p&还有比如夫西地酸乳膏：&/p&&p&它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。&/p&&p&如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试??夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对红色痘印/小的增生疤痕有效果的&/b&：&/p&&p&喜辽妥32元一支。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&724& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-76d38c89c5ccb54c0f5a2dca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喜疗妥治疗红痘印反馈：喜疗妥增加蛋白多糖和胶原的合成，抑制参与炎症分解代谢的酶，可能对红痘印有一定的作用。虽然我不懂护肤，但是对于黑痘印已经是黑色素沉着了，使用曲酸，传明酸，4MSK等抑制黑色素成生的美白成分产品能有多大效果呢？就有所谓的用“各种美白产品，最多只能提亮肤色，痘印无效感叹”，因为没有对症啊，选择淡化黑色素的美白成分就很合理了，比如高浓度的左旋维C，用一次可以在皮肤内短暂存储4天之久，洗都洗不掉，抗氧化和美白效果可见，目前比较好的是品牌是修丽可，那啥以前很火的C20，现在的乐敦CC就无话可说了。&br&&/p&&p&我以前也写过痘印文章，可以参考一下：&/p&&p&【战#痘印#攻略。11000字+，这可能是最全面的治疗#红痘印#和#黑痘印#攻略：痘印的形成与分类，治疗痘印的前提，治疗痘印的饮食建议，治疗痘印的医美手段，治疗痘印可以使用的护肤品与药膏，专家对治疗痘印的建议等……如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘印文章了&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2749&/span&&span class=&invisible&&6100/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&】&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对小的囊肿痘痘有效果的&/b&：&/p&&p&鱼石脂软膏9元一支。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9429a7cfa1ea26622fc6ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&这里重点提下鱼石脂软膏：&/b& &/p&&p&8月份有段时间忙得2天就睡了5小时，鼻子毫无防备地就长了一个囊肿痘痘（毛囊炎），特别痛，要知道鼻部痘痘一般少则半个月，多则3个月时间才能消下去，挤压还有生命危险，于是按照自己丰富的治痘经验，厚涂鱼石脂软膏于囊肿痘痘上，第三天就不痛了，第5天就消下去了，也没有聚脓，无声无息。&/p&&p&成分：主要成分是鱼石脂，它是一种鱼化石片麻岩或页岩经破坏干馏后而得到的稠厚液体，主要成分为硫，其中10.5%是有机结合的硫。&/p&&p&作用机理： 1.鱼石脂软能够通过抑制表皮细胞过度生长，促进上皮细胞分化和正常角化过程，促进痤疮皮疹的愈合。 2.鱼石脂还能抑制皮脂腺导管上皮过度角化、减少皮脂分泌，有效减少痤疮的扩大、进展、再发。 3.由于痤疮的发生与痤疮丙酸杆菌关系密切，而鱼石脂对痤疮丙酸杆菌的生长有抑制作用，因此，鱼石脂软膏治疗急性痘痘还是比较好的。&/p&&p&&b&海豚君建议：膏体比较浓稠，鱼石脂软膏使用需要厚涂，才能有明显的聚脓效果。特别注意一点颜色是棕黑色容易弄脏枕巾和被单，一般治疗寻常痤疮不必使用，鼻部大的囊肿痘痘，或者脸部一两颗囊肿才用，晚上使用，使用时可以盖一层保鲜膜，这样可以避免弄脏枕巾和被单。&/b&&/p&&p&…………&/p&&p&&b&最后，想说使用处方药膏需要谨慎，而且需要在医生指导下使用，没了解药性和功课的自己就不要乱用了，像阿达帕林和维a酸乳膏的刺激性还是比较大的，需要建立很长时间耐受，如果医生给你开了药膏，没有告诉你使用方法，你可以参考，下面文章。&/b&&/p&&p&&b&以上仅供参考，不做治疗意见，药膏都不含激素，不含激素，不含激素，重要的事情说3遍。写的文章，只是给大家参考，提供一个治疗思路，不是照搬模仿，大家有时间慢慢阅读吧，会有帮助的！祝大家都能有好皮肤。附：中国痤疮治疗指南，痘痘专家治疗方案，看看自己都说几级痘痘吧！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ced50dcf1cfd9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-ced50dcf1cfd9_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样花200元把痘痘治好？&/a&&/p&&p&2017痘肌治疗方法年中总结：如何让痘痘患者皮肤变好？。我的治疗方法就是：四好精神——【好好涂药吃药+好好吃饭+好好防晒+好好维稳】，文章14000字+，包括痘痘的分类，痘痘的分型治疗......如果你耐心花10-20分钟看完这篇不算枯燥的万字文，可能就不需要看其他痘痘相关文章了：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让痘痘肌皮肤变好&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些食物可以有效减少痤疮和痘痘？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇（2）&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&没有我解决不了的痘痘——答疑篇&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&14个与痘痘相关的饮食生活习惯&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&闭口怎么形成的？怎么去？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&背上长了好多小痘痘怎么办？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&一天至少两片面膜，坚持半年以上是什么体验？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&芦荟胶真的能祛痘吗？&/a&&/p&&p&&a 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一定是我们《中国痤疮治疗指南》皮肤科专家推荐的祛痘药膏，我去年还在微博感慨祛痘药膏怎么这么便宜，效果又如此好，后来药店的阿姨给我看进药价，有的药膏也就赚0.5元钱的利润，都不是很想卖，她们卖各种杂牌子祛痘膏，啥芦荟胶，粉刺膏都能赚一半价格，1…
&p&这篇文章是专门介绍医美手段治疗痘印和痘坑的，因为这是疗效明确的治疗手段，加之前面一篇治疗痘痘的，那就是一个一站式解决痘痘、痘印和痘坑了，希望能给大家带来帮助。有图有真相！（在最后面哦，要有耐心！）&/p&&p&好不容易经过艰苦的战痘历程，本以为以后一切都完美了，心情可以大好了，可是大多数人却留下了红色的痘印（痤疮红斑），部分人是黑褐色的（痤疮炎症后色素沉着），还有些痘痘历害的朋友面部成了月球表面的状态（痘坑）。给大家带来了很大的挫败感。那么这些问题是怎么产生的呢？&/p&&p&现在明确的是痘痘（痤疮）是一种慢性炎症性皮肤病，重点是炎症，而不是细菌感染的皮肤病。长期的炎症慢性刺激会导致真皮浅层细小的毛细血管扩张，痘痘消退后就留下了红色痘印（痤疮红斑），有医生在用脉冲染料激光治疗红色痘印后，取明显淡化的红色痘印局部皮肤切片做染色发现局部血管增生和主要炎症因子相关标志物比治疗前明显下降。这就说明了红色痘印的产生和炎症、真皮浅层毛细血管扩张有关。黑褐色痘印是一种炎症后色素沉着（PIH），黑素细胞功能活跃分泌了过多黑色素颗粒造成。很多种损伤都会产生，不光是长痘痘后，比方说虫子叮咬、外伤、某些激光术后、一些其它炎症性皮肤病（扁平苔藓、神经性皮炎）等都可能产生炎症后色素沉着。非要专门提出来一点，千万不要手贱，去扣痘痘，医生一眼就能看得出来那些痘印是你扣出来的。那些个头大的，颜色深的痘印可是你亲自添加在你脸上的哦！ &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-2e18ee3b6dfee07a8d9ef4afa585b036_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&188& data-rawheight=&141& class=&content_image& width=&188&&&/figure&&p&
红色痘印（痤疮后红斑）
&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-18ce499fce0604188ccee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&198&&&/figure&&p&
黑褐色痘印（炎症后色素沉着）&/p&&p&痘痘后留下疤痕的概率是很高的，80%-92%会不同程度的出现萎缩性疤痕（痘坑），3%-8%会出现增生性疤痕，1%-3%会出现疤痕疙瘩。痘坑是由于炎症反应破坏了局部皮肤组织结构，导致组织萎缩、塌陷所致。这些痘坑有不同的形态，凿冰状、厢车状、滚轮状。下颌部、前胸部位的痘痘过后也可能会相反出现凸出皮肤表面的瘢痕（瘢痕疙瘩、增生性疤痕）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bb948cf39bfda_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&231& data-rawheight=&234& class=&content_image& width=&231&&&figcaption&冰凿样痘坑&/figcaption&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ee954f9e1e2c28cd627b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-3ee954f9e1e2c28cd627b_r.jpg&&&figcaption&滚轮样痘坑 厢车样痘坑&/figcaption&&/figure&&p&好了，那我们言归正传。出现了痘印，我们该怎么治疗呢？其实大家都可以放平心态，谁见过一头白发的人脸上还有红色、黑褐色/棕色痘印呢？如果让大家一直等待，我相信很多人会疯掉，因为黑褐色痘印平均要半年才能退掉，而且前提是要做好防晒。红色痘印时间可能更长，有报道平均两年才消退，自己病人反馈从个把月到三年还没褪的都有，个体差异很大，可惜关于红色痘印的临床研究太少。那些外用治疗红色痘印的药膏和护肤品有效吗？到目前为止我没有发现有设计合理的临床研究证实药物或者成分对红色痘印明确有效，有零星病人反馈有些成分有效。&b&传明酸&/b&可以用于血管型黄褐斑（除了色斑外还有红斑和红血丝）以及玫瑰痤疮的修复皮肤屏障、抗炎、退红斑治疗，而红色痘印特别是早期和炎症密切相关，我觉得可以尝试用传明酸外用治疗红色痘印（痤疮后红斑），尤其是早期炎症明显时，刚好也可以修复痤疮经药物治疗后受损的皮肤屏障的修复。&/p&&p&&b&更新（），近半年来我建议痘痘伴有红色痘印和炎症性大片状淡红斑病人使用一种传明酸和泛醇的精华，还有一种最新上市的控释型超分子水杨酸效果明显，给了我很大惊喜。如果用强脉冲光结合这两种成分疗效应该会更理想。&/b&&/p&&p&&b&相对来说对于黑褐色痘印或者棕色（炎症后色素沉着），外用药物或功效性护肤品的疗效 就比治疗红色痘印要好多了。比如熊果苷、传明酸、曲酸、左旋C、壬二酸、烟酰胺、果酸和水杨酸、根皮素、氢醌等都会有效，&/b&需强调的是氢醌乳膏虽疗效较好，一定需要在皮肤科医生指导下使用，有可能导致皮肤刺激发红、变黑，长时间高浓度使用可能会有色素脱失，外源性黄褐斑风险。如果可以配合口服维生素C、还原型谷胱甘肽那效果就更明确了，它们也是我们挂的美白针主要成分，对皮肤晒黑、各种色素沉着疗效都不错。&/p&&p&&b&红色痘印&/b&治疗明确有效的主要是光电类治疗，这是国内外很多的临床对照研究证实的方法。医美手段上我要首推强脉冲光和脉冲染料激光。强脉冲光种类很多，从技术角度看有OPT、DPL（精准光）、ELOS技术（光电协同技术）等等都可以。脉冲染料激光主推595nm波长。这两种手段都可以针对红色痘印中的炎症和毛细血管扩张。因此都可以有效的改善红色痘印，强脉冲光一般需要4-6次，脉冲染料激光一般2-3次，都是一个月做一次，强脉冲光一般3次以上效果就比较明显了,当然想要疗效理想多数人是要5-6次的，同时可以减少油脂分泌，缩小毛孔的功能。除了这两种激光外，还有多种光源都可以用于痤疮红斑的治疗，包括各种近红外和中红外线波长的非剥脱点阵激光（1320nm、1440nm、1540nm、1550nm、1565nm、1927nm）、进入真皮内发射的点阵射频都可以改善红色痘印（痤疮后红斑）。而且这些光电设备不仅可以改善痤疮红斑，也可以同时改善轻中度的痤疮后凹陷性瘢痕、缩小毛孔、缩小皮脂腺减少皮脂分泌的作用。需要说明的是强脉冲光和脉冲染料激光对凹陷性疤痕作用稍弱，不适合中度痤疮凹陷性瘢痕（痘坑）的治疗。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&黑褐色痘印或者棕色痘印&/b&的医美手段主要有果酸（主要是运用甘醇酸）、水杨酸（30%超分子水杨酸），还可以运用大光斑低能量Q1064nm激光等、水光注射、强脉冲光、射频等手段。对于黑褐色痘印或者棕色痘印的治疗，个人觉得最有效的方法是刷果酸或水杨酸治疗的同时服用药物，外用淡斑产品、严格防晒等手段的联合治疗（鸡尾酒疗法）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&痘坑的治疗方法有如下这些：&/b&&/p&&p&1. 各种点阵激光，包括剥脱性的超脉冲二氧化碳点阵激光和铒激光（2940nm），非剥脱性的点阵激光，主要是各种近红外线和中红外线点阵激光：1320nm(cooltouch)、1440nm+1320nm双波长(赛诺秀的affirm),1540nm(帕罗马时光机）、1550nm、1927nm双波长（FRAXEL）、1565nm（王者之冠多功能平台）等等。这些点阵激光都是利用激光对组织的热损伤作用，启动组织的自我修复过程、刺激真皮层胶原蛋白重构和新生从而使痘坑慢慢平复的。超脉冲二氧化碳点阵激光一般建议3-6个月做一次，通常需要2-3次治疗，严重者或者病人期望值高者也可以做5次治疗。铒激光一般2个月治疗一次，一般需要3-5次治疗。各种非剥脱点阵激光一般需5次以上治疗，间隔1个月1次。&/p&&p&2. 点阵射频：射频的电流通过点阵状分布的针来发射。有从皮肤表面发射的点阵射频（赛诺龙公司的EMATRIX和VENUS CONCEPT公司的VIVA），针进入真皮层内后再发射的点阵射频（以色列BODYTITE）,还有既可以从皮肤表面发射又可以进入进皮内发射射频能量的以色列ENDYMED3D相控点阵射频， 韩国LUTRONIC INFINI点阵射频。点阵射频本质上还是高频电磁波，主要是通过加热真皮层内的水分子，快速摩擦生热从而刺激胶原新生，逐渐平复痘坑。不同点是皮肤表面发射的点阵射频会有结痂，一般5-7天脱落，脱落后红斑不明显，极少产生色素沉着。针进入真皮层内发射的点阵射频一般没有结痂，术后仅有3-5天红斑，微微肿胀。只要接触良好，能量不过高，基本没有色沉风险。一般需3次以上治疗，间隔1-2个月1次。&/p&&p&3. Plasma(等离子体)：它不是激光而是通过等离子能量来刺激真皮胶原蛋白新生，重新塑形作用，不受表皮色素影响。治疗后红肿、结痂，皮肤反应比超脉冲二氧化碳点阵激光稍轻，但治疗疼痛反应不比超脉冲二氧化碳点阵激光轻多少。一般5次左右，间隔2个月1次。术后红斑常见，一般10-15天左右消退。&/p&&p&4. 微针：通过带针滚轮对真皮层的机械刺激结合生长因子刺激真皮胶原新生，一般需要治疗5次以上，1月1次治疗。可以和各种其它方法联合治疗。&/p&&p&5. 皮下分离术：最适合滚轮型痘坑。滚轮型痘坑表皮并没有缺失，而是皮下组织纤维化的拉扯力导致皮肤凹陷。因此可使用特殊针具将组织纤维化的拉扯力切断，让皮肤能不受拉力重新修复排列，同时也利用创伤后组织的自我愈合、胶原新生，促进萎缩性瘢痕（痘坑）恢复。很容易很其它各种治疗方法联合治疗，联合时通常先进行皮下分离术，再做其它治疗。&/p&&p&6. 强脉冲光、脉冲染料激光：特别适合初期红色的浅表萎缩性瘢痕（凹陷性痘坑）。&/p&&p&7. 注射填充：注射玻尿酸、左旋聚乳酸等&/p&&p&8. TCA CROSS（三氯醋酸皮肤化学重建术）：利用百分之五十到百分之百浓度的TCA CROSS（三氯醋酸）外用在痘坑局部，刺激真皮层胶原新生，2到4周治疗一次，通常需要3到6次治疗。多数人可以取得50%以上改善。风险为色素异常（局部皮肤颜色加深或者变白），多数人一过性，少数人持续性。部分痘坑刚掉痂时痘坑看起来加深了，过段时间再慢慢变浅。另一个风险是少数相邻瘢痕融合导致外观变大。总体上来说它是一种经济，安全，有效的方法，也有人认为它的风险可控性不高。它是一种中等层次的化学剥脱剂，高浓度时可以达到真皮深层。另外高浓度甘醇酸如70%浓度多次治疗也可改善痘坑，这些方法切不可脑子发热自己做，否则可能导致毁容。&/p&&p&方法这么多，可能大家都看花了，接着我们讲下不同痘坑治疗方案的选择。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&多数人的痘坑是有多同形态同时存在的，因此最好的治疗方法是根据凹坑形态结合相应最优的治疗方法。通常来说滚轮样痘坑治疗效果是最好的，后面接着是浅厢车状、深厢车状，冰凿样疗效最差。&/b&&/p&&p&&b&下面是痘浅形态的治疗方法选择：&/b&&/p&&p&&b&滚轮样痘坑：各种点阵激光（以二氧化碳点阵和铒激光点阵为主）、点阵射频，皮下分离&/b&&/p&&p&&b&浅厢车状：各种点阵激光、点阵射频、TCA，也可以结合皮下分离&/b&&/p&&p&&b&深厢车状：二氧化碳或铒激光点阵联合超脉冲二氧化碳或铒激光磨削或结合皮下分离或TCA&/b&&/p&&p&&b&凿冰样：痘坑局部TCA或者痘坑局部磨削联合面部高浓度果酸、微针或者点阵激光的综合治疗。&/b&&/p&&p&&b&下面是根据痘坑深浅采取的治疗方法选择：&/b&&/p&&p&（一）、对于表浅痘坑首选使用各种非剥脱点阵激光，对生活影响最小的是1320nmND-YAG激光，术后仅有轻微红斑，0.5到2小时内即可消退，无结痂。治疗时瞬间象火焰尖端烤了一下皮肤的感觉（自己亲自体验过），其它非剥脱点阵激光治疗时都是刺痛，随后是火辣辣的感觉，象是被人用力狠狠在脸上甩了几巴掌似的。其它几种非剥脱点阵激光基本有3-5天的红斑期，仔细看会有细小、色淡的点加了点状分布的结痂，很不明显，不影响工作和社交，大多5-7天脱落。需要治疗次数较多，至少5次才可以有较好疗效 ，并且最好疗效体面在整个疗程结整半年以后，千万不要心急。疗程刚结束并不是疗效最好的时期哦。轻度痘坑伴有红色痘印者也可以选用强脉冲光和脉冲染料激光，使用强脉冲光完全没有停工期，脉冲染料激光也以不出现紫癜反应为终点，只有红斑和水肿反应，这样也没有明显停工期。最后还有一个选择就是做微针，5次以上，1个月次。做轻度痘坑的激光除1540能忍受不敷麻药以外，其它都建议你敷麻药哦，不然女孩子就能见到眼泪哗哗，哭爹喊娘了。有朋友担心在还有痘痘时接受点阵激光治疗会不会有点浪费？这里我要告诉你非剥脱点阵激光除了治疗反应轻，基本没有停工期，色沉概率很低外，还有一个非常大的优点就是痘痘、红色痘印、痘坑同时存在时也可以同时治疗，它对这三种问题都可以一并改善。要知道有痘痘时你也是可以口服药物一起治疗控制痘痘的啊。这样可以大大缩短你在治疗痘痘、痘印再到痘坑的时间。当然如果你那时红色痘痘大爆发还是建议你先口服一段时间的四环素类抗生素好转后再接受非剥脱点阵激光治疗。&/p&&p& 微针治疗也可以用于浅表痘坑和毛孔粗磊的治疗，次数通常需要5次以上，1个月1次。术后通常有3-5天红斑和微肿时期。它也可以用于各种方法的联合治疗。&/p&&p&（二）、中等深度痘坑可以选择2940铒激光、PLASMA和各种点阵射频。相比之下2940铒激光和PLASMA疗效会更好一些，有红肿、结痂，一般5-7天左右掉痂。2940铒激光有一定色沉风险，PLASMA和点阵射频是“色盲”，色沉风险极低，这是它们的很大优势。&/p&&p&（三）、重度痘坑：首选超脉冲二氧化碳点阵激光了，可以说它是严重痘坑的“终极杀器”，常联合二氧化碳磨削和皮下分离术。除了关云长以外，别的人都敷上麻药吧，别去逞强了。不过还是要告诉你就算敷上一个小时治疗的时候还是要有点坚强的，不过这时候疼痛是可以忍受的了。一般治疗2-5次（由痘坑严重程度和病人期望值高低决定）。治疗间隔时间2-6个月（根据患者接受停工期的具体情况决定），治疗风险就是一过性色素沉着，皮肤偏深的人中奖概率会相对高些。不过也不必太过担心，发生概率大概3%-5%左右，几个月之后会逐渐消退。&b&还有就是有些个别深的痘坑医生采用超脉冲二氧化碳激光和铒激光磨削治疗时可能出现一过性痘坑加深现象（网上流传的”激光坑”），这种 磨削就是利用创伤后修复的原理来进行治疗的，&/b&一两个月后绝大多数痘坑可以恢复的比治疗前更浅。不过由于个体差异或者医生操作也有可能恢复不了（这比较悲剧，的确碰到过），这时局部痘坑只有采取其它治疗方法了（如皮下分离加TCA或注射填充了，首选产品是左旋聚乳酸，其次玻尿酸）。注射的方法的缺点是过段时间后又会恢复到以前痘坑的状态。激光、微针、射频这些方法对痘坑的疗效是永久的，除非你又新长了严重的痘痘形成新的痘坑。&/p&&p&&br&&/p&&p&点阵激光术后护理：&/p&&p&1.非剥脱点阵激光和微针：1320nmND-YAG激光术后就可以洗脸，2天内不用洗面奶，不化妆、不用防晒霜。微针和其它非剥脱点阵激光24小时以后可以清水洗脸，48小时内不用洗面奶，不化妆。建议红肿消退后才能用防晒霜、化妆。&/p&&p&2.强脉冲光、脉冲染料激光：当天就可以碰水，使用医学护肤品做好保湿、修复工作，防晒霜建议48小时以后使用。&/p&&p&3.点阵射频、PLASMA：皮肤表面发射的点阵射频和PLASMA都会较明显结痂，7天左右结痂脱落以后再涂防晒霜。平时打伞等物理措施防晒。针进入皮肤内发射的点阵射频，24小时后就可以洗脸。物理防晒&/p&&p&4.超脉冲二氧化碳点阵激光：术后3天内可以使用艾洛松软膏抗炎，湿润烧伤膏保持创面湿性环境促进创面恢复，也可以使用各种医学护肤品中的修复液保湿修复，抗生素药膏薄涂预防感染，保持创面湿性修复。结痂脱落前物理手段防晒，结痂脱落后加上防晒霜。&/p&&p&术后修复总结：&/p&&p&术后不结痂的强脉冲光、脉冲染料激光、1320nmND-YAG当天就可以碰水，痘坑注射填充6小时以后可以碰水，其它非剥脱点阵和不结痂的点阵射频、微针24小时后可以碰水，PLASMA、结痂的点阵射频、超脉冲二氧化碳点阵激光，你能忍受就痂脱落后碰生水，不能忍受24小时以后也可以碰生水，治疗后表皮上的孔道24小时后就己经封闭了，只是用清水，动作要轻柔，避免痂过早脱落。所有的光电治疗基本上都会暂时影响皮肤屏障功能， 因此所有的这些光电、等离子治疗术后都要使用医学护肤品进行保湿、修复3-6个月。防晒是永恒主题，这个不用多说。别总以为是医生想赚你的钱，总有很少部分人治疗后皮肤会变敏感就是这个道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后对痘坑的治疗做个总结：痘坑治疗方法的选择取决于两个方面，一是根据痘坑的不同形态和深浅、严重程度，二是根据患者可以接受停工期长短以及风险承受能力来选择。痘坑的治疗目标注目前都是以改善为目的，很难做到完全消失。疗效从30%-90%改善之间。滚轮型和浅厢车为主型疗效最好，冰锥型和深厢车为主型疗效较差。满意度的差异在于客观的疗效以及患者的期望值。&/b&通常需要联合手段治疗才能取得最佳的疗效，因为不同形态的痘坑和不同深浅的痘坑对这些治疗手段的反应是不一样的。如果是一个凿冰样为主的痘坑只用点阵激光，重度痘坑去选择强脉冲光，非剥脱点阵激光来治疗，这样显然是没有办法保证疗效的，患者也难以满意，除非你钱多任性那我就没话说了。通常来说作用越温和、疼痛越轻，恢复期越短、越安全的治疗效果越弱。相对反应重、疼痛较明显，恢复期稍长的的治疗疗效也会相对好些。当然也不是去鼓励你所有治疗都打的越重越好，这样延迟性红斑炎症后色素沉着的风险也是成正比的，比方说超脉冲二氧化碳点阵激光术后发生延迟性红斑和炎症后色素沉着概率是比较高的，其次是2940铒激光，如果患者皮肤颜色深（黑）那么点阵射频和PLASMA就是合选的选择了，因为它们对肤色没有选择，是“色盲”。其它点阵激光治疗前要仔细判断有没有合并黄褐斑，必要时做下皮肤检测，紫外线显象下还是比较容易看出潜在性黄褐斑的，如果有黄褐斑没有出现做了点阵激光就容易出现黄褐斑加深了。还要提及的是有些人点阵激光后出现痘痘增多，我们叫反应性痤疮，出现了也没有多少关关系，口服一些抗炎药物后也可以慢慢消退，不需要停掉点阵激光疗程，其它不良反应还有诱发单纯疱疹、粟丘疹等。没什么大问题，都可以处理好。&/p&&p&最后经历过痘痘、痘印、痘坑的治疗，大家都成为最为坚韧的“战痘士&了，相信一句话：付出就有回报！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-63afcdcccb8bdcf46934af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&386& data-rawheight=&195& class=&content_image& width=&386&&&/figure&&p&3次强脉冲光治疗后红色痘印和痘痘显著好转&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cc7bf6d0a88e06dae0ea72d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-cc7bf6d0a88e06dae0ea72d_r.jpg&&&/figure&&p&
3次强脉冲光治疗后红色痘印和浅表痘坑基本消失&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-60efb2dccefd4941eac596_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-60efb2dccefd4941eac596_r.jpg&&&/figure&&p&手欠扣了后留下的痘印，个头大，颜色深，3次强脉冲光治疗后好转，但疗效打折扣了&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f1d3b64d17256b6dcc1b7cbed463988d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f1d3b64d17256b6dcc1b7cbed463988d_r.jpg&&&/figure&&p&红色痘印和浅的痘坑6次OPT红色痘印基本消退，痘坑明显好转&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-d01d5f869cb081_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&418& class=&content_image& width=&331&&&/figure&&p&四次果酸治疗后黑褐色痘印基本消退，仅有几颗晒斑&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cadd99b14c53aaeb6ed8623dc50fcb3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&232& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cadd99b14c53aaeb6ed8623dc50fcb3e_r.jpg&&&/figure&&p&3次果酸加强脉冲光后以红色和褐色混杂的痘印明显好转&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cece53e001_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&155& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-cece53e001_r.jpg&&&/figure&&p&二次30%水杨酸治疗后褐色痘印改善&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f6b8abaa25db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&248& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f6b8abaa25db_r.jpg&&&/figure&&p&2次脉冲染料激光治疗后痘痘和红色痘印显著好转&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-9edc76978ede9f7778f12ce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&306& data-rawheight=&190& class=&content_image& width=&306&&&/figure&&p&两次点阵射频（lutronic INFINI)治疗后红色痘印和浅表痘坑显著好转）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-05f7de217a2d93a4d7b9e08_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&498& data-rawheight=&237& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&498& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-05f7de217a2d93a4d7b9e08_r.jpg&&&/figure&&p&6次1320nd-YAG激光治疗后痘痘和红痘印基本消失&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-131e31104fa0dcbfeddb56_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&274& data-rawheight=&191& class=&content_image& width=&274&&&/figure&&p&5次1550点阵激光治疗后红色痘印和坑痘好转&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-79d79bd47f5316cae6103_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&355& data-rawheight=&223& class=&content_image& width=&355&&&/figure&&p&3次点阵射频治疗后4周&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dbf73bbefe1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&454& data-rawheight=&119& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&454& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-dbf73bbefe1_r.jpg&&&/figure&&p&两次超脉冲二氧化碳点阵激光治疗后2月&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f17fdab4bcc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f17fdab4bcc_r.jpg&&&/figure&&p&
两次超脉冲二氧化碳点阵激光后2个月&/p&&h2&有问题可以加我微信详细咨询:doctoryan728&/h2&&h2&&b&严医生其它文章也可能对你有用，如果觉得好，点个赞哦！&/b&&/h2&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何根治痘痘和痤疮？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、果酸、水杨酸分别有什么不同？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：光动力祛痘疗效好吗，？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&10种痤疮（痘痘）常用外用药物介绍及治疗选择&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&痘痘（痤疮）皮肤如何科学护理&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&带你揭开成人痤疮（痘痘）的神秘面纱&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&科学认识饮食和痤疮（痘痘）的关系&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：女生脸上毛孔粗大怎么办?&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：如何增强敏感皮肤的耐受性？如何护理敏感皮肤？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：敏感肌怎么护肤？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：彩光嫩肤、点阵激光、光子嫩肤有什么区别？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：怎样有效瘦脸？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&皮肤科医生严后友：脸上的红血丝应该怎么治最安全最有效？&/a&&/p&
这篇文章是专门介绍医美手段治疗痘印和痘坑的，因为这是疗效明确的治疗手段，加之前面一篇治疗痘痘的，那就是一个一站式解决痘痘、痘印和痘坑了，希望能给大家带来帮助。有图有真相！（在最后面哦，要有耐心！）好不容易经过艰苦的战痘历程，本以为以后一切…
&p&美容院就不要去了，好吧。美容院基本都是给你做针清，导致毛囊被破坏，痘痘反反复复。&/p&&p&医生给的什么建议，我不多说，彼此尊重。&/p&&p&你的情况，炎症太深，痘痘红的厉害，你可以去药店买一盒多西环素，一盒葡萄糖酸辛，一包棉签。回家之后，多西环素按说明口服，消炎的，你的情况，炎症不退，用祛痘产品很难好起来。早晚洁面乳清洁，清洁之后，棉签蘸着酸辛，涂抹痘痘，在家方便的话，可以反复多擦几遍。自己有信的过的安全的补水产品，可以继续用。自己平时多喝水。家里太热的话，记得开空调，温度太高，皮脂分泌量会增加。&/p&&p&对了，楼上还说到一个问题，你应该是湿热体质，可以找个中医把把脉，确认一下体质，然后让她根据你的体质给一下建议，一般来说，拔罐刮痧会很有效。&/p&&p&希望我的回答可以帮助到你，祝福你，早日美美哒。我主页里有很多科学的护肤文章，你可以根据自己的需求，酌情挑选一下来看。&/p&
美容院就不要去了，好吧。美容院基本都是给你做针清，导致毛囊被破坏，痘痘反反复复。医生给的什么建议，我不多说，彼此尊重。你的情况，炎症太深，痘痘红的厉害，你可以去药店买一盒多西环素，一盒葡萄糖酸辛，一包棉签。回家之后，多西环素按说明口服，消…
&p&【为什么你的痘痘会有白头？】&/p&&p&金黄色葡萄球菌和表皮链球菌感染之后，并不完全是痤疮杆菌，还有其他杂菌，真菌感染之后，白细胞会和微生物搏斗，然后变白，像火山一样继续爆发，肿的厉害，后期如果不处理的话会形成很大的白头。&/p&&p&扣挤都导致痘痘反反复复，不要去扣挤。&/p&&p&你17岁不小了，基础的护肤要做，清洁，补水，保湿 &/p&&p&可以去买一些祛痘的护肤品，经济有限的话，你就去买一盒小孩子喝的葡萄糖酸辛，一包棉签，一盒夫西地酸，回家之后，清洁洁面，棉签蘸着酸辛涂抹痘痘，最后擦夫西地酸。&/p&&p&希望能帮助到你&/p&
【为什么你的痘痘会有白头？】金黄色葡萄球菌和表皮链球菌感染之后，并不完全是痤疮杆菌，还有其他杂菌，真菌感染之后，白细胞会和微生物搏斗，然后变白，像火山一样继续爆发，肿的厉害，后期如果不处理的话会形成很大的白头。扣挤都导致痘痘反反复复，不要…
链接：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何去除脸上的痘印、痘坑？ - 黄多多的回答 - 知乎&/a&&br&&p&&b&看了 这么多答案后，竟然木有针对”治痘终结者“泰尔丝的讨论！！完全不合理啊！！我必须要说说这个问题，并且奉上自己的经历，绝对值得参考好不好！！&/b&&/p&&p&&b&特别强调一下，泰尔丝是猛药，自己别乱吃，吃的话先看医生，听医嘱！！&/b&&br&&/p&&p&楼主女研究僧一枚，坐标帝都。自从南方来到帝都后就开始长痘，5年血泪史啊啊啊……各种大医院都去看过，内服、外用、红蓝光、针灸拔罐都试过~但素停药之后过一俩月又复发……每次寒暑假一回到南方皮肤就好很多，但素回到帝都不到一周又进入惨不忍睹的状态了……哭瞎……
&/p&&br&&p&上次治疗是去年暑假在家，隔天去一次医院拔罐+放血+穴位埋线（过程各种痛不欲生）然后效果当然也很显著，大约持续了大半年木有复发，只是偶尔冒一两颗痘很容易就消灭了~
&/p&&p&杯具来了。之前暑假因为要准备一个很重要的考试所以每天大约12小时都坐在自习室用电脑，辐射+心理压力+睡眠不好，又爆发了……楼主天真的以为自己阔以用以前的方法压下去，然后结果就是整个脸爆红！！还有几颗很大很红但是不冒头的痘痘！！大喷敷脸根本木有用啊啊啊，鼻子不断冒油，但是脸颊干到起皮，抹任何保湿霜都疼的要命，这是缺水已经超级严重了啊~
&/p&&p&啰啰嗦嗦这么多终于进入正题了。后来终于忍不住了又去北大人民医院挂了个专家号。大夫给了三个选择，第一是他们那儿的光动力治疗，2000一次，一疗程3次；第二是吃半年泰尔丝；第三是吃半年达英35. 让我选择一个方案治疗。。
&/p&&br&&p&这俩猛药早就听说了但是担心副作用一直木有下手
&/p&&p&娘亲希望我做光动力，因为介个对身体副作用小。不知道光动力的疗效能持续多久呢，容易复发吗（有做过的朋友可以在评论区探讨）？以前做的红蓝光，停了之后不到一个月又开始长了耶，治标不治本……所以这个方案被痘痘反复折磨的我否定了。&/p&&p&于是认真地做了功课，达英35是用于治疗妇女雄激素依赖性疾病的，我检查过激素，在正常范围啊，综合考虑还是准备吃泰尔丝。然后去北大第一医院挂了号，准备开药。
&/p&&br&&p&看医生的时候，我的脸状况是介个样子的：眉心长了个大红包，直径0.6厘米？没有白头，但是之前洗澡弄破了里边有脓，自己挤了下，但是红包一直没有消下去。后来也问了医生这个怎么处理，她说没有冒头不能挤，也没啥药对这种有效果，让它自生自灭好了……然后其他地方没有明显的痘，脸颊略微泛红，有痘印。下巴能摸到一两个小闭口。（去治疗室做面膜的时候才发觉我的症状已经算轻的啦o(╯□╰)o）
&/p&&p&由于还是看之前的医生，所以过程很快。给开了泰尔丝（40多一盒，先吃10天），阿奇霉素（吐槽下这个药，12元一颗……钱包君表示鸭梨很大）用于缓解吃泰期间的炎症。医生说我脸上闭口不多，不用担心吃药的爆豆期（但是，服药后不久，我还是出现了爆豆期呀，可能我理解的爆豆和医生理解的不一样，医生理解的爆豆应该是火山大爆发，毕竟医院比我严重的太多了），主要是多喝水，可能嘴唇干裂，流鼻血啥的。然后还开了中药面膜，40块一次，一周两次（不便宜啊！！）。中药面膜主要是消炎清理的，后来在同学推荐下在某宝入了大树下祛痘去印面膜和清理修复面膜，感觉上和医院开的面膜类似，形态和效果都差不多，所以就放弃了医院的面膜，其实主要是觉得实惠很多啊啊。。
&/p&&p&之后问了医生吃泰尔丝能达到一个什么效果，现在的痘印啊，泛红啊能消灭掉么，医生说我想多了……只能减少再长痘痘的概率，但是对已经出来的痘痘，痘印没啥作用，对于已经出来的痘痘可以通过外用消炎清理等帮助改善。好吧，但是能控制住新生痘痘，我觉得就已经足够了，没长痘的朋友实在无法想象每天早上起床后对着自己脸数今天又多了几个痘痘是何等心酸啊。。。
&/p&&p&接下来更新自己吃半年泰尔丝的感受，给需要服用的朋参考下（在这里再强调一下，泰尔丝是猛药，自己别乱吃，吃的话先看医生，听医嘱）~&br&&/p&&p&先说说用量吧，一天二颗，体重51kg。&br&&/p&&p&吃药的第一天。脸没啥变化，嘴唇也不干（这不废话么，才第一天o(╯□╰)o），感觉吃完药头有点晕，略胸闷？这种感觉跟刚吃玫满的时候是一样的……也可能是因为窝今天在外边走路比较多累的？或者是心理压力有点大产生的错觉？~
&/p&&p&接下来的几天，副作用越来越明显，完全不可能是错觉了，具体表现在下面几个方面：
&/p&&p&其实这个在药物说明书里，这药的副作用都能查的一清二楚，我就说说在自己身上体现的。
&/p&&br&&br&&p&1，腰酸背痛真的会，在吃药前期真的有这种感觉，但是后来就不会了，不清楚是因为自己减了药量还是已经习惯了。
&/p&&p&2，唇炎这个是很严重的，整个人变得很干燥，所以嘴唇也很干，自己吃了维生素b2也感觉没多大用，还是多喝水，不要去舔嘴唇或者去扯那些皮，一定要常备润唇膏…脸已经干的发红脱屑了。。后来发现了神器，也是同学推荐的，大树下诗经系列的露和薇，光果甘草活能焕肤水和蔷薇补水面膜（比之前配套用的理肤泉好用多了啊啊），基本整个服药期间，就是靠着这两个产品做补水锁水工作，才慢慢恢复了正常，后期还加了个他们的马鞭草乳液，都是消炎舒缓提高保水量的好东西。
&/p&&p&3.牙齿流血，稍微用力吸一下嘴巴，牙齿就会流血，吃到后面牙齿都松了眼睛也干的不行，后面就没敢在吃了，眼睛常备一个眼药水吧。
&/p&&p&都是我自己亲身体会的副作用，对怀孕的影响因为我短期内不会要小孩，所以无法感知，不过据说是可逆的。
&/p&&p&就这样在磨砺和挣扎中坚持了半年多时间，差不多已经恢复到可以上街不被注视的地步了，自己也逐步恢复了一些生活的信心，我想说痘痘严重的时候感觉人生无比灰暗啊，根本就不想出门好么。具体吃泰前后对比图，我放出来大家可以参考一下。
&/p&&p&&b&前方高能，稍微重口，介意的请跳过：
&/b&&/p&&p&服药前，已经非常严重！&/p&&img src=&&a href=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic4.zhimg.com/v2-eb105fc018c6312502cad34c_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic4.zhimg.com/v2-eb105&/span&&span class=&invisible&&fc018c6312502cad34c_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&& data-editable=&true& data-title=&zhimg.com 的页面&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic4.zhimg.com/v2-eb105fc018c6312502cad34c_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic4.zhimg.com/v2-eb105&/span&&span class=&invisible&&fc018c6312502cad34c_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/a&& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&663& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&&a href=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic4.zhimg.com/v2-eb105fc018c6312502cad34c_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic4.zhimg.com/v2-eb105&/span&&span class=&invisible&&fc018c6312502cad34c_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&& data-editable=&true& data-title=&zhimg.com 的页面&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic4.zhimg.com/v2-eb105fc018c6312502cad34c_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic4.zhimg.com/v2-eb105&/span&&span class=&invisible&&fc018c6312502cad34c_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/a&&&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eb105fc018c6312502cad34c_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&663& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-eb105fc018c6312502cad34c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&服药一个月后：
&/p&&img src=&&a href=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic4.zhimg.com/v2-8d5feaedeecc7_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic4.zhimg.com/v2-8d5fe&/span&&span class=&invisible&&aedeecc7_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&& data-editable=&true& data-title=&zhimg.com 的页面&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic4.zhimg.com/v2-8d5feaedeecc7_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic4.zhimg.com/v2-8d5fe&/span&&span class=&invisible&&aedeecc7_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/a&& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&568& class=&content_image& width=&414&&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-8d5feaedeecc7_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&568& class=&content_image& width=&414&&&/figure&&br&&p&服药三个月的时候：
&/p&&img src=&&a href=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic3.zhimg.com/v2-4eeecd2f32a_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic3.zhimg.com/v2-4e521&/span&&span class=&invisible&&1c2313c5cd2f32a_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&& data-editable=&true& data-title=&zhimg.com 的页面&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic3.zhimg.com/v2-4eeecd2f32a_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic3.zhimg.com/v2-4e521&/span&&span class=&invisible&&1c2313c5cd2f32a_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/a&& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&&a href=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic3.zhimg.com/v2-4eeecd2f32a_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic3.zhimg.com/v2-4e521&/span&&span class=&invisible&&1c2313c5cd2f32a_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&& data-editable=&true& data-title=&zhimg.com 的页面&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic3.zhimg.com/v2-4eeecd2f32a_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic3.zhimg.com/v2-4e521&/span&&span class=&invisible&&1c2313c5cd2f32a_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/a&&&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4eeecd2f32a_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4eeecd2f32a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&服药六个月：
&/p&&img src=&&a href=&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic3.zhimg.com/v2-bfcd735ed06_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic3.zhimg.com/v2-0069c&/span&&span class=&invisible&&570146bfcd735ed06_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&& data-editable=&true& data-title=&zhimg.com 的页面&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//pic3.zhimg.com/v2-bfcd735ed06_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&pic3.zhimg.com/v2-0069c&/span&&span class=&invisible&&570146bfcd735ed06_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/a&& data-rawwidth=&317& data-rawheight=&393& class=&content_image& width=&317&&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-bfcd735ed06_b.jpg& data-rawwidth=&317& data-rawheight=&393& class=&content_image& width=&317&&&/figure&&br&&p&后期还是断断续续服用，但是减量了，一天只吃一颗，差不多维持了这样的状态，算是已经达到了自己理想中比较好的状态。
&/p&&p&然后说下我的一些其他经验，很实用。
&/p&&p&除了服药，还需要做到两点：一是做好皮肤的锁水，外用护肤用针对问题肌肤的产品，以补水锁水消炎为主，这个是基础啊一定要坚持；二是养成良好的生活习惯（饮食和作息），什么火锅啊蛋糕啊麻辣串啊方便面啊海鲜啊等等等，全戒掉吧，晚上十点要睡觉。。。&br&&/p&&p&有人可能会问痘痘要不要挤，我想说最好不要，痘痘都是有一个生理过程的，挤了也还是会长的，如果你挤的手法不对，有脓残留，那你的伤口会二次发炎，会留疤！如果你没有做好消毒，伤口感染了细菌，也会二次发炎，会留疤！不排除有人可以完美的做到这两点，但是绝大多数人做不到。因为脓有没有残留，细菌有没有感染是用肉眼看不到的。等你察觉到的时候就晚了。
&/p&&p&最后希望我服用泰尔丝的经历，可以帮到大家吧，至少可以作为一个参考，但愿大家早日摆脱痘痘，做回最好的自己。&/p&
链接： 看了 这么多答案后，竟然木有针对”治痘终结者“泰尔丝的讨论！！完全不合理啊！！我必须要说说这个问题，并且奉上自己的经历，绝对值得参考好不好！！特别强调一下，泰尔丝是猛药，自己别乱吃，吃…
&p&高能！！观看可能引起不适&br&大家最好别往下刷。。太难为情了m(._.)m&br&&br&&br&中间部分是我的心得体会和碎碎念，干货在最后，重申&b&不保证我用着管用的大家用着也管用&/b&(￣▽￣)&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&第一次大面积爆痘，2015年4月&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/50/3ab00686f73_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/3ab00686f73_r.jpg&&&/figure&第二次大面积爆痘，2016年3月&br&&figure&&img data-rawheight=&2048& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-58af1e1da5e480c53ace_b.jpg& data-rawwidth=&1152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1152& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-58af1e1da5e480c53ace_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&皮肤基本恢复之后：&br&2015年10月&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/50/9c80be5d61ed7f454920ecc8dc2ce584_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9c80be5d61ed7f454920ecc8dc2ce584_r.jpg&&&/figure&&br&2016年1月&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic3.zhimg.com/50/f0c08d77c75eeed274da70b_b.jpg& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f0c08d77c75eeed274da70b_r.jpg&&&/figure&&br&恢复之后的自拍， iPhone前置拍的（自拍这种东西一般都是有水分的）&br&2015年12月&br&&figure&&img data-rawheight=&1209& src=&https://pic4.zhimg.com/50/1bdbbf699cfcb11ed8132_b.jpg& data-rawwidth=&1239& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1239& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1bdbbf699cfcb11ed8132_r.jpg&&&/figure&&br&2016年2月&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d079abdffcc2abe9db897_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-d079abdffcc2abe9db897_r.jpg&&&/figure&2016年7月&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0fd5dda1c0f34c84af2b90c3c117be98_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-0fd5dda1c0f34c84af2b90c3c117be98_r.jpg&&&/figure&&br&2016年11月&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7c4db27a53fdb6a8976fe_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7c4db27a53fdb6a8976fe_r.jpg&&&/figure&&br&2017年12月（这张大脸照能很明显看出来下巴是有点坑洼的）&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-726a88e2eda16a214a04_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-726a88e2eda16a214a04_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&2015年4月，第一次开始大面积爆痘&/b&。&b&&i&&u&原因&/u&&/i&&/b&基本&br&上是：&br&1.学业压力大&br&2.心理压力大&br&3.晚睡&br&4.不爱运动&br&5.老乱吃东西。街边烧烤麻辣香锅辣翅巫山烤全鱼等等，尤其爱吃油大、味道重的&br&6.遗传（我妈皮肤好，我爸长痘）&br&7.青春期？？&br&oooooo&br&
当时就是隔十分钟就往脸上涂药，上学、在家都是。尝试过不下十种外用药。去过民间治痘机构，去医院照过红蓝光，打过激光。我妈我爸姥姥姥爷姨夫姨妈姑姑姐姐都特别为我担心，我回姥姥家他们问我的第一句话一定是“最近脸好点了不？”。我妈（她皮肤超好）一天至少跟我说十次想把自己的皮肤和我交换。见当时的男朋友之前狂用遮瑕、粉底液，妄想遮住脸上的痘痘。在学校都是低头走路。我本身就不太自信又特敏感，所以当时在学校里遇见熟悉的同学，人家跟我打招呼我都是慌乱的抬一下头然后赶紧低下头溜走。周末根本不想出门。&br&
转机在15年暑假吧，当时分手了特别难过，有一周的时间不吃不喝，躺床上哭哭完了就睡。也不洗脸，就用喷雾呲呲喷两下儿然后擦干了接着哭。后来过了一周惊讶地发现脸居然好多了！后来又去看了中医，坚持喝中药，大概半年左右。我当时住宿，所以每周日返校就把一周的药都放在医务室的冰箱，然后早中晚三次去拿。每天坚持抹药，晚上顶着一脸至少两种药入睡。基本能克制住不吃海鲜不吃辣的不喝冷的。&br&&b&2016年3月，第二次开始大面积爆痘。&/b&这次我找到了一点治疗的方向，去把鼻梁和脑门上的大痘痘弄破了并且清理干净，定期去做皮肤护理，同时重新开始喝中药，每天坚持饮食清淡。这次好得比第一次快很多。&br&
然后就慢慢到了现在了。现在的情况是皮肤基本稳定，因为长期晚睡加上偶尔吃辣，所以脑门、发际线、下巴有时还会长痘。生理期之前也会冒痘。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&i&&u&&b&心态的变化&/b&&/u&&/i&&br&
长痘最厉害的时候我不敢面对自己，选择逃避。怕自己吓到别人。之后稍微好了一些，开始化妆想要遮盖自己脸上的瑕疵。因为对我来说，不化妆虽然能减轻皮肤的负担，但我真的没脸见人。。但也因此探索了奇妙的化妆品世界(☆_☆)&br&
后来慢慢接受了长痘的事实，并且学会了用平常心对待这件事。也严肃地告诉我的家人，不要把这件事当作炸弹一样，不要给我太大心理压力。出现了问题，就寻求方法解决嘛。心态也平和了，一步步来吧。&br&&br&
我特别感谢我爸妈我的亲人们。还有我的好朋友们，没有嫌弃我。感谢治疗过我的医生们。感谢我自己。想对痘友们说，一定不要放弃自己。每天都要给自己打气，告诉自己一定可以征服痘痘！长痘，治痘这只是你生活的一部分，是人生的一个阶段，过去了就好啦。但在这期间，你的生活还是要继续过。&br&
不匿啦。希望我的照片和文字能给你鼓励。写得很长也零零碎碎的。谢谢阅读！第一次在知乎回答问题，希望能引起每一个和我有同样经历的你的共鸣，给每一个正在经历这些的你信心。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&u&友情提示：&/u&&br&&br&&br&1.化妆并不会特别恶化痘痘。。&br&2.多试几种药，会找到对自己特别管用的。用的时间长了有了抗药性就换一种，过段时间再换回来。&br&3.多尝试治痘的方法吧，没准就能找到对自己管用的呢。&br&4.别给自己太大压力，别过度在意别人的看法。&br&5.痘痘没有完全消下去之前一定要坚持抹药！！因为我发现我后来有好多痘痘都是之前留下的隐患后来又复发了，有的还恶化成大包了。&br&&br&&br&—————————————————————&br&&br&更新，统一回答，&b&&i&&u&好用的药和护肤化妆品：&/u&&/i&&/b&&br&（我用着管用的，&b&不一定大家用着也管用&/b&…我仅仅是给一点建议+鼓励大家，&b&不保证大家用着管不管用、不保证有没有副作用。&/b&&b&严重的还是一定要去医院！&/b&）&br&&br&&br&外用药：&b&夫西地酸&/b&（首推，但用久了会有耐药性，可以停药一段时间后继续使用）&b&澳洲茶树祛痘凝胶&/b&（这个会让皮肤蜕皮，大家慎用）&b&金霉素眼膏 &/b&&br&内服药：&b&清热暗疮丸&/b&（但会让大姨妈变得不太规律，姨妈期间肚子也会有点疼）&br&祛痘印的：&b&茶树精油&/b&，&b&skii小灯泡&/b&（这是美白的，可以淡化痘印）&br&&br&&b&科莱丽洗脸仪&/b&（强推，但不是大油皮的话最多两天用一次吧）&br&&b&日立蒸脸器&/b&&br&&b&ipsa流金水&/b&（一定要湿敷）&br&&b&ipsa循环乳&/b&（保湿超强，油皮一定要用配合化妆棉使用）&br&&b&skii神仙水&/b&（强推，用着最安心，稳定皮肤一把好手。但要长期使用才能看出它的好。要多拍几遍！）&br&&b&雅漾大喷&/b&&br&&b&雅漾隔离&/b&&br&&b&originals菌菇水&/b&（要多拍几遍，祛红一把好手）&br&&b&cpb粉底液,雅诗兰黛double wear粉底液&/b&（这个控油很好）&br&&b&makeup forever散粉、定妆喷雾、full cover遮瑕&/b&&br&&b&nars裸光蜜粉饼&/b&&br&&b&tarte遮瑕&/b&&br&&b&nars腮红&/b&&b&&br&Bobbi Brown修容粉&/b&&br&&b&muji眉笔&/b&&br&&b&benefit眉笔&/b&&br&&b&资生堂染眉膏&br&kate染眉膏&/b&&br&（这些底妆和大面积接触皮肤的化妆品都是我使用过后觉得不会刺激痘痘的，除此之外眼影什么的，靠谱的开架品牌完全可以安心使用）&br&别用&b&kiss me染眉膏&/b&，用一次眉毛里面或者眉骨就长痘&br&&br&都看到这儿了就赞我一个吧 & &&/p&
高能！！观看可能引起不适 大家最好别往下刷。。太难为情了m(._.)m 中间部分是我的心得体会和碎碎念，干货在最后，重申不保证我用着管用的大家用着也管用(￣▽￣) 第一次大面积爆痘，2015年4月 第二次大面积爆痘，2016年3月 皮肤基本恢复之后： 2015年10月 …
之前喜欢长痘的我也非常苦恼，每次洗脸，摸到凸凹不平的脸，想换皮的心都有了！于是狂刷知乎，终于从万千答案中筛选出适合的方法，现在皮肤光滑了许多，洗脸时都忍不住多摩挲几下呢…哈哈哈(☆_☆)&br&&br&前方有神器……&br&&br&1.宝拉珍选2%水杨酸精华液118ml &figure&&img data-rawwidth=&200& data-rawheight=&604& src=&https://pic4.zhimg.com/50/12db6d93fdc5053588bdcb690c91a51a_b.jpg& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&br&祛痘原理据说是，通过深入毛孔溶解多余的油脂并排出，所以，不光对凸出的痘痘有效，连黑头白头这样内藏的油脂也可以溶解排出，得到很大缓解。我是早晚在爽肤水之后用棉片擦脸，一周后就没有凸凹不平感了。&br&&br&这款因为主要功效是去油脂，用完会很干，所以一定要加强保湿，否则痘痘没了，脸上的皮也跟着掉光啦……再说说我用的保湿神器&br&&br&2.科颜氏高保湿面霜125ml&figure&&img data-rawwidth=&360& data-rawheight=&376& src=&https://pic2.zhimg.com/50/deae94e914_b.jpg& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&br&这款跟宝拉珍选一样，都是美国货。痘痘好了才发现，原来老美的产品挺好哒……&br&这款有50ml的，不建议买，因为要250+，而125ml赶上搞活动才不到400……&br&再说功效，它的名字含高保湿，完全名副其实，早上用一次能水润一整天，而且木有特别的香味，感觉就是纯天然很放心。
之前喜欢长痘的我也非常苦恼，每次洗脸，摸到凸凹不平的脸，想换皮的心都有了！于是狂刷知乎，终于从万千答案中筛选出适合的方法，现在皮肤光滑了许多，洗脸时都忍不住多摩挲几下呢…哈哈哈(☆_☆) 前方有神器…… 1.宝拉珍选2%水杨酸精华液118ml 祛痘原理…
小白第一次得到这么多赞（对没错40个对我来说也很多了！），所以特来更新啦！&br&更新新内容是要放在前面吗(?ω?)&br&更新内容是要画分割线吗(?ω?)&br&废话真多哈哈！开更~！&br&&br&?洗脸&br&&br&?首先先来说怎么选洗面奶！洁面产品的好与不好一定要看它的主要成分，而不是添加物，所以千万不要被广告的噱头给欺骗了，比如说广告中说添加什么因子。&br&&br&&br&?洗面奶好坏取决于表面活性剂，氨基酸表面活性剂对皮肤的刺激最小，这也就是我们通常说到的要选择氨基酸洗面奶的原因。&br&&br&&br&&br&?温水洗脸。有观念可能会认为热一点的水会让毛孔打开进而清洗的更干净一点，其实是错误的，相反的过热的水会损害脸部的自然保护层从而使脸部更加干燥（想一想老一辈的人没有洗洁精的时候用热水烫碗去油…我姥姥就是这么干的！老人家现在都不信任洗洁精坚持用热水和碱）。最好的是用跟人体温度差不多的温水洗，这样不仅清洗的干净而且这有利于后期保养品的吸收。&br&&br&&br&&br&?自来水中有氯气会损害皮肤，所以最好是用纯净水洗脸（这句话当我在放屁喝水都要喝不起了还用来洗脸），成本替代法是用放凉的自来水开水，或者是把自来水盛出来放一晚上，这样也可以呀！&br&&br&&br&&br&?不要频繁的更换洗面奶。因为我们都知道洗面奶的酸碱值都不尽相同，所以如果我们频繁更换的话皮肤就要不断的去适应。皮肤最好的酸碱值状态在5.0-7.0，皮肤处于弱酸状态5.2左右，就可以很好的抑制微生物的生长保证皮肤健康。&br&&br&&br&&br&?建议用洗脸刷洗脸。原理就跟我们用刷子上粉底是一个道理，这里的洗脸刷的意思不是特指电动的，而是普通的手动洗脸刷就行。就比方说我，流着血买的clarison